Miért sírnak a babák, amikor felébrednek: okok

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:18

A baba sírása mindig megterhelő a szülők számára. Különösen ijesztő, ha egy gyerek álmában sír, vagy az éjszaka közepén szívszorító sírásra ébred. Az anyukák és apukák ilyen pillanatokban tehetetlennek érzik magukat. Minden félelem elpusztításához értsük meg, miért sírnak a babák, amikor felébrednek.

Az alvás fontossága

Az alvás fontos része a gyermek fejlődésének, különösen az első életévben. Éjszaka pedig a napközben kapott információkat „asszimilálja” az agy, új idegi kapcsolatok alakulnak ki. Ezért fontos megérteni, hogy a gyermek miért ébred fel gyakran éjszaka és sír. Nézzük a fő okokat.

Alvási feltételek

A méhben fejlődő gyermek kényelmes körülmények között van, ahol mindig meleg, kényelmes, biztonságos. Világunkban a babának alkalmazkodnia kell a környezeti feltételekhez. A szülők fő feladata a baba kényelmének biztosítása, különösen alvás közben. A gyerek felébredhet, mert túl meleg/száraz a szoba, az ágynemű irritálóan áradillata van, vagy pelenkát kell cserélni. Ezért az elalváshoz szükséges kényelmes feltételek kérdését felelősségteljesen kell megközelíteni:

• A levegő hőmérséklete a helyiségben 18-20 Celsius fok. Szellőztesse folyamatosan a helyiséget.
• Páratartalom - 50-70%. Vásároljon párásítót.
• A gyermekágyneműt illat- és illatanyag-mentes termékekkel mossuk. A gyerekek nagyon érzékenyek az erős szagokra.
• A lehető leggyakrabban kell pelenkát cserélni, körülbelül 4 óránként, még éjszaka is.

Fiziológia

A leggyakoribb oka annak, hogy egy éven aluli gyermek sírásra ébred, az éhség. Az anyatej a baba fő tápláléka, gyorsan felszívódik, így sokat lehet szoptatni. Az éjszaka sem kivétel.

A következő ok, amiért a baba álmában sír és felébred, az az anyával való folyamatos tapintható kapcsolat szükségessége. Hiszen a baba csak az anya karjában, az illatát érezve érzi biztonságban magát. Ne fukarkodjon az ölelésekkel és a szeretet más megnyilvánulásával. Hiszen még egy felnőtt gyereknek is szüksége van az anyai gyengédségre.

A kólika a fő dolog, ami eszünkbe jut, ha egy baba sírásáról beszélünk élete első hónapjaiban. Eddig az orvosok nem adtak részletes képet arról, hogy mi a kólika. Úgy gondolják, hogy a 3-4 hónapos gyermekeknél előforduló izomtónus következtében a gázok felhalmozódnak a belekben és fájdalmat váltanak ki. Ez az oka annak, hogy a baba gyakran felébred és sír. A megkönnyebbülés általában6 hónapra jön, amikor a baba gyomor-bélrendszere végre kialakul.

A másik gyakori ok, amiért a baba sírásra ébred, a fogzás. Ezt az eseményt orrfolyás és láz kísérheti. Ezt az időszakot enyhítheti a baba számára a gyermekeknek szánt fájdalomcsillapítók segítségével, helyileg alkalmazható gélek és belsőleges szuszpenziók formájában.

Nem ritka, hogy a gyerekek sírnak, amikor felébrednek egy nehéz vacsora miatt. A babák nehezen alszanak el teli gyomorral. Az alvás felületessé, nyugtalanná válik. Ezért este jobb, ha könnyen emészthető ételeket fogyasztunk, mint például kefir, joghurt, túró.

Betegségek

A beteg gyermek alvása sekély, szakaszos. A babát gyakran akadályozza az elalvásban akár torokfájás, akár orrdugulás, akár emelkedő hőmérséklet. A betegség tüneteinek enyhítése és a jó alvás helyreállítása érdekében megfelelő kezelésre van szükség, amelyet csak gyermekorvos ír fel.

Pszichológiai okok

A baba éjszakai alvása attól függ, hogy mi történt vele napközben. Ezek az események lehet az oka annak, hogy a baba álmában sír és elesik.

Miért sír egy baba álmában és miért esik le? A baba éjszakai alvása attól függ, hogy mi történt vele napközben. Az aktív időtöltés sok mozgással, sporttal, kis pihenőkkel megmagyarázhatja, miért sírnak a babák, amikor felébrednek.

Ez a kortizon stresszhormon felhalmozódásának köszönhető, amely jó formában tartja a gyermek testét. Úgy tűnik, hogy egy aktívan eltöltött napnak egészséges, nyugodt alvást kell biztosítania a gyermek számára. De minden fordítva fordul elő. Ezért fontos kombinálni az erőteljes tevékenységet és a pihenést a nap folyamán.

A gyerekek nagyon függenek a szüleiktől, és nem csak anyagilag. Anyával és apával finom pszichológiai kapcsolat van közöttük. Ha botrányok vannak a családban, veszekedések, amelyekben a gyermek érintett, akkor ez megsérti a babát. Ennek eredményeként a baba éjszaka könnyekkel és sikoltozással ébred. A fő ajánlás az, hogy a gyerekek ne vegyenek részt a szülők leszámolásában. A kortársak közötti veszekedés oka lehet a nagyobb gyerekek éjszakai könnyeinek.

Új érzések, új információk, különösen a túlzott mennyiségben, lehet az oka annak, hogy a babák ébredéskor sírnak. Az agynak egyik napról a másikra nagy mennyiségű kapott benyomást kell „megemészteni”. A szellemi tevékenység következtében az alvás szakaszossá válik, a gyermek éjszaka sírhat. A tévézés vagy a számítógépes játékok negatívan befolyásolják az alvást. Ezt a fajta szórakozást ki kell zárni a gyermekek életéből, különösen az esti órákban.

A fóbiák éjszakai ébredést is okozhatnak egy gyermekben. Például a leggyakoribb a sötétségtől való félelem. Ebben segít a pszichológussal végzett munka, amely kényelmes feltételeket biztosít az elalváshoz (együtt alvás vagy éjszakai lámpa a szobában).

A baba alvásának normalizálásának módjai

Minden gyerek más. A rossz éjszakai alvás problémájára nincs általános megoldás. De van néhány univerzális szabály, amelyek betartásával biztosíthatja, hogy a gyermek éjszaka aludjon:

• A napi rutin lehetővé teszi a gyermek megszervezését, a pihenés és az ébrenléti idő elosztását a nappali órákban, így nem terheli túl a babát. Ez különösen fontos a fiatalabb gyermekek számára.
• A rituálék lehetővé teszik, hogy a baba simán elaludjon. Hiszen mindenki gyerek volt, és valószínűleg emlékszik rá, mennyire nem akart aludni. Az olyan lefekvés előtti szokások kialakítása, mint a nyugtató zenehallgatás, a fürdés, a relaxáló masszázs, felkészíti a babát a könnymentes lefekvésre, és hosszú, egészséges alvást biztosít éjszaka.
• Kizárja az esti aktív szórakozást és a gyermek idegrendszerét izgató játékokat.
• Korai lefekvés. Bebizonyosodott, hogy az egészséges alváshoz a gyereknek tegnap kilenc óra előtt le kell feküdnie. Ez lehetővé teszi, hogy helyreállítsa az erőt, és a lehető legtöbbet töltse fel az akkumulátorokat.
• A családban a barátságos mikroklíma boldog gyermek. Boldog baba jó alvást.
• Egy könnyű esti uzsonna jót tesz a gyermekek egészséges alvásának.

Következtetés

A babasírás nemcsak a gyereket, hanem a szülőt is megterhelő. Ezért nagyon fontos megérteni, hogy a gyermek miért sír, amikor felébred. A szerető szülők megpróbálják meghatározni a baba éjszakai könnyes ébredésének okát, és segítenek megbirkózni a problémákkal. Ha az alvás közbeni szorongás szisztematikussá válik, gyakorisága nő, akkor kapcsolatba kell lépnie egy neurológussalkonzultáció és megfelelő kezelés.