Hogyan foganjunk először gyermeket: hatékony módszerek, módszerek és ajánlások

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Hogyan foganunk először? Valójában ez a téma a mai napig aktuális marad. Általánosságban elmondható, hogy a fogantatással és a terhességgel kapcsolatos minden kérdés érdekli a nőket. Főleg azoknak, akik nagyon szeretnének minél előbb szülni. Vagy azoknak, akiknek gondjaik vannak a teherbe eséssel. Sokan osztanak meg tippeket és trükköket, hogyan sikerült teherbe esni az első próbálkozásra vagy nagyon gyorsan. Milyen módjai vannak a teherbeesésnek? Mit kell tudnia egy nőnek erről a pillanatról?

Nincs garancia

Az első dolog, amit figyelembe kell venni, egy nagyon érdekes tény: a női test tele van rejtélyekkel. A fogantatás a mai napig tisztán egyéni jellemzőnek számít. Az orvosok pedig nem tudnak 100%-os garanciát vállalni arra, hogy még egy teljesen egészséges nő is teherbe eshet az első alkalommal.

Ezért ajánlott lelkileg felkészülni a kudarcra. Nem szabad folyamatosan gondolnia rájuk, de nem szabad azt feltételeznie, hogy az összes felajánlott tipp 100% -os terhesség az első próbálkozásra. Az ajánlások csak felgyorsítják a folyamatot és növelik a siker valószínűségét. Tehát mi a helyes módja annak, hogy először foganjon gyermeket?

Orvosi vizsgálatok

A fogantatás szempontjából nem a legkötelezőbb a test teljes vizsgálatának elvégzése. Különös figyelmet kell fordítani a reproduktív rendszerre. És egy nőről és egy férfiról is beszélünk.

Bizonyos betegségek fennállása esetén nem érdemes teherbe esni. Igen, és a betegségek megnehezítik ezt a folyamatot. Főleg, ha nőkről van szó. Először a betegségeket kell kezelnie, csak azután tegyen olyan intézkedéseket, amelyek hozzájárulnak a korai fogantatáshoz.

Mely orvosokon kell átmenni? Ajánlott látogatás:

• laboratórium - vér- és vizeletvizsgálat vétele;
• nőgyógyász (ő fogja felírni a tampont);
• urológus;
• terapeuta;
• Ultrahangos szoba (hasüreg, pajzsmirigy ultrahangos vizsgálata javasolt);
• LARA.

Csak egészséges állapotban tudja kezelni a gyermek fogantatásával kapcsolatos kérdéseket. Ellenkező esetben nemcsak a terhességgel kapcsolatos problémák fennállnak, hanem a születendő baba is veszélybe kerülhet. Ha azonban a pár egészséges, elég megbizonyosodni arról, hogy mindkét partnernek nincs szexuális úton terjedő betegsége.

Kiciklus

Hogyan foganunk először? Van egy "arany" szabály, amely 100%-ban segít. Még ha nem is először, elég gyorsan teherbe eshet, ha betartja az ajánlást.

A sikeres terhesség valószínűségea menstruációs ciklus közepén emelkedik. Körülbelül 14 nappal később (28 napos ciklussal) megtörténik az ovuláció. Ha a tojás megtermékenyítése pillanatnyilag megtörténik, akkor a baba fogantatásának valószínűsége magas. Ennek megfelelően sokan javasolják a védekezés nélküli szexet az ovuláció napján.

A rendszertelen menstruációval rendelkező nők számára ez a probléma problémássá válik. De hogyan lehet elsőre gyermeket foganni, az ovuláció ismereteit felhasználva? Ehhez csak rendszeresen el kell mennie a kismedencei szervek ultrahangjához, valamint „el kell fognia” a megadott időszakot. Az otthoni ovuláció modern meghatározása speciális tesztek alkalmazása. Ezek némileg hasonlítanak a terhességi tesztekhez. De az ilyen eszközöket a menstruációs ciklus kezdete után körülbelül 10-12 nappal kell használni.

A cselekmények szabályszerűsége

Milyen más módok vannak a gyors teherbeesésre? Az első fogantatás rendszeres intim élettel lehetséges. És érdemes megjegyezni, hogy az ovulációt sem szabad elhanyagolni.

Javasolt minden második nap védekezés nélkül szexelni egy partnerrel. És nem többször egy nap. A férfiak gyakori magömlése csökkenti a spermiumok arányát. Ez természetesen negatívan befolyásolja a fogantatás valószínűségét.

Egy kis tanács: úgy kell elkezdeni a nemi életet, hogy a szexuális kapcsolatnak (az egyiknek) feltétlenül az ovulációra kell esnie. Ez a technika többszörösére növeli a fogantatás valószínűségét. Talán éppen ezeket az elveket kell követni ahhoz, hogy ez sikerüljönlegyél terhes hamarosan.

Válassz egy pózt

A következő tanácsok nem bizonyított módszer a terhesség esélyének növelésére. Hogyan lehetsz első alkalommal teherbe esni? A módszerek változatosak lehetnek. És néhány ajánlást az orvosok nem erősítenek meg. De a nők körében gyakoriak.

Például szex közben ügyeljen a pozíció kiválasztására. Választható tanács, de további garanciát ad a fogantatás sikerére. A legjobb olyan pozíciókat választani, amelyekben a spermium nem folyik ki a hüvelyből. Például a "misszionárius" megteszi.

Ebben a pillanatban mindenesetre nem érdemes kiakadni. Csak emlékezned kell a vonzás törvényeire. Nem ajánlott a szexuális aktust a „nő a csúcson” pozícióban befejezni.

Vitaminok a segítségért

A modern embernek, még a teljesen egészségesnek is, gyakran hiányzik a szervezet gazdagítása érdekében szükséges vitaminokból. Ezért azoknak a nőknek, akik első alkalommal szeretnének teherbe esni, azt tanácsoljuk, hogy a tervezett fogantatás előtt körülbelül 2-3 hónappal kezdjék el a folsav szedését.

Szintén "elosztás alatt" ősz férfiak. Folsav szedését is javasolják. Naponta egyszer, 1 tabletta. Ezenkívül elkezdhet gyógyszereket használni a sperma minőségének javítására. Például "SpermAktiv" vagy "Spermaktin". Ezeket az alapokat recept nélkül vásárolhatja meg a gyógyszertárban. Nem tilos őket orvossal való konzultáció nélkül használni, de nem is ajánlott.

Étel

HogyanHelyes-e először foganni? A következő tipp a táplálkozás javítása. Az ember étrendje óriási szerepet játszik a termékenységben. Egészséges étrendet kell követnie. Kevésbé zsíros, keményítős és édes. Több vitamin gyümölcs és zöldség formájában.

A szabályok mindkét partnerre vonatkoznak. Vagyis egy férfinak és egy nőnek is el kell kezdenie gyakorolni a helyes táplálkozást. Különös figyelmet kell fordítani a következőkre:

• tejföl;
• tejtermékek;
• dió;
• banán;
• ananász.

Ha rendszeresen használod a felsorolt termékeket, a szervezeted vitaminokkal gazdagodik. A nő termékenysége javul, a férfi sperma minősége pedig javul. Ennek megfelelően reménykedhetünk a baba sikeres fogantatásában. Körülbelül egy évvel a terhesség megtervezése előtt javasolt az étrend módosítása. Nem kötelező, de tényleg segít.

Rossz szokások

Figyelni kell a rossz szokások jelenlétére egy párban. A helyzet az, hogy a tudósok már bebizonyították, hogy a dohányzásra vagy alkoholra vágyó emberek kevésbé termékenyek. Pontosabban, a rossz szokások jelenléte hátrányosan befolyásolja a terhesség tervezését.

Mit jelent ez? Egy évre (és lehetőleg még korábban) egy férfinak és egy nőnek (elsősorban ő) fel kell adnia a dohányzást és az alkoholt. Az aktív életmód megkezdése is javasolt. A rossz szokások hiánya óriási plusz, ami biztosan segít a teherbeesésben. De ez nem jelenti azt, hogy az emberek, akik nem használjákalkoholt vagy dohányt, nincs gond a fogantatással. Ennek ellenére még az orvosok is tanácsot adnak a rossz szokások megszüntetésére. Ez különösen igaz azokra, akiknél meddőséget diagnosztizáltak.

Feküdj le egy kicsit, vagy "nyírfa"

Ha azon töpreng, hogyan foganjon meg egy gyermeket első alkalommal, vegye figyelembe néhány kissé abszurd tanácsot. De sok nő követi őket. Ugyanakkor biztosítják, hogy a módszerek valóban segítik a fogantatást.

Például, a szép nem többsége észreveszi, hogy védekezés nélküli közösülés után ajánlatos "nyírfát" készíteni anélkül, hogy felkelne az ágyból. Illetve óvatosan lépj fel a falhoz, és támaszkodj kinyújtott lábakkal a falnak. És emelje fel egy kicsit a medencéjét. A "nyír" egy olyan gyakorlat, amelyet szintén gyakran használnak. Hogyan lehet először foganni egy gyereket? Különféle módszereket kínálnak. Célszerű mindegyiket kombinálni.

A leírt eljárás helyett az orvosok azt javasolják, hogy ne keljen fel azonnal az ágyból közösülés után. A legjobb 15-20 percig feküdni. És csak utána mehet zuhanyozni. Így a legaktívabb spermiumok nem hagyják el a hüvelyt felesleges spermiumokkal.

Egy kicsit a befolyásoló tényezőkről

Most már világos, hogyan lehet gyorsan teherbe esni. Módokat és negatív tényezőket (néhány közülük) már javasoltak. Mi befolyásolja még a fogantatás hatékonyságát?

A leggyakoribb problémák közé tartozikkiemelés:

1. Állandó gondolatok a fogantatás elmaradásáról. Sokan azt javasolják, hogy ne foglalkozzanak a problémával, és ne gondoljanak rá. Engedd el és reméld a legjobbat. Valójában a tanács nem a legjobb. Ne gondolj a kudarcokra, elfogadni nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik.
2. Stressz. A fogantatás valószínűségének növelése érdekében kedvező környezetben kell lennie. Kevesebb stressz. Javasoljuk, hogy lehetőség szerint teljesen kizárja.
3. Állandó nyomás a rokonok részéről. Kérdések a "És mikor lesznek az unokák?" sorozatból? nagyon stresszes. Nehéz elhinni, de problémákhoz vezetnek a baba fogantatása során. Ezért jobb, ha tabut állítunk fel erre a témára.
4. öröklődés. Őt sem szabad elfelejteni. Ha a családban a családban lévő nőknek problémái voltak a terhességgel, akkor lehetséges, hogy ez a tulajdonság továbbadódik.

Most már világos, hogyan lehet először foganni egy gyermeket. A szabályok egyszerűek, de nem mindenki tudja betartani őket. Kitartónak kell lennie.