Mennyit kell enni egy csecsemőnek táponként?

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:15

A baba születése nemcsak nagyon fontos, de rendkívül felelősségteljes esemény is minden pár életében. A baba születése utáni eufória gyorsan elmúlik, és felváltja a baba miatti aggódás. Az újonnan vert anyukát és apát sok kérdés érdekli (főleg, ha a gyerek az első a családban).

Az egyik fő kérdés az újszülött táplálásának jellemzői. Mennyit kell egy csecsemőnek enni táponként? Hogyan változnak táplálkozási igényei az idő múlásával? Mikor kell bevezetni a kiegészítő élelmiszereket? A fiatal szülőknek tudniuk kell a választ ezekre a kérdésekre, hogy biztosítsák a baba megfelelő fejlődését, és ne károsítsák a gyermek testét.

Elegendő kolosztrumot kap a baba?

A születés utáni első napokban a nők emlőmirigyében nincs tej. Ehelyett a kolosztrum szabadul fel – az emlőmirigy titka, amely a terhesség utolsó néhány napjában és a szülés utáni első 3-5 napban képződik.

Eleinte a kolosztrum mennyisége kicsi, körülbelül 1,5-2 ml. Kis mennyiségű fogyasztástáplálék a baba gyomrának kis méretéből adódik. Ez a mennyiség azonban elég egy újszülött telítéséhez. Ritka esetekben csecsemőtáplálás szükséges. Általában ezek az esetek a baba nagy súlyának köszönhetőek. Minden etetésnél növekszik a kiválasztott kolosztrum mennyisége. A baba gyomra mérete is megnő.

A kolosztrum beszerzése elengedhetetlen egy újszülött baba számára, mert hatalmas mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a baba normál fejlődéséhez és a baba szervezete védő funkcióinak aktiválásához. A kolosztrum nyomelemeket, immunglobulinokat, antitesteket és sok fehérjét tartalmaz. Az újszülött testében teljesen felszívódik, passzív immunitást biztosítva a babának. Naponta körülbelül 200-300 ml kolosztrum választódik ki.

Tejnorma gyermekeknek az élet első tíz napjában

A születés utáni első napokban az etetések száma elérheti a 10-et is. Ebben az időszakban ajánlatos a lehető leggyakrabban morzsákat kenni a mellre. Ez hozzájárul az újszülötteknél gyengén kialakuló szopási reflex kialakulásához, és aktiválja az anyatejtermelést is. Az élet első napjaiban élő gyermekek tejnormája minden csecsemő esetében eltérő, és az N10 képlet alapján számítják ki, ahol N a csecsemő születése utáni napok száma. Idővel az etetések száma csökken, az egyszerre elfogyasztott tej mennyisége pedig éppen ellenkezőleg, nő.

Mennyit egyen egy baba 2 hónaposan

A szülés után 8-10 nappal a nők mirigyeiben megjelenik az úgynevezett valódi tej. Ez sokkal több, mint a kolosztrum. Felmerül a kérdés: mennyit egyen egy baba egy-két hónap alatt? Az első és a második hónap között egy kisgyerek körülbelül 700-800 gramm tejet eszik naponta, etetésenként 120-130 millilitert.

Az első két hónapban a baba tejmennyisége a baba súlyának 1/6-a. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a tej mennyisége babánként eltérő, a baba testsúlyától függően. Például a nagyobb testtömegű csecsemőknek több tejre van szükségük, mint a kisebb testtömegű csecsemőknek.

Hat hónap múlva

A hat hónapos babák elég hosszú szüneteket is kibírnak az etetések között. Néhány gyermeknek nincs szüksége ételre éjszaka. Normál fejlődés mellett a csecsemő 6 hónapos korában történő etetéseinek száma 5-6-szoros. Hat hónapos kor betöltése után a csecsemőnek naponta enni kell, súlyának 1/9-1/8-át.

A szakértők erősen javasolják a napi rutin betartását a baba fejlődésének ebben a szakaszában. Az étkezés időtartama minden babánál egyedi, és közvetlenül függ a kisgyermek viselkedésének jellemzőitől. Ne siesd a babát. A csecsemőnél az étkezést kellemes érzelmekkel kell társítani.

6 hónapos kortól bővíteni kell a baba étrendjét, és kiegészítő táplálékokat kell bevezetni: zöldség- és gyümölcspürék, tejmentes és tejes gabonafélék. Aaz utóbbit a csecsemő normális fejlődéséhez szükséges napi táplálékmennyiségből legfeljebb 150 milliliteret szabad adni. 150 milliliternél többet nem szabad a zöldségpürékhez kiosztani. A baba által naponta elfogyasztott gyümölcspürék mennyisége körülbelül 50-60 ml legyen.

Húspüréhez 30-40 ml, túróhoz 40, illetve 60 gramm gyermekléhez jut. Érdemes megjegyezni, hogy a szakértők azt javasolják, hogy a legújabb termékeket legkorábban 7 hónapos korban vezessék be a gyermek étrendjébe. Egy nap alatt a babának körülbelül 150-160 kalóriát kell kapnia. A fehérjetartalomnak legalább 80%-nak kell lennie.

9 hónaposan

Hogyan változik az étrend a kilenc hónapos kor betöltése után, és mennyit kell ennie egy babának naponta? 9 és 12 hónap között a baba étrendje gyakorlatilag nem változik. Az elfogyasztott termékek mennyisége csak nő az anyatej vagy annak analógja, az anyatej-helyettesítő tápszer mellett, amely ekkorra már a baba napi étrendjének egyharmadát teszi ki.

Tejet vagy tápszert ajánlott reggel és este adni a babának. A fennmaradó időben a baba étrendjének tartalmaznia kell:

• zöldségpüré - 180g;
• gyümölcspüré - 80g;
• kása - 180 g;
• túró - 50-60 g;
• félsárgája;
• 10 gramm keksz vagy kenyér;
• 100 milliliter kefir;
• 5 gramm vaj vagy napraforgóolaj.

A baba étrendjébe beletehet apróra vágott húst, de legfeljebb napi 50 grammot. A napidíj túllépése okozhatemésztési problémákkal küzdő gyermek. Meg kell értenie, hogy a felsorolt termékeket nem szabad a babának egy nap alatt elfogyasztani. Ez csak egy lista azokról az ételekről, amelyeket a babának meg kell ennie. Az aznapi menüt a szülőknek kell összeállítaniuk, figyelembe véve a gyermekorvos ajánlásait.

Mennyit egyen egy lombikbébi

Az etetések közötti szüneteknek napközben 3,5-4, éjszaka 6 órának kell lenniük. A tápszer alapú táplálék mennyisége etetésenként körülbelül 160-180 ml.

A mesterséges táplálás jellemzői

A lombikbébi szülőknek meg kell érteniük, hogy babájuk és a szoptatott baba táplálkozási igényei különböznek. Az újonnan vert anyukáknak és apukáknak figyelembe kell venniük néhány árnyalatot:

1. Az élet első hónapjaiban az etetések száma nem lehet kevesebb 6-7 alkalomnál.
2. Egy műcsecsemő gyomrának tovább tart az étel megemésztése.
3. Mesterséges táplálás esetén étrendet kell összeállítani. A babát szigorúan időben kell etetni.
4. Tárolja a keveréket szobahőmérsékleten legfeljebb 2 órán keresztül, hűtőszekrényben - legfeljebb egy napig.

Nagyon fontos a megfelelő keverék kiválasztása, mert a műcsecsemőnél allergiás reakciók léphetnek fel. Ezenkívül a szakértők azt javasolják, hogy ne kövesse vakon a csomagoláson található tanácsokat a keverék mennyiségére vonatkozóanegy etetést, és végezze el a számításokat maga.

Mikor érdemes bevezetni a kiegészítő élelmiszereket

A műgyerek és a szoptatott baba étrendjének bővítése megvan a maga különbsége. A tápszerrel táplált csecsemők kiegészítő táplálékai korábban is bevezethetők. Így például egy új élelmiszer gyümölcspüré formájában már 5 hónapos korban bevezethető. Ugyanakkor meg lehet próbálni tejmentes zabkásával etetni a babát: hajdinával, rizzsel vagy kukoricával. A szakértők erősen javasolják, hogy a hajdina zabkásával kezdjék. A kukoricalisztes zabkását legjobb 7 hónapnál korábban bevezetni.

Kiegészítő táplálékok bevezetését a szoptatott csecsemőknek a gyermekorvosok 6 hónapnál korábban javasolják. Az étrendet először tejmentes gabonafélékkel és gyümölcspürével kell bővítenie. 7 hónapos kortól a zöldség- és húspüré morzsa, valamint egy kis vaj is bekerülhet a napi menübe

Fokozatosan bővítenie kell a baba kiegészítő táplálékait. Fél teáskanállal el kell kezdenie egy új termék bevezetését a gyermek étrendjébe. Fokozatosan, 12 hónapra növelheti az adagot 150 grammra.

Hogyan lehet megérteni, hogy a baba jóllakott

Sok anyát nem csak az érdekli, hogy a babának mennyi tejet kell ennie, hanem az is, hogyan értse meg, hogy a baba jóllakott. Több jellel ellenőrizheti, hogy a baba jóllakott-e vagy sem.

1. A vizelet színe és illata. Ha a baba jóllakott, a vizelet tiszta, és nincs erős szaga.

2. A vizeletürítés számával. Az élet első hónapjaiban az utazások száma „több mintkicsi nem lehet kevesebb, mint 8-10-szer.

3. A széklethez, amelynek színe világos sárga legyen. Azonban nem lehetnek túl vastagok és túl folyékonyak, nem tartalmazhatnak nyálkát, zárványokat és idegen részecskéket.

4. Havi súlygyarapodás. Az élet első hónapjaiban a baba súlygyarapodása megfelelő táplálkozás mellett 400-1100 gramm, körülbelül heti 150-200 gramm.

5. A baba viselkedése és alvása szerint. Ha a baba éhes, alvása nyugtalan lesz. Az elégtelen táplálékkal rendelkező kisgyerek folyamatosan felébred és cselekszik.

Ha az újdonsült szülők zavarba jönnek a baba viselkedése vagy állapota miatt, azonnal forduljon egy egészségügyi intézményhez gyermekorvosi tanácsért. Az időben történő orvosi látogatás elkerüli a baba táplálkozásával és fejlődésével kapcsolatos további problémákat.

A baba keveset eszik: mit tegyek?

Mi a teendő, ha a gyermek keveset eszik, nem gyarapodik megfelelően? Mi az oka a baba rossz étvágyának? Először is figyelni kell a baba viselkedésére. Ha a baba aktív, nem szemtelen, és viselkedése nem különbözik a megszokottól, a szülőknek nem kell aggódniuk. A megnyugtatás érdekében növelheti az etetések közötti intervallumokat. Lehet, hogy a babának egyszerűen nincs ideje éhezni.

A fogzás miatt az étvágy romlása lehetséges. Ezenkívül az oka lehet a baba étrendjének bővítése. Új ételek bevezetése az étlapon hozzájárulhat ahhoz, hogy a csecsemő elveszítse érdeklődését a szoptatás iránt.tej.

Következtetés

Abszolút minden új anya aggódik amiatt, hogy mennyi tejet vagy tápszert kell ennie a babának, és hogyan lehet megérteni, hogy a baba jóllakott. Az első néhány napban nincs tej egy nő mirigyében. Helyette a kolosztrum. A baba legfeljebb 2 ml kolosztrumot fogyaszt. És ez a mennyiség elég ahhoz, hogy a baba egyen.

A morzsa születése utáni első alkalommal az etetések száma meghaladhatja a 8-10-et. Általános szabály, hogy az élet első hónapjában az anya 3-4 óránként táplálja a babát. Idővel az etetések száma csökken, és az elfogyasztott táplálék mennyisége nő. Nincs pontos válasz arra a kérdésre, hogy egy csecsemőnek hány grammot kell ennie egy szoptatás alatt, mivel minden a baba egyéni jellemzőitől függ, beleértve a testtömegét is.