Érzések a terhesség 15. hetében: magzati fejlődés, változások az anya szervezetében

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:18

A terhesség negyedik hónapjában a leendő baba még egészen pici, de aktívan növekszik és fejlődik, uralja az arckifejezéseket és a mozdulatokat. A terhes nőknek rendszeres fizikai aktivitásra is szükségük van. Ellenkező esetben általános rossz közérzet vagy kellemetlen érzés léphet fel a hasban. A terhesség 15. hetében fontos a megfelelő táplálkozás, a megfelelő sportolás, a vitamin- és ásványianyag-komplexek szedése, a stressz hiánya és a jó pihenés.

A terhesség lefolyása

A terhesség 15. hetében a magzat fejlődése és az érzések egymással összefüggenek: a születendő baba tovább növekszik, a méh és a magzatvíz mennyisége nő. Ezért a leendő anya hasa is észrevehetően növekszik. Azon vizek, amelyekben a gyermek jól érzi magát az úszásban, ezen időszak alatt egy napon belül legalább tíz alkalommal frissülnek. A folyadék teljesen steril; a szervezet megőrzi stabilitásáta magzat normális fejlődéséhez szükséges összetétel. A víz megóvja a gyermeket a véletlen behatásoktól, segíti az emésztő- és kiválasztórendszert, a tüdő időben történő fejlődését.

Mi történik a 15. hetes terhesség alatt? Nehéz leírni egy olyan nő érzéseit, aki megérti, hogy régóta várt babát hord. A második trimeszter egy viszonylag kedvező időszak, amikor a toxikózis, az álmosság, az állandó fáradtság és az első szűréstől való félelem már vonulóban van, de egyéb problémák is előfordulhatnak. A melanin fokozott termelése pigmentfoltok megjelenését idézi elő a bőrön, így egy nő észreveheti egy sötét csík megjelenését, amely a köldöktől lefelé halad. Öregségi foltok jelenhetnek meg az arcon, a kezeken és a nyakon, a mellbimbók körüli tér elsötétül.

Az úgynevezett terhességi maszk sok nő esztétikai problémája. A sötét hajú és világos bőrű kismamák érzékenyebbek erre a tünetre. A combok belső felülete elsötétülhet, sötét karikák jelennek meg a szem alatt, az orr körül és az arcokon. A pigmentáció általában a baba születése után néhány hónappal eltűnik, de egyelőre csak kerülni kell a hosszan tartó napsugárzást, használjon fényvédő krémet, és ne menjen ki széles karimájú sapka nélkül.

A megnövekedett hastérfogat miatt sok kismama nehezen talál kényelmes alvási pozíciót, különösen, ha egy nő hason aludt. Egy időre el kell felejtened ezt a pózt. Súlyosan megsérteni egy babátlehetetlen, de magának a nőnek egyszerűen kényelmetlen lesz így pihenni. A terhesség alatt a legjobb megoldás, ha a bal oldaladon alszol, bár ebben a helyzetben eleinte nehéz lehet elaludni. A terhesség 14-15. hetében tapaszt alt érzések azt sugallják, hogy ideje egy különleges kényelmes párnát venni (félhold, U- vagy L-alakú).

Mi történik a szervezetben?

Egészségügyi problémák és terhességi szövődmények hiányában a kismama folytathatja megszokott életmódját, de nem szabad megfeledkeznünk testének hallgatásáról. A terhesség 15. hetében tapaszt alt érzések megmondják, ha valami baj van. A szervezet fáradtságra vagy helytelen táplálkozásra adott reakciója szinte azonnal követni fogja. Általában a második trimeszter a legkényelmesebb időszak. A nő már tisztában van vele, hogy anya lesz, valamennyire megszokta új állapotát, a szüléstől való félelem és a harmadik trimeszter problémái még messze vannak.

A régóta várt közérzetjavulásnak köszönhetően a kismama energikus és aktív lehet a munkahelyén, de ne erőltesse túl magát. Fontos a jó pihenés (napközben is, ha fáradtnak érzi magát) és a megfelelő mennyiségű alvás. Nem szabad feladnia a rendszeres fizikai aktivitást és az intimitást (ha az orvos nem lát ellenjavallatot), de mindenben tartsa be az intézkedést. Egy nő zavarttá és feledékenysé válhat, ami normális a terhesség alatt.

A terhesség 14-15 hetében jelentkező hasi érzések nem a legkellemesebbek, mert a méh nyomása és a belső szervek (uterus) elmozdulása miattnövekedési térre van szükség) székletürítési késések léphetnek fel. Ennek elkerülése érdekében több rostot kell fogyasztania, be kell tartania az ivási rendet, ki kell zárnia az édes és keményítőtartalmú ételeket az étrendből. A terhes nők használhatják a glicerines kúpokat egy kényes probléma megszüntetésére, de általában elegendőnek bizonyul az étrend normalizálásához.

Egy leendő anya érzései

A terhesség 15. hetében az érzések (boldog kismamák fotói nem is utalnak arra, hogy valami baj van) nem túl kellemesek. Sok nő panaszkodik szédülésre és gyengeségre. Ez lehet a norma változata, vagy jelezheti a hemoglobin hiányát. Az ájulás elkerülése érdekében letérdelhet vagy kissé előre döntheti a fejét, vagy jobb, ha csak feküdjön le pihenni. A gyakran a második trimeszterben fellépő hiányzó állapot nagymértékben megzavarja a mindennapi életet. Ez idővel elmúlik, de egyelőre jobb, ha jegyzetfüzetet vezet a fontos jegyzetekhez, és igénybe veszi szeretteinek támogatását.

A méh intenzív növekedése miatt hátfájdalmak léphetnek fel, ami különösen a túlzott stresszt tapasztaló, illetve a testmozgást egyáltalán megtagadó nőknél fogékony. Állapotának enyhítésére érdemes odafigyelni a nyugodt gimnasztikára, vízi aerobikra, várandós jógára és egyéb pihentető gyakorlatokra. Meleg fürdőket vehetsz illóolajokkal és gyógynövényekkel (de csak orvos jóváhagyása után). Több pihenésre van szüksége, aludjon kényelmes matracon.

Nagy mennyiségű étel elfogyasztása egy étkezés soránemésztési zavarokhoz vagy gyomorégéshez vezethet. Érdemes gyakran, de apránként enni, hogy ne terheljük túl az amúgy is fokozott stresszt tapasztaló emésztőrendszert. Figyelmet kell fordítani a táplálkozás minőségére, a terhes nők számára ajánlott speciális vitamin- és ásványianyag-komplexek bevitelére. Semmi esetre sem hagyhatja figyelmen kívül a felügyelő orvos ajánlásait.

Az időszakos fejfájás a 15. héten kellemetlen érzéssé válik. A migrént a kismama szervezetében bekövetkezett hormonális változások, stressz vagy fáradtság okozhatja. Pihenjen egy csendes, gyengén megvilágított szobában, tegyen hideg borogatást a homlokára, vegyen hűvös fürdőt, vagy sétáljon a szabadban, hogy enyhítse a fájdalmat. Terhesség alatt nem minden fájdalomcsillapító szedhető, ezért erős fejfájás esetén érdemes orvoshoz fordulni. A nőgyógyász olyan gyógyszert fog javasolni, amely nem károsítja a magzatot.

Jövő baba

A terhesség tizenötödik hete a magzat fejlődésének fontos szakasza. A leendő baba agyféltekéit kanyarulatok és barázdák borítják, megkezdődik az agykéreg kialakulása. Ez egy hosszú folyamat, amely a következő hónapban eltart. Ebben az időszakban az idegrendszer átjut a képződés aktív szakaszán, a légzőrendszer fejlődik. Ízlelőbimbók képződnek, a magzat belső elválasztású mirigyei, például a faggyú és a nemi szervek, működnek.

A fejlődés 15. hetében a hím magzatok elkezdik termelni a tesztoszteron hormont. Bennea hangszalagok már teljesen kialakultak, a glottis megnyílik, a szív- és érrendszer aktívan fejlődik. Az erek a baba vékony bőrén keresztül láthatók. Normális esetben a bőr vöröses lehet, ami a kis szív intenzív munkájával magyarázható, amely naponta több mint húsz liter vért pumpál.

A magzat testében megindul a hajszínt meghatározó pigmentek termelése. A belek munkája aktiválódik, mert a máj már választja ki a vastagbélbe jutó epét. A vesék működnek, a gyermek hólyagja gyakran kiürül. A baba már kezd hangokat hallani, szóval ideje beszélni vele. Ezenkívül a gyermek reagálhat a fényre: összerándul, és tenyérrel takarja be, ha intenzív fényforrás a gyomrára irányul.

Hogy néz ki a baba?

A fejlődés 15. hetében a születendő baba mérete egy kis narancshoz hasonlítható. Magassága 11 cm, súlya körülbelül 60-80 gramm. A gyerek lábai már kicsit hosszabbak lettek, mint a fogantyúk. A mozgások simábbá válnak az ízületek kialakulása miatt. A leendő baba még tágas a méhben, a magzatvíz pedig meleget és kényelmet biztosít. Egyébként a magzatvíz hőmérséklete mindig valamivel magasabb, mint a testhőmérséklet.

Első mozdulatok

A terhesség 15. hetében a gyomorban a leginkább várt érzés a születendő baba felkavarása. Mikor érezheti meg egy kismama ezt a varázslatot? Az első terhesség alatt egy nő körülbelül 18-20 évesen érez mozgásokathétig, de ha ez már ismerős, vagyis a második és az azt követő terhességeknél már a 15-18. héten érezhető a „pillangórepülés”. A terhesség 15. hetében már érezhetőek a mozgások (az érzések még nagyon gyengék), de ezek után az első mozdulatok után fokozatosan erősebbek és rendszeresebbek lesznek. Ahogy a baba nő, a kismamák megtanulják kitalálni, mikor mozgatja a karját és a lábát, mikor fordul meg.

Hogyan változik anya élete?

A terhesség 15-16. hetében egy nő érzései teljesen eltérőek lehetnek: valaki élvezi új állapotát, és egyáltalán nem érzi magát fáradtnak, míg mások nehézségekkel néznek szembe, például leküzdhetetlen fáradtsággal és feledékenységgel. A baba gyorsan növekszik, ezért nyomelemekre és vitaminokra van szüksége a szükséges mennyiségben. Ha az anya szervezetébe kerülő anyagok nem elegendőek a teljes fejlődéshez, akkor lábgörcsök kezdődhetnek.

Ennek az állapotnak a leggyakoribb oka a magnézium-, kalcium- és káliumhiány. A terhesség 15. hetében fellépő kellemetlen érzések a vércukorszint csökkenésével járhatnak. Az ilyen állapotok időben történő azonosítása érdekében rendszeresen teszteket kell végeznie és figyelemmel kell kísérnie állapotát. Fontos a vitaminkomplexek fogyasztása és a megfelelő táplálkozás.

Leggyakrabban a szédülés, az álmosság és a reggeli rosszullét a terhesség 15. hetére már visszahúzódik, a vizelési gyakoriság normalizálódik. Azonban más problémák is felléphetnek: légzési elégtelenség, orrdugulás, vérnyomásváltozás,fejfájás, székrekedés vagy bélrendszeri kellemetlenség.

Orrdugulás, köhögés és fejfájás, orrviszketés nem feltétlenül a megfázás jelei. A terhesség alatt a szervezet aktívan termel ösztrogént, ami növeli a nyálkahártya mennyiségét és az orrban lévő szövetek duzzadását okozza. Ez az állapot nem jelent veszélyt a baba számára, de magának a terhes nőnek kellemetlen érzéssel jár. Egy nő alvászavara, ingerlékenysége fokozódik, a 14-15. héten fáradtság érzése kísérti a kismamát.

Csökkentett nyomás mellett a fáradtság és a gyengeség is érezhető, és a méhrostok elégtelen összehúzódása a magzat szöveteinek elégtelen vérellátását okozhatja. A hipotenzió megelőzése a napi séta, az egészséges táplálkozás, a kontrasztzuhany, a mérsékelt fizikai aktivitás és a vízi aerobik a medencében (lehetőleg tapaszt alt edző irányítása mellett).

Megnövekedett nyomás esetén nő a preeclampsia kialakulásának kockázata, a méhlepény ereiben bekövetkező elváltozások szövődményekké válhatnak. Növekszik a nyomás a túlsúly és a jelentős súlygyarapodás, a stressz, a szervezet elégtelen kompenzációs képessége és az elégtelen fizikai aktivitás miatt. Örökletes tényező, a pajzsmirigy működési zavara, a mellékvese, a vesebetegség vagy a cukorbetegség esetén naponta ellenőrizni kell a nyomást, hogy a teljesítmény növekedésével időben megtegye a szükséges intézkedéseket.

Ha a terhesség 15. hetében nincs érzés, ez is egy lehetőségnormák. Egyes nők nagyon könnyen elviselnek egy érdekes helyzetet, nem tapasztalnak duzzanatot és hangulati ingadozást, nem tudják, mi az a hormonális túlfeszültség és a toxikózis. Ha az orvos nem lát eltérést, akkor minden rendben van. Hamarosan a baba elkezd mozogni, és a nő határozottan érezni fogja, hogy új élet növekszik és fejlődik benne.

Nőgyógyász ajánlások

A 15. héten a magzat fejlődését és a kismama érzéseit a terhességet megfigyelő orvos szoros felügyelete alatt kell tartani. A nőgyógyász előírja a szükséges vizsgálatokat, és ha szükséges, konkrét ajánlásokat ad. Az általános tanácsok általában a táplálkozásra, a súlygyarapodás szabályozására, a friss levegőn való rendszeres sétákra vonatkoznak. A sportban ki kell zárni az ugrálást és az erőnléti gyakorlatokat, és a medence látogatása a fitnesz nagyszerű alternatívája lesz.

Milyen érzések zavarhatják a kismamát a terhesség 15. hetében? Szinte minden hirtelen közérzet-változás figyelmeztethet. Annak ellenére, hogy a második trimeszter kedvező időszak, sürgősen mentőt kell hívni, ha egy nő elájul, erős láza van, éles fájdalmai vannak, vagy például atipikus (különösen élénkvörös) folyás jelentkezik a nemi szervből. traktus. Célszerű felkeresni egy fogorvost, és általában elkezdeni szorosan figyelemmel kísérni a szájüreg állapotát, mert ez az egyik kritikus időszak a fogszuvasodás szempontjából.

Lehetséges problémák

A nap végére a kismama nehézséget érezhet a lábában. Nem ritkavisszér kialakulását jelzi. A varikózus vénák a vér kiáramlásának és a méh nyomásának megsértése miatt fordulnak elő a kismedencei szervekre. Nehézségek adódhatnak abból is, hogy a keringő vér mennyisége a terhesség 15. hetére - 20%-kal - növekedni kezd. Emiatt orrvérzés és néhány szívműködési probléma (vérnyomás-emelkedés, csökkenés, mellkasi fájdalom) figyelhető meg. A pulzusszámban bekövetkező bármilyen változásnak a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.

A visszér kialakulásának megelőzése érdekében speciális kompressziós fehérneműt kell viselnie, vízi aerobikot kell végeznie, többet kell sétálnia a friss levegőn, megtagadnia a magassarkú viselését, előnyben kell részesítenie a kényelmes cipőt. Ha hajlamos a varikózisra, figyelnie kell a súlyát, és meg kell próbálnia nem lépni túl a súlygyarapodás normáját. Az első 13 hétben a súlygyarapodás általában rendkívül csekély (1-3 kg), és néhány nő toxikózis során néhány kilogrammot is lead. De a morzsák 20. hetére a terhes nő 4-5 kg-ot hízik.

Szükséges tesztek

Ha a terhesség 15. hetében tapaszt alt érzések nem aggodalomra adnak okot a kismama egészségét illetően, nincs szükség speciális vizsgálatokra. Kívánt esetben egy nő további ultrahangot végezhet. Különösen türelmetlenek azok a leendő szülők, akiknek az első szűrés során (10-12 hét) nem sikerült kideríteni a gyermek nemét. Csinálhat még egy ultrahangot, vagy megvárhatja a második kötelező szűrést (18-22 hét). Ennek a diagnosztikai eljárásnak a célja az azonosításterhesség lehetséges szövődményei és eltérések a születendő gyermek fejlődésében.

A második trimeszterben egy tesztet végeznek, amely biokémiai vérvizsgálatot tartalmaz az AFP és a hCG, a szabad ösztriol szintjére. Egyes orvosok szerint a hármas teszt megbízhatóbb, mint a kettős teszt, amelyet az első trimeszterben végeznek. Ha egy terhes nő valamilyen oknál fogva lemaradt az első szűrésről, akkor feltétlenül ultrahangos vizsgálatot kell végezni, és a második trimeszterben vért kell adni a genetikai központban.

Ezenkívül minden orvoslátogatás előtt (ebben az időben a várandós nő háromhetente egyszer felkeresi a várandós klinikát, ha nincs szükség a várandós anya és a gyermek állapotának gyakrabban történő ellenőrzésére), általános vizeletvizsgálat elvégzése javasolt. Gyakran vérvizsgálatot is írnak elő: általános, biokémiai, antitestek jelenlétére, AIDS-re, HIV-re és más súlyos betegségekre.

Hasznos tippek

Még ha úgy tűnik is, hogy minden nehézség elmúlt, figyelnie kell egészségi állapotát. A nők általában nagyon érdeklődnek a magzat fejlődéséről a terhesség 15. hetében, az érzésekről a különböző időpontokban. Ez az információ valóban hasznos lehet, de korlátoznia kell a negativitás áramlását. A terhesség alatti stressz teljesen haszontalan.

Győződjön meg arról, hogy a kismama figyeljen az étlapjára. A terhesség 15. hetében nem ritkák a kellemetlen érzések a hasban, ezért az orvosok azt tanácsolják, hogy gondosan kövesse az étrendet. A második trimeszterben a mellek már kellően megnagyobbodtak, így itt az ideje felvennikényelmes és puha fehérnemű. A derékrész kisimult, a pocak pedig lekerekített, ezért érdemes tágas és bő ruhákat választani. Jó lenne speciális nadrágot vagy farmert találni a terhes nők számára, és lemondani a magassarkúról.

Ne idegeskedj apróságokon, és ne idegeskedj. Jobb, ha elkezdi megvenni az első apróságokat a jövőbeli baba számára. Már beszélhet a babával, dalokat énekelhet, bekapcsolhatja a zenét, beszélhet arról, hogy a szülők szeretik és várják őt. Beszélhetsz magadról a babának, de biztosan örülni fog, ha meghallja anya vagy apa hangját. Egy terhes nőnek több pihenésre van szüksége. Ha nincs erő, akkor kivehet szabadságot vagy betegszabadságot a munkából. Szükséges orvoshoz fordulni, mert a rossz közérzet egészségügyi problémákkal járhat. De a legtöbb esetben a feledékenység, a fáradtság és az álmosság a terhesség alatt teljesen normális jelenség.