Hipoallergén gabonafélék gyermekeknek – jellemzők, típusok és vélemények

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:29

5-6 hónapos korában a gyermekben elkezd érdeklődni a felnőttek ételei iránt. Meg tudja nézni, hogyan szedik a felnőttek, kinyitja a száját, kanalat húz maga felé. Ez azt sugallja, hogy a gyermek teste elkezd jeleket adni arról, hogy készen áll a szokásos étrend megváltoztatására. Ezt bizonyítja a morzsák készsége is, különösen az a képesség, hogy hüvelyk- és mutatóujjával tárgyakat fogni, ételdarabokat tartani és a szájba húzni. Leggyakrabban a gabonafélék szerepelnek a bébiételekben, mivel ezek a baba számára hasznos elemek forrásai. A cikk megvizsgálja az ilyen termékek típusait és a szülői véleményeket.

Elválasztási kor

A gyermekorvosoknak a termékek kiegészítő élelmiszerként történő első bevezetésére vonatkozó tanácsai az Egészségügyi Világszervezet és az Orosz Egészségügyi Minisztérium ajánlásain alapulnak. Főleg hipoallergén zabkásával ajánlatos kezdeniha olyan gyermekekről van szó, akik hajlamosak bármilyen termékre negatív reakcióra. A szilárd élelmiszerek bevezetése a gyermek étrendjébe általában 4-6 hónapos korban kezdődik. Ez a feltétel akkor releváns, ha a baba készen áll további termékek fogadására.

Ezt a következő jellemzők segítségével értheti meg:

• Az agy és az idegrendszer készenléte (ez azzal magyarázható, hogy 5-7 hónapos korig csecsemőknél van egy reflex, amelyben a szilárd táplálékot a nyelv gyökere visszaszorítja. A jelzett időre fokozatosan elhalványul, és a baba másképp kezd reagálni, amikor ételdarabok kerülnek a szájába).
• A gyomor-bél traktus érése (5-7 hónapra a gyomorban jótékony enzimek kezdenek képződni – olyan enzimek, amelyek segítik a szilárd táplálék megemésztését).

Egyéb okokat, mint például az életkort, az ülőképességet, az első fogak meglétét, az alulsúlyt, a kiegészítő etetést nem szabad figyelembe venni. Sok anya szembesül azzal, hogy sablon időpontot kér a kiegészítő élelmiszerek megkezdéséhez. Az orvosok azt javasolják, hogy kezdje hipoallergén gabonapelyhekkel, hogy minimalizálja a nem kívánt élelmiszerreakció kialakulásának kockázatát. Ráadásul más termékekhez képest jól emészthetőek.

Típusok és különbségek

A kiskereskedelmi hálózaton hipoallergén babapehely nagy választékban talál minden ízléshez. Az első három típusú gabonaféléket nem véletlenül kínálják, mivel jól tolerálhatóak. Ezek a kukorica, a hajdina és a rizs. A gyermekorvosok véleménye arra a tényre vezethető vissza, hogy ez a termék meglehetősen energiaigényes a gyermek teste számára, ezértkis mennyiségben használják. Ez különösen igaz a szoptatott csecsemőkre.

A tápszerrel táplált csecsemők számára a hipoallergén zabkása kiegészítő táplálékként történő bevezetése a hasznos vitaminok és ásványi anyagok további forrásaként szolgálhat. Értékes összetevőkkel gazdagítva a fejlődő szervezet számára szükséges probiotikumokat, omega-3 zsírsavakat hordoznak.

Különösen megkülönböztethetők a zabkása, amelyek összetételükben többféle gabonafélét tartalmaznak. Előnyök és tápérték tekintetében számos hasonló egykomponensű termék versenytársaként szolgálhatnak.

Az egyes gabonafélék jellemzői

Érdemes odafigyelni a hipoallergén gabonafélékről szóló véleményekre, különösen arra, hogy bizonyos gabonafélék milyen előnyei vannak. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tulajdonságokat, amelyeket a babák szülei adtak ezeknek a termékeknek:

• Sokan osztanak ki rizsdarát. Az egyik legallergénszegényebb, segíti az idegsejtek erősítését és tisztítását, nem tartalmaz glutént, de erősítheti a székletet és székrekedést okozhat.
• A gluténmenteshez tartozik a hajdina is, könnyen felszívódik a szervezetben, nem okoz allergiás reakciót.
• A kukoricadara segít megszüntetni a székrekedést, kitisztítja a méreganyagokat, és normalizálja az emésztési folyamatot.
• Az árpa erősíti az immunrendszert, tisztítja a szervezetet, jól felszívódik.
• A zabpehely glutént tartalmaz, ugyanakkor javítja az immunitást, növeli a vitalitást.
• A búza kása is könnyen emészthető, de szerkezetében glutént tartalmaz, kedvezően befolyásolja a folyamatota vérképzés és a memória javulása.
• A legallergénebb zabkása a búzadara, ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú, és elősegíti a megfelelő bélműködést.

A különleges zabkása választásának okai

Minden gyártó megpróbálja a termékét a legjobb oldalról leírni, de nincs megbízhatóbb, mint a személyes tapasztalat. Ezért a hipoallergén zabkása kiválasztásakor sok szülő a tapaszt altabbak véleményére támaszkodik. Ez lehetővé teszi, hogy minimális költséggel meghatározza az egyes termékek jellemzőit és előnyeit. Ha általánosságban beszélünk róla, érdemes megjegyezni a megbízható gyártótól származó gabonafélék elkészítésének kényelmét (főleg, hogy nem igényel főzést).

Számos véleményben szerepel olyan megjegyzés, hogy a kifejezetten bébiételekhez tervezett gabonaféléknél a gabonaféléket gondosan ellenőrzik. Ez lehetővé teszi, hogy megbizonyosodjon a vásárolt termékek minőségéről. Azt is nyugodtan kijelenthetjük, hogy a legtöbb márka tiszta nyersanyagon alapuló gabonaféléket kínál, GMO-k, mesterséges adalékanyagok, só és színezékek nélkül.

Hogyan válassz gyártót

Kétségtelenül érdemes előnyben részesíteni a jól ismert és nagy múltú gyártókat a bébiételek piacán. Ne spóroljon a minőségen, mert ez kihat a baba egészségére. Ennek ellenére továbbra is kérdések merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy mely hipoallergén gabonafélék alkalmasak a baba számára, hogyan válasszunk jó terméket?

A fő figyelmet a csomagolásra és a termék teljes leírására, összetételére kell felhívni,a pontos helykoordináták elérhetősége és a gyártóval való kommunikáció. Ezen elemek hiánya esetén a gyűrött vagy kinyitott doboznak figyelmeztetnie kell.

Az összetétel és az életkor szerinti megfelelés tanulmányozása

Az első kiegészítő élelmiszereknek szánt termékek nem tartalmazhatnak ízesítő adalékanyagokat, ízfokozókat, cukrot. Mivel az első gabonafélék már egy éves korban bekerülnek a baba étlapjába, ez különösen fontos. A legkorábbi hipoallergén gabonafélék a rizs és a hajdina. Gyermekorvosaik négy hónapos kortól javasolják a bevezetést. Öt évesen elkezdhet kipróbálni egy új kukorica alapú terméket. Az ilyen kása kész formában hasonló a búzadarához.

Az életkoron kívül a következő típusú termékekre is érdemes odafigyelni:

• Tejmentes – azoknak a gyermekeknek megfelelő, akiknek szervezete születésüktől fogva nem emészti meg a tehénfehérjét.
• Tejtermékek - azoknak a babáknak, akik nem szenvednek ételallergiától, és szervezetük jól felszívja ezt a terméket.
• Erjesztett tejkomponenseken alapuló – olyan gyerekeknek ajánlható, akik már hozzászoktak az ilyen étrendhez, és egy felnőtt is változatossá szeretné tenni étrendjét.

A modern termelők olyan gabonapelyheket kínálnak, amelyeket kartondobozban, például gyümölcslében vagy műanyag tégelyben, például joghurtban szállítanak. Már az első életévtől bevezetheti a baba étrendjébe a többkomponensű termékeket, bogyó- és gyümölcsdarabokkal, pre- és probiotikumokkal.

Tejmentes

Hipoallergén zabkása kiválasztásagyerekeknek, a szülőknek azt tanácsolják, hogy tejmentessel kezdjék. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen termékek összetételét a gyermek észleli anélkül, hogy fennállna a negatív táplálékreakció veszélye. A tejmentes gabonafélék nem tartalmaznak cukrot, ízfokozókat, fruktózt. Ez csökkenti a gyermek gyomor-bélrendszerére gyakorolt negatív hatások kockázatát. Ne felejtse el szem elől azokat a csecsemőket sem, akik csecsemőkorukban fertőző bélbetegségben vagy laktázhiányban szenvednek.

A bébiétel-gyártó cégek képviselői között szerepel: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha". Egy adott márka zabkása vásárlásakor figyelni kell az összetételre. Egyes gyártók enyhe tej jelenlétét jelzik termékeikben. Ez fontos elrettentő tényező lehet a laktózérzékeny gyermekekkel rendelkező fogyasztók számára.

Tej alapú

Sokkal könnyebb a helyzet, ha a zabkását a kiegészítő élelmiszerekbe beiktatják olyan gyermekek számára, akik nem függnek az ételreakcióktól vagy a laktázhiánytól. Ezért ebben az esetben kiderülhet, hogy minden hipoallergén zabkása a legjobb. És ez egy határozott plusz, mivel a szülők választása nem korlátozódik egyetlen gyártóra vagy gabonafajtára sem. Itt lehet figyelni a baba preferenciájára.

A következő termelők kínálnak tejalapú zabkását: "Agusha",Frutonyanya, Nestle, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Ezek a gyártók nemcsak az eladások, hanem a szülők véleményében is pozitívan bizonyították magukat. Érdemes megjegyezni, hogy a fő jellemző, amelyre az anyák figyelnek, a zabkása jó oldhatósága, a csomók hiánya a főzési folyamatban, a cukor és az aromás adalékanyagok. Egy másik fontos tényező az ár, amely meghatározza az adott márka kiválasztását.

Gluténmentes

Külön termékkategória a gluténmentes zabkása. Ez egy növényi eredetű fehérje. Magas tartalma olyan gabonafélékben figyelhető meg, mint a zab, köles, búza, árpa. Annak ellenére, hogy hasznos a szervezet számára, ugyanakkor nehezen emészthető termék. Ezért az egy évesnél fiatalabb csecsemőknél jobb kizárni ennek az összetevőnek a jelenlétét.

A gluténtartalmú termékek elfogyasztása utáni egyik mellékhatásként a gázképződés tüneteinek megjelenése. A baba emésztési zavarokat, puffadást okozhat.

Vannak olyan emberek is, akiknek szervezete nem képes felvenni a glutént. A megállapított diagnózisú betegséget cöliákiának nevezik. Ennek a betegségnek a sajátossága az örökletes természetben rejlik. Ezért azok a szülők, akiknek a kórtörténetében szerepelt ez a betegség, körültekintően válasszanak gluténmentes gabonaféléket.

Az anyák véleménye alapján a következő márkák különböztethetők meg: Baby Sitter, Vinnie, Grandma's Basket, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Hajdinával kellene kezdeni,rizs vagy kukorica kása, a kiegészítő élelmiszerként való bekerülési kor négy hónapos kortól.

Fleur Alpine

Érdemes kiemelni a "Fleur Alpine" gyártó termékeinek széles választékát: hipoallergén hajdina zabkása, rizs (beleértve a tehén- és kecsketej alapúakat is), búzakása kecsketejjel. Kiegészítő táplálékként bevezethetők gyermekek számára négy hónapos kortól. Kicsit később ajánlott bevezetni: zabpehely kecsketejben, valamint körtével; kukorica prebiotikumokkal. Hat hónapos kortól a gyártó két gabonaféle keverékének változatát kínálja: zabpehely és árpaliszt. A termék teljes tejport és m altodextrint, teljes kiőrlésű tönkölylisztet tartalmaz. Tíz hónapos kortól búza- és zabpor alapú zabkását kínálnak, alma- és banándarabokkal, B1-vitaminnal.

Nestlé

A tapaszt alt felhasználók számos véleménye arra vezethető vissza, hogy a Nestle hipoallergén gabonaféléket részesítik előnyben: hajdina, rizs, kukorica. Ez a gyártó a gabonafélék három kategóriáját kínálja, amelyek bármilyen életkorú babák számára választhatók:

• Tejmentes: hajdina, kukorica, zabpehely, többszemű (5 szem) és rizs.
• Tejtermékek: kukorica, hajdina, rizs, búza, zab (banánnal és körtével is), többszemű (almával, málnával és áfonyával, őszibarackkal és körtével, almával és banánnal).
• "Pomogayka" tejmentes zabkása: "Happy Dreams" hársfavirággal, 5 gabonafélével, búzával és zabbal, asz alt szilvával. Ez a sor tartalmazzajoghurtos tejtermékek is 3 féle gabonával és különböző töltelékekkel (alma és körte, eper és banán).
• "Shagayka", tizenkét hónapos kortól, tejtermékek és 5 gabonaféle: őszibarack, alma, kerti eper, málna, körte.

Fogyásra kész zabkása

Az úton lévő anyák vagy egy felnőtt csecsemőgondozása közbeni segítségére a már megfőtt és kis tartályokba, például üvegekbe vagy tetracsomagolású dobozokba csomagolt gabonafélék segíthetnek. Összetételükben lehetnek gyümölcsök és bogyók, joghurt, túró, többféle gabonaféle. Felelősségteljesen kell megközelíteni egy ilyen termék kiválasztását. A sajátosság az, hogy az ilyen zabkása rövid ideig eltartható, nyitott formában pedig csak néhány óra.

A kész termékeket nagyon kényelmesen magával viheti útra vagy látogatóba. Az anyukák körében népszerű márkák közé tartozik:

• "Frutonyanya" - 5 gabonaféle asz alt szilvával (ajánlott hat hónapos kortól, lefekvés előtt, javítja az emésztést); zabpehely - banánnal, almával és bogyós gyümölcsökkel; rizs - alma és sárgabarack, búza és gyümölcsök, alma és hajdina; "Lefekvés előtt" - rizs málnával, búzával.
• "Agusha" - prebiotikumokkal és vitaminkomplexszel: zabpehely málnával, búza sütőtökkel, gabonafélék.
• "Háttér" - körte és banán, rizs;
• "Maguk bajusszal" - tejben, inulinnal rizzsel, búzával (tökkel is), 5 gabonával, rizs-kukoricával banánnal.
• "Bellakt" - hajdina (beleértve a tejmentes), több gabonaféle;
• "Heinz" – 5 gabonaféle.

A fenti termékek tejet tartalmaznak.

Szülők véleménye

A szülők véleménye a legtöbb esetben az orvosok ajánlásain alapul. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy el kell kezdeni a felnőtt élelmiszerek beépítését a kiegészítő élelmiszerekbe tejmentes hipoallergén gabonafélékkel: hajdina, rizs, kukorica, amint azt fentebb írtuk. Csak miután megnézte a gyermek reakcióját, adhat hozzá más gabonaféléket.

Sokan megjegyzik a hipoallergén „Nestlé”, „Winnie”, „Frutonyan” és más népszerű márkák fogyasztásának pozitív tapasztalatait.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne csak az árra, hanem az összetételre is figyeljenek. Meghatározza a termék csecsemő étrendjébe való beilleszthetőségét. Különös figyelmet kell fordítani a késztermék lejárati idejére, a csomagolás sértetlenségére és a fedél duzzadásának hiányára. A rossz minőségre vagy a termék sérülésére utaló jeleknek figyelmeztetniük kell a vásárlót.