2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:18
A szabadban sétálni kellemes és hasznos időtöltés. Megismerni a minket körülvevő világot, kommunikálni gyerekekkel és felnőttekkel – ez nagyszerű! De az időjárás nem mindig tesz boldoggá minket, ezért az anyák aggódnak, hogyan kell megfelelően felöltöztetni gyermeküket.
Csomagolja be vagy ne?
A nagymamák hozzászoktak, hogy a gyerekeket be kell csomagolni. A gőz nem töri meg a csontokat - ez egy általános népi közmondás. De a modern orvosok határozottan megállapították, hogy jobban kell félni a túlmelegedéstől. Az aktív gyerekeknek állandóan melegük van, könnyen izzadnak, kigombolják a ruhájukat, leveszik a kalapjukat, és éppen itt nagyobb a megfázás veszélye. A túlmelegedés megterhelő az immunrendszer számára, és egy kis hidegnek való kitettség általában nem káros.
Szóval nézzük meg, hogyan öltöztessük fel a gyereket az időjárásnak megfelelően, hogy kényelmes legyen, és a séta örömet okozzon.
Ruhaválasztás kritériumai
1. A gyermek életkora (a babák másképp vannak öltözve, mint a "kocogók" vagy az iskolások).
2. Mobilitás séta közben (kerekesszékben, anya karjában, többnyire gyaloglás, futás vagy kerékpározás).
3. Külső hőmérséklet.
4. Légköri jelenségek (nap, szél, hó, páratartalom).
3. A baba személyisége (személyesen fejezi ki érzéseit a komforthőmérsékletről, a babának szinte mindig meleg vagy hideg van, amikor öltözteti).
Kor
A csecsemők érzékenyebbek a hőmérséklet-változásokra. Számukra a veszély a túlmelegedés és a hipotermia. Hogyan öltöztessük fel a gyereket sétálni? És hogyan állapítható meg, hogy a ruhák nem illeszkednek? Ha a gyerek kényelmetlenül érzi magát, nagy valószínűséggel sírva jelenti be. Időnként meg kell érintenie a gyermek fejének hátulját és hátát, hogy megértse, meleg-e. A fiatal anyák és nagymamák általában túlmelegítik a babát, és nem hűtik túl. Az enyhe nyári szellő nem ok arra, hogy meleg sapkát viseljen. Ha séta után kiderül, hogy a babának vizes a haja és a háta, akkor nyilvánvalóan túlzásba vitte a ruhákat.
Az 1-3 éves babák már jobban ellenállnak a légköri viszonyok változásainak, és jobban szabályozzák testhőmérsékletüket. De még rajtuk is gyakran látni „száz ruha rögzítő nélkül”.
A 3-5 éves óvodások még tökéletesebbek a hőszabályozás terén, ráadásul általában nagyon mozgékonyak. Igaz, ha a gyereknek meleg vagy fázik, ezt határozottan kijelenti. Ezért már könnyebben meghatározhatja, hogyan kell megfelelően öltöztetni gyermekét. Minél idősebbek a gyerekek, annál könnyebben kitalálható egyéni komfortérzetük.
Az iskolások és a tinédzserek különleges téma. Itt már egy másik probléma adódik, mert télen menőbb sapka nélkül járni, nem viselni termofehérneműt vagy meleg leggingset. A fiúkat és a lányokat egyaránt veszélyezteti akut és krónikus betegségek kialakulása, ha az időjárásnak nem megfelelően öltözködnek. Ezérta szülőknek világosan és finoman el kell magyarázniuk, hogy mit fenyeget a hipotermia. Kínáljon fényes kiegészítőket (sapka, sál, ujjatlan) egy tinédzser választásához, valamint stílusos termikus fehérneműt, és a probléma megoldódik. Lehet, hogy gyermeke barátai követik a példáját.
Mobilitás séta közben
Ha baba babakocsiban ül/fekszik, szüksége lesz egy plusz ruharétegre vagy takaróra. Ha a babát hevederben vagy hátizsákban hordja ki a szabadba, a melegség egy része átszáll rá, így nincs szükség további pakolásokra. A babát elrejtő kabát általában lehetővé teszi, hogy meleg ruhába és az időjárásnak megfelelő sapkába öltöztesse, mert csak a feje lesz a „felszínen”.
A "sétálók" és a "kocogók" könnyű ruházatot igényelnek. Még ha fázol is, biztos lehetsz benne, hogy meleg van a gyereknek. Saját nyugalma érdekében rendszeresen ellenőrizze, mennyire érzi jól magát a baba. De ha lelkesen felfedezi a világot, vagy barátai után fut, valószínűleg jól van.
Hogyan öltöztessük fel a gyermeket az időjárásnak megfelelően, ha aktívan sportol? Könnyű ruházatra lesz szüksége, membránréteggel, amely elvezeti kívülről a felesleges hőt.
Külső hőmérséklet
A legkényelmesebb hőmérséklet körülbelül 20-23 Celsius-fok. Ha a külső hőmérséklet -15 alatt van, jobb, ha tartózkodik a gyaloglástól. A 30 fok feletti hőség árnyékban is nagyon veszélyes.
Más hőmérsékleti intervallumok - mínusz 10 és plusz 28 között - elég jók a megfelelő sétákhozhozzáillő ruhák.
Légköri jelenségek (nap, szél, hó)
Az erős szél és a magas páratartalom miatt gyorsabban fagyunk meg. Szükséged lesz egy plusz ruharétegre és egy szélálló kabátra. Az erős havazás veszélyes, mert a gyermek fokozatosan nedvesítheti be a ruhákat és cipőket, ezért tartsa szemmel az időjárás-előrejelzést, ha távol megy otthonától.
A napsütés és a nyugalom éppen ellenkezőleg, kedvez a sétának, és a plusz ruharétegek csak akadályozhatják.
Személyes szolgáltatások
A figyelmes anya észreveszi, ha a baba állandóan melegre vagy hidegre panaszkodik. A "hideg" gyerekek ritkábbak. Nyilván azért, mert állandóan be vannak burkolva, és nem szenvednek ettől. De ha egész nap azt hallod, hogy "meleg vagyok!", akkor "melegvérű" babád van. Hogyan öltöztessük fel a gyermeket az időjáráshoz ebben az esetben? Ha azt látja, hogy objektíve kényelmesebb számtalan pulóver nélkül, hagyja úgy, ahogy van, ne tegyen fel extra réteget. Igaz, fel kell készülni arra, hogy a bejáratoknál a nagymamák a fejüket csóválják, ha „fényt” látnak a gyermekedben. De ne feledje, hogy a túlmelegedés veszélyesebb, és csak Ön felelős a gyermek egészségéért.
Hideg vagy túlmelegedett?
Az anyák leggyakrabban aggódnak amiatt, hogy fázik-e a gyerek.
A hipotermia jelei:
- sikoltozás, sírás, aktív mozgások;
- nagyon hideg láb (talán kicsi lett a csizma, és gyorsan lefagy a láb);
- sápadt bőr.
Hogyan ellenőrizhető, hogy meleg-e a baba? Ha az orr, arc, kéza kezek és a feneke hűvös, minden rendben van. Ha nagyon hideg van, ideje felmelegedni.
A túlmelegedés szomjúság, meleg arc (télen), izzadt és forró hát és nyak.
Mi a teendő hipotermia és túlmelegedés esetén
A megfagyott babát meg lehet ölelni és megmelegíteni. Ha tud futni, kezdjen el egy szórakoztató játékot ugrálással és karlendítéssel. Amikor a baba meleg, öltöztesd fel egy kicsit melegebben.
A túlmelegedés veszélyesebb állapot. El kell távolítani a felesleges ruharétegeket és helyre kell állítani a víz egyensúlyát, kínálni vizet, gyümölcslevet, kompótot. Nyáron megtörölheti a homlokát és a kezét vízzel.
Túlmelegedés vagy hipotermia esetén a legjobb, ha hazaviszi a babát.
Téli babaruhák
A hideg idő közeledtével a szülők azon gondolkodnak, hogyan öltöztessék helyesen gyermeküket télen. Egyrészt megvan a kísértés, hogy minél többet otthon maradjunk. Kisebb a megfázás és a fertőzés kockázata. De ez egy téveszme. A friss levegő és a mozgás segíti a baba immunitásának erősítését és a betegségek kockázatának minimálisra csökkentését. A modern téli ruhák a gyermekek számára nagyon kényelmesek és funkcionálisak, és élvezettel sétálhat.
A legegyszerűbb szabály az, hogy az utcai hőmérő által mutatott hőmérsékletre kell összpontosítani.
A mínusz 5 plusz 5 tartományban a következő rétegek elegendőek: termikus fehérnemű (harisnya és hosszú ujjú póló), hőszigetelt overall, vékony zokni, meleg csizma gyapjú talpbetéttel, meleg kesztyű és egy kalap. A gyermekek téli ruházatának könnyűnek és melegnek kell lennie.
Ha az utcán5-10 fok alatti hőmérséklet esetén egy réteg ruhadarabot (kötött garbó) és gyapjúzoknit kell felvenni.
Hogyan öltöztessük fel a gyereket télen, ha kint mínusz 10-15 van? Felveszünk egy további gyapjú alsóneműt (bicikli és bugyi). A gyapjú zokni vastagabb lehet, ha szükséges, cserélje ki a cipőt filccsizmára. Válassz természetes pehelyszigetelésű és mély kapucnival ellátott kombinékot. A meleg ujjatlan melegebben tartja a kezét, mint a kesztyű.
Erős fagyban jobb, ha nem megy ki a szabadba. De ha van rá igény, próbálja meg csökkenteni a séta idejét, és speciális olaj alapú krémmel óvja a baba bőrét.
Hogyan öltözzünk télen és ősszel – általános elvek
1. Rétegezés. A többrétegű ruha jobban tartja a meleget. Így hideg időben jobb egy ujjas és garbós póló, mint egy pulóver.
2. Impregnálás szél és víz ellen. Felsőruházatnál ez szükséges, mert nedves kabátban nagyon könnyen megfagy. És ha megengedi gyermekének, hogy a hóban hemperegjen vagy sétáljon az esőben, vásároljon vízálló overallt és cipőt.
3. Forgalom. Ha a baba aktívan mozog, vegye ezt figyelembe a ruha kiválasztásakor.
4. Ellenőrzés. A szülőknek gyakran nehéz azonnal eldönteni, hogyan öltöztessék gyermeküket az időjárásnak megfelelően. De ha rendszeresen megnézed az utca után, akkor kiderül, mennyire jól esett a választás a ruhákkal. Ha a baba izzadt és nedves, csökkenteni kell a rétegeket, ha a végtagok hűvösek, hozzáadhatja.
5. Kényelem és szabadságmozgalom. Ezek a modern ruházat fő megkülönböztető jegyei a hideg évszakban.
Hogyan öltöztessünk gyereket ősszel és télen? Reméljük, most már tudja a választ erre a kérdésre.
Ajánlott:
Adele Faber és Elaine Mazlish: „Hogyan beszéljünk úgy, hogy a gyerekek hallgassanak, és hogyan hallgassunk, hogy a gyerekek beszéljenek”: könyvajánlók
Ez a cikk azoknak a szülőknek szól, akik szeretik gyermeküket. Gyakran előfordul, hogy a rokonok nem találják meg a kölcsönös megértést, különösen akkor, ha generációs konfliktus van. Adele Faber és Elaine Mazlish szerzők a gyermekükkel való kapcsolat javítása érdekében adtak ki egy híres könyvet. Nézzük tehát, miről is szól, és mit kínálnak konkrétan a szerzők
Hogyan tanítsuk meg a gyermeket, hogy húzza fel a vízszintes sávot? Hogyan lehet növelni a felhúzások számát a vízszintes sávon
A cikkben arról fogunk beszélni, hogyan tanítsuk meg a gyermeket a vízszintes sáv felhúzására. Az ilyen információk segítenek a szülőknek abban, hogy bevonják gyermekeiket az aktív szabadtéri tevékenységekbe, hozzájárulva ezzel az egészségükhöz
Úgy döntött, hogy vesz egy elektromos vízforralót? Nézzük meg, hogyan válasszunk megbízható modellt
Manapság nem jelent problémát az elektromos vízforraló vásárlása, de sokak számára rejtély marad, hogyan válasszunk helyesen az üzletekben bemutatott modellek széles választékából. A háztartási kisgépekről sokat tudó szakértők szerint a legjobb elektromos vízforralóknak meg kell felelniük az alapvető követelményeknek: gyorsan fel kell melegíteni vagy felforralni a vizet, és jól illeszkedik bármely konyha kialakításába
Hogyan öltöztessünk fel újszülöttet télen sétálni: gyermekorvos tanácsa
A kórházból való kibocsátás és a hazaérkezés a legkellemesebb esemény, amelyet minden szülő nagyon vár. De ha a baba télen született, azonnal felmerül a kérdés, hogy mibe írjuk ki a babát, és hogyan viseljük az első és az azt követő sétákhoz, milyen ruhásszekrényt válasszunk, és mi a jobb - overall, meleg boríték vagy takaró
Hogyan öltöztesd fel babádat tavasszal és ősszel
Ebben a két évszakban teszik fel a szülőknek a legtöbb kérdést a babaruházattal kapcsolatban. Az időjárás annyira kontrasztos, hogy nehéz kitalálni a megfelelő készlettel. Elmondjuk, hogyan öltöztesd fel gyermekedet tavasszal és ősszel, hogy elkerüld az egészségügyi problémákat
