Fiziológiai változások a nő testében a terhesség alatt. A magzat fejlődése és a női érzések

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Amint egy nő szervezete jelzést kap a terhesség kezdetéről, teljesen újjáépül, és csak az egyetlen fontos célhoz igazodik - hogy a magzat számára ideális feltételeket biztosítson a fejlődéshez és növekedéshez. Milyen változások következnek be a közeljövőben, és mikor jelennek meg a terhesség jelei? Olvassa el az alábbi cikket, hogy mit várhat a testétől.

Fiziológiai változások a női testben a terhesség alatt

A tojás méhüregbe történő beültetésének első másodpercétől kezdve az embrió szükségletei csak növekedni fognak. A magzat kérései természetesen alapvető változásokhoz vezetnek a nő testében. Ráadásul ez az összes rendszert, sőt a szöveteket is érinti.

A terhesség alatti élettani változások a fogantatás első napjaitól jelennek meg. De néha a nők a túlzott foglalkoztatás miatt nem tudják azonnal elkapni a folyamat kezdetét. Az ilyen nők csak akkor tanulnak érdekes helyzetükről, ha regisztrálniuk kell a terhességre. Mások éppen ellenkezőleg, az első napoktól kezdve tudatában vannak egy új élet születésének.

Mindenesetre ezentúl a terhes nő szervezetére nehezedő teher csak növekedni fog. Annak érdekében, hogy a következő 9 hónap komplikációk nélkül teljen el, a természet a legapróbb részletekig gondoskodott a nőről és a magzatról. A terhesség lefolyásának orvosi korrekciója általában csak az esetek 10 százalékában szükséges, más esetekben a szervezet alkalmazkodása nem igényel külső beavatkozást.

Hormonok irányítják a zenekart

A női hormonok fő termelői - a petefészkek - a terhesség alatt teljes kapacitással dolgoznak. Valójában már jóval a fogantatás előtt elkezdik munkájukat. Az egyik petefészekben sárgatest képződik, amely a kezdeti stádiumban minden embrióhoz szükséges forrásként szolgál.

A chorion hüvely hCG-t kezd termelni. Jelenléte a vérben már 3 hétig észrevehető. Ezek a hormonok a terhesség alatti markerek, és tesztcsíkok határozzák meg őket.

A sárga test viszont képes hormonokat termelni, például progeszteront, kis adag ösztrogént és relaxint. A progeszteron a terhesség alatt a női testben végbemenő összes létfontosságú élettani változás alapja. A negyedik hónapban a méhlepény a sárgatest helyére kerül. Mostantól egészen a születésig szintetizálja a szükséges hormonokat, és megbízhatóan védi a magzatot.

A placenta melanocita-stimuláló hormont és oxitocint is termel. Az első az öregségi foltok okozójatest és a mellbimbók sötét színű festése. Az oxitocint az összehúzódások serkentésére és a vajúdás megindítására fogják használni.

Egy kis mértékben növelje meg a pajzsmirigy méretét. A terhesség kezdetével az anyagcsere a mirigyben 20% -kal gyorsabban megy végbe. Fokozott fehérje-, szénhidrát-, lipid-anyagcsere. Felhalmozódik a vas, a foszfor, a kalcium.

Szív- és érrendszer

A terhesség alatt a legdrámaibb változások a szív- és érrendszerrel kapcsolatosak. A keringő vér térfogata nő. Ha egy személynek általában körülbelül 5 liter vére van, akkor a terhesség kezdetével ez a szám fokozatosan növekszik. Tehát 32 hétre a vér mennyisége 45%-kal nő.

A vérplazma meredek növekedése következtében a vörösvértestek növekedése késik, és ennek eredményeként fiziológiás vérszegénység lép fel. Emellett egyéb változások is történtek az összetételben, mint például a hemoglobin-koncentráció, a folsavszint és a hematokrit csökkenése.

A vérmennyiség növekedése a magzat közvetlen szükséglete. Amellett, hogy sokkal több oxigént, tápanyagot és többet biztosít a magzatnak, a vértérfogat növekedése védelmet nyújt a hipotenziós szindróma ellen, ami nagyon valószínű fekvő helyzetben.

Ha a terhesség alatt a női testben a szív- és érrendszert érintő változásokról beszélünk, akkor nem szabad megemlíteni a vérnyomás változásait. A terhesség harmadik hónapjától kezdve a vérnyomás általábankissé leeresztett. A szülészorvosok megfigyelései szerint azonban a vérnyomás a harmadik trimesztertől gyakrabban emelkedik.

Mi történik egy nővel a terhesség alatt a megnövekedett vénás nyomás hátterében:

• visszerek;
• aranyér;
• az arc, a kéz fiziológiás duzzanata.

Ha az utóbbiak visszafordíthatók, akkor az első kettőt időben meg kell gyógyítani.

Mi a teendő, ha visszerek jelennek meg:

1. Az aktív testmozgás nagyon hasznos, de fel kell hagyni a hosszú ideig tartó állással és üléssel.

2. Amennyire csak lehetséges, tartsa a lábát a szív szintje felett. Ezt úgy érheti el, hogy felemeli őket, vagy párnákat tesz a lába alá.
3. Próbálj a jobb oldaladon aludni.
4. Ne tegye keresztbe a lábát.
5. Viseljen kompressziós harisnyát.

Ha aranyérrel vagy kapcsolódó problémákkal kapcsolatos panaszai vannak, tekintse át étrendjét, és adjon hozzá több rostot. Különösen nehéz esetekben nőgyógyászhoz kell fordulnia a gyógyszerek kiválasztásával.

Emésztőrendszer

A nők testében a terhesség alatt bekövetkező változások csak a gyomor-bél traktusra vannak hatással. Bár minden terhesség egyedi és eltérő módon zajlik, ennek ellenére a várandós nők leggyakrabban a következő panaszokkal fordulnak elő:

1. Hányinger, túlzott nyálfolyás, hányás. A legtöbb nő korai toxikózisban szenved. Összefüggőez annak a ténynek köszönhető, hogy a sósav és a pepszin enzim szintje csökken. A nők körülbelül 90%-a megjegyzi, hogy a kellemetlen tünetek 16-20 hetes periódusban maguktól elmúlnak, ami éppen arra az időre esik, amikor a baba mozogni kezd a terhesség alatt.
2. A beállítások drámaian megváltoznak. Ami korábban tetszett, az most undorító, a nem szeretett pedig éppen ellenkezőleg, hirtelen elkezdett tetszeni.
3. Gyakori székrekedés és ennek következtében aranyér. A kemény széklet oka lehet a helytelen táplálkozás és a terhesség alatti hormonális változások is.
4. Gyomorégés, böfögés. Ez általában a terhesség késői szakaszában fordul elő. Mivel a has a terhesség alatt megnő, és nagy nyomást gyakorol a gyomorra. Ezután reflux figyelhető meg, vagyis a gyomornedv felszabadul a nyelőcsőbe.
5. Ízlésváltozás. Ez a jelenség a nyelvben lévő receptorok érzékenységének csökkenésével jár.

Életmódjának és napi étrendjének enyhe módosításával jelentősen enyhítheti a nők kellemetlenségeit és érzéseit a terhesség és a magzati fejlődés során. A szakértők a következőket javasolják:

1. Váltson töredékes étkezésre. Oszd fel az étkezést napi 4-6 alkalomra, és 3 órával lefekvés előtt tartózkodj a vacsorától.
2. Természetesen egy terhes nőnek nagyon nehéz korlátozni magát az étkezésben, ebben az esetben legalább a túl zsíros ételeket, kávét, csokoládét zárja ki az étrendből. Ezek az ételek ellazíthatják a gyomor záróizmát, és elősegíthetik a gyomorégést.
3. Evés után tilos azonnal lefeküdni illkihajol. Próbálja ki a szabadban.
4. Alvás közben kissé megemelheti a fej szintjét, például két párnával. Ily módon a gyomortartalom nem kerül a nyelőcsőbe.
5. Ha gyakran hány, ajánlatos 8 pohár vizet inni (apránként) a folyadéktartalékok pótlása érdekében.

Ha nagyon aggasztják a fenti problémák, és a szakemberek ajánlásai nem segítenek, megpróbálhatja gyógyszeres kezeléssel megoldani a problémát. Csak minden, még az első pillantásra legártalmatlanabb gyógyszert is meg kell állapodni a kezelőorvossal. A legsúlyosabb esetekben fekvőbeteg kezelés lehetséges.

Méh és húgyúti rendszer

Talán, mint a terhesség alatti fő szerv, a méh óriási változásokon megy keresztül. Ennek a szervnek a kezdeti tömege körülbelül 70 g, és 40 hétig - 1 kg. Attól a pillanattól kezdve, amikor a terhesség jelei megjelennek, egészen a születésig a méh 1000-szeresére nő.

A méhnyak állapota is változik. Ha kezdetben sűrűbb, megnyúlt és kékes színű, akkor a szülés idejére a nyak megrövidül és lazább lesz. A hüvely falai megnövekednek, rugalmasak és meglazulnak. Az ürítés jellege megváltozik.

A vese véráramlásának és a glomeruláris filtrációnak a térfogata 50%-kal növekszik, ami a kiürült vizelet mennyiségének növekedését eredményezi. Nem meglepő, hogy a terhes nők gyakran panaszkodnakvizelési inger.

A medence és az ureterek lumenje megnő. Ez a progeszteron hatásának és a megnagyobbodott méhnek köszönhető.

Központi idegrendszer

Mindenki ismeri a terhes nők sebezhetőségét és pszichológiáját. Az első 4 hónap különösen nehéz. Ebben az időszakban a központi idegrendszer gátlása figyelhető meg, ez szükséges a méh izomtónusának ellazításához.

A perifériás idegek fokozott ingerlékenysége, ami hozzájárul a fájdalomhoz. Például, ha a terhesség előtt kellemetlen érzés volt az ágyékban vagy a keresztcsontban, most az érzéseket erős fájdalomként érzékelik.

Amire a terhes nők általában panaszkodnak az idegrendszer miatt:

1. Túlzott álmosság. Néha a terhes nők nehezen tudnak koncentrálni, már azért is, mert állandóan aludni akarnak.
2. Kedélyváltozások. A keserű könnyek néhány percen belül kitörő nevetéssé változhatnak.
3. Kiegyensúlyozatlan. A terhes nők állandóan változó hangulata miatt a hozzá közel állók különösen szenvednek.
4. Szédülés. Az ájulás nem ritka.

Érdemes megjegyezni, hogy a fenti tünetek mindegyike fiziológiás jellegű, és nem jelent veszélyt a magzatra. A központi idegrendszerrel kapcsolatos összes betegség a legtöbb esetben megszűnik a szülés után.

Légzőrendszer

A terhesség alatt a légzőszervek nem változnak olyan drámaian, mint a többi. Amikor atterhesség, a baba mozogni kezd, a gyomor megnő és a méh felfelé tolja a rekeszizom, sok nő panaszkodik a levegő hiányára, ez különösen a későbbi szakaszokban észrevehető. Általánosságban elmondható, hogy a terhesség alatt a tüdő térfogata 30-40%-kal növekszik, mivel az oxigén létfontosságú a magzat számára, a szülés során pedig ez a szám 100%-kal nő. A megnövekedett oxigénigény a légzőizmok intenzív tevékenységéhez, azaz gyors légzéshez vezet.

Mivel az oxigén a magzat és az anya számára egyaránt fontos, a várandós nőnek a lehető leggyakrabban kell tartózkodnia a szabadban, ideális esetben a tenger mellett vagy egy tűlevelű erdőben. Próbálja kerülni a dohányfüsttel telített zárt tereket.

Nem sokkal a születés előtt a méh leereszkedik, a rekeszizom normalizálódik, és lehetővé válik a teljes légzés. Ugyanakkor a pulzusszám átlagosan változatlan marad.

Egy terhes nő immunrendszere

Az anyaméhben lévő embrió az idegen információk 50%-át hordozza, ezért ahhoz, hogy az anya szervezete ne utasítsa el és megszabaduljon a magzattól, elkerülhetetlenek az immunrendszer változásai a terhesség alatt.

A megtermékenyített petesejt méhüreghez tapadásának első napjától kezdve a szervezet jelet kap az immunválasz csökkenésére. Ezért - gyakori gyulladásos folyamatok és krónikus betegségek súlyosbodása. Az exacerbációk hatással lehetnek az urogenitális rendszerre, a légutakra, allergiás reakciók alakulnak ki. Vannak visszaesésekchlamydia, herpesz, toxoplazmózis és más betegségek.

Növeli annak kockázatát, hogy a terhes nők olyan betegségeket kapjanak el, mint:

• influenza;
• bénulás;
• herpesz;
• rubeola;
• bárányhimlő;
• toxoplazmózis.

A vírusokkal szembeni érzékenység szempontjából különösen veszélyesnek számítanak a terhesség 6-8. és 20-27. hetétől tartó időszakok. Szakértők ajánlásai az immunitás erősítésére:

1. Légy kemény. Csak fanatizmus nélkül elég egy kontrasztzuhany és sétálni a friss levegőn.
2. Ne hanyagolja el a megfelelő táplálkozást. Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban és rostokban.
3. Adagolja a fizikai aktivitást, próbálja ki a jógát vagy a terhes nők tornáját.
4. Próbáljon meg nem látogatni a zsúfolt helyeket, különösen járványok idején. Ha lehetséges, viseljen maszkot.

Hogyan és mikor kezdődik a mell növekedése a terhesség alatt?

Nagyon nehéz megmondani, hogy pontosan mikor kezdenek nőni a mellek. Az emlőmirigyek felgyorsult növekedése a terhesség első heteiben kezdődik. A mellkas bőrének feszülése, a mellbimbók sötétedése és a halo látható. Az első trimeszter végére a mellek 1 mérettel megnőhetnek. Ugyanakkor, amikor a mellek nőni kezdenek a terhesség alatt, a nők gyakran kellemetlen érzést, sőt fájdalmat is tapasztalnak.

A mellnövekedés második trimeszterébenvalamelyest lelassult. A fájdalom átadja a helyét az érzékenységnek. Most már ennek a területnek a legkisebb érintése is kényelmetlenséget okozhat. Természetes anyagokból készült és méretben javasolt melltartót választani. Célszerű elhagyni a "csontokat". Az emlőmirigyek tömege ekkorra 700-1000 g-mal nő.

A harmadik trimeszterben egy nő először fedezi fel a kolosztrumot. A mellbimbókon jól láthatóak azok a csatornák, amelyeken keresztül a tej kiválasztódik. Valószínűleg a viszketés megjelenése - ez a bőr megnyúlásának köszönhető. A striák ellen különféle gyógymódok hasznosak lehetnek.

Az emlőmirigyek terhesség alatti változásai közvetlenül összefüggenek a hormonális változásokkal. Azokban az esetekben, amikor egy terhes nő nem tapasztal mellnagyobbodást, az ok valószínűleg a pajzsmirigy vagy a mellékvesék problémáiban rejlik. Ezen túlmenően, egy ilyen rendellenesség oka a szervezet egyéni sajátossága lehet.

Fiziológiai tünetek:

1. Nyomás érzése az emlőmirigyekben, gyakran fájdalommal együtt.
2. A mellbimbó érzékenysége és halo.
3. A striák valószínűsége.
4. Egyes esetekben égő érzés is előfordulhat.

A mell megnagyobbodása kóros elváltozásokhoz vezethet:

1. Mellkasi vérzés (a sárga folyás a kolosztrum).
2. Elviselhetetlen fájdalom, amely sokáig nem múlik.
3. Egyenetlen mellnagyobbodás.

A háttérbenezek közül a tünetek közül sok nő panaszkodik az alvásképtelenségre, ami szintén súlyosbítja az amúgy is összetört idegrendszert.

Hátizmok

Az izomfájdalom végigkíséri a nőt a terhesség alatt. Minél hosszabb az időszak, annál kifejezettebb a fájdalom. A növekvő méhtel ellentétben a gerinc előrehajlik, a szalagok és az izmok megfeszülnek, ami kényelmetlenséget és kényelmetlenséget vált ki.

Ilyenkor a petefészkek és a méhlepény relaxin hormont termelnek, amely a lágy szövetekre hatva puhítja a szalagokat, ezáltal még jobban megnöveli a gerinc elhajlását. A növekvő méh megváltoztatja a súlypontot, és hozzájárul a gerinc és a hát alsó részének terheléséhez.

Ezen kívül a hátfájást olyan betegségek is kiválthatják, mint a veseelégtelenség, hasnyálmirigy-gyulladás, csigolyaközi sérv, osteochondrosis, isiász. Ne becsülje alá a terhes nők általános súlynövekedését, ami szintén befolyásolja a terhelést.

A hátfájás jelenléte nem tekinthető normának, és ezen a területen minden kellemetlenség odafigyelést igényel. Ha a fájdalom felerősödik, vagy pihenés után sem szűnik meg, akkor ideje riadót fújni. Különösen, ha a fájdalmat pecsételés kíséri - ez a vetélés veszélyének közvetlen jele. Ilyenkor célszerű lefeküdni és otthon mentőt hívni. Még ha nem is fenyeget a vetélés, akkor sem szabad öngyógyítást végezni, mivel minden gyógyszert meg kell egyeztetni az orvossal.

A hát- és derékfájdalmak megelőzése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők végezzenek speciális gyakorlatokat vagy jógázzanak, és viseljenek prenatáliskötszer. Ezenkívül tartsa be a következő ajánlásokat:

• az alacsony sarkú cipőt részesíti előnyben;
• próbáljon meg ne emelni nehéz dolgokat, és kerülje a túlzott testmozgást;
• kontrollálja testsúlyát, terhesség alatt nem kívánatos a túlzott súlygyarapodás;
• időnként változtassa testhelyzetét.

Változás a medencecsontokban

A medencecsont változása a terhesség alatt elkerülhetetlen. A relaxin hormon hatására a medencecsontok szétválni kezdenek, ennek következtében húzófájdalmak jelentkezhetnek ezen a területen. Különösen gyakran fordulnak elő ilyen betegségek azoknál a nőknél, akiknek a terhesség előtt izom-csontrendszeri problémái vagy sérülései voltak.

Későbbi időpontokban megjelenik az úgynevezett kacsajárás. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a 17. héttől kezdődően a medencecsontok fokozatosan eltávolodnak egymástól, és a nő kénytelen hátradőlni járás közben, miközben a gyomor előredudorodik.

Ne felejtsen el kalciumtartalmú ételeket hozzáadni étrendjéhez. Ismeretes, hogy a magzat nyomelemeket vesz fel az anya testéből, beleértve a kalciumot is. Ennek hiánya a csontokban fokozza a fájdalmat. Túlzott kalciumhiány esetén szimfizitis alakulhat ki.

A farkcsont is része a folyamatnak. Általában ez a kis csont befelé dől, de szülés közben egy ilyen szerkezet károsíthatja a magzatot. Ezért a természet célja, hogy a terhesség vége felé a farkcsonta sacrococcygealis ízület ellazulása miatt fokozatosan hátrafordul. A terhesség alatt a has növekedésével a nők különösen érezhető fájdalmat tapasztalnak puha felületen ülve. A fájdalom általában a szülés után 3-6 hónappal megszűnik.

Összegzés

Annak ellenére, hogy a fogantatás utáni első hetek szinte nyomtalanul telnek el, az anya szervezetében már grandiózus változások mennek végbe. 12 hétig, amikor már jelentkezni kell a várandósságra, az anya teste és a magzat is nagy utat jár be. Általában erre az időre a reggeli rosszullét és a hányinger kissé gyengül, a nő megszokja állapotát, és az idegrendszer észrevehetően megnyugszik. A babánál szinte minden kialakult, már csak nőni és fejlődni kell. És még 6 hónapig kell várni.

A tojás és a spermium egyesülésének első percétől az újszülött első kiáltásáig az anya és a magzat összes rendszere és szerve szorosan összefügg egymással. Ahhoz, hogy az anya testében egy új életet fenntarthassunk és kifejlesszünk, szinte minden megváltozik: a szervek, a megjelenés, a közérzet, a preferenciák.

Szerencsére ezek a változások szinte mindegyik visszafordítható, és a gyermek születése után az anya szervezete lassan, de biztosan visszatér a normális kerékvágásba. Természetesen a hormonális háttér nem stabilizálódik azonnal, ami új depressziót, idegességet és melankólia rohamokat von maga után. De a baba képes segíteni az anyának visszatérni korábbi állapotába. Tehát a baba mellkasához való gyakori rögzítése segít gyorsan visszaállítani a terhesség előtti súlyt, és gyermeke aranyos búgása enyhítinincs blues.