Alsó fájdalom terhesség alatt: okok és kezelések

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:29

A terhesség alatti alsó fájdalom elég gyakran megfigyelhető, és többféle okból is előfordulhat. Ez gyakran teljesen természetes élettani folyamat, és csak bizonyos esetekben lehet veszélyes patológia jele.

A fájdalom gyakran csak azért jelentkezik, mert egy nőnek nagy súlyt kell cipelnie a terhesség alatt, miközben a hátizmok terhelése egészen másképp esik le. Egy terhes nő kissé kínosan jár.

A terhesség alatti derékfájás annak a ténynek köszönhető, hogy a hormonok a szalagok ellazulásához vezetnek, beleértve a medence területén is. Gyakran előfordul, hogy ezt az állapotot a későbbi szakaszokban figyelik meg, mivel a megfeszült izmok a nap végére nagyon elfáradnak, és még egészséges nőknél is elkezdik eltörni a hát alsó részét.

Érdemes megjegyezni, hogy a válasz arra a kérdésre, hogy miért fáj a derék a terhesség alatt, messze nem mindig egyértelmű, mivel ennek az állapotnak számos oka lehet. Ez gyakran azért lehetséges, mertaz osteochondrosis vagy a vesebetegség súlyosbodása. Ezen kívül számos egyéb, nem kevésbé veszélyes ok is van, ezért ha ilyen tünetek jelentkeznek, feltétlenül forduljon orvoshoz a diagnózis és a kezelés érdekében.

A fájdalom fő típusai és típusai

Terhesség alatt a derékfájás nagyon eltérő lehet, minden a kiváltó okoktól függ. Neurológiai betegségekben főleg bizsergés és zsibbadás figyelhető meg. A fájdalom fokozatosan a hátról a fenékre tolódik.

Erős görcsös fájdalom a hát alsó részén terhesség alatt az urolithiasis előfordulása miatt. Ez egyfajta vesekólika, amely jelentős kényelmetlenséget okoz, és amelyet a kövek áthaladása okoz az uretereken.

Vesebetegség esetén a következő tünetek jelentkezhetnek:

• fejfájás;
• láz;
• nyomásnövekedés;
• puffadtság.

A vizelet elsötétül, és a vizelést hólyagfájdalom kíséri. Ez annak a jele, hogy egy nő pyelonephritisben szenved, ami komoly veszélyt jelent az egészségre és az életre.

A méh területén a hamis összehúzódások miatti feszültségérzet időszakos fájdalmat is kiválthat. Ha a terhesség 39. hetében húzzák a hát alsó részét, az teljesen természetes folyamat, hiszen a szervezet így készül fel a szülésre.

A fájdalom okai a korai szakaszban

Korai derékfájása terhességek nagyon különbözőek lehetnek, de nem mindig érdemes hanyagul bánni velük, mindent fiziológiai megnyilvánulásnak tulajdonítva. Érdekes helyzetének legelején egy nő sebezhetővé válik különféle betegségekre. Egészséges baba kihordásához az immunrendszer enyhe elnyomására van szükség, hogy a szervezet ne utasítsa el a magzatot a génkülönbségek miatt.

Ezenkívül a korai stádiumú hipotermia esetén vesegyulladás léphet fel, amelyet különféle kórokozók váltanak ki. Érdemes megjegyezni, hogy előfordulásának kockázata bármikor fennáll.

Ha a terhesség korai szakaszában derékfájást tapasztal, és a fájdalom paroxizmális jellegű, és szokatlan váladékozás kíséri, azonnal forduljon orvoshoz. A hőmérséklet veszélyt jelenthet.

A késői fájdalom okai

Majdnem minden nő húzza a hátát a késői terhesség alatt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyenetlenül megoszló terhelés esik az izmokra. Ha kezdetben nem voltak túl erősek, akkor a hát alsó része megereszkedik, így az egyensúly megmarad. Ebben az esetben a hát alsó része elkezd eltörni.

Ha korábban nem voltak problémák a gerincvel, akkor valószínűleg az érzések nem lesznek túl erősek, és speciális gyakorlatokkal könnyen kiküszöbölhetők. Osteochondrosis vagy az ágyéki régió instabilitása, valamint korábbi törések eseténgerinc, nagyon fontos, hogy megelőző intézkedéseket tegyenek, és speciális kezelésen menjenek keresztül. Feltétlenül forduljon orvoshoz, mert egyedül, csak torna segítségével lehetetlen megszüntetni a fájdalom okát. Ha gerincbetegségei vannak, azonnal értesítse nőgyógyászát, amikor bejelentkezik egy konzultációra.

Néhány héttel a szülés előtt a baba elkezd süllyedni a kismedencébe, és nyomást gyakorol az idegvégződésekre, ezért fáj a hát alsó része. Egy ilyen probléma kezelése meglehetősen nehéz. Vannak, akik hasznosnak találják bizonyos pozíciók felvételét az ágyban, aminek következtében a nyomás csökken. A baba megszületése után a kellemetlen érzés megszűnik.

Néha a nők egyszerűen megfáznak vagy huzatban ülnek. Ilyen esetekben izomgyulladás léphet fel - myositis. Ha a hátat fújják, akkor elsősorban a nyak és a vállak szenvednek, de néha fájdalom figyelhető meg az ágyéki régióban. A fájdalom ebben az esetben nagyon éles, és néha még mozogni is nehéz. Ha a terhesség késői szakaszában egyszerre fáj az alhas és a hát alsó része, akkor ez a szülés megindulását jelezheti.

Veszélyes fájdalmas érzések

Miért fáj a derék terhesség alatt, csak a kezelőorvos tudja átfogó diagnózis után megállapítani. Vannak bizonyos ilyen állapotú meglehetősen veszélyes helyzetek, amelyek közül ki kell emelni:

• pyelonephritis vagy cystitis;
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• izom- és gerincbetegségek súlyosbodása;
• vetéléssel fenyegetett;
• fertőzött abortusz.

Gyulladáshasnyálmirigy - hasnyálmirigy-gyulladás. Fájdalom formájában jelentkezik az epigasztrikus régióban, emellett puffadás, étvágytalanság, hasmenés, nyomáscsökkenés, fogyás is kíséri. A vetélés veszélye bármikor felléphet, és a méh falának összehúzódása, váladékozás, fájdalom a hát alsó részén és az alhasban kíséri.

A fertőzött abortusz az ágyéki régióban jelentkező fájdalom formájában jelentkezik a terhesség alatt. Ezenkívül a hőmérséklet emelkedik, a pulzus felgyorsul, gennyes váladék jelenik meg.

A fájdalom veszélyes okait egy nő önállóan is felismeri. Ha tünetek jelentkeznek, feltétlenül forduljon orvoshoz.

A fájdalom nem veszélyes fajtái

Bizonyos esetekben, ha a hát alsó részét húzza a terhesség alatt, ez az állapot teljesen ártalmatlan lehet. Ez a következő esetekben történik:

• súlygyarapodás miatt;
• hormonális változások a szervezetben;
• méh megnagyobbodás;
• hamis összehúzódásokért.

Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen típusú fájdalmak pihenés vagy kényelmes testhelyzet felvétele után eltűnnek. Mindenesetre a terhes nőnek konzultálnia kell orvosával, hogy kizárja a patológiák előfordulását és megakadályozza a szövődmények kialakulását. A terhes nők immunitása csökken, és a fertőzésekre való hajlam is nő. Ennek elkerülése érdekében időben fel kell keresnie egy orvost, és követnie kell az összes ajánlását.

Betegséggel kapcsolatos fájdalom

Ha a dereka fáj a terhesség alatt, akkor ez különféle betegségek jele lehet, különösen, mint például:

• iász;
• vesebetegség;
• szimfizita;
• függelékek gyulladása;
• méh hipertóniája;
• hamis összehúzódások.

Az ágyéki régióban jelentkező fájdalom oka osteochondrosis vagy isiász lehet. Kezelésüket nehezíti, hogy ebben az időszakban számos gyógyszer tilos, mivel ezek negatív hatással vannak a magzatra. Ha ezekre a betegségekre jellemző tünetek jelentkeznek, a fizikai aktivitást a lehető legnagyobb mértékben korlátozni kell, nyugodt állapotban kell lenni. Ezen kívül lehet melegítő kenőcsöket is használni, de célszerű előbb orvoshoz fordulni. Megelőző intézkedéseket is meg kell tenni, különösen a hipotermia és a súlyemelés megelőzésére.

Hormonális zavarok és a szervezet kalciumhiánya miatt a csontszövet lágyulása és a szeméremtest nyúlása léphet fel. Ez a folyamat teljesen normális, azonban súlyos nyújtás és erős duzzanat esetén szimfizitisz is előfordulhat. A genetikai hajlam és a mozgásszervi rendszer működésének zavarai befolyásolhatják annak kialakulását. Ebben az esetben a hát alsó része fáj járás közben. A terhesség alatt ez a betegség meglehetősen gyakran megfigyelhető. Egy nőnél a járás kacsázóssá válik, és fekvő helyzetben meglehetősen nehéz kiegyenesíteni a lábát. Ha a betegség a szülés előtt súlyosbodik, akkor császármetszés lehetséges. Szabadulj meg ettől teljesenterhesség alatti problémák nem lehetségesek, de a tünetek enyhíthetők.

A szülés ideje alatt vesebetegség miatti fájdalom is előfordulhat. Olyan problémák lehetnek, mint a kövek, pyelonephritis, glomerulonephritis. Ebben az esetben a hát alsó része nagyon fáj. Ezenkívül vannak olyan jelek, mint a görcsök, a vizeletürítés zavara, a vizelet mennyiségének csökkenése.

Ha terhesség alatt meghúzza a hát alsó részét, ez hamis összehúzódások jele lehet. Érdemes megjegyezni, hogy előfordulhatnak a második trimeszterben, és nem kísérik a méhnyak megnyílását. Ebben az esetben nagyon riasztó jelek lehetnek az alsó hasban jelentkező fájdalom, a hüvelyi folyás, valamint az összehúzódások közötti rövid idő. Ez egy vetélés jele lehet.

A terhesség második trimeszterében az alsó fájdalom a méh hipertóniája miatt fordulhat elő, amelyet a szervezetben végbemenő hormonális változások és a petefészkek károsodott működése miatt figyeltek meg. A méh jó állapotban és gyulladásos betegségek kialakulásával, valamint daganatok jelenlétében lehet. A stressz és a depresszió kiválthatja ezt az állapotot.

Az alsó hátfájást a függelékek gyulladása okozhatja. Ugyanakkor hányinger, láz, hidegrázás, hüvelyváladék is megfigyelhető. A betegség tünetmentes lefolyása is lehetséges. A kezelést antibakteriális és vírusellenes gyógyszerek alkalmazásával végzik, amelyeket felírnakorvos.

Fiziológiai fájdalom

Ha a terhesség első hónapjaiban fáj a dereka, akkor ez teljesen élettani folyamat lehet. Kisebb kellemetlenségek ezen a területen egészen a születésig fennmaradhatnak. Ez gyakran a szervezetben bekövetkező hormonális változásoknak köszönhető, így az ilyen típusú fájdalom egyáltalán nem jelent veszélyt.

A fájdalom oka a méh növekedése lehet, amely növekedésével a has felső részébe emelkedik. Emellett némileg megváltozik a gerincet tartó szalagok és porckorongok szerkezete is. Az ilyen változások ahhoz a tényhez vezetnek, hogy húzza az alsó hasat és a hát alsó részét. Fokozott kényelmetlenség hosszú séta és fizikai erőfeszítés után. A második terhesség alatt a deréktáj sokkal gyakrabban fáj, mint az elsőnél, és ennek az az oka, hogy az izmok és a szalagok valamelyest legyengültek.

A gyermekvállalás során a méhlepény és a petefészkek hormonokat kezdenek termelni, amelyek ellazítják a medencecsontokat. Az ilyen változások elősegítik a szülés folyamatát, ugyanakkor kényelmetlenséget okoznak az ágyéki régióban. Maga a szülés előtt még hátfájás is előfordulhat, és a lábát is húzza.

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól

A fiziológiai elváltozások által okozott deréktájfájdalmakra olyan gyógymódok, mint:

• ortopéd párna;
• kötés;
• egészségügyi és általános erősítő eljárások.

Többféle lehetőség van a várandós párnákhoz, ezért kiválaszthatja a legérdekesebbet és legkényelmesebbet. IlyenA termékek segítenek normalizálni az alvást, enyhítik a hátizmok feszültségét, támogatják a gyomrot és normalizálják a vérkeringést.

Ezen kívül párnák helyezhetők a lábak alá, hogy csökkentsék a duzzanatot, használja a baba etetése közben. A terhesség alatti súlyos derékfájás segít megszüntetni egy speciális kötést. Viselje fehérnemű felett fekvő vagy ülő helyzetben. Az öv legszélesebb részének a hátsó részen kell lennie. Legfeljebb 3-4 órán keresztül viselheti.

Ha egyáltalán nincs ellenjavallat, akkor az orvos általános erősítő és wellness eljárásokat írhat elő. Látogassa meg a medencét, jógaórákat, valamint vízi aerobik edzéseket.

Egy könnyű masszázs segít megszüntetni a hátizmok túlzott igénybevételét. A manuális terápia nem javasolt, mivel egyszerre megszünteti a fájdalmat és a károkat. Ha gyanítja a mozgásszervi rendszer betegségeinek jelenlétét, forduljon ortopédhez, neurológushoz vagy sebészhez. Ha veseproblémák vannak, akkor konzultálnia kell egy urológussal. A kezelést szigorúan egyénileg írják elő, a háti kényelmetlenség okától függően.

Terhesség alatt szinte minden olyan gyógyszer szigorúan tilos, amely segít megszüntetni a fájdalmat. A No-shpa segít csökkenteni a vesegörcsök okozta kényelmetlenséget. Ha vetélés veszélyét diagnosztizálják, akkor kórházi kezelésre van szükség pihenéssel. Ezen kívül szükség van magnéziumtartalmú cseppentőkre, valamint Utrozhestan vagy Duphaston szedésére.

A súlyos hátfájás megszüntetése a mozgásszervi rendszerrel kapcsolatos problémák esetén segít a "Menovazin"-nak, amelyet oldat vagy kenőcs formájában használnak. Ez a gyógymód különösen a becsípődött idegek esetén nélkülözhetetlen.

Népi gyógymódok használata

Speciális melegítő borogatás segítségével megszüntetheti vagy csökkentheti a terhesség alatt fellépő deréktáji fájdalmat. Ha a betegségek nem urolithiasishoz vagy vesékhez kapcsolódnak, akkor borogatást készíthet olyan eszközökkel, mint:

• retek;
• bodyagi por;
• reszelt torma;
• mustár.

A fokhagyma és bojtorjánlevél hideg borogatása jó fájdalomcsillapító hatású. A legfontosabb dolog az, hogy az eljárás ne legyen túl hosszú és fájdalmas.

Terhességi gyakorlat

Speciális torna terhes nőknek segít csökkenteni a fájdalmat az ágyéki régióban. Számos gyakorlat létezik, amelyek segítenek megszüntetni a kényelmetlenséget. Lehet jógaórákat tartani. Ehhez négykézlábra kell állnia, hogy a feje párhuzamos legyen a padlóval. Szükséges, hogy a hátát ívben hajlítsa, és egyidejűleg nyomja a fejét a mellkasához. Ebben a helyzetben el kell húzódnia néhány másodpercig.

Fokozatosan vissza kell térnie, majd lassan hajlítsa meg a hátát, ahogy egy macska teszi alvás után, kissé felfelé húzva a fejét. Ismét el kell maradnia néhány másodpercig ebben a helyzetben.

A Fitball gyakorlatok jó hatásúak, mivel segítik a gyors megszüntetéstfájdalom és feszültség. Fel kell ülni a tornalabdára, oldalra kell teríteni a lábát, hogy kényelmes helyzetbe kerüljön. Alternatív megoldásként meg kell fordítania a testet különböző irányokba.

A fitballon hanyatt feküdhetsz úgy, hogy az egyenletes ívben hajlik, így a gerinc megnyúlik. Ennek eredményeként a csigolyák a helyükre kerülnek, és a hátizmok megnyúlnak, ezáltal ellazulnak. Ezt a gyakorlatot szisztematikusan kell elvégezni, még akkor is, ha a fájdalom kevésbé kifejezett.

Profilaxis

Fontos a rendszeres megelőző intézkedések végrehajtása a terhesség alatti fájdalom előfordulásának megelőzése érdekében. Ehhez be kell tartania néhány egyszerű szabályt, nevezetesen:

• élj egészséges életmódot;
• diéta;
• szedj vitaminkomplexeket;
• viseljen kényelmes cipőt;
• ne emelj súlyt;
• gyakorolj rendszeresen.

Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása és a nyomás szabályozása is. Ezenkívül kerülni kell a hipotermiát. Az alváshoz válasszon egy kényelmes ágyat ortopéd matraccal és párnával. Szigorúan tilos olyan gyógyszereket szedni, amelyek csökkentik a gerinc fájdalmát.

Sok orvos úgy véli, hogy ha a hátfájás ismeretlen okból jelentkezik, annak az lehet az oka, hogy a magzat kalciumot vesz fel az anyja szervezetéből. Ezért további kalcium-kiegészítőket kell szednie.

Nagyon hasznos természetes élelmiszereket fogyasztani, amelyek gazdagok ebben a jótékony nyomelemben. A kalcium tartalmú gyógyszereket nem szabad túl gyakran szedni, mivel ezek fölösleges mennyisége lerakódik a méhlepényben, így az alkalmatlan a gyermekvállalásra. Ezenkívül a koponya csontjainak megkeményedéséhez és fájdalmas, traumás szüléshez vezethet.

Az egyszerű szabályok betartása segít elkerülni vagy minimalizálni a hátfájást. Ha a fájdalom nagyon erős, azonnal forduljon orvoshoz.