Depresszió serdülőkorban: manifesztáció és kezelés

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

A tinédzser évek a legérzelmesebbek, amikor egy diák elhagyja a gyermekkorát, de nem mindig tudja, mit jelent felnőttnek lenni. Ebben az időben volt kitéve különféle hatásoknak, ellentmondásoknak, gyakran csalódik élethelyzetekben, barátokban, emberekben. Ha rosszul mennek a dolgok az iskolában, nincs otthon támogatás, akkor egy tinédzserben depresszió alakul ki. Hogy mit kell tenni, ha megjelenik, hogyan lehet időben felismerni és elvégezni a szükséges kezelést, arról ebben a cikkben lesz szó.

Depresszió: definíciók

A depresszió egy depressziós állapot, amelyet összeomlás, közélet iránti közömbösség, fontos feladatok és megbízások elvégzésének megtagadása jellemez. Az ilyen pszichológiai állapotot kezelésre szoruló betegségnek tekintik. Gyakran előfordul, hogy az ember nem tud egyedül kijutni a depresszióból, ezért külső segítségre van szüksége.

Mint minden betegségnek, a depressziónak is megvannak a maga tünetei és okai. A tinédzserek, akárcsak a felnőttek, hajlamosak rádepresszió, amely gyakran a pszichés fogyatékosság vagy halálozás tényezőjévé válik. Ezért nagyon fontos felismerni ezt a betegséget, hogy időben segíthessünk és visszaadhassuk az életörömöt a tanulónak.

A tinédzserkori depresszió okai

A depresszív állapot általában nem a semmiből jön létre, objektív és szubjektív tényezői is lehetnek. A tinédzserek depressziójának fő okai:

1. Hormonális változások a gyermekek szervezetében. Ebben az időszakban fizikailag meglehetősen megváltoznak, a folyamatban lévő kémiai folyamatok hangulati ingadozásokat, szorongást, szorongást okozhatnak.
2. Kudarcok az iskolai életben. Az alulteljesítés, az osztálytársak elutasítása, a tanárok "támadása" növeli az érzelmi instabilitást, boldogtalanná tesz egy tinédzsert.
3. Társadalmi státusz. Ha a gyereket nem tisztelik a társai között, a barátok állandóan kigúnyolják, nem értékelik a véleményét, akkor ez a hozzáállás elnyomja a tanulót, magányossá teszi.
4. Szerencsétlen első szerelem. A serdülők nagyon élesen reagálnak a felmerült érzésekre, amelyek legtöbbször megválaszolatlanok maradnak, így a gyerekekben kritikus attitűd alakul ki megjelenésükkel, testükkel szemben. Abbahagyják önmaguk tiszteletét, azt hiszik, hogy nincs miért szeretni őket, ennek következtében az ilyen hozzáállás kétségbeeséshez és depresszióhoz vezet.
5. A szülők magas követelményei. A túlbecsült, egy diák számára elviselhetetlen rúd bizonytalanságérzetet kelt benne, fél a büntetéstől az el nem ért eredményért, fél a még nagyobb követelményektől.
6. Családi gondok. Fontosak a családi kapcsolatokszerepet játszik a gyermek érzelmi állapotában. A serdülők depressziójának kialakulása összefüggésbe hozható a szülők közömbös hozzáállásával, akik nem érdeklődnek a tanuló élete iránt, nem támogatják őt, és nem örülnek a gyermek eredményeinek.

Depressziós tünetek

Minden betegségnek megvannak a maga jelei, amelyek alapján felismerhető. A depresszió a következő tünetekkel nyilvánul meg:

• tartós apátia;
• különféle fájdalmak megjelenése (fejfájás, gyomor-, hátfájás)
• nem múló fáradtságérzés, erővesztés;
• a tanuló nem tud egy bizonyos feladatra koncentrálni, feledékeny lesz;
• szomorúság, szorongás, túlzott szorongás jelenik meg;
• felelőtlen vagy lázadó viselkedés – a tizenéves kihagyja az iskolát, nem csinálja meg a házi feladatot, későn marad kint;
• éjszakai álmatlanság, nappali álmosság;
• az iskolai teljesítmény drámai csökkenése;
• társak kerülése, tevékenységek figyelmen kívül hagyása;
• hiányzik a motiváció a feladatok ellátásához;
• alultápláltság - a tanuló vagy nem hajlandó enni, vagy visszaél vele;
• túlzott izgatottság, gyakori dühkitörések, ingerlékenység;
• megszállottság a halálhoz, a túlvilághoz.

A serdülőknél a depresszió jelei általában változásokat okoznak viselkedésükben és hangulatukban. Az iskolások bezárkóznak, az idő nagy részét a szobájukban töltik, nem kommunikálnak másokkal. Elveszíti érdeklődését ésmotiváció a korábban szeretett tevékenységekre, váljon komor és ellenségessé.

Kor jellemzői

A gyerekek felnőve nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is változnak, másképp néznek a világra, látják és megértik az új kapcsolatokat, az emberek közötti kapcsolatokat. Ezért ebben az időben hajlamosak a depressziós állapotra.

A serdülők depressziójának csúcsidőszaka 13 és 19 év között van. Ebben az időben az iskolások stressznek vannak kitéve, instabil és felfokozott érzelmekkel rendelkeznek, a körülöttük lévő világot nagyítón keresztül érzékelik, minden probléma megoldhatatlannak tűnik.

15 évesen a betegség súlyos és közepesen súlyos formái ritkák, de ez nem jelenti azt, hogy ne kelljen odafigyelni a gyermek depressziójára, hiszen az enyhe stádium gyorsan súlyosabbá válhat. súlyos.

A 10-12 éves gyermekek általában olyan tüneteket mutatnak, mint az egészségi állapot, az emésztés és a táplálkozás általános romlása. Emellett az iskolások viselkedése is megváltozik, visszahúzódóbbá, magányosabbá válnak, unatkozásra panaszkodhatnak, elveszítik érdeklődésüket korábbi tevékenységeik iránt.

A 12-14 éves tinédzserek eltitkolják depressziójukat, de ez szellemi és motorikus retardáción keresztül nyilvánul meg. A gyerekek nem tudják egyértelműen megfogalmazni gondolataikat, nehézségek merülnek fel a kommunikációs folyamatban. A serdülőkorúak depressziós tünetei is megjelennek, mint például a rossz tanulmányi teljesítmény, a fegyelem hiánya, a düh, az utcán töltött idő. A diákok állandóanfeszültség és félelem attól, hogy szidják, kioktatják, megalázzák.

A legproblémásabb depressziós állapotok 14-19 éves korban jelentkeznek, abban a korban, amikor az iskolásoknak nehézségekkel kell szembenézniük a további útválasztás, a vizsgák letétele során. Emellett hajlamosak az élet értelmére gondolni, amit még mindig nem tudnak megérteni és megtalálni, az ilyen gondolatok önellátóvá válnak. Ebben az időszakban a serdülőkorúaknál a depresszió olyan tünetei lehetnek a legsúlyosabbak, mint az álmatlanság, az étvágytalanság, az ingerlékenység, a döntéshozat altól való félelem, a szorongás és mások.

A depresszió megnyilvánulási típusai

Viselkedési jellemzőktől, tünetektől függően a depressziós állapotok alábbi típusai különböztethetők meg:

• Zombi - egy tinédzser rögeszméje egy bizonyos tevékenység iránt, amely nem hoz semmi hasznot, de teljesen eredménytelen. Kiváló példa a közösségi médiában töltött idő, az oldal folyamatos frissítése egy új eseményre számítva. A gyerek „zombivá” válik, értelmetlen információkkal táplálkozik.
• Rejtvény - a tanuló nem mutatja a betegség jeleit, de rövid időn belül drámaian megváltozik. Az átalakulások hatással lehetnek a megjelenésre, a szokásokra, a világnézetre.
• Áldozat - a gyermekek és serdülők depressziója gyakran áldozatként jelentkezik, amikor értéktelenségét vagy kisebbrendűségét érezve könnyen alávetik magukat egy, a saját szemszögükből sikeresebb személy befolyásának, akinek hatása alatt áll. csak depresszív állapotfelerősödik.
• Képernyő - az iskolások valódi élményeket, félelmeket, fájdalmat rejtenek a látható siker mögé. A betegség ezen formája oda vezethet, hogy a gyermek folyamatosan a sikerre törekszik, de ez nem okoz elégedettséget.
• Probléma - a tinédzserek nem érzik az élet ízét, minden unalmas és érdektelen számukra, mindig depressziósak lehetnek. Ugyanakkor jól tanulnak, nem élnek aszociális életmódot, ugyanakkor az ilyen gyerekekben sincs lelki harmónia.
• Rebel – ez a fajta depresszió az elhúzódó formájáról beszél. A tanuló nem értékeli az életet, az irritálja, miközben gyakorlatilag nincs kitéve öngyilkos viselkedésnek, mert túlságosan szereti az Ego-ját, és gondoskodik róla.

Depresszió fiúknál és lányoknál: nemek közötti különbségek

Azok a tinédzserek, akik depressziós állapotban vannak, és képtelenek ellenállni ennek, gyakran megpróbálnak valamilyen kiutat találni, amely segít enyhíteni a szenvedést és elfojtani a fájdalmat. Ugyanakkor a depresszióból való kilábalás kérdésére a választ egy tinédzser lázadó és antiszociális viselkedésben látja, egy lány esetében pedig - önmagában elszigetelten vagy még több szenvedést okozva.

A fiúk leggyakrabban rossz társasággal társulnak, mindenféle kábítószert, alkoholt kipróbálnak, így nem csak a személyes problémáktól, hanem a világ egészétől, annak igazságtalanságától és meg nem értésétől is zárkóznak el. Ebben az állapotban a gyermek teljesen boldognak érzi magát. Nincsenek kötelezettségek, nincsenek tanárok, nincsenek túlzottan védelmező szülők.

A tinédzser lányok depressziója kissé eltérőmegnyilvánulásai. Magába zárkózik, belső világában elzárkózik a külső hatásoktól, társaságtalanná, visszahúzódóvá, magányossá válik. Ez a viselkedés gyakran alacsony önbecsüléssel jár, amikor egy lány nem tudja, miben tisztelje magát, mi a vonzereje, miközben a fájdalmat promiszkuitással próbálja elfojtani. Leggyakrabban önmaga, mint ember, képességeinek ilyen alábecsülése a családból származik, amikor a gyermeknek keveset beszéltek arról, hogy milyen csodálatos és jó. Valóban, egy lánnyal kapcsolatban nincs sok szerelem, ez nem fogja elrontani, nem teszi képmutatóvá.

Azonban az ilyen kilépések ebből az állapotból csak rontják a helyzetet: a kábítószer vagy a nemi érintkezés befejezése után a fájdalom még erősebbé válik, az önbecsülés nullára csökken. Ezért fontos, hogy a serdülőkorúaknál időben elkezdjük a küzdelmet a depresszió ellen, hogy elkerüljük az önkéntes halált.

Depresszió kezelése

Ha a fenti tüneteket észleli, forduljon orvoshoz, hogy meghatározza a megfelelő kezelést, amely lehet gyógyszeres vagy tanácsadó.

Gyógyszerekből általában különféle nyugtatókat írnak fel, amelyek a gyermek szervezetének egészére nincsenek káros hatással, nem okoznak álmosságot, lemondást. Bármilyen gyógyszert szigorúan az orvos felírása szerint kell szedni, hogy elkerüljük a kellemetlen következményeket.

Azonban leggyakrabban elegendő egy pszichológiai tanácsadás tanfolyam elvégzése, ahol a serdülők depressziójának kezelését végzika betegség okainak felkutatásán keresztül, a negatív gondolatok felismerésének és az ezekkel való megbirkózásnak a megtanulásával. Az ilyen konzultációkat a gyermekkel külön-külön és az egész családdal is lefolytatják, ha a rokonokkal való nehéz kapcsolat a betegség oka.

Szülői segítség egy tinédzsernek

A gyermekek depressziójának megelőzésében a főszerep a szüleikre hárul, akiknek viselkedése és hozzáállása segít vagy egyáltalán nem ismerni ezt a betegséget, vagy könnyen megbirkózni vele. A tinédzser depressziós állapottól való megóvása érdekében a szülőknek a következő nevelési taktikát kell választaniuk:

• Nem ajánlott a gyereket folyamatosan büntetni, megalázni, különben bizonytalanul, beszorultan nő fel, haszontalannak fogja magát tartani.
• Ne védd túl a gyerekeket, hozz helyettük döntéseket, ami tinédzserkori depressziót vált ki, melynek tünetei a választás, az önállóság képtelenségében nyilvánulnak meg.
• A gyereket nem lehet megcsípni, korlátozni a szabadságát, éreznie kell a függetlenségét, de ugyanakkor tudnia kell, hogy a szülei mindig ott vannak.
• Adj lehetőséget alkotókör, sportrovat, barátok kiválasztására, ne kényszerítsd rá a tinédzserre a beteljesületlen álmaidat.
• Szükséges beszélni a gyerekkel, ennek legjobb módja a közös tevékenységek. Itt ajánlatos olyat választani, amit egy tinédzser és a szülők is szeretnek csinálni: lehet családi síelés, korcsolyázás, érdekes kézműves alkotások, könyvek olvasása és még sok más.
• Ha a gyerekmegosztja nehézségeit, fontos, hogy hallgass rá, semmi esetre sem szabad gúnyolódni a problémán, még a jelentéktelenen sem. Jobb mindent megbeszélni és megoldást találni.
• Az állandó moralizálás a serdülőknél is depressziót okozhat, ezért nem szavakkal, hanem tettekkel ajánlott tanítani, példát kell mutatnod gyermekednek.

Öngyilkos viselkedésre utaló jelek

A tinédzserkori depresszió meglehetősen veszélyes formát ölthet – az élettől való önkéntes kilépést. Az iskolás gyerekekben felmerülő összes problémát megoldhatatlannak és leküzdhetetlennek tekintik, ami elviselhetetlen fájdalmat okoz. Közülük a legnépszerűbbek: iskolai kudarc, viszonzatlan szerelem, családi problémák, állandó kudarc különféle ügyekben. A tinédzserek, akik képtelenek ellenállni az ilyen érzelmi stressznek, a szélsőséges lépésig esnek – az öngyilkosságig, amely minden nehéz kérdést egyszerre megold.

Az ilyen viselkedés fő jelei a következők:

• hiányzik a jó és örömteli jövőbe vetett hit, a gyermek elveszti minden reményét;
• közömbös hozzáállás önmagához, a serdülőkori depresszió az olyan kifejezéseken keresztül nyilvánul meg, mint "senkinek nem kellek, senki nem törődik velem";
• a diák abbahagyja azt, amit szeret, elveszti érdeklődését a tanulás iránt;
• gyakran beszél a halálról, vagy akár öngyilkossággal fenyegetőzik.

Ha egy tinédzser a fenti jelek közül legalább egyet mutat, akkor nem hagyhatja felügyelet nélkül, beszélnie kell a gyermekkel, vagy el kell mennie vele konzultációrapszichológus.

A helyzet alá- és túlbecslése

A depressziót nem mindig könnyű és egyszerű felismerni, de nem szabad túlzásokba esni, ami abból áll, hogy alá- vagy éppen ellenkezőleg, túlbecsüljük a történéseket.

Minden tinédzser pszichés stressznek van kitéve, ez egy normális folyamat, amelynek ugyanazok a tünetei, mint a depressziónak. Viszont rövidebb, a gyerek nem zárkózik be önmagába, könnyen érintkezik. Ebben az esetben nem szükséges túlbecsülni a helyzetet és orvoshoz vinni a diákot, elég egy bizalmas beszélgetés otthon. Itt a szülők elmondhatják magukról, hogyan tapaszt altak bizonyos problémákat ebben a korban.

Ugyanakkor a valóban segítségre szoruló gyerekek figyelem nélkül maradnak, a szülők hagyják, hogy a probléma magára terjeszkedjen, a serdülőknél a depresszió jeleit nem veszik észre. Itt a helyzet alulbecslése, a gyermek magára marad a problémáival, ami tele van pszichés zavarokkal vagy öngyilkossággal.

Ezért fontos az első és a második helyes felismerése, támogatása és szükség esetén kezelés biztosítása.

Így a depresszió meglehetősen gyakori a serdülők körében, ami belső és külső változásaikkal magyarázható, amikor a gyerekek nem hajlandók elfogadni a felnőtt élet diktálta új szabályokat, nem tudják megérteni az emberek között kialakult kapcsolatokat, megtalálni a helyüket. a társadalomban. A serdülők depressziójának kialakulása veszélyes lelki egészségükre és életükre, hiszen a segítség, a szülői illorvosi, öngyilkosságot provokálhat, mint az egyetlen kiutat ebből a helyzetből.