Hascsavarodás a terhesség alatt: okok és kezelések

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

A hasi kellemetlen érzés egy kellemetlen, de természetes jelenség, amely a kismamát végigkíséri a gyermekvállalás során. Terhesség alatt gyomorcsavarodás, nyomás, húzó, vágó fájdalmak jelentkezhetnek. Ha a fájdalom ritmusa rövid ideig tart, általában még a tapaszt alt szakemberek is azt tanácsolják a nőknek, hogy ne aggódjanak, és ne figyeljenek erre a megnyilvánulásra.

A terhesség alatti gyomornehézség nem veszélyes. De ha a fájdalom vágó, éles, tovább fokozódik, akkor egy ilyen tünetet nem szabad figyelmen kívül hagyni. A lehető leghamarabb szakember segítségét kell kérni. Talán az anya és a gyermeke élete is veszélyben van.

A cikkben közelebbről megvizsgáljuk, miért csavarodik a gyomor terhesség alatt. Gondoljuk át, hogy veszélyes-e korai és késői időszakban, mik ennek a jelenségnek az okai, hogyan nyilvánul meg, milyen módon küszöbölhető ki.

A jelenség okai

Miért csavarodik a gyomor a terhesség alatt? A következő főbb okok kiemelkednek:

1. Rendszerhibaaz emésztőrendszer összenyomódása által okozott emésztés, a női test szerkezetének átalakulása. Ez terhességi gázokhoz, kólikához és puffadáshoz vezethet.
2. Hasmenés, ételmérgezés, bélfertőzés (pl. gyomorinfluenza).
3. A magzat helyének jellemzői. Egyes esetekben erősen megcsípi az anya belső szerveit. Az ilyen expozíció kellemetlen tünetekhez vezethet.

Miért vannak emésztési problémái a terhes nőknek?

Sok kismama megjegyzi, hogy terhesség alatt gyakran megcsavarja a gyomrát, akárcsak a hasmenésnél. Nézzük meg, miért történik ez.

A terhesség alatt a nő szervezete megnövekedett mennyiségű progeszteron hormont termel. Feladata a méh izmainak lágyítása a fájdalommentes növekedés érdekében. Ezzel együtt a gyomor izmai is ellazulnak. Ugyanannak a hormonnak a termeléséből.

A szokásos rugalmasságát elvesztve a gyomor, a bélrendszer már nem tud megbirkózni a megszokott terheléssel, mint korábban. A táplálék nem ürül ki teljes egészében, ami miatt a belek megtelnek gázokkal. Ennek következménye puffadás, kólika, puffadás stb.

Ha a gyomor megfordul a terhesség alatt, ez a megnövekedett progeszterontermelés egyik következménye.

Korai dátumok

Ha a problémát a korai stádiumban észlelik, akkor annak fő oka általában maga a terhesség. A test a változások egész környezetén megy keresztül - a méh alakjának módosítása, a hormonális háttér átstrukturálása, a szervek elmozdulása a hasüregben. Puffadás a terhesség korai szakaszábana has természetes, bár nem különösebben kellemes jelenség.

Hasmenés, a bélrendszeri egyensúlyhiány különböző megnyilvánulásai az első hetekben – olyan megnyilvánulások, amelyek nem jelentenek veszélyt sem a babára, sem magára az anyára. Ez a szervezet várható reakciója.

Ha a terhesség korai szakaszában a puffadást enyhe fájdalom kíséri, akkor elegendő egy vízszintes helyzetet felvenni. A kellemetlen érzés néhány percen belül elmúlik.

Ha a hasi fájdalom erős, intenzív, akut, és még inkább bőséges hüvelyváladékkal jár, azonnal értesítse erről kezelőorvosát. Ez méhen kívüli terhességre vagy vetélés lehetőségére utalhat. Az időben nyújtott orvosi segítség segít megmenteni az anya és a gyermek életét és egészségét.

A szakértők azt tanácsolják a korai stádiumban lévő terhes nőknek, hogy először is hallgassanak testükre, határozzák meg a fájdalom jellegét, intenzitását, bizonyos állapotoktól, cselekvésektől való függőségüket.

Veszély korán

Erős hasi fájdalom a terhesség első heteiben a spontán vetélés veszélyére utalhat. Több szakaszban fordul elő, amelyek mindegyikét bizonyos jellegű fájdalmak kísérik:

• Az első szakaszban erős elnehezülés jelentkezik az alsó hasban. A fájdalom kisugározhat a keresztcsontba.
• Ha a spontán abortusz már megkezdődött, a hüvelyből származó véres váladékozás hozzáadódik a fájdalomszindrómához. A kellemetlen érzések szakadatlanokká és intenzívekké válnak.
• Ha egyszerre fáj a hasa és húzza a hát alsó részét, akkor a várandós nő a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.

Fontos még egy tényezőre figyelni. Ha a terhesség előtt egy nő fájdalmas menstruációra panaszkodott, akkor ez alatt súlyos fájdalmat érezhet az alsó hasban. És nem fognak bizonyságot tenni a magzat kóros fejlődéséről. De fontos figyelni ezek gyakoriságát és intenzitását. Ha a fájdalom éles, éles, fél órán belül nem múlik el, görcsössé válik, az egyetlen megoldás, ha szakképzett orvosi segítséget kérünk.

Késői dátumok

Kitaláltuk, miért csavarodik a gyomor a terhesség korai szakaszában. Ami az utolsó trimesztert illeti, ez a kellemetlen tünet kiújulhat. De az oka más lesz.

A lényeg a magzat intenzív növekedése, tömegének gyors növekedése, a gyermek méhen belüli helyzetének változása. A második, harmadik trimeszterben, a méh egy nő, a baba növekszik minden nap. Ez a hajlam az anya hasi szerveinek szorításához, kitámasztásához vezet.

Különösen az epehólyagot érő állandó nyomás hatására ez a szerv nem képes teljes mértékben epét termelni (az élelmiszerek gyors eltávolításához szükséges). Mivel félerővel működik, az emésztőrendszerben felvett táplálék stagnál. Erjedésnek indul, ilyen környezetben a bélbaktériumok gyorsan szaporodnak. Tevékenységük kólika és puffadás kialakulásához vezet. Végül is ez az állapot a test mérgezéséhez hasonlít.

Ha gyakran érzi rosszul magát,terhesség alatt csavarja a gyomrot, a szakértők azt tanácsolják a kismamának, hogy gondolja át étrendjét. Különösen távolítsa el a gázt okozó élelmiszereket. Váltson fehérjetartalmú ételekre. Ne felejtsen el minél több folyadékot inni - cukrozatlan teát, bogyók főzetét, gyógynövényeket. Ez segít enyhíteni az állapotot, ha a gyomor a terhesség második trimeszterében elfordul.

De ez nem minden ok. Ha a terhesség késői szakaszában (a 36. héttől kezdődően) megfordul a gyomor, akkor ennek oka lehet mind a hamis, mind a valódi összehúzódások.

A tünet természetében a kismamának félre kell tennie minden ügyét, le kell feküdnie pihenni. Egy nő megfigyeli ezeknek a fájdalomérzeteknek az erősségét, meghatározza azok intenzitását.

Ha ezek "edző" összehúzódások, akkor a tünet 15-20 perc alatt teljesen elmúlik. Ha eljött a valódi összehúzódások ideje, akkor az ilyen fájdalom csak idővel kezd felerősödni.

Rajzási fájdalmak

Amellett, hogy a gyomra csavarodik, a terhes nők gyakran húzó fájdalmakat tapasztalnak ezen a területen. Nem erős, de kellemetlen érzést okoz. Veszélyesek az anya és a baba életére és egészségére?

Az ilyen fájdalmak egy természetes folyamat eredménye – a méh megnyúlása a gyermek növekedése és fejlődése során. Az ilyen kellemetlen érzéseket egyedül is csökkentheti, csak feküdjön le az oldalára (lehetőleg balra), lazítson és feküdjön le egy kicsit ebben a helyzetben. A kellemetlen érzés magától elmúlik.

Ezen kívül a zsémbes fájdalmak is okozhatnakrózsaszín, krémes váladékozás kíséri, általában a terhesség legkorábbi szakaszában. Már az ovuláció 5-7. napján. Egy ilyen tünettől sem kell tartani. Csak megerősíti a terhesség kezdetét. A fájdalom itt 3-4 óra múlva magától elmúlik.

A terhes nők egy későbbi időpontban időről időre húzó fájdalmakat is tapasztalhatnak. Ez a terhesség 20. hetében történik. Az ilyen fájdalmak eredendően "edző" összehúzódások. Semmi közük a valódi harcokhoz. Ez része a szervezet szülésre való felkészítő folyamatának.

Az ilyen hamis összehúzódások folytatódása során a méh "megtanul" összehúzódni a megfelelő működés érdekében már a szülés során. Itt a húzó fájdalmakat egy terhes nő 30-40 percig érez. Aztán elmennek maguktól. Gyengülnek, nem nőnek, ami megkülönbözteti őket a valódi harcoktól. Az állapotának enyhítéséhez egy nőnek csak le kell ülnie vagy le kell feküdnie.

Fájdalmak csökkentése

De az ilyen jellegű hasi fájdalomnak figyelmeztetnie kell a kismamát. Ez ok a sürgős orvosi ellátásra! A vágó, éles, erős fájdalom általában azt jelzi, hogy egy terhes nő állapota nem normális.

Ennek okai nagyon eltérőek, beleértve a vetélés veszélyét, a méhlepény-leválást. Ezért nagyon veszélyes ilyen tünet esetén késleltetni az egészségügyi intézményhez fordulást.

Ezenkívül a hasi fájdalmak a kismama bármely krónikus betegségének súlyosbodását is jelezhetik. Gyakran kísérik a vérnyomás ugrását. Tudhasonló tünetek súlyos toxikózis esetén is megfigyelhetők.

Ebben az állapotban nem szabad öndiagnosztizálnia. Csak az orvos tudja majd megállapítani, hogy pontosan mi a baj egy terhes nő testével, és hogy tud segíteni.

A gázképződés okai

Egy terhes nőnek tudnia kell, mely ételektől válik puffadttá, hogy elkerülje vagy minimálisra csökkenthesse fogyasztását:

1. Magas keményítő tartalmú élelmiszer. Ezek fehér kenyér, zsemle, kukorica, burgonya, bab, rizs, tészta.
2. Fiber. Igen, kis mennyiségben jótékony hatással van az emésztőrendszer működésére. De a rostban gazdag élelmiszerek nagy mennyiségben történő használata fokozott gázképződést okoz. Ezek nyers bogyók, gyümölcsök és zöldségek.
3. Tejtermékek. Egyéni laktóz intolerancia esetén a kefir, tej, tejföl, erjesztett sült tej is puffadást okoz. Ezt a kellemetlen hatást fokozza a tejtermékek gabonafélékkel - muffinokkal, gabonapelyhekkel - kombinálva.
4. Szénsavas italok, kvass. Ráadásul az ilyen termékekkel való visszaélés komolyabb bélproblémákhoz vezethet.
5. Fehérjetartalmú étel. A puffadás nagy mennyiségű zsíros hús és zsíros hal, telített húsleves fogyasztását okozza.

Milyen ételektől puffadsz? A puffadást a belekre külön-külön ártalmatlan ételek kombinációja is okozza:

1. Tej, savanyú tejből készült italok és termékek, ha más étellel fogyasztotta.
2. Frissen ennigyümölcsök, bogyók, zöldségek közvetlenül evés után.
3. Huvelyesek párosítása más ételekkel.

Gázszabályozás

Folytatjuk a nők fokozott gázképződésének okainak és kezelésének elemzését. A probléma saját kezű megoldásához kövesse az alábbi intézkedéseket:

1. Csak nyugodt környezetben étkezzen, alaposan rágja meg az ételt.
2. Kerülje a puffadást okozó ételeket.
3. Egyél gyakran kisebb ételeket.
4. Gőzöld meg az ételt, süsd a sütőben, forrald.
5. Csökkentse a sót és a fűszereket.
6. Próbálj meg nem beszélni evés közben, mert ez a levegő lenyeléséhez vezet.
7. Ne igyon mindenféle savat tartalmazó it alt: kávét, gyümölcsleveket, teát, alkoholt.
8. Hagyd abba a rágógumit.
9. Térjen át a reggeli gyakorlatokra, sétáljon a friss levegőn.
10. Igyál kamilla, menta, macskagyökér főzeteket.
11. Megszabaduljon a különféle stresszhatásoktól.

A következő módszerek alkalmazása előtt egy terhes nőnek feltétlenül konzultáljon orvosával:

1. Adszorbensek fogadása: az aktív széntől az enterosgelig.
2. Vegyen egy meleg fürdőt.
3. Masszírozza a hasat (körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba).
4. Tedd a kerékpározást.

Székrekedés

A székrekedés a terhesség korai szakaszában nem ritka. Mit tegyen egy leendő anyuka?

A székrekedés a bélrendszer diszfunkciójatraktus, amely a székletürítési aktusok közötti időközök megnövekedésében nyilvánul meg (egy adott személy egyéni normájához képest), a belek kiürítésének nehézségében, a bélrendszer székletből való elégtelen felszabadulásának időszakos érzésében.

A terhesség korai szakaszában a székrekedést a következők okozhatják:

1. Az étrend megsértése.
2. Változások a hormonszintben.
3. Vas- és kalcium-kiegészítők szedése.

A székrekedés okai a késői terhességben már eltérőek:

1. Csökkent nő fizikai aktivitás.
2. A magzat helyzetének változása az anyaméhben.
3. Érzelmi háttér változása.

A székrekedést nem szabad figyelmen kívül hagyni. A székletürítés szisztematikus késleltetésével az élelmiszer felhalmozódik a végbélben. Bolyong, rohad. És egy ilyen környezet a legalkalmasabb a baktériumok fokozott szaporodásához.

A gyakori, időszakos székrekedés következményei a következők lehetnek:

1. A bélrendszer mikroflórájának megsértése.
2. Az aranyér előfordulása.
3. A női reproduktív rendszer gyulladásos betegségeinek kialakulása.
4. A belekben zajló rothadásos folyamatok, melyekhez méreganyagok képződnek, amelyek negatívan befolyásolják az anya és a magzat jólétét.
5. A szülés idő előtti megindulása az erős megerőltetés miatt.
6. A vetélés fokozott kockázata – a zsúfolt vastagbél nyomást gyakorol a méhre.

Mi a teendő, ha a terhesség korai szakaszában székrekedés jelentkezik? Szakértők tanácsoljákkövetkező:

1. Tegyen be minél több rosttartalmú élelmiszert az étrendjébe. Különösen a nyers (vagy párolt) zöldségek és gyümölcsök, valamint az asz alt gyümölcsök – asz alt szilva és asz alt sárgabarack.
2. A kávé, fekete tea, kakaó, áfonya, búzadara, csokoládé, lisztből készült termékek elutasítása (vagy minimálisra csökkentése).
3. Igyon több folyadékot – legalább 1,5 litert naponta.
4. Ne feledkezzen meg a fizikai aktivitásról - séták a friss levegőn, jóga, torna terhes nők számára.

Ami a gyógyszereket illeti, ezek csak orvosi rendelvényre szedhetők. A jól ismert székrekedés elleni gyógyszerek olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyek károsak a magzatra.

Mit tegyünk hasmenéssel?

Mit tegyek, ha a terhesség alatt megfordul a gyomor? Először is meg kell határoznia a tünet okát. Egyes esetekben nem a terhesség, nem a szervezetben annak hátterében fellépő változások, hanem egy betegség okozza. Leggyakrabban hasmenés.

A nehézséget az okozza, hogy sok kismama számára a terhesség alatti laza széklet megszokottá válik. Ezért ezt normának tekintik, nem tesznek különbséget, hogy ez már a hasmenés megnyilvánulása. A betegség a következő további figyelmeztető jelekkel „diagnosztizálható”:

1. Fokozott bélmozgás – akár napi 4-5 alkalommal.
2. hányás.
3. Magas testhőmérséklet.

Ha ilyen tüneteket észlel, keresse fel kezelő nőgyógyászát, terapeutáját, fertőző szakorvosát. Hiszen ezek nem csak a hasmenés, hanem a súlyosabb betegségek, fertőzések, mérgezések, a szervezet mérgezésének tünetei is. Lehet, hogy a nő állapota sürgős kórházi kezelést igényel. A gyomorban jelentkező kellemetlen érzések bélinfluenza fertőzésre is utalhatnak.

Ilyen betegségek idején egy terhes nőnek mindenekelőtt módosítania kell az étrendjét. Először is hagyjon fel a sült, fűszeres, sós ételekkel, tejtermékekkel. A kismamának figyelnie kell a diétás ételekre:

1. Hús párolt.
2. Sütőben sült gyümölcs.
3. Főtt zöldségek.

A mérgezés szintén kiszáradással jár, ami különösen riasztó a gyermeket hordozó nők számára. Ezért bélfertőzések esetén gondoskodnia kell a vízháztartás időben történő pótlásáról.

Természetesen ilyen esetekben az önterápia nemhogy nem kívánatos, de veszélyes is. Mindenképpen menj orvoshoz!

Terhesség alatt a nőknek sok problémájuk van a gyomor-bélrendszerrel: gyomorcsavarodás, fokozott gázképződés, húzó fájdalmak ezen a területen, puffadás. Általában maga a terhesség okozza - hormonális változások a szervezetben, a magzat fejlődése. Az ilyen ártalmatlan megnyilvánulásokat azonban meg kell különböztetni a valóban riasztó tényezőktől, amelyek azt jelzik, hogy az anya és a baba élete és egészsége veszélyben van.