Skrekedés a terhesség késői szakaszában: okok, kezelések, tippek és vélemények

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

A terhesség késői szakaszában jelentkező székrekedés szinte minden nőt aggaszt a terhesség alatt. És ez nem lehet meglepő, mert a női test nagy változásokon megy keresztül.

A probléma sikeres megoldásához pontosan tudnod kell, mi vezetett a probléma kialakulásához, és gyorsan reagálnod kell az első tünetekre.

A székrekedés okai

Minél hamarabb azonosítják a késői terhesség alatti súlyos székrekedés okát, annál gyorsabban lehet megszabadulni tőlük. Különböző időpontokban a provokáló tényezők eltérőek lehetnek. Némelyikük magától eltűnik a szülés után.

A székrekedés anyai okai:

• alultápláltság;
• iváshiány;
• inaktív életmód;
• stressz;
• krónikus betegségek akut fázisban.

Súlyos székrekedés okai a terhesség késői szakaszában, a nő helyzetéből adódóan:

• hormonok;
• megnagyobbodott méh;
• vitamint szed;
• szövődmények;
• a bél mikroflórájának megsértése;
• nagy mennyiségű hashajtó szedése.

Minél közelebb van a szülés, annál több tényező befolyásolja az emésztőrendszer működését. Mindenekelőtt a progeszteronnak van nagy hatása, amely csökkenti a méh tónusát. A megnövekedett progeszteron pedig éppen ellenkezőleg, lelassítja a bélműködést, ami a bél atóniájához vezet.

Ha a szülés ideje alatt az anyának székletproblémái voltak, akkor a szülés előtt a szövődmények aránya drámaian megnő. Ebben az esetben előre fel kell készülnie a problémákra.

Tünetek

A székrekedés terhes nőknél a székletürítés három napnál hosszabb ideig tartó hiánya. Az állapotot a bél hiányos kiürülésének érzése kíséri. Fájdalom jelentkezik a has bal oldalán.

Aranyérgyulladás esetén a széklet vörös színű lehet. Égés, viszketés és fájdalom van a végbélnyílásban.

A székrekedés krónikus és akut formában fordulhat elő. Az akut típus átmeneti. Bármilyen tényező hátterében merül fel. Kiválthatja stresszes helyzetek, költözés, étkezési hibák, inaktív életmód. Ha ezt megszünteti, akkor a székrekedés biztosan megszűnik.

Ha az okot nem lehet megszüntetni, az akut forma krónikussá válik. Ebben az esetben a székrekedés kezelése hosszú ideig tart. Mivel több folyadék szívódik fel a belekben, a széklet szárazabbá és keményebbé válik. Ezértbomlási folyamatok indulnak be, és a méreganyagok nagy mennyiségben kerülnek a véráramba. Súlyos mérgezés alakul ki, a nő állapota romlik. A tartós székrekedés miatt a páciens bőre is szenved. Sárgulnak, elveszítik rugalmasságukat és nedvességüket.

De nem ez a fő probléma. A széklet tömörítése aranyér kialakulását és a méh izomtónusának növekedését idézi elő. Ez utóbbi pedig abortuszt is okozhat. Tekintettel a székrekedés által okozott összes problémára, egyszerűen szükséges időben kezelni.

Diéta székrekedés ellen

Ha aggódik a terhesség alatti székrekedés miatt, és nem tudja, mit tegyen otthon, akkor először át kell tekintenie az étrendet.

A kezelés során az egyik fő tényező a megfelelő táplálkozás és étrend. Ilyenkor az ételt naponta többször kis adagokban kell bevenni, vagyis be kell tartani a frakcionált táplálkozást. A terhesség késői szakaszában a várandós anyának napi 6-7 alkalommal kell ennie. A fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat megfelelően kell elosztani.

A fehérjéket reggel, a szénhidrátokat este a legjobb enni. Figyelembe véve az összes folyékony ételt és it alt, naponta legfeljebb két liter folyadékot fogyaszthat.

Alternatív kezelési módszerek

Ha aggódik a terhesség alatti székrekedés miatt, és nem világos, mit kell tennie, akkor a népi módszerek segítenek. De minden kezelést mindig az orvossal kell egyeztetni. Emlékeztetni kell arra, hogy vannak olyan gyógynövények is, amelyeket terhes nőknek soha nem szabad használninem lehet.

Tiltott gyógynövények listája:

• üröm;
• rebarbara;
• aloe vera;
• csalán;
• buckthorn.

Ezek a gyógynövények mindegyike befolyásolja a méh izomtónusát. Ezért a népi gyógymódokat szigorú orvosi felügyelet mellett kell alkalmazni.

A használható gyógynövények között:

• anyafű;
• útifű;
• menta;
• lila;
• ribiszke;
• calendula;
• csipkebogyó;
• kapor.

Szabványos főzési arányok - 1-2 evőkanál. l. nyersanyagokat egy pohár forrásban lévő vízben. De jobb orvoshoz fordulni, mert minden egyéni, ahogy a kezelési rend is.

Nem károsítja a testet

A népi gyógymódok népszerű receptjei között, amelyek egészségkárosodás nélkül fogyaszthatók székrekedés esetén a terhesség 3. trimeszterében:

• Egyél meg pár kivit éhgyomorra.
• Reggel főtt répával reggelizhetsz.
• Természetes szilvalé.
• Étkezés előtt igyál meg 50 ml vegyes burgonyalevet vízzel.
• Adj egy teáskanál mézet fél pohár tejhez, és igyál este.
• Főzzél teát berkenyéből és csipkebogyóból, igyál lefekvés előtt.
• Sült sütőtök mézzel.

Gyógyszeres kezelés

A terhesség harmadik trimeszterében a székrekedés elleni gyógyszereket körültekintően kell kiválasztani, és természetesen csak orvossal. A használatra engedélyezett gyógyszerek listája kicsi.

A választott gyógyszer nem csakhatékony, de biztonságos a baba és az anya számára is. A vélemények szerint a terhesség alatti székrekedés elleni népszerű gyógymódok közé tartoznak a következők:

1. Készítmények laktulózzal - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Ezek a gyógyszerek sóoldatú hashajtók, de a só adagja alacsony. Ezért a terhesség minden szakaszában megengedettek.
2. Bifdobaktériumok. Leggyakrabban hasmenésre írják fel őket, de segítenek a székrekedésben is. Hatásukra helyreáll a bél mikroflóra és az emésztési folyamatok. Kefirrel javasolt szedni.
3. Gyertyák. Általában glicerinből készülnek. Ez utóbbi meglágyítja a székletet, és kisegíti a belekből. Az eszközök biztonságosak, mert nem hatolnak be az általános véráramba.

A fenti gyógyszerek adagolását a kezelőorvos egyénileg választja ki.

Mi tilos

Az alábbiakban felsoroljuk a terhesség alatt szigorúan tilos gyógyszereket:

1. Bosszantó. A gyógyszerek összehúzódásokat okozhatnak. Ide tartozik a szennalevél, a Karlovy Vary-i só és a ricinusolaj. Megjegyzendő, hogy az enterális idegrendszer degeneratív változásokon megy keresztül ezek hatására. Ezenkívül erősen mérgezőek és mutagének.
2. Volumetrikus. Az ilyen hashajtók összetétele hidrofil kolloid anyagokat és élelmi rostot tartalmaz.
3. Mosószerek. Egyébként ásványolajoknak nevezik. A használat során felhalmozódnak a bélfalban, ami gyulladást és zsírban oldódó felszívódási zavarokat okoz.vitamin anyagok.

A lenből, hínárból és agar-agarból álló gyógyszerek szintén veszélyesek. Károsak, mert folyadékvisszatartást okoznak a szervezetben.

A hashajtók veszélye

A legnagyobb veszélyt az erős sóoldatú hashajtók jelentik. Pusztító hatással vannak a szervezet víz-só egyensúlyára, és számos szövődményhez vezetnek.

A zsíros kenőanyagok, bár segítik a széklet lágyítását, szintén tilosak. Zavarják azoknak a vitaminoknak a felszívódását, amelyek szükségesek a baba megfelelő fejlődéséhez az anyaméhben.

Szövődmények székrekedés után

A terhesség alatti székrekedés kezelése elengedhetetlen, mert a belekben felgyülemlett ételmaradék a kórokozó mikroorganizmusok elszaporodásához vezet. Méreganyagok képződnek, amelyek a véráramba és a placentán keresztül jutnak a magzatba.

Lehetséges szövődmények:

• aranyér;
• bélflóra megsértése;
• a női reproduktív rendszer gyulladása;
• a bomlási folyamatok kialakulása és a méreganyagok felszabadulása;
• koraszülés;

A bélflóra zavart összetétele miatt a hüvely mikroflórája is romlik, ami colpitis, endometritis, magzatvíz fertőzés kialakulását, szülés utáni szövődmények kialakulását is veszélyezteti.

A terhesség késői szakaszában elhúzódó székrekedés nemcsak a női test általános állapotára, hanem a magzat egészségére is kihat. A placenta gáton keresztül a magzatba jutó toxinok provokálnakplacenta elégtelenség, a születendő gyermek növekedésének és fejlődésének késleltetéséhez vezethet.

Hogyan lehet megelőzni a székrekedést?

A székrekedés megelőzésére való odafigyeléshez be kell tartania néhány szabályt:

1. Az étrendnek elegendő rostot kell tartalmaznia. Végül is az élelmi rostok a legcsodálatosabb gyógymód a székrekedés elleni küzdelemben. A napi étrendben a gyümölcsök és zöldségek ajánlottak, mindig nyersen. Ha nehézségekbe ütközik a nyers ételek emésztése, hőkezelésnek vetheti alá őket. Asz alt gyümölcsök – asz alt szilva és asz alt sárgabarack segítenek a belek könnyű kiürítésében.
2. Bizonyos termékek elutasítása vagy minimális elfogadása. Az erős kávé, tea, kakaó, búzadara, csokoládé és lisztből készült termékeket minimálisra kell csökkenteni. A hüvelyesek, a káposzta, az alma és a szőlő gyakran puffadást és székrekedést okoz.
3. Igyál elegendő folyadékot. Ha nincs probléma a vesével és az ödémával, sokat kell inni. Naponta legalább 1,5-öt kell elfogyasztani. A belek jó működésének elősegítése érdekében fél pohár meleg vizet kell inni reggel éhgyomorra. Fél óra múlva kezdődhet a reggeli.
4. Aktív életmód. Ha székrekedésben szenved, növelnie kell a fizikai aktivitását. Tegyen rendszeres sétákat a friss levegőn, vagy szánjon időt a születés előtti jógaórákra.

Tippek

A fő tanács az, hogy ne várja meg, amíg a székrekedés befolyásolja az általános állapotot, hanem időben kell kezelni. A táplálkozás a fő tényező. Át kell tekintenie az étrendjét, és szükség esetén módosítania kell.

Ami szükséges és lehetségesenni:

1. Mint említettük, ezek zöldségek és gyümölcsök. Mert rostban gazdagok. Fogyasszunk nyersen vagy párolva. A gázképződést fokozó élelmiszerek kivételével: káposzta, hüvelyesek, spenót.
2. Asz alt gyümölcsök. Az asz alt szilvát nagyon hatékonynak tartják a székrekedés ellen.
3. Gabonák. A hajdina, a zabpehely és a gyöngy árpa segít a széklet fellazításában.
4. Tejtermékek. A termékeknek alacsony zsírtartalmúaknak kell lenniük. Érdemes délután használni őket. A kemény sajt kizárása.
5. Liszt. Az édes péksütemények és a fehér kenyér kizárása. A többit mértékkel megtehetjük.
6. Víz. A székrekedés elkerülése érdekében nagyon fontos a sok folyadék fogyasztása. Ha egy nő nem aggódik a duzzanat és a szívbetegség miatt, naponta körülbelül két liter vizet kell inni. Minden nap hasznos inni egy pohár meleg vizet reggel étkezés előtt. Nem szabad megfeledkeznünk a folyékony táplálékról sem, amelynek a kismama étrendjében is jelen kell lennie. Hasznos asz alt gyümölcsökből készült kompótokat, házi zselét, zöld teát és házi lekvárból készült gyümölcsitalokat inni.

A legfontosabb dolog az, hogy minden édes dolgot töröljünk a fogyasztott termékek listájáról. Főleg csokoládé termékek. Szintén korlátoznia kell magát a sós, sült és füstölt ételekre.

Természetesen aktív életmódot kell folytatnia. A terhes nők számára most speciális edzésprogramokat készítenek, amelyeket szabadon végezhetnek. Ezenkívül a friss levegőn séta rendkívül előnyös.

Az alternatív kezelés receptjei segítenek megszabadulni a székrekedéstől, de megelőzésre is használhatók. Szükségesne feledje, hogy mindig könnyebb megelőzni egy betegséget, mint később kezelni.

És ami a legfontosabb, a terhesség alatt egy nőnek nemcsak az egészségére kell gondolnia, hanem a születendő baba állapotára és jólétére is.