Hogyan szülessünk egészséges babát? Hallgass magadra

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:15

A születendő baba egészsége közvetlenül függ az anya egészségétől, így egyetlen "csodaszer" sem képes teljesen meggyógyítani minden betegséget. Vigyáznod kell magadra, helyesen táplálkozni, mozogni, szakorvosi vizsgálatnak kell alávetni. És még inkább, mindezt meg kell tenni, ha a jövőben terhességet terveznek. Hogyan lehet egészséges baba?

Igen, tekintettel a modern élet ritmusára, nagyon nehéz időt találni a szakorvosi vizsgálatra. De emlékezni kell arra, hogy az egészség elhanyagolása rossz következményekkel jár. Emiatt az orvoslátogatással is sok időt kell töltenie, de nem csak az anyát, hanem a babát is kezelni kell. És hogyan lehet egészséges gyermeket szülni, ha maga az anya állapota hagy kívánnivalót maga után? Először is vigyázz magadra.

A statisztikák szerint sok párnak vannak ilyen típusú betegségei, amelyekről maguk sem tudnak. Egyes rejtett betegségek a terhesség alatt súlyosbodnak. A saját betegségekkel kapcsolatos tudatlanság következménye lehet a terhesség patológiája, különféleszövődmények és vetélések. Ennek eredményeként a jövőbeli szülőknek teljes felelősséggel kell meghozniuk egy ilyen fontos döntést, és mindent előre tudniuk kell a terhességről és a szülésről. A pároknak akkor is érdemes teljes körű orvosi vizsgálaton átesni, ha még nincs kedvük gyermekvállaláshoz, mert mindig fennáll a nem tervezett terhesség veszélye.

Hogyan szülessünk egészséges babát – orvosi tanács:

1. A terhesség megtervezésekor fontos lépés lesz a mindkét szülő kromoszómakészletének tanulmányozása. A fejlett országokban egy ilyen vizsgálat általános és kötelező. A gyermek egyformán örököl kromoszómákat anyától és apától. Fennáll annak a veszélye, hogy a tökéletesen egészséges szülők kromoszóma-átrendeződések hordozói lehetnek. Kiegyensúlyozatlanság léphet fel, ha a gyermek ilyen szerkezetátalakításban részesül, még akkor is, ha csak az egyik szülő. Ha a kromoszómák rendellenességeit előre észlelik, ez segít megelőzni a katasztrofális következményeket.
2. A kismamának kiváló fizikai kondícióval kell rendelkeznie ahhoz, hogy a terhesség jól lezajlik, és pozitív hatással legyen az utódokra. Ahhoz, hogy gyermeket szülhess, nagyszerűen kell érezned magad. A testnek erősnek kell lennie. Hogyan lehet egészséges gyermeket szülni, ha az anya túl vékony vagy túlsúlyos? Nagyon nehéz lesz, gondold át előre.
3. A terhesség tervezésekor előzetesen szükséges



de, azaz néhány hónap, hagyja abba a cigarettát, az alkoholos italokat és a drogokat. Az első három hónapban vana gyermek szerveinek kialakulását, ezért ebben az időszakban különösen fontos ügyelni arra, hogy az anya megkapja a szükséges vitaminmennyiséget, a megfelelő táplálkozást, ne terhelje túl fizikailag és lelkileg. A gyógyszerek szedése is káros lehet a baba egészségére.

4. A vírusfertőzések nagyon veszélyesek a magzat fejlődésére, emellett a vetéléshez is hozzájárulhatnak. A rubeola különösen veszélyes a csecsemőkre. Ha kiderül, hogy az anyának nincs immunitása vele szemben, akkor három hónappal a terhesség előtt be kell oltani. Vannak más fertőző betegségek, amelyek tönkretehetik a terhességet - herpesz, citomegalovírus, toxoplazmózis, Epstein-Barr vírus. Már a fogantatás előtt ki kell zárni az ilyen fertőzéseket.

Genetikai tippek:

• Megvan a legalkalmasabb időszak a tervezésre - a nyár utolsó hónapja vagy az ősz eleje.
• Légy jó fizikai formában, általában egészséges életmód és



kiegyensúlyozott táplálkozás – mindez jótékony hatással lesz a gyermek egészségére.

• Ha egy 35 évnél idősebb nő terhességet tervez, érdemes genetikai vizsgálatot végezni.
• Folsavat ajánlott három hónappal a fogantatás előtt bevenni, és utána ugyanennyi ideig folytatni. Ez csökkenti a gyermeknél a hasi és agyi rendellenességek kialakulásának kockázatát.

A gyermekek tervezése korunkban szükséges intézkedés, hiszen manapság az emberek gyakran megbetegednek, kevésbé egészséges ételeket fogyasztanak, és ritkán vigyáznak egészségükre. Ha van vágy, hogy egészséges gyermekek szülessenek, akkor ez szükséges előttetegyél bele némi erőfeszítést.