Terhességi nyomás 90-60: a hipotenzió okai, az állapot normalizálásának lehetőségei, következmények a magzatra

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:29

Időről időre mindenkinél előfordulnak kis nyomásemelkedések. Mindenki tudja, hogy a magas vérnyomást csökkenteni kell, mert nagyon veszélyes az emberi egészségre. De mennyire veszélyes a nyomás a 90-60 paraméterekkel, és mit kell tenni, ha alacsony vérnyomást figyelnek meg egy terhes nőnél? Az orvosok szerint ez a nyomásszint a felső szisztolés és az alsó diasztolés értékek tekintetében normális. De ez a norma határán van. Ha ezek az esetek elszigeteltek, akkor nincs veszély a terhes nőkre. Ha azonban a hipotenzió tartósabb és elhúzódóbb, akkor érdemes elgondolkodni az egészségi állapotán, és tanácsot kérni egy szakembertől. Ha a nyomás hosszabb ideig 90 felett van 60 felett, veseelégtelenség léphet fel, valamint szívroham ésrák.

A nyomás okai 90 felett 60 terhes nőknél

A terhes nők vérnyomásának krónikus csökkenése nemcsak az anya egészségét, hanem a magzat állapotát is negatívan befolyásolhatja. Az alacsony vérnyomás kóros természete nem válik olyan gyorsan. De ha hosszú ideig nem tesz semmit, a terhesség alatt 90-60 közötti nyomást érezhet. A 90 a felső vérnyomás alsó küszöbe, az utolsó akadály a csökkentett vérnyomás felé vezető úton. A szervezet számára a legnagyobb veszélyt a felső szisztolés. Ezért elsősorban a felső mutató szerint kell küzdeni a nyomás normalizálásával.

A terhesség alatti alacsony vérnyomás okai különbözőek lehetnek, de a terhes nőknek megvannak a sajátjaik, amelyek eltérnek az általánosan elfogadott tényezőktől, amelyek a nyomás csökkenéséhez vezetnek. A terhesség első trimeszterében sok nőnél meglehetősen alacsony vérnyomás léphet fel, és ez élettani normának számít. Az alacsony nyomású mutatók azonban jelentősen súlyosbítják a terhesség amúgy is kellemetlen tüneteit - korai toxikózist, hányingert, szédülést, fejfájást és még időszakos ájulást is. Egyes esetekben a lappangó betegség nyomáscsökkenést okozhat, ezért a várandós nőnek átfogó vizsgálaton kell átesnie a nem kívánt megnyilvánulások eltávolítása és a születendő baba megóvása érdekében a betegség következményeitől.

Szülés közbena kismama aggodalommal tölti el a jólét minden, még a legkisebb megsértése is. Ezért a terhesség alatti alacsony vérnyomás pánikállapotba vezethet. Annak érdekében, hogy egy terhes nő megértse ennek a szervezeti kudarcnak a természetét, mérlegelje előfordulásának okait és azt, hogy mennyire veszélyes a várandós anyára és magzatára.

Patológiás hipotenzió. Okok

A vérnyomás csökkenését eredményező kóros hipotenziónak számos oka lehet:

• kiszáradás;
• túlmelegedés;
• különféle igénybevételek;
• éhség;
• fizikai túlmunka;
• krónikus alváshiány;
• a test hirtelen átmenete vízszintesből függőleges helyzetbe;
• hosszan tartó állás;
• alsúllyal;
• dinamia;
• megfázás vagy fertőző betegségek;
• nagy vérveszteség;
• extragenitális kóros elváltozások a szív és az érrendszer, a mellékvesék, a pajzsmirigy, az emésztőszervek állapotában, az allergiás megnyilvánulások és mások.

E tényezők némelyikét a terhes nők maguk is befolyásolhatják. Ha azonban a patológia súlyos, akkor vizsgálatot kell végezni, és azonosítani kell a nyomáscsökkenés pontos okát. A terhes nők számára még a legártalmatlanabb okok is komoly veszélyt hordozhatnak. Ha nagyon fáradtnak, gyengének érzi magát, és a nyomás 90 60 feletti vagy alacsonyabb, ez komoly ok arra, hogy orvoshoz forduljon. Aez a következőket érintheti:

• hormonális háttérváltozások;
• kiegészítő vérkeringési kört alakított ki;
• megnövekedett vérmennyiség;
• megnövekedett terhelés a szív- és érrendszerre;
• gyorsult pulzusszám, megnövekedett szív- és falvastagság.

Ha a terhesség korai szakaszában alacsony vérnyomás lép fel a toxikózis hátterében, az gyakori hányást válthat ki. Még akkor is, ha a terhessége jól megy, alacsony lesz a vérnyomás az első és a második trimeszterben. A születéshez közelebb kerül vissza az eredeti számokhoz.

Alacsony vérnyomás tünetei

Milyen tünetei vannak a terhesség alatti nyomásnak 90-60 között? 90 ebben az esetben a határhelyzetben van, és azt jelzi, hogy problémák vannak a szív "pumpa" intenzitásával. Ha a tonométer lejjebb esik, placenta elégtelenség léphet fel az elégtelen vérellátás és a rossz keringés miatt. Rossz vérellátás esetén a gyermek oxigénhiányt, valamint tápanyaghiányt tapasztal. Az időben történő intézkedések elmulasztása vetéléshez vagy koraszüléshez vezethet.

Az alacsony vérnyomást olyan tünetek kísérik, mint:

• gyengeség;
• hányinger;
• szédülés;
• álmos;
• korai fáradtság;
• gyakori ájulás;
• fejfájás;
• tinnitus;
• sötét karikák megjelenése alattaszemek.

A fülledt szobában való tartózkodás vagy hosszú ideig tartó állás csak súlyosbítja ezeket a tüneteket.

Alacsony nyomás különböző időpontokban. Normális-e vagy sem, és miért történnek ezek a változások?

Mi a teendő, ha a terhesség alatti vérnyomása 90 60 felett van? A 90 azt jelzi, hogy állapota közel áll a kóros megnyilvánulások kezdetéhez. Ez azonban továbbra is normális, és megakadályozhatja a tonométer oszlopának további csökkenését. Hogyan kell csinálni? Először is meg kell értenie, hogy a terhesség alatt milyen nyomás az optimális, és mikor kell aggódnia. A jól ismert, általánosan elfogadott 120-tól 80-ig terjedő mutató, minden egyes személyre vonatkoztatva, bizonyos változásokon megy keresztül életkora, súlya, egészségi állapota és egyéb összetevői miatt.

A nők a terhesség alatt jelentős változásokon mennek keresztül a szervezetben, mivel megváltozik a hormonális állapot, nő a folyadékmennyiség, megváltoznak a vér jellemzői. Mindez együttesen befolyásolja a szív munkáját. Ezért a 20. hétig az alacsony vérnyomás normálisnak tekinthető a terhes nők számára. És ez a progeszteron - egy női hormon, amely kitágítja az ereket - termelésének növekedése következtében történik. Ez nyomáscsökkenést okoz a terhesség alatt az 1. trimeszterben. A harmadik trimeszter elejére a vér mennyisége jelentősen megnő, ami további terhelést jelent az edényekre, és a vérnyomás enyhén emelkedik. Így a 90/60-as nyomás a terhesség alatt a 3. trimeszterben kiegyenlítődhet és visszatérhet a normális szintre.

Az alsó nyomásküszöb akkor tekinthető normálisnak, hamutatók 90-60, a felső pedig 140-90. És akkor tekinthetők normálisnak, ha egy nő jól érzi magát. Végtére is, minden ember egyéni, és megvan a saját nyomásmutatója. Terhesség alatt azonban ilyen mutatókkal szokás operálni:

• norma - 120/80-tól 129/84-ig;
• a legoptimálisabb nyomás 100/60 - 119/79;
• hipotenzióval - 100/60 alatt.

Helyes táplálkozás és megfelelő napi rutin

Hogyan lehet normalizálni a vérnyomást a terhesség alatt? Mit tegyünk, hogy a terhesség alatti alacsony vérnyomás ne zavarjon és ne ártson? Első lépésként orvoshoz kell fordulni, át kell venni egy vizsgálatot, és szigorúan betartott tanácsokat kérni. De vannak olyan ajánlások is, amelyek kinevezéséhez nincs szükség orvosra, és minden jövőbeli anya teljesen függetlenül követheti őket, javítva saját és a magzat jólétét. Egyáltalán nem nehéz, de nagyon hatékony.

Legyen óvatos a napi rutinjával - feküdjön le időben, pihenjen napközben, ne dolgozzon túl sem a munkahelyén, sem otthon, sétáljon a levegőben, gyakrabban változtassa testhelyzetét, egyen meleg ételt.

A terhes nők fizikai állapotának javításának nagyon fontos része a hosszú séták a friss levegőn. Ez egy kiváló gyógyszer a hipotenzióra, mert a szervezet oxigénnel telítődik séta közben, és jelentősen javítja a kismama és a születendő gyermek egészségét.

Kövesse az étrendet és a termékek megfelelő étrendjét. Az étkezések közötti szünetek nem haladhatják meg a három órát. Egyél kis adagokat, de gyakrabban. Egyél több fehérjetartalmú élelmiszert, valamint friss zöldséget és gyümölcsöt. Az ételnek melegnek és egészségesnek kell lennie.

Ivási rend és fizikai aktivitás

Az ivási rendszer is fontos. Hagyja, hogy az orvos tanácsot adjon az italokról - mennyi teát vagy kávét ihat, hogy ne károsítsa a gyermeket. Az italokat melegen kell inni, figyelve a szervezet mindegyikre adott reakcióját.

Mozogjon többet, végezzen könnyed fitneszt, végezzen speciális gyakorlatokat a terhes nők számára, gyakoroljon úszást, vízi aerobikot vagy jógát – ezek segítenek felfrissíteni az ereket és megszüntetni a gyengeség érzését. Vegyen egy enyhe kontrasztzuhanyt, üljön be egy meleg fürdőbe aromás olajokkal.

Hangolódj a pozitívra

Próbáljon meg nem hirtelen változtatni testhelyzetén, mozogjon simán és nyugodtan, hogy ne okozzon szédülést. Vonzza meg magához a jó érzelmeket, hallgasson kellemes zenét, nézzen kedves lelkes filmeket, gyönyörködjön kellemes emberekkel való találkozásokkal - általában pozitívabb. Ne féljen és ne essen pánikba, ha a terhesség alatt a vérnyomása 90-60. 90 - elvégre ez nem patológia, hanem teljesen normális mutató. Csak arról van szó, hogy kritikusan közel van a leminősítési vonalhoz. Ennek elkerülése érdekében időben tegye meg a szükséges intézkedéseket, és kövesse az orvosok utasításait.

Alacsony vérnyomás a második trimeszterben

Ha nem90/60 nyomással szembesül a terhesség alatt az 1. trimeszterben, ne gondolja, hogy minden mögötte van, és semmi sem fenyegeti a jövőben. Ez a második trimeszterben is megtörténhet, amikor egy terhes nő rossz egészségi állapota a magzat oxigénellátásának kimerüléséhez és a magzat elégtelen tápanyagellátásához vezet. Az ilyen megnyilvánulások lelassítják a magzat fejlődését, ezért kerülni kell. Azok a tünetek, amelyek szerint a 90/60-as nyomás a terhesség alatt a 2. trimeszterben alacsony a nőknél, gyengeségnek, fülzúgásnak, kóros álmosságnak, szívdobogásnak és indokolatlan fáradtságnak tekinthető.

Gondosan figyelje állapotát, figyeljen a legkisebb betegségekre is, mert ebben az időszakban a nyomás határállapotra csökkentése nagyon veszélyes. A 12. hét után a hipotenzió nagyon nehéz, és a terhes nő egészségi állapotának jelentős romlását okozza. Általában a terhesség alatti nyomás a 2. trimeszterben meglehetősen ritkán figyelhető meg, sokkal ritkábban, mint a kezdeti időszakban. Ekkor a progeszteron szintje csökken, és a nyomás normális működési állapotba kerül. Az első trimeszternél későbbi időszakban a nyomás optimális mutatója 100/60-ra korlátozódik az alsó határon és 140/90-re a felső határon.

Ha a terhesség alatt a nyomás a 12. hét után csökken, akkor ez a terhes nő fizikai állapotának jelentős romlásával jár. Negatív hatással lehet a magzatra is az anyaméhben az embrió elégtelen oxigén- és tápanyagellátása miatt. A nyomás normalizálásáraugyanazokat az intézkedéseket kell megtenni, mint az első trimeszterben - mozogjon többet, sétáljon az utcán, étkezzen helyesen és gondoskodjon az étkezésről legalább napi 5-6 alkalommal. Ezen egyszerű ajánlások követésével jó tónusba hozhatja az ereket, és felkészítheti a légzőrendszert a jövőbeli munkaterhelésre.

Normális, ha a nyomás 90/60 a terhesség alatt a 3. trimeszterben? Ilyen hosszú ideig sokkal ritkábban fordul elő alacsony vérnyomás a kismamáknál, mint az előző két időszakban. A tonométer állása általában nő, mert a 3. trimeszterben egy nő már jelentősen hízik, ami természetesen a nyomás szintjén is megmutatkozik. Ezenkívül megnő a szív által feldolgozott vér térfogata, ami szintén hozzájárul a nyomás növekedéséhez. A terhesség késői szakaszában a maximális és minimális nyomás ugyanaz marad, mint a 2. trimeszterben.

Következmények

Ha a terhesség későbbi szakaszában csökken a nyomás, ez a méh összehúzódási funkciójának megsértéséhez vezethet, és veszélyt jelenthet a leendő vajúdó nő munkatevékenységére. Ha egy nőnek 90/60-as nyomása van a terhesség alatt a 3. trimeszterben, akkor ez súlyos szülési szövődményekkel jár, és a szülési folyamat befejezése után erős vérzést okozhat. Az alacsony vérnyomású terhes nőknél gyakran meglehetősen gyenge és lassú a szülés. Ha a szülési folyamatot nem lehet önállóan befejezni, a szülészorvosok úgy döntenek, hogy szülés-stimulációt végeznek, vagy császármetszést alkalmaznak.

Micsináld?

Annak ellenére, hogy a hipotenziós esetek meglehetősen ritkák az utolsó időszakban, továbbra is megfigyelhető alacsony vérnyomás a terhesség késői szakaszában. Különösen, ha a fogantatás előtt a lánynak gyakori migrénje és instabil vérnyomása volt. Az utolsó trimeszterben gyakori bántalmaik vannak: izzadnak, remegnek a végtagjaik, romlik a memória és hirtelen hangulatváltozások lépnek fel, hányinger és szédülés kínoz, erős fáradtság és általános gyengeség érezhető, vér lüktet a halántékban és a fej hátsó részén, elsötétül a szemet és a fülek zaját, ájulás lép fel, valamint szívritmuszavar és megnövekedett pulzus. Időről időre hányás jelentkezik, amely nem társul toxikózissal.

Ezeket a megnyilvánulásokat nem lehet figyelmen kívül hagyni. A magzat állapotának tanulmányozására ultrahangot kell végezni, mert a tej-placenta kör hipotenziójával a vérkeringés lelassul, és ez nagyon veszélyes a gyermek számára, mivel intrauterin hipoxiát okozhat. Ez súlyosan késlelteti a szülés idejét, mivel a nő nem tud keményen nyomni. A késői terhességi események ilyen kifejlődésének megelőzése érdekében már a korai stádiumban is gondoskodnia kell egészségi állapotáról, amikor a tünetek még csak kialakulóban vannak, és nem olyan súlyosak, mint a szülés előtt.

Tanács alacsony vérnyomásra hajlamos terhes nők számára

A terhesség alatti időben történő beavatkozás és a hipotóniás megnyilvánulások megelőzése érdekében nagyon óvatosnak kell lenni és folyamatosan ellenőrizni kella legkisebb eltérés a jólétben. Ha veszélyes tendenciákat észlel a vérnyomásban, azonnal forduljon orvoshoz, és végezze el a szükséges vizsgálatot.

Az alacsony nyomás súlyos toxikózisként vagy preeclampsiaként nyilvánulhat meg. Ha figyelmen kívül hagyják ezeket a testjelzéseket, vetélés következhet be. Ne késleltesse az orvosi látogatást, ezzel veszélyezteti születendő gyermekét.

A nyugodtabb 2. trimeszterben légy éber, és ugyanolyan komolyan vegye egészségét, mint az 1. trimeszterben. Kövesse a magas vérnyomásra és a megfelelő táplálkozásra vonatkozó ajánlásokat, amíg a probléma meg nem oldódik.

Ne feledje, hogy a terhesség alatt folyamatosan alacsony vérnyomás professzionális megközelítést és komoly kezelést igényel. Csak szakember tudja megmondani, hogy hiábavalóak-e a félelmei, vagy konkrét oka van a patológiának.

Ha a nyomás a betegség következtében leesett, gyógyszeres kezelés javasolt. Ha csak egy fülledt szoba vagy hirtelen felkelés okozta hipotenziós rohamról van szó, akkor nyissa ki az ablakot, engedje be a levegőt, feküdjön le, igyon édes teát, vegyen be 30 csepp cordiamint, amely gyorsan enyhíti a görcsöt és fokozza vérnyomás.

Reggel egy terhes nőnek a gyorsabb felépülés érdekében meg kell innia egy csésze teát vagy kávét, hogy növelje a nyomást, de ne vigye túlzásba - a terhes nőknek nem ajánlott sok ilyen ital fogyasztása.

Következtetés

Mint Ön is tudja, a nyomásjelzők folyamatos ellenőrzése nemcsak szükséges, hanem rendkívül szükséges is. A meredek csökkenés megvannegatív hatással van a teljes terhesség lefolyására, és vetélést okozhat.