Újszülöttek módozata az élet első hónapjában

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:08

Az újszülött baba adagolása bonyolult technikának tűnhet néhány fiatal anya számára. A gyakorlatban a dolgok sokkal egyszerűbbek. Utána rájössz, hogy egy bizonyos napi rutinnak csak pozitív oldalai vannak, mind az újszülött egészsége, mind a szülők nyugalma szempontjából.

Kiemelések

Az első hónapban született újszülött napi étrendjét egyértelműen meg kell alkotni, függetlenül attól, hogy milyen táplálékon van. A helyes napi rutin megtanítja a babát az alvás és az ébrenlét fázisának megfelelő megváltoztatására, megtanítja megkülönböztetni a napp alt és az éjszakát. Ezenkívül az üzemmód segít a babának elkerülni a túlterheltséget. Ne feledje, hogy a megfelelő napi rutin a kulcsa a baba teljes fejlődésének.

Érdemes megjegyezni, hogy az újszülött gyermek életmódja gyakran a nap folyamán kapott érzelmektől függ. Minden napra meghatározott ütemterv lehetővé teszi ennek a negatív hatásnak a minimalizálását. Amikor egy baba minden nap ugyanazokat az eljárásokat és szertartásokat végzi, teljesen biztonságban érzi magát.

Egyes tanulmányok és megfigyelések szerint azt találták, hogy azok a gyerekek a legnyugodtabbak és sokkal jobb étvágyúak, akik születésüktől kezdve hozzászoktak egy bizonyos napi rutinhoz.

Etetés

Az újszülöttek etetési ütemezése kissé eltérhet, mivel egyes babák 3 órát alszanak egyhuzamban, míg mások 2 óra után kérnek enni.

A modern gyermekorvosok nem különösebben kategorikusak a mesterséges táplálással kapcsolatban. A helyzet az, hogy a gyermeknek időben kell ennie, és ha az anyának nincs elég teje, akkor nem a baba a hibás.

A legtöbb gyermekgyógyászati szakember azt javasolja, hogy az újszülötteket három óránként etesse. Szüleink, nagyanyáink többsége így etette gyermekét. Néha hosszú sikolyokat kellett elviselnem a dédelgetett „fegyelem” kedvéért.

Szeretném megjegyezni, hogy nem mindenki tartja be ezt a diétát újszülött babáknál. Ráadásul az igény szerinti etetés egyre nagyobb népszerűségnek örvend a fiatal anyák körében. Ez a technika azt jelenti, hogy a baba abban a pillanatban kap ételt, amint "kijelenti" vágyát. Gyakran az etetések száma napközben 6-8-szor, éjszaka pedig körülbelül 2-szer változik. Az átlagosan elfogyasztott tej mennyisége körülbelül 50-90 ml. A tápszerrel táplált babák sokkal ritkábban kérnek enni, mivel a keverék sokkal táplálóbb, ellentétben az anyatejjel.

Az átlagos etetési idő 15 perctől 1,5 óráig tart. Ezt a folyamatot semmilyen körülmények között nem szabad megszakítani addig, amíga baba nem engedi el magától a mellet vagy a cumisüveget.

Fontos! A fiatal anyák körében meglehetősen gyakori hiba, hogy túltáplálják a babát. Ennek eredményeként ez székrekedéshez és regurgitációhoz vezethet a babában. Valójában lehet, hogy a baba nem azért rossz, mert enni akar, hanem egyszerűen azt akarja, hogy az anyja megrázza. Ne aggódjon, minden nő hajlamos érezni gyermeke vágyait, így idővel az anya könnyen megérti, mit akar a babája.

Az újszülött vízpótlásával kapcsolatban ilyen helyzetben a szülőknek egyedül kell ezt a döntést meghozniuk. Dr. Komarovsky nem javasolja a víz felajánlását 6 hónapos kor előtt. Ezt az indokolja, hogy az újszülötteknek elegendő anyatejük van. Fontos azonban megérteni, hogy a keverék meglehetősen kielégítő és viszonylag sűrű, ezért szükséges lehet vízzel kiegészíteni.

Aludj

A pihenés az újszülött napi rutinjának szerves része. Az első 2 hétben a baba hajlamos szinte állandóan aludni (kb. napi 18-20 órát), kizárólag az etetés miatt ébred fel. 3 hét után az ébrenléti időszak hosszabb lesz.

A baba érdeklődni kezd az őt körülvevő világ megismerése iránt: sokáig tud nézni a látóterébe eső tárgyakat, képes reagálni édesanyja hangjára és különféle hangokat hallgatni.

Ébrenlét

Mi az újszülött baba étrendje az első hónapbanélet? Az ébrenléti periódusok minden etetés után 15-20 percet tesznek ki a gyermeknél, 1 hónapos kor után 1 órának felelnek meg. Ezeket a rövid babaaktivitási időszakokat fel lehet használni a baba fejlesztésére.

Ne felejtse el, hogy az újszülött alvási szokásai közvetlen hatással vannak a teljes fejlődésre. Ezért ne terhelje túl a babát játékokkal.

Etetés előtt célszerű szétteríteni a babát a hason. Ez egy nagyszerű nyak és hát edzés. Ha ébredés után a baba csak táplálékot igényel, akkor miután jóllakott, a morzsákat a pocakra teheti, de legkorábban étkezés után 30 perccel. A masszázst általában fél órával az etetés előtt vagy 40 perccel azután végezzük. Ez segít megelőzni a kiköpést.

Masszázskomplexum, a jövőben gyógytorna gyakorlatokat is ajánlhat gyermekorvos vagy tapaszt alt szakember.

Fürdés

Az újszülöttek kezelési rendje vízkezeléseket is tartalmaz. A fürdést az élet első napjaitól kezdve meg kell szervezni. A vízi eljárásokhoz a legjobb időpont az etetés és lefekvés előtti este.

A csecsemőket kizárólag erre a célra fenntartott kádban kell fürdetni. Az anyukáknak figyelniük kell a víz hőmérsékletét. Az optimális hőmérséklet 36-37 fok. Annak meghatározásához, hogy a víz kényelmes-e, használhat egy speciális hőmérőt. Gyermekosztályokon és gyógyszertárakban értékesítik. Egy idő után a szülők megtanulják meghatározni a hőmérsékletetvizet a saját érzéseid szerint, de ez csak tapasztalattal jön.

Mielőtt a köldökseb begyógyul, az újszülötteket forr alt vízben kell megfürdetni. Egyes gyermekorvosok javasolják a gyógynövények (kamilla, celandin, egymás utáni) főzetek használatát. Fontos azonban megjegyezni, hogy legtöbbjük allergiát okozhat, ezért a lehető legóvatosabban használja őket.

Séta

Az újszülött napirendjének tartalmaznia kell a szabadban töltött időt. Ráadásul a friss levegő rendkívül előnyös a gyermekek számára. Tavasszal és nyáron elég egy kis napon töltött idő ahhoz, hogy feltöltődjön D-vitaminnal, amely jótékony hatással van a gyermek szervezetének fejlődésére, és megakadályozza az angolkór megjelenését is. Ráadásul a gyerekek jól elalszanak a friss levegőn.

Mit vegyek figyelembe, mielőtt sétálni indulnék?

1. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a babával legkorábban a születése utáni 10. napon kezdjenek el sétálni. Ráadásul ez a szabály csak az időben született és teljesen egészséges babákra vonatkozik.
2. Télen a séta körülbelül napi 10 perc legyen, amikor a levegő hőmérséklete nem alacsonyabb -10 foknál. Nyáron a szabadban tartózkodás időtartama 20 perc is lehet, de csak akkor, ha kint nincs 30 foknál melegebb.

Az első séták a babával a meleg évszakban (ősszel, tavasszal) legyen napi 15 perc. Ezután fokozatosan növelhető 2 órára, de csak jó feltétellelidőjárás.

Babakocsi vásárlásakor a szülőknek figyelniük kell a kialakítására. A legtöbb modern modell megbízható védelmet nyújt a babának, így az izzadt gyermek nem lesz rosszul, ha hideg szellő támad.

Mosás és pelenkacsere

Ezek az eljárások nem hajthatók végre ütemterv szerint, mivel nem jellemző, hogy a gyerekek ütemterv szerint ürítik ki magukat. Ezenkívül a fiatal anyáknak tisztában kell lenniük azzal, hogy a szoptatott újszülötteknek minden etetés után széklete lehet. A morzsákat minden székletürítés után meg kell mosni.

Általában a pelenkát minden etetés előtt, valamint lefekvés előtt, lefekvés után és séta előtt cserélik. Ha a pelenkát nem cserélik ki időben, a gyermek kényelmetlenséget fog érezni, ami negatívan befolyásolja viselkedését és jólétét. Ezenkívül a nedves pelenkának való hosszan tartó expozíció pelenkakiütést és pelenkakiütést okozhat.

Újszülött baba üzemmódja óránként

Fontos megérteni, hogy minden gyermek egyéni. Ha a gyermek aludni akar, akkor a fegyelem kedvéért ne ébressze fel szigorúan a menetrend szerint. Fontolja meg az optimális napi rutint egy újszülött számára az élet első hónapjában:

1. Emelkedés.
2. Higiénés eljárások elvégzése.
3. Első etetés.
4. A baba ébren van.
5. Álom.
6. Etetés.
7. A baba ébren van.
8. Séta.
9. Álom.
10. Etetés.
11. Álom.
12. Etetés és ébren maradás.
13. Estesétálni.
14. Álom.
15. Vízkezelések.
16. Etetés lefekvés előtt.
17. Éjszakai alvás.

Az újszülött éjszakai etetése a morzsák kérésére történik. A szülőknek maguknak kell kiválasztaniuk az ilyen időbeosztás időpontját, a foglalkoztatásuk és a család általános napirendje alapján. Ráadásul néha lehetetlen pontosan egy időponthoz ragaszkodni, ezért próbálja meg úgy megtervezni az idejét, hogy az egészen apró módosítások is megengedettek legyenek.

Ne hagyd, hogy babád izgalomba kerüljön

Az újszülött havi rutinja nagyon fontos. De ez nem elég. Az tény, hogy a baba külső ingerekre könnyen megváltoztathatja megszokott napi rutinját. Ezért ne hagyja, hogy a baba sokáig ébren maradjon, vagy ne legyen zajos és zsúfolt környezetben. Ha a baba hatalmas mennyiségű érzelmet és információt kap, fennáll annak a veszélye, hogy érzelmi túlzott izgalmat kap. Ebben a tekintetben nagyon gyakran nehéz elaludni. Vigyázz babádra, biztosíts neki nyugodt környezetet a jó pihenéshez. Még ha közeli hozzátartozói is érkeztek, magyarázza el nekik hosszú együttlétük lehetséges következményeit.

Ajánlások

Szigorúan be kell tartani az újszülött életének első hónapjában a kezelési rendet. Lehetetlen, hogy a baba folyamatosan aludjon napközben, és rendszeresen „koncertet rendezzen” az éjszaka közepén. És ne erőltesse el a gyermeket, ha éppen ébren akar lenni. Ha nem tudja este lefeküdni a gyereket, akkor lehet, hogy nem is tesziséta este lefekvés előtt. A csecsemők nyugodtan alszanak a friss levegőn, így nyugodtan mehetsz sétálni fél órával – napi rutinodnak megfelelően egy órával az éjszakai alvás előtt.

Annak érdekében, hogy a baba tisztában legyen a reggel kezdetével, próbálja meg egyszerre elvégezni a reggeli higiéniai eljárásokat. Meleg, forr alt vízbe mártott vattapamacsot használhat. Amint a baba felébred, törölje le az arcát. Ezután elvégezheti a fül és az orr higiéniáját. A pelenkakiütésre hajlamos helyeket kenjük be babakrémmel. Ha minden nap ugyanazokat a műveleteket hajtja végre reggel, akkor a baba hamarosan azonnal megérti, hogy eljött a reggel.

Éjszakai etetés közben ne kapcsoljon erős fényt, és ne beszéljen hangosan. Ilyen esetben a helyiségben legyen éjszakai lámpa, tompított megvilágítással. Etetés után a babát enyhén meg lehet rázni, de ez nem szükséges, ha látja, hogy a baba már mélyen alszik.

Éjszakai elalváskor a napi rituálék nagyon hasznosak. Használhat nyugodt dallamot. Ez a tájváltás segít a babának megtanulni a kapcsolatot a tájváltás és az alvás között.

Sőt, a halk zene segít a babának aludni. Anya tud altatód alt énekelni.

A szülőknek meg kell érteniük, hogy a baba életének első hónapjában nem könnyű betartani a rezsimet, de meg kell próbálni megtenni. Akkor az eredmény nem fog sokáig várni. Hamarosan rájön, hogy erőfeszítései nem múltak el, és a baba szigorúan fog lefeküdniaz erre a tevékenységre szánt idő. Emellett a szülők is találhatnak majd szabadidőt maguknak.

Ütemezéssértés

Néha a szülőknek még mindig nehézségekkel kell szembenézniük, annak ellenére, hogy minden tudásuk van arról, hogyan alakítsanak ki rutint egy újszülött baba számára. A baba folyamatosan kérheti a mellet, ébren maradhat éjszaka, és hangosan sírhat a babakocsiban séta közben. Ne essen pánikba, meg kell értenie a gyermek ilyen viselkedésének okát.

Annak érdekében, hogy a baba aktívan ébren lehessen, majd lefeküdjön, gondoskodnia kell arról, hogy jóllakjon. Néha a csecsemőknek nincs elég tejük az anya mellbimbójának helytelen befogása miatt. Lehet, hogy kényelmetlen vagy helytelen pozíciót választott az etetéshez. A baba mindkét esetben nem tud hozzájutni a szükséges tejmennyiséghez, így egyszerűen megszívja a mellet, majd belefárad ebbe a folyamatba és elalszik. Egyes esetekben a babák rosszak vagy hangosan sírnak. Egy anya megtanulhatja, hogyan kell megfelelően rögzíteni az újszülöttet a mellére a szülészeti kórházban, valamint a lakóhelyi gyermekklinika védőnőjének segítségével.

Előfordul, hogy a baba jól szopja a mellet, kap elég tejet, de etetés közben eldobja a mellbimbót, és hangosan sírni kezd. Ez akkor fordul elő, ha a baba nagy mennyiségű levegőt nyel le etetés közben. Ez nem jó jel, mivel egy ilyen jelenség teltségérzetet és nehézséget okoz a pocakon belül. Ennek elkerülése érdekében a szülőknek körülbelül 5-7 percig függőleges helyzetben kell tartaniuk a babát. Ez idő alatt a felesleges levegő távozik a pocakból, és a baba édesen tud majd étkeznialudj.

A baba fejlődésében a megfelelő alvás ugyanolyan fontos szerepet játszik, mint a táplálkozás. Fontos megérteni, hogy ébredés után a babának kipihenten és jó hangulatban kell ébrednie.

Különös figyelmet kell fordítani a helyiség hőmérsékletére. Ha a baba hideg vagy meleg, akkor nagyon nyugtalanul tud aludni. Az optimális hőmérséklet abban a szobában, ahol a gyermek tartózkodik, 20–22 fok.

Bátran beszéljen gyermekorvosával és neurológusával a babája minden problémájáról. Legtöbbjük kiküszöbölhető a baba fejlődésének korai szakaszában. Ezenkívül a gyermekorvos tanácsot tud adni a gyermek egészségével és fejlődésével kapcsolatos kérdésekben.