Mustár terhesség alatt: előnyök és károk

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:10

Terhesség alatt sok nő szeretne valami rendkívüli dolgot kipróbálni. Gyakran előfordul, hogy egy ismerős étel ízetlennek és ízetlennek tűnik, ezért fűszereket vagy fűszereket kell használni. A gyermekvállalás ideje alatt azonban nem lehet minden ételt elfogyasztani. Felmerül a természetes kérdés, hogy megengedett-e a mustár használata terhesség alatt, milyen formában használható a termék, és nem károsítja-e a nőt és a születendő gyermeket.

Mi az a mustár?

A mustár fűszeres aromájú, egynyári növény. Nagyon eltérő lehet, de a leggyakrabban a fehér, fekete és barna fajtát fogyasztják.

Fehér mustár. Serkenti a vérkeringést, így emelheti a vérnyomást. Sok kalcium van bennemagnézium, kálium és fehérje.

Fekete mustár. Elég fűszeres íze van. Kalciumot, magnéziumot, káliumot, foszfort és A-, B-, E-vitamint tartalmaz. Ezen kívül sok béta-karotint tartalmaz. Ebből a növényfajtából készülnek a híres mustártapaszok.

Barna mustár. Nem olyan csípős, mint az előző, de mégis fűszeresebb, mint a fehér. Vasban, aszkorbinsavban, karotinban és kalciumban gazdag.

Gyógyító tulajdonságok

A növény minden fajtája számos hasznos összetevő tartalmával különbözik meg. A mustár gyógyító tulajdonságai közül a következőket különböztetjük meg:

• étvágyjavulás;
• ráksejtek fejlődésének gátlása;
• anyagcsere felgyorsítása;
• gyomornedv-kiválasztás;
• Csökkenti a rheumatoid arthritis tüneteit;
• javulás az asztmában;
• bőrbetegségek kezelése;
• nyugtató hatása tüdőgyulladásra, mandulagyulladásra, hörghurutra;
• fájdalomcsillapítás migrén alatt.

A mustár gyulladáscsökkentő, antibakteriális, fertőtlenítő és gombaellenes tulajdonságairól ismert.

Mustár terhesség alatt: lehetséges vagy sem?

A növény jótékony hatása megfázás esetén ismert. A fűszerezés nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a gyors gyógyuláshoz. A terhes nők számára ez nagyon fontos, mivel bármilyen betegség befolyásolja a magzat fejlődését, és tilos többet használni.a gyógyszerek számát. Ezenkívül a mustár a terhesség alatt fokozhatja saját immunrendszerét. Bebizonyosodott, hogy az illatos por a megnövekedett E-vitamin tartalma miatt jótékony hatással van a magzat méhen belüli fejlődésére.

Terhesség alatt ajánlott mustárolaj használata, amely jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. A termék vitamin komplexet tartalmaz, amely hozzájárul az embrió teljes növekedéséhez és fejlődéséhez. Emellett nő a szövetek és ízületek rugalmassága, ami csökkenti a szülés közbeni szakadások kockázatát. A mustárolajról régóta ismert, hogy fokozza a laktációt.

A mustár azonban terhesség alatt, mint minden más fűszeres fűszer, jelentős károkat okozhat. De ez az állítás azokra vonatkozik, akik nagy mennyiségben vagy tiszta formában használják. Az ilyen használat következtében egy nő légszomjat, szívdobogásérzést és gyengeséget tapasztalhat.

Használati jelzések

A mustár terhesség alatt jelentős előnyökkel járhat. Tehát a használatára utaló jel lehet a székrekedés, amely gyakori patológia a gyermekvállalás időszakában. Ezenkívül kis mennyiségű fűszerezés hasznos az étvágy csökkentésében. Megfázás esetén az orvosok javasolhatják a mustár használatát a terhesség alatt az immunitás erősítésére

Használati ellenjavallatok

A mustárnak, mint minden fűszeres terméknek, lehetnek ellenjavallatai. A főbbek közé tartozik:

• betegségekvese;
• a termékkel szembeni túlérzékenység;
• tuberkulózis.

Természetesen az egészséges kismamáknak nem tilos egy kis fűszerezést enni ebéd vagy vacsora közben. Sok szakértő még azt is javasolja, hogy a megfázás közepette vegye be az étrendbe. Mindazonáltal ésszerűen óvatosnak kell lennie, és figyelnie kell a belső érzésekre, mivel kellemetlen érzés a gyomorban vagy allergiás reakció megjelenése lehetséges. Az ilyen tünetek okot adnak arra, hogy ne vegye be a mustárt az étrendbe.

Felhasználási feltételek

Ehetek mustárt terhesség alatt? Szakértők szerint a csípős fűszerezés nem ellenjavallt kismamáknak, de ajánlott leveles növényt választani. A nőgyógyászok azt is tudják, hogy gyermekhordáskor a szervezet eltérően reagál az ismerős ételekre, ezért csak kis mennyiségben szükséges fűszerezést bevinni az étlapba. Ha nem tartja be ezt a szabályt, problémákat okozhat a gyomor-bél traktusban. Ezenkívül a legnagyobb kockázatot a méh tónusa jelenti az emésztőrendszeri problémák miatt.

A táplálkozási szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a terhes nők, mint mindenki más, ne fogyasszon mustáros ételeket éhgyomorra.

Külső használatra

A mustárt gyakran használják a megfázás tüneteinek enyhítésére. Felmerül egy természetes kérdés, hogy lehet-e melegíteni a lábakat mustárral a terhesség alatt? A nőgyógyászok arra figyelmeztetnek, hogy a por külső alkalmazása a gyermekvállalás ideje alatt nagyon nem kívánatos. Bebizonyosodott, hogy a lábfürdőés az alsó végtagok bármilyen felmelegedése méhtónust okozhat, ami vetélést vagy koraszülést okoz. Ezért annak a kérdésnek a megválaszolásakor, hogy lehet-e melegíteni a lábakat mustárral a terhesség alatt, a fentiekre kell hagyatkozni.

Ezenkívül az orvosok megtiltják a mustártapasz használatát terhes nők számára. Melegítő hatásuk is van, és növelhetik a vérnyomást. Ez a helyzet mind a várandós anyára, mind a fejlődő magzatra veszélyes.

Arról, hogy lehet-e mustárt hordani zokniban terhesség alatt, a nőgyógyászok véleménye megoszlik. Ha nincs vetélés veszélye, és a megfázás súlyosbodhat, akkor az enyhe melegítő hatás nem árt. Érdemes azonban minden esetben konzultálni a kezelőorvossal.

Szükséges feltételek

Ahhoz, hogy a mustár csak előnyökkel járjon a terhesség alatt, fontos odafigyelni a minőségére. Vásárlás előtt ajánlott alaposan tanulmányozni a csomagoláson található összetételt. Csak azt a terméket kell választani, amely kizárólag természetes alapanyagokból készült.

A fűszerezést otthon is elkészítheti. Ebben az esetben mustárport kell vásárolni. Vásárláskor ügyeljen a lejárati időre, valamint magának a csomagolásnak a minőségére.

Terhesség alatt a fűszerezés csak kis mennyiségben fogyasztható. A nőknek azt tanácsoljuk, hogy a használat után fokozottan ügyeljenek közérzetükre. Ha étkezés után a gyomor fájdalma zavaró, légszomj, problémák jelentkeztekszéklet, gyengeség vagy egyéb szövődmények esetén teljesen ki kell hagynia a mustárt az étrendjéből.

Következtetések

A mustárt terhesség alatt nem tilos enni. A fűszerezés pozitív serkentő hatással van a kismamára és a fejlődő magzatra. Kis mennyiségben gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatású lehet, emellett az immunrendszer erősítését is segíti. De csak belül használható mustárpor. Szigorúan tilos külső felhasználás melegítő fürdők és egyéb melegítő eljárások formájában.

Ha mustárt boltban vásárol, ügyeljen az összetételére. Csak egy természetes termék előnyös a terhes nők számára. Azonban jobb, ha a fűszeres fűszerezést otthon készítik mustárporból. A nyersanyagoknak is frissnek kell lenniük, és a csomagoláson nem lehet felnyitott nyom.