Has 12 hetes terhesség alatt: méretek, normák, egy terhes nő érzései és a nőgyógyász ajánlásai

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:16

Ma valószínűleg nincs olyan lány, aki ne szeretné átélni az anyaság érzését. Mi lehet szebb, mint az egészséges babát a karjában tartani? A kismamák általában mindig várják a megjelenésük változását. A legtöbb nőnél a has már a terhesség 12. hetében láthatóvá válik. Ebben az időben a baba aktívan növekedni kezd. Ezért az első trimeszter végétől a has kerülete fokozatosan növekszik. Ebben az áttekintésben megvizsgáljuk, hogyan néz ki a gyomor a terhesség 12. hetében, milyen változások következnek be az anya és a gyermek testében.

Mi határozza meg a has méretét?

Mit kell tehát tudni erről? A pocak mérete a terhesség első trimeszterének végén a várandós anya szervezetének egyéni jellemzőitől, valamint néhány egyéb tényezőtől függ. Ezek a következők:

• a születendő baba szüleinek magassága és súlya;
• a terhes nő alakjának jellemzői;
• második vagy első terhesség;
• a placenta lokalizációja;
• többszörös vagy normál terhesség.

Lehetetlen megmondani, hogy 12 hetesen látható lesz-e a hasa, előre. Előfordulhat, hogy egy kicsit korábban vagy később jelenik meg, sok okból függ, amelyeket egyszerűen lehetetlen megjósolni.

Megjelenés

Sok leendő anyuka kíváncsi arra, hogy milyen lesz a teste, ha 12 hetes terhes lesz. A hasról készült fotók segítenek tisztázni ezt a kérdést. Általában ekkorra a méh már elérte azt a méretet, hogy nem fér el a medence területén. Fokozatosan emelkedik egyre magasabbra. Az első trimeszter végére könnyen tapintható a szeméremízület felett. A pocak ebben az időben általában úgy néz ki, mint egy kis gumó a szeméremcsont felett. Ha egy terhes nő túlsúlyos, a gyomra egyszerűen fokozatosan kerekedik, anélkül, hogy kilógna.

Mi lesz a gyomor a terhesség 12. hetében, nagyban függ a méhlepény helyétől a méhben. Ha a hátsó falhoz van rögzítve, akkor a has hamarosan nem lesz látható. Ha az elülső falnál van hely a gyermek számára, akkor a pocak gyorsabban kezd kerekedni. Azoknak az anyukáknak, akiknél a méhlepény ilyen elhelyezkedésű, az első trimeszter végén le kell cserélniük a ruhatárukat.

Egészségügyi változások

A terhesség 12. hetét a közérzet javulása jellemzi. A hányinger és a hányás fokozatosan visszahúzódik, azonban a gyomor még nem olyan nagy. Ezért a kismama nyugodtan élvezheti helyzetét és virágzásátnézd.

Mi történik a szervezetben?

Nézzük meg közelebbről ezt a szempontot. A 12. hétre a méh megnő. Már 12 cm széles és 10 cm hosszú, egyelőre a kismedencében van elég hely, de hamarosan elkezd felemelkedni a hasüregbe. Ebben az időben a méhfenék magassága 2-6 cm lehet. Tehát ha a 12. héten látható a gyomor, ez teljesen normális.

A testtömeg 1,8-6 kg-mal változhat. Ha egy terhes nő súlyos toxikózist tapaszt alt a terhesség korai szakaszában, ez a 12. héten csökkenhet. A súlygyarapodás nem haladhatja meg a heti 300-350 grammot. Ugyanakkor a várandós anya számos belső szerve és rendszere komoly stressznek van kitéve. Ebben az időben különösen fontos, hogy ne tapasztaljon túlterheltséget, illetve a munka- és pihenési rend megzavarását. Ezenkívül tanácsos többet pihenni és a friss levegőn lenni.

A harmadik trimeszter végére a megnövekedett progeszterontermelés leáll. Ebből a szempontból a legtöbb nő jól érzi magát. A placenta ekkorra már szinte teljesen kialakult, és teljes védelmet nyújt a magzatnak. A megnagyobbodott méh nyomást gyakorolhat az érrendszerre, amely a vért az alsó testből a felsőbe szállítja. Ennek eredményeként sok nőnél duzzanat és visszér jelentkezik. Az ezekkel a tünetekkel kapcsolatos szövődmények megelőzése érdekében orvosa kompressziós harisnyát írhat fel.

Egyéb változtatások

Mire kell még figyelni? Miben más a 12 hét?terhesség? A hasról készült fényképek általában megerősítik egy olyan kifejezett jellemző jelenlétét, mint egy sötét csík megjelenése a köldöktől a szeméremtestig. Ilyenkor a bőr pigmentfoltja is megjelenhet. Leggyakrabban a mellkas, a nyak és az arc bőrén képződik. A szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok megsértése miatt a pattanások zavaróak lehetnek. Ezenkívül striák kezdenek megjelenni a hasban, a combban és a mellkasban. E kellemetlen megnyilvánulások kialakulásának megelőzése érdekében gondosan figyelemmel kell kísérni a bőr állapotát, megelőzni a túlzott súlygyarapodást. Az orvosok azt javasolják, hogy naponta 2-3 alkalommal speciális krémekkel és olajokkal kezeljék.

Az arc terhesség alatt kissé lekerekített lehet. Pattanások és pigmentfoltok esetén használja az orvos által felírt termékeket. Nem ajánlott a hibákat vastag alapozóréteggel elrejteni. A bőr állapotának idővel javulnia kell.

Milyen problémák merülhetnek fel?

Erre a szempontra különös figyelmet kell fordítani. A 12 hét viszonylag csendes időszak a terhesség szempontjából. A vetélés veszélye már alacsony. A negatív tényezők azonban továbbra is befolyásolhatják a magzat fejlődését. Az ultrahangon kívül ebben a szakaszban szifilisz- és hepatitis-teszteket, vérbiokémiát, valamint a cukorszintet is ellenőrizni kell.

A 12 hetes időszak lehetséges problémái közül jellemzőek:

• hydatidiform anyajegy - ez a neve a méhlepény fejlődésében fellépő rendellenességeknek;
• visszerek;
• vetéléssel fenyegetett.

Az egyikkényes probléma ilyenkor a gyakori székrekedés. Ezeket a progeszteron hormon hatása okozza, amely ellazítja a bél izmait, és megnehezíti a táplálék áthaladását. Jobb, ha nem engedjük meg az ilyen állapotot, mivel a zsúfolt bél nyomást gyakorolhat a méhre és megzavarhatja a vérellátást. A negatív következmények megelőzése érdekében ajánlatos zöldségeket és gyümölcsöket, valamint répa- és káposztaételeket beiktatni az étrendbe. Kezelőorvosa segít a megfelelő étrend kiválasztásában. Ha 12 hetesen fáj az alhas, mindenképpen forduljon szakemberhez ezzel a problémával.

Népi gyógymódokkal is serkentheted a belek munkáját. Például reggel éhgyomorra igyon egy kanál növényi olajat, vizet mézzel vagy kefirrel, édesköményteát. Nem ajánlott hashajtót használni és beöntést végezni. Ha a belek három napnál tovább nem ürülnek ki, orvoshoz kell fordulni. A szakember a terhes nő testének sajátosságait figyelembe véve tud majd hashajtót választani.

A terhesség 12. hete nagyon fontos időszak, amikor egy nőnek gondoskodnia kell magáról. Meg kell védeni a várandós anyát a stresszes helyzetektől, a munkahelyi ideges megterheléstől. Szükséges továbbá korlátozni a betegekkel való érintkezést, minimalizálni a nyilvános helyek látogatását. Bármilyen betegség ebben az időben a baba patológiájának kialakulását okozhatja.

Érzések

Néha a terhesség 12. hetében húzza az alsó hasat. Ez teljesen normális jelenség, a méh méretének növekedése és a medence területén található egyéb szervekre gyakorolt nyomása miatt. De itt minden szigorúan egyéni. A második és az azt követő terhességben a szalagok jól megnyúltak, mozgékonyak és rugalmasak.

Hogyan fejlődik a magzat?

Mit kell tehát tudni erről? Mekkora a baba 12 hetes terhesen? Milyen a kismama hasa? Mivel a magzat ebben az időben elkezd aktívan növekedni és növekedni, a baba növekedése ekkor körülbelül 60 mm, súlya pedig 9-13 gramm. A leendő baba mérete citromra hasonlít. Szíve már 110-160 ütés/perc frekvenciával ver. Az ultrahangon jól hallható. Emellett a baba fokozatosan megtanulja emelni és leengedni a mellkasát, légzést imitálva, ki tudja nyitni a száját és becsukja a szemét, és képes mozgatni az ujjait és lábujjait is. A gyermek ebben az időben már vizel az anyaméhben, elkezdi lenyelni a folyadékot, szívja az ujját és csuklik. Ráadásul ebben az időben aktívan mozog, de a kismama nem mindig érzi ezt a mozgást. A magzatvíz és a placenta enyhíti az érzéseket.

A 12 hetes időszakban a csecsemőmirigy is kialakul a magzatban. Ez a szerv felelős a limfociták termeléséért. A szülés után ő az, aki óriási szerepet fog játszani az immunrendszer kialakításában. Az epe a májban kezd kiválasztódni, a belekben megjelenik a periszt altika. A gyermek csontvázában erős csontanyag képződik.

Tevékenység és táplálkozás

A kismamáknak a lehető legkorábban meg kell ismerkedniük ezzel a szemponttal. Általában hogy telik a 12. hét? Érzések a hasban lehetnekeltérőek és a terhes nő életmódjától függenek. A szakértők nem javasolják a sport teljes elhagyását. A fizikai aktivitást azonban 60-80%-ra kell csökkenteni. Az olyan sportágakról is érdemes lemondani, mint a korcsolyázás, görkorcsolya, kerékpározás, búvárkodás és egyéb veszélyes sportok. Az úszás, a torna és a jóga a legjobb a terhesség alatt.

Gyakran 12 hétig tartó helytelen táplálkozás esetén fáj a gyomor. Ennek a kellemetlen megnyilvánulásnak a elkerülése érdekében az orvosok speciális étrend betartását javasolják. Nem ehet sós, zsíros, sült ételeket, szénsavas italokat. Éles súlygyarapodás esetén felül kell vizsgálnia az étrendjét.

Az alábbiak a terhesség alatti táplálkozás alapelvei.

Szóval:

1. Az étrendnek mentesnek kell lennie a gyorsételektől, szénsavas italoktól, valamint magas színezék- és stabilizátor tartalmú ételektől.
2. Csak gyenge kávé és tea fogyasztható.
3. A reggeli rosszullét nem ok a reggeli kihagyására. Az orvosok és a terhes nők tanácsai segítenek megszüntetni az alsó hasfájást a 12. héten.
4. A terhes nők étrendjének 30%-ban gyümölcsből és zöldségből, tejtermékekből, gabonafélékből, sovány húsból és halból kell állnia.
5. Az ételeket párolva vagy sütve a legjobb. A sült és zsíros ételeket a lehető legkevesebbet kell enni.
6. Ügyeljen arra, hogy az előírt vitaminokat szedje.
7. Védezze magát a fertőzésektől és vírusoktól. Ha egy fertőző betegség járványa van a városban, jobb megtagadni a zsúfolt helyek látogatásátemberek. Kérjük, viseljen maszkot, amikor nyilvános helyre látogat.
8. Még egy egyszerű megfázás is nagyon nehéz lehet a terhesség alatt. A gyógyszereket csak az orvos által előírt módon lehet bevenni. Egyes esetekben a helyi szerek hatásosak lehetnek. Gargarizáláshoz körömvirág és Furacilin infúzió használata javasolt. Az orrfolyástól megszabadulhat tengervízzel való mosással.
9. Figyeljen a súlygyarapodásra. Az egyik vagy másik irányú eltérések esetén feltétlenül konzultáljon orvosával. Segít beállítani az étrendjét, és szükség esetén gyógyszereket ír fel.

Milyen legyen a has 12 hetesen? A hasról készült fotók, amelyek a klinika állványain vannak, segítenek a kismamának abban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a terhesség normálisan zajlik.

Egyéb ajánlások

Egyértelmű, hogy a terhesség alatti dohányzást és a rossz szokásokat ki kell zárni. Ideális esetben el kell őket hagyni a fogantatás előtt.

Az emlőmirigyek erőteljes növekedése miatt speciális, természetes anyagokból készült, puha kupakkal és széles pántokkal rendelkező melltartót kell vásárolnia. Ez segít elkerülni a striákat és a megereszkedést.

Mivel a gyomor már 12 hetesen elég nagy, nem ajánlott rajta aludni. Ez a kismedencei szervek összenyomódásához vezethet.

Sok kismama túlzásba esik, és abbahagyja a kozmetikumok és parfümök használatát a terhesség alatt. Ha a termékek illata nem okoz émelygést és egyéb kellemetlen érzéseket, akkor ez teljesen lehetségesa terhesség egész ideje alatt alkalmazható. Nagyon fontos, hogy egy nő magabiztos legyen saját vonzerejében, még a terhesség alatt is. De jobb megtagadni az erős ízű fürdő- és zuhanytermékeket. Mivel rigót és égési sérülést okozhatnak az intim helyeken.

Orvosi nyomon követés

Jó egészségi állapot esetén sok kismama nem siet a várandós klinikára. Figyelembe kell venni azonban hazánk egy érdekességét: ha egy nőt 12 hét előtt regisztrálnak terhességre, akkor valami szociális kifizetést rendelnek hozzá. Ez az anyaság egyszeri emelése. Ezért, ha még nem regisztrált, jobb, ha mielőbb megteszi.

11-13 hetes periódusban szűrést vagy átfogó vizsgálatot végeznek. Az ultrahangon az orvos képes lesz ellenőrizni a magzat fejlődésének sajátos paramétereit. Például az occipitalis régió mérete alapján az orvos azonosíthatja a Down-szindróma veszélyét. A különböző hormonok vérvizsgálata a korai magzati fejlődési rendellenességek meghatározásában is segít.

Ne feledje, hogy 12 hetes időszakban még lehetséges a terhesség megszakítása. Később ez már csak orvosi okokból megengedett. Ezek a következők:

• végzetes magzati fejlődési rendellenességek;
• súlyos anyai toxikózis;
• Bántalmazott terhesség

A már regisztrált nőknek csak szűrést kell elvégezniük. Más esetekben az orvos vér-, vizelet- és papakenet-vizsgálatokat is rendelhet. Ezenkívül a szakember rákérdez az Önrejólét, családi állapot, háztartás egészsége. Orvosa megméri a medence méretét, súlyát és vérnyomását is. Ha a menstruációs naptár szerint nem lehet meghatározni a terhességi kort, akkor a 12. hét előtt ez alternatív módszerekkel is megtehető.

Intim élet

Sok nő a terhesség kezdetén már nem érzi szexualitását és vonzerejét. Ha jól érzi magát, nincs ellenjavallata az intim életvezetésnek. Hadd menjen minden a maga útján. Ha valami mégis zavar, mindenképpen beszéld meg pároddal. Ebben a szakaszban rendkívül fontos a családi kommunikációs és megértési készségek erősítése.

A terhesség alatti intim élet ellenjavallatai:

• többes terhesség;
• alacsony placenta;
• vetéléssel fenyegetett;
• többes terhesség;
• szexuális fertőzések.

Egyesek kényelmetlennek találják a szexuális életet a terhesség alatt. Ebben az esetben csak egy kényelmes testhelyzetet kell találnia, hogy ne legyen fájdalom a hasban. A terhesség 12. hete intim értelemben általában a legtöbb probléma nélkül zajlik. De ha hirtelen kellemetlen érzést érez, mindenképpen beszélje meg ezt egy szakemberrel.

Következtetés

Ebben az áttekintésben részletesen megvizsgáltuk, hogy a terhesség 12. hetében milyen változások mennek végbe egy nő szervezetében, a hasról készült fotó a nőgyógyászati klinikák standjain látható. Rendkívül fontos, hogy a kismama alattaz orvosok felügyelete. Ilyenkor vigyáznia kell magára, kerülnie kell a fertőzéseket, vírusokat és sérüléseket. Figyelnie kell az étrendre és a fizikai aktivitásra is. Ha fájdalmat vagy egyéb aggodalomra okot adó problémát tapasztal, a legjobb, ha azonnal szakemberhez fordul.