Rossz étvágy egy gyermeknél: miért kell tennie

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Nem csoda, hogy a szülők aggódnak, ha a gyermeknek rossz az étvágya. Valójában a táplálékkal együtt a növekvő szervezet megkapja az összes szükséges vitamin- és mikroelemkészletet, amelyek nélkül sem a normál fizikai növekedés, sem a szellemi fejlődés nem lehetséges.

Miért nincs étvágy?

A szülők segítése érdekében a gyermekorvosok, a dietetikusok és még a pszichológusok is kellő figyelmet fordítanak erre a kérdésre. Ha összevonja erőfeszítéseiket, azonosíthatja a fő okokat, amelyek miatt a gyermek rossz étvágyat okoz:

• Vékony, de nagyon energikus és mozgékony, és a szülei pontos másolata – ugyanaz a miniatűr, de nagyon aktív. És eszik rendesen, csak a szervezetnek nincs szüksége több táplálékra, itt az örökletes tényező játszik szerepet. Ebben az esetben az orvosok azt tanácsolják, hogy ne növeljük az adagot, hanem bővítsük változatossá az étlapot, hogy a tápanyagok jelen legyenek benne.
• Szokásos helyzet, amikor egy engedelmes, de izgatott gyermek a vacsoraasztalnál fékezhetetlenné, makacská válik. Különféle ultimátumokat kezd előadni, nem akar senkit meghallgatni, hanem rábeszéléssel és fenyegetéssela helyzet csak romlik. Az ilyen viselkedésnek számos oka lehet. A leggyakoribb - a baba minden áron fel akarja hívni a figyelmet. Ilyen körülmények között leggyakrabban, mint egy tükörben, a szülők közötti nehéz kapcsolatok tükröződnek, akik folyamatosan a maguk kapcsolatának tisztázásával vannak elfoglalva. De a baba figyelmet akar, és ha még szeszélyes és nem hajlandó enni is megkapja, akkor feláldozhat egy finom ételt.

• Gyerek, akit túlzottan elkényeztet a túlzott figyelem, szeretet és törődés. És ezért lett belőle egy kis szeszélyes egoista, aki biztos abban, hogy bármit is tesz, megbocsátják neki, és továbbra is dédelgetik. Ennek ellenére a szemtelenségben belsőleg érlelődik a rendkívüli óvatosság elleni tiltakozás. Azt akarja, hogy úgy bánjanak vele, mint a többi gyerekkel, vagyis a szeszélyekért büntetés következzen. És az, hogy nem eszik, remek ürügy arra, hogy bizonyítson.
• A túl kemény szülői nevelés boldogtalanná teszi a gyermeket. Bármit is tesz, gyakran büntetés követi. De egyszer a gyerek ugyanazzal az érmével akar majd válaszolni. Miért nem kell például megbüntetni a szülőket? És ebben az esetben a gyermek rossz étvágya nem az étel megtagadása, hanem válasz a felnőttek kegyetlenségére.

Korai etikett

Sok szülő szeretné, ha babája már egészen kicsi korától lenyűgözné a körülötte lévőket azzal, hogy képes megfelelően étkezni, betartva az etikettet. És egy hétköznapi ebédből egyetlen hosszú, tanulságos folyamat lesz. A gyereknek figyelnie kell a saját testtartását, szépen rágni, kezelnievőeszközök, amelyek és igyekeznek kicsúszni a gyenge gyerekek ujjai közül. És ebben az esetben jobb megtagadni az ételt, mint érezni a felnőttek elégedetlen pillantását, és várni a következő jelölést.

Az ételfoltok nem ok a büntetésre

Pszichológusok szerint a gyerekek rossz étvágyát leggyakrabban éppen a felnőttek viselkedése okozza. A kiömlött leves vagy egy szelet hosszú ideig a földön fektetett súlyos büntetése félelmet kelt a babában attól, hogy valami rosszat tesz, amit anya nem szeret. És ha a vacsora időről időre a szülők összecsapásává válik, akkor a gyermek számára a legétvágygerjesztőbb étel undorítónak tűnik.

Először is a szülőknek kell kontrollálniuk viselkedésüket, saját példájukkal megmutatva, hogy a vacsoraasztalnál a család nemcsak enni megy, hanem barátságos légkörben eltölteni az időt.

Nem lehet megbüntetni a babát, ha leejt egy kanalat vagy zselét önt a ruhákra. De ha megtanulta helyesen tartani a kanalat, mindent szépen megevett, és megköszönte a finom vacsorát - ez nagyszerű alkalom a dicséretre, és ezt az eseményt minden asztalnál jelenlévőnek tudomásul kell vennie. A ruhák tisztán tartása érdekében pedig anyának gondoskodnia kell arról, hogy vegyen egy kis kötényt vagy szalvétát, hogy megbízhatóan védjen az esetleges ételfoltok ellen.

De mit tegyünk - a gyereknek rossz az étvágya amiatt, hogy valaki az asztalnál túl rendetlenül eszik, hangosan rágja az ételt és kifröcsköli a folyékony edényeket? Leggyakrabban ők is tudnak így viselkedniidős családtagok bizonyos betegségek miatt. Ebben az esetben külön etetheti a babát, semmi rossz nem történik, ellenkezőleg, a baba kényelmes lesz.

étel tánccal kísérve

Gyakran maguk a szülők is hozzájárulnak a rossz étvágy megjelenéséhez, amikor megtanítják a gyermeket mesét hallgatni, rajzfilmeket nézni vagy megtagadják az evést, ha evés közben nem hallja kedvenc dalát. Így lesz egy hétköznapi ebédből egy egész műsor, amikor a kis zsarnok körül minden rokon részt vesz, ha csak a tányérok üresek, a kicsi pedig jóllakott és elégedett.

Idő után annyira megszokja az ilyen szórakozást, hogy egyszerűen nem tud mást enni, a helyzet egyre bonyolultabb lesz, mert lehet, hogy nem lesz elég egy mese, és neked kell jönnöd egyre érdekesebb eseményekkel, különben az evés megtagadása kategorikusabb lesz.

vidám hangulat.

Negatív emlékek

Az étvágy akkor is eltűnik, ha nagyon negatív emlékek kapcsolódnak az ételhez. Például evés közben a gyerek megfulladt, sokáig nem tudta megköszörülni a torkát és beszívni a friss levegőt. Ezek a negatív benyomások hosszú időre megfoszthatják a babát az evés örömétől, még akkor is, ha már rég elfelejtette, mi okozta a félelmet.

Ugyanez a jelenség megmaradhat akut mérgezés után is, amelynek tüneteit a baba nagyon nehezen tolerálja:

• erős hányás kezdődik;
• gyakori folyékony hasmenéssel kezdődik, ami fájdalmat okoz;
• emelkedik a hőmérséklet, és ha 40 fok fölé emelkedik, görcsök léphetnek fel;
• megindul a kiszáradás, minden hasznos anyag kiürül a szervezetből, így a gyermek letargikus lesz, hamar elfárad.

Amikor bármilyen betegség és rossz közérzet kezdődött, ezek mindig jó okok a gyermek rossz étvágyára. Ekkor az étrendet nem csak csökkenteni, hanem változtatni is kell, a beteg kérésére etetni, de kis és gyakori adagokban, hogy a gyomor ne teljen meg és ne forduljon elő hányás.

Újítások az étrendben

Ha a gyermek egy éves, és az étvágytalanság hirtelen problémát okoz, ennek oka leggyakrabban az intenzív érzelmi állapota lehet:

• új, ismeretlen termékek jelennek meg életében, amiket már egészen tudatosan tud értékelni;
• új igényeket támasztanak evés közben, például önállóan eszik, ami stresszes helyzet.

Ha egy gyermek szülei kissé monoton ételt tanítottak, előfordulhat, hogy megtagadja a másikat. És ha otthon ez a probléma nem különösebben látható, akkor utazás, parti vagy óvoda során a baba nehezen fogja fel az új termékeket, valószínűleg egyszerűen elutasítja azokat.

Új feltételek

De harossz étvágy egy 2 éves gyermeknél, ennek oka lehet a bölcsődei csoport látogatása. A házi étel zsírosabb és finomabb, és ha a baba nem szereti a gyermekintézményben kínált ételeket, sokkal nehezebb lesz alkalmazkodnia. Nehéz lesz azoknak a gyerekeknek is, akiknek a szülei nem vették figyelembe az étrendet, mivel ebben a korban a babák nehezen tudnak újra beállni.

Tanács a szülőknek

Az étvágytalanság számos okból megnyilvánulhat, és mindegyik káros hatással lehet az egészségre. Ez azt jelenti, hogy a szülőknek a gyermek kora korától kezdve türelmesnek és nyugodtnak kell lenniük, és ha a rossz étvágy aggodalomra ad okot, akkor figyelje meg és derítse ki, mi okozta. A fő a türelem. Kényszer és kényszer segítségével még egyetlen szülő sem tudott jó étvágyat kelteni a gyerekben. Ezért az ilyen intézkedések egyáltalán nem választhatók.