Pár szó a gyermekek akklimatizációjáról
Pár szó a gyermekek akklimatizációjáról
Anonim

Eljött hát a várva várt vakáció, az egész családdal megyünk nyaralni, és amikor megérkezünk, a babánk rosszul érzi magát. Tehát az ismeretlen időjárási viszonyok befolyásolják állapotát. Hogyan mehet át egy gyerek az akklimatizáción, és lehet-e erre előre felkészülni? Ez az a kérdés, ami érdekel minket, mert csak kellemes érzéseket szeretnénk átélni a nyaralásból.

akklimatizáció gyermekeknél
akklimatizáció gyermekeknél

Fogalmak meghatározása

Az akklimatizáció az a folyamat, amely segít a szervezetnek alkalmazkodni az új körülményekhez. Időzónák megváltoztatásakor vagy éles hőmérséklet-változás esetén ez a jelenség nehezebb. Általában körülbelül két napig tart. És ha időzóna módosul, akkor körülbelül három nap.

Fő tünetek

Annak érdekében, hogy ne keverjük össze ezt a folyamatot a mérgezéssel vagy a megfázással, tisztán kell tudnia, hogyan megy végbe az akklimatizáció a gyermekeknél. Gyakran ez az állapot az ünnep legelején jelenik meg. Általános gyengeség, fejfájás, szédülés, alvászavar, láz,hányinger és az emésztőrendszer zavara.

Gyermekek akklimatizációs jellemzői

hogyan kell akklimatizálni a gyereket
hogyan kell akklimatizálni a gyereket

A csecsemők nagyon ingerlékenyek lesznek, és gyakran cselekszenek. Ez az állapot több mint hét napig tarthat. Ezért, ha az egész családdal kirándul, legalább három hétre tervezze meg a nyaralását, akkor a gyerekek akklimatizációs folyamata sokkal könnyebb lesz. Ha gyermeke allergiás, hasonló reakciókat tapasztalhat. Amikor útközben elsősegély-készletet csomagol, feltétlenül tegyen bele antihisztaminokat.

Mit lehet tenni a gyermekek akklimatizációs szintjének csökkentése érdekében?

Próbáljon meg a lehető legkevesebbet úszni a tengerben az első napokban. Nem szabad közvetlen napfénynek kitenni. Csak az engedélyezett órákban napozzon. Csak a természetes anyagokat részesítse előnyben. Mindenképpen vásároljon napernyőt és speciális védőfelszerelést. Adjon gyermekének minél többet inni. Legyen víz és gyümölcslé. Teljesen kerülje a szénsavas italokat. Próbálj meg nem enni túl. Ne menj télből nyárba. Ez csak súlyosbítja a problémát. Próbáld meg előkeményíteni a babát. Utazás előtt összpontosítson az A-, E- és C-vitaminra. Hagyja, hogy gyermeke egyen gyümölcsöt és bogyót.

hogyan zajlik az akklimatizáció a gyermekeknél
hogyan zajlik az akklimatizáció a gyermekeknél

Az áfonya, a ribizli és a gránátalma különösen hasznosnak számít. Amikor először érkezik meg úticéljához, hagyja, hogy gyermeke pihenjen, erőre kapjon, és hozzászokjon a hőmérséklet-különbséghez. Próbálj meg utaznivonat. Ez megkönnyíti az éghajlati övezetek változásának észlelését.

A pihenés következményei

Hazatérve újraakklimatizálódás elé nézhet. Egy ilyen folyamat néha nehezebb, mint maga az akklimatizáció. Nem szabad azonnal óvodába vagy iskolába vinni a gyermeket, mert a jóléte erősen romolhat. Lehetőleg semmiképpen ne rontsa el közös utazását. Mielőtt nyaralni indul, beszéljen a babával, figyeljen oda az étrendjére. A gyermekek akklimatizációjának kockázatának csökkentése érdekében az utazás előtt utasítsa el a különféle védőoltásokat. Adjon igazi örömet az utazásod!

Ajánlott: