Egy barát elárulta: mit kell tenni, mit kell tenni, folytatni kell-e a kommunikációt, az árulás lehetséges okai

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

"Semmi sem tart örökké" – mindenki meg van győződve erről az igazságról, aki szembesül az árulással. Mi a teendő, ha a barátnőd elárult? Hogyan kezeljük a fájdalmat és a haragot? Miért kezdi az ember hülyének érezni magát a megtévesztés és a hazugság után? Olvassa el a kérdésekre adott válaszokat ebben a cikkben!

PTSD

Amikor az erős és megbízható kapcsolatok felbomlanak, az ember kegyetlen érzelmi élményekkel néz szembe. Az emberek általában nem gyanítják, hogy szeretteik elárulhatják, megbánthatják vagy megbánthatják. Talán tudtad, hogy előbb-utóbb megtörténik egy ilyen helyzet, de a barát iránti szeretet és tisztelet magasabb volt, mint a hazugság és a megtévesztés gyanúja.

Az árulás előtt álló személy poszttraumás stresszt élhet át az élmény miatt. Mivel a kapcsolatok annyira fontosak önfenntartásunk és biztonságérzetünk szempontjából világszerte, különösen az intim kapcsolatokban, hogy az emberek elkezdik keresni a bizalmat és az érzelmi kötődést. De ha eltűnik, akkor az emberkeserűséget, haragot, szánalmat és stresszt érezhet.

Ha elárulta egy barátnője, ne féljen az alvás, az étvágy vagy a termelékenység hiányától. Előfordulhat önhibáztatás, hogy "idiótának" érzi magát, amiért megbízik ebben a személyben.

Ne hagyd, hogy a helyzet uralkodjon rajtad

A súlyos önbíráskodás a szeretteikbe vetett bizalom eredménye, akik gyakran önmaguk tükörképeként szolgálnak. Az árulás után van egy érzés, hogy ki is vagy valójában, és most hogyan lehet visszaállítani a hitet másokban. Az ilyen élettapasztalatok gyakran kétségbe vonják az embereket.

Azonban nem te vagy felelős az emberek undorító viselkedéséért. Nem számít, mi okozta az árulásukat. Nem szabad hagynod, hogy így bánjanak veled. Sértő magatartás, megtévesztés, összejátszás, megaláztatás, rágalmazás, vita a háta mögött – ezek mind komoly okok a kommunikáció leállítására.

Mivel nézhetsz szembe, ha a legjobb barátod elárult? Dühvel, bánattal, döbbenettel, fájdalommal és félelemmel. Ezek mind normális emberi reakciók, de fontos irányítani őket, hogy ne hatoljanak be mélyen az elmédbe, és ne váljanak zárt személlyé, aki fél mindenféle kapcsolattól.

Hogyan felejtsünk el egy barátot, aki elárult?

Ha nem tudod megbocsátani egy szerettednek a fájdalmat, amit okozott neked, akkor próbálj tovább élni. De hogyan felejtsük el, ha egy barát elárulta a barátságot:

1. Azonnal blokkolja őt az összes kommunikációs csatornán. Azonnal, kétszeri gondolkodás nélkül. Minden közösségi hálózat, telefonszám, postafiók.
2. Mondd el a barátaidnak, hogy nem akarsz többet hallani vagy beszélni róla. Valamiért a legtöbb közeli ember szereti, ha emlékeztetik őket a kellemetlen arcokra. Legyen ez a viselkedés hibás, de rendkívül fájdalmas és ingerlékeny. Adjon ultimátumot: ne említsünk barátot.
3. Haladjon tovább, hogy elvonja magát. Klisé, de működik. Minden lehetséges módon el kell terelni a figyelmét. Ez sokkal könnyebben megtehető, ha valami újat csinál. Szabadulj meg a rutintól, hogy a parazita gondolatok ne emészszenek fel.
4. Adj esélyt másoknak, ne mondd, hogy „nem vagyok kész”. Ha egy barát elárulta, akkor ez nem ok arra, hogy figyelmen kívül hagyja a többi barátot és rokont. Találkozz új személyiségekkel, ismerd fel, hogy több mint hétmilliárd ember él a bolygón. Előbb vagy utóbb találkozol valakivel, aki a legjobb barátod lesz, aki támogat, motivál, segít elérni a benne rejlő lehetőségeket és okosabbá tesz. Az élet túl rövid ahhoz, hogy egyetlen emberre pazarolja.
5. Légy jobb. Te vagy a felelős azért, hogy hogyan érzed magad. Minden gondolat a te valóságod. Ha úgy döntesz, hogy felébredsz, és az eláruló barátodra gondolsz, akkor készülj fel a fájdalom átélésére. Értsd meg, hogy ez az egész lerakódás a lélekben normális jelenség. De hosszú ideig tart, amíg meggyógyítja.

Készülj fel, nehéz lesz

Sokan szeretnék tudni, mit tegyenek, ha a legjobb barátjuk elárulja őket. Készülj fel a keményrefelépülés. Ön poszttraumás stresszt él át, ezért normális, ha minden nap kényelmetlenül érzi magát.

Természetesen sokáig és keményen kell küzdened a negatív gondolataiddal és a haragoddal, de előbb-utóbb a fájdalom tompul, és a másokba vetett bizalom visszatér.

Ne felejtsd el, hogy az élet túl rövid ahhoz, hogy nyomorult legyen egy olyan személy miatt, aki nem törődik veled, és bármikor készen áll arra, hogy alattomosan a hátadba szúrjon egy mentális kést.

Lehetséges okok

Miért árulnak el a barátnők? Ez a féltékenység, az irigység vagy a rejtett harag miatt van? Sok oka van, de az eredmény mindig ugyanaz – az ember fájdalmat, stresszt, elnehezülést tapasztal az árulás miatt, és gyűlöli a bizalmas kapcsolatokat.

1. A fő ok a féltékenység. Valószínű, hogy megismerkedtél egy sráccal, vagy kapcsolatba léptél valakivel, akit a barátnőd kedvelt. Vannak lányok, akik készek ebbe beletörődni, és sok szerencsét kívánnak az újonnan alakult párnak, de olyan is, aki minden erejével elcsábít egy-egy fiat alt vagy férfit, hogy ne jusson hozzá. Lehet, hogy nem is sejted, hogy bosszút vagy elfogást tervez.
2. A másik ok, amiért egy barát elárult téged, a tisztelet, és mint ilyen, a barátság hiánya. Az a személy, aki igazán értékel valakit, aki érzelmileg kötődik hozzá, soha nem bántja. Legalábbis szándékosan, ártani és megbántani.
3. Irigység. Elemezd, mennyivel vagy sikeresebb a barátnődnél? Talán van valami, ami neki nincs? Jó viszonyban vagy a céggel,Tudsz több nyelvet vagy szorgalmasan tanulsz az intézetben? Vigyázol magadra, két helyen dolgozol, hogy biztosítsd a jó ételeket és a megfelelő dolgok rendszeres vásárlását? Valamiben a siker irigységet válthat ki, különösen azokban, akik nem állnak készen arra, hogy önmagukon dolgozzanak és sikereket érjenek el, hanem csak mások figyelésére és megbeszélésére szoktak.

Folytassuk a beszélgetést?

Szóval a barátod elárult, de most nem tudod, mit csinálj és hogyan viselkedj. Az első és logikus kérdés: "Megéri adni egy második esélyt?".

Kérdezd meg magadtól, készen állsz-e arra, hogy együtt élj az árulás érzésével és azzal, hogy közel vagy ahhoz a személyhez, aki megbántott? Újra megbízhat, megoszthat titkokat? Ha minden válasz kétséges, ne folytassa a kommunikációt ezzel a személlyel.

De mielőtt végleg megszakítaná a barátságot, próbálja meg kideríteni, mi okozta az árulást. Talán a barátod lelkiismeret-furdalást szenved, és kész bocsánatot kérni. Ha igen, akkor maradj a jó és a régi ismerősök szintjén, adj időt, hogy mindent a helyére tegyen.

Vannak esetek, amikor a megkeseredett barátnők az árulás után mindent kifejeznek, ami a szívükben volt. Felfedik az összes kártyát, és pontosan megmondják, miért bántottak. Ilyen kinyilatkoztatások után kevesen mernek második esélyt adni egy embernek.

Mit tegyünk?

Ne foglalkozz a helyzettel. Igen, eleinte fájdalmas és kellemetlen lesz, de ha elkezdiVégtelenül arra gondolva, hogyan sértődött meg, akkor ez nem vezet semmi jóra. Visszahúzódhatsz önmagadba, elveszítheted a többi barátba és szeretteidbe vetett bizalmat.

Hagyja, hogy barátja beszéljen, ossza meg kinyilatkoztatásait. De készülj fel arra, hogy meghallja a keserű igazságot, a kellemetlen dolgokat, amelyek végleg tönkretehetik kapcsolatukat.

Ha úgy dönt, hogy bocsánatot kér, akkor ne viselkedjen arrogánsan. Ne feledje, hogy mindenkinek joga van hibázni, ezért adjon barátjának egy második esélyt. A megbékélés után figyelje meg a viselkedést, ne árulja el titkait és titkait, ne szentelje az ilyen embereket családi drámáknak és személyes problémáknak.

Zárásként

Az árulás után is maradhatsz barátok, akikkel jól érezheted magad - menj el moziba, igyál együtt egy kávét. Ha minden találkozás fáj neked, akkor ne kommunikálj a barátnőddel. Még ha a kapcsolatod sok éves, és hihetetlenül sok közös történet és kaland van mögötted, ez nem ok arra, hogy eláruld, megalázd az önbecsülésed, alááss érzelmi és mentális állapotodat, és olyan emberré válj, aki félj bízni valakiben hosszú ideig.