2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:16
Majdnem mindenki élete során betart bizonyos elveket, amelyek helyzettől függően módosíthatók. Ezek közül az egyik nevezhető egy speciálisan a képzeletben megalkotott címkének: "Amit nem lehet megbocsátani."
Ebben a cikkben beszéljünk erről a témáról. Mi a megbocsátás, mit lehet és kell megbocsátani, és mit nem, mert a sértő ismét lecsap rá. Ezen kívül megbeszéljük, hogy nem tudsz megbocsátani egy srácnak és egy lánynak, ha kapcsolatokról van szó.
Mi a megbocsátás
Mindenki, aki bármilyen vallást vall, tudja: megbocsátani jótékony és helyes dolog. Helytelennek tartják haragot viselni, de még helytelenebb cselekedet a bosszú. A legjobb, amit megtehetsz, ha megbántottak, ha megbocsátasz az illetőnek, és elengeded a helyzetet, vagyis abbahagyod a gondolkodást, és újra és újra megvered.
Valószínűleg mindannyian megértjük, hogy megbocsátani helyes és jó, de ez nem mindig lehetséges.
Miért nem akarunk megbocsátani az embereknek?
Ennek több oka is lehet. Igen, az egyik legtöbbgyakori – szeretünk megsértődni. Vagyis némi kárt szenvedtünk, méltóságunk sérül, könyörüljön rajtunk! És ha nincs senki, akit sajnálni kell, akkor nem kell – csak sétálok, és úgy ízlelgetem a sértésemet, mint egy szelet savanyú citromot.
A második ok a megbocsátás mint olyan lehetetlenségében rejlik. Vagyis vannak bizonyos elveink, amelyek meghatározzák személyiségünk értékét. Például azt mondjuk magunknak: „Itt olyan szép vagyok, hogy nem emelheted fel rám a hangod!” És akkor az élet összehoz minket egy olyan személlyel, aki nem tudta ezt az igazságot rólunk, és egy háromemeletes szőnyeggel „takart be” minket. Megbocsátani neki annyi, mint túllépni a saját elvein, és ezt meglehetősen nehéz megtenni.
A harmadik ok az lehet, hogy milyen sérelmet szenvedtünk el. Mi van akkor, ha fogalmunk szerint összemérhetetlen semmivel? Egy dolog megbocsátani annak, aki megütött vagy megalázott. Lehetséges, bár nem könnyű. Meg lehet-e bocsátani annak, aki önként vagy önkéntelenül elvette egy szeretett ember egészségét vagy életét? Meg lehet-e bocsátani egy orvosnak, aki orvosi hibát vétett, vagy annak a sofőrnek, aki véletlenül elütött egy gyalogost? Beszéljünk erről tovább, és megtudjuk, mit nem lehet megbocsátani, és mit kell megbocsátani.
Az önbecsülésről
Nagyon jól ismered magad, igaz? Pontosan mit szeretsz és mit nem. Hol nőttél fel, tanultál, dolgoztál. Akivel barátok vagytok, akiket nem kedveltek, és akivel szívesen találkoznátok lelki társaként. Mindezen érzések, emlékek és mentális képek gyűjteménye az éned vagy az éned. Képzelje el: ennek következtében hirtelen elvesztette az emlékezetétbaleset. észhez térsz, belenézel a tükörbe és meglátod a tükörképedet… Érted – te vagy az, de ki vagy?
Úgy tűnik, az emlékek törlődnek. Kiderül, elveszi az emlékezetünket, és elveszítjük önmagunkat? Nem, ez nem igaz – elveszítjük az önképünket, és semmi mást.
Most az elvekről. Minden dogmád, ötleted és szabályod az „én” ugyanazon színlelt összetevője. Te alkottad őket, gondosan megformáltad, és magaddal hordod, hogy önazonosságod a lehető legteljesebb legyen. Hiszen minél többet tudsz elmondani magadról, annál teljesebb vagy. Tehát tudja, hogy a kérdésre: "Mit nem lehet megbocsátani egy személynek?" Csak egy válasz van: „Mindent meg lehet bocsátani. Az egyetlen probléma a tenni akarás.” Ha egy pillanatra is túllépsz az egódon, tudni fogod: nincsenek elveid és szabályaid, és képzeletben még a saját hóhéraidnak is megkegyelmezhetsz.
Miért tanítanak bennünket méltóságra és büszkeségre
Arról, amit nem lehet megbocsátani, mesélnek a szülők az oktatás során. Ez jó célból történik - hogy megvédje a gyerekeket a hibáktól. Hiszen mindenkinek legyen méltóságérzete, önszeretete. Anya nem akarja, hogy a lánya a jövőben férje öklétől szenvedjen. Egy apa nem akarja, hogy a fia megcsalja. Ezért gyermekkora óta mindenki a fejében hordja a Pandora szelencéjét: "Amit soha nem lehet megbocsátani." Figyelje meg, hogy a doboz be van zárva. A szülők azt mondják, hogy lehetetlen megbocsátani, de nem fedik fel a lapokat a végére: mi lesz, ha megbocsátaszelkövető?..
Ezért minden férfi tudja, hogy lehetetlen megbocsátani egy nőnek, és minden hölgy egy sémát tart a fejében, hogy mit nem bocsát meg választottjának és így tovább. Leggyakrabban ezek az elvek szilárdak, mint a kovakő, és megszegésük egyenértékű önmagunk elárulásával.
Amit nem lehet megbocsátani: "Kérdezz"-lista
Készítsünk listát a legégetőbb helyzetekről és tettekről, amelyeket nagyon nehéz vagy lehetetlen megbocsátani:
- Az emberi méltóság megsértése vagy megaláztatás.
- Fizikai bántalmazás.
- Hazaárulás, árulás.
- Tragikus következményekkel járó baleset.
- Tragikus eseményhez vezető szándékos károkozás.
Amint látja, mindig van valami rosszabb, mint ami már megtörtént, és amit "nem lehet megbocsátani". Például egy szerencsétlen személyt nyilvánosan szidott és megalázott a főnök. A férfi megfogadja magának, hogy soha többé nem beszél vele, és az első számú ellenségnek tartja.
De ha este ugyanez a szegény fickó megtudja, hogy a felesége is megcs alta, akkor a reggeli helyzet a főnökkel nem tűnik olyan szomorúnak. A főnöknek már meg lehet bocsátani, de a feleség ennek az embernek a lelkében persona non gratává válik. Lépj tovább. Fogadd el, hogy ugyanaz az árulás nem tűnik túl nagy bánatnak a negyedik vagy ötödik ponthoz képest.
Ez a gondolatkísérlet azt mutatja, hogy a "megbocsáthatatlan" kategória relatív, és változhat az elmédben. Elveid és meggyőződéseid jogos tulajdonosa vagy. Ezért neked kell eldöntened, hogy megbocsátasz-e az elkövetőnek.
Tanulj megbocsátani
Ha nem tudsz megbocsátani, az olyan, mintha időről időre súlyos macskaköveket dobnál az amúgy is súlyos életteheredre. Észrevetted, mi történik az elmédben a „meg nem bocsátott”, tehát megoldatlan helyzetekkel? Sokan „húznak” emléket arról, hogyan sértődtek meg és csúfoltak az óvodából. Tovább az életben - még több sértés. Felhalmozódnak és megnövekednek, ugyanakkor komplexusokat és negatív elvárásokat keltenek másoktól. „Annyiszor megsértődtem – ez azt jelenti, hogy vesztes vagyok. Gyenge ember. Ha jó lennék, nem árulnának el annyiszor.”
Higgye el (és ellenőrizze), hogy a megbocsátás a legegyszerűbb és legtermészetesebb válasz egy sértésre. Ezt tanítja nekünk a Biblia és az Egyház. Mit nem lehet megbocsátani? A kereszténység szempontjából ilyen cselekmények nincsenek. Mindent meg lehet bocsátani!
Fogadd el az elkövető tökéletlenségét. Vedd észre, hogy ő csak ember. Vannak saját félelmei, életszemlélete, komplexusai. Talán azzal, hogy bánt téged, csak ki akar szabadulni ingoványából, felülemelkedni, bár tisztességtelenül, de az Ön kárára. Bocsáss meg neki. Kívánj neki boldogságot, mert egy elégedett és boldog ember nem okoz és nem kíván rosszat a másiknak. És meglátod, hogy megoldódik a helyzet, lehullik rólad a teher, könnyű lesz neked! És az elkövető elhagyja az életedet, vagy bocsánatot kér, ha ez a kedvesed.
A megbocsátás a kedvenc gereblyém
Hallottál már olyan nőktől, akiket rendszeresen ver a férje, hogy megértik, miértesemény? Anyám például sokáig azt mondta nekik, hogy egy férfinak nem lehet megbocsátani az erőszakot, de ők, ilyenek, megbocsátanak, és ezért szenvednek. Hogyan illeszkedik ez a megbocsátás elméletéhez?
Nagyon egyszerű! A megbocsátás szükséges, sőt szükséges is. De a megbocsátás, sajnos, nem teszi szentté az elkövetőt. Ha megbocsát egy hűtlen árulást vagy egy agresszív - verést, akkor a jövőben nem fogja megvédeni magát ennek a személynek az önkényétől. Mit kell tenni? Mérd meg józanul, hogy milyen ember ez, és – ami a legfontosabb – milyen helyet foglal el az életedben. Talán jobb lenne megbocsátani neki és… felejteni, elengedni mind a négy oldalról.
Amit nem lehet megbocsátani egy kapcsolatban
Például rájöttél, hogy a barátnőd megcs alt. Fáj neked, de nagyon szereted és ezért megbocsátasz, döntsd el, hogy vele leszel a továbbiakban. Eltelik egy év, és újra megtanulod a hűtlenséget. Nos, hiába bocsátott meg neki?
Tisztítsunk valamit. A megbocsátás nem azt jelenti, hogy megengeded az illetőnek, hogy újra rosszat tegyen veled. A megbocsátás a helyzet elfogadását jelenti: „Tévedsz, de én megbocsátok. Te csak egy személy vagy, ezért jogod van hibázni. Így kell gondolkodnia, ha megsérült. Más kérdés, hogy továbbra is együtt élsz valakivel, aki megver, kiált vagy megcsal. Valószínűleg egy személy teljesen másképp viszonyul az élethez és személyesen Önhöz, mint ahogyan azt helyesnek gondolja. Ha egyszer elárulták, nagy a valószínűsége, hogy ez még egyszer megtörténik. Nagyon valószínű azonban, hogy ez nem fog megismétlődni. Általában csak rajtad múlik, hogy mit teszel, de meg kell bocsátanod!
Egy kicsit többet a kapcsolatokról
Ne tegyél fel több kérdést, mint például: „Mit nem lehet megbocsátani egy férfinak?”, Mintha az emberiség erős felének képviselője valamiféle külön alfaj lenne. Minden férfi egyedi, minden hiba egyedi. Az a tény, hogy nem túl jó "lovasokkal" találkoztál, egyszerűen azt mondja, hogy haladsz a fejlődésben, és nem hajlandó megelégedni a kevéssel.
Nem kevésbé nevetségesek az olyan kérdések, mint: „Mit nem lehet megbocsátani egy lánynak?” Ne feledje, hogy minden esetben meg kell bocsátania egy személynek, nemtől és életkortól függetlenül, és ez nemcsak neki, hanem Önnek is fontos. De az, hogy tovább építed a kapcsolatot az elkövetővel, vagy szétoszlasz, már tudatos döntésed. Maga a megbocsátás nem kötelez senkit semmire.
Mi van, ha valakinek nem lehet megbocsátani?
Vannak dolgok, amiket nem lehet megbocsátani az embernek. Nagyon könnyű arról beszélni, hogyan lehet békében elengedni egy árulót vagy a trágár beszédet, de vannak olyan sértések, amelyeket nagyon nehéz elfelejteni. Balesetekről, balesetekről, hanyagságról beszélünk, nem beszélve a még nagyobb gonoszságról – tudatos bűncselekményekről. Hogyan lehet megbocsátani egy bűnösnek, ha egy ördög bújik meg az ember álcája mögött?
Legyünk őszinték, ez egy összetett téma. Lehet, hogy nem áll készen arra, hogy elolvassa a következő mondanivalónkat, és mégis az. A valaki iránti gyűlölet marja a lelkedet. Ha Önt bántották a legjobban, akkor csak két lehetőséged van: beleásni ezt a bajt, újra és újra átélni, vagy megengeded magadnak, hogy továbblépj úgy, hogy elengeded a helyzetet. Rajtad múlik, hogy mit választasz, hiszen te vagy életed ura.
Hogyan bocsássunk meg egy bűncselekményt és egy bűnözőt?
A „bûnözõ” szó az „átlépni” szóból ered, vagyis ez az a személy, aki átlép az egyetemes normákon, megfeledkezve az élet és az egészség értékérõl. Ilyen emberek léteznek, és valószínűleg mindig is lesznek. Nem tudunk belenézni a fejükbe, olvasni a gondolataikban, de ha ezt megtehetnénk, akkor a pszichológusok szerint egy gyereket látnánk ott, akit egyszer valaki nagyon megbánt, de nem tudott megbocsátani. Most rajtad a sor, hogy levond a következtetést. De ne feledd, hogy a megbocsátás nem másnak szól, hanem csak neked.
Összefoglalás
Azt gondolhatjuk, hogy lehetetlen elfelejteni bizonyos dolgokat és sértéseket, de ugyanolyan sikerrel el tudjuk fogadni és "elengedni" az elkövetőt. Ne feledd, hogy a megbocsátás nem azt jelenti, hogy megengeded neki, hogy továbbra is zaklatjon téged. Csak próbálja elfogadni a tökéletlenségét, ismerje el, hogy ez csak egy személy, akinek joga van hibázni. Azonban ne keverje össze a megbocsátást az engedékenységgel. Ha természeténél fogva az, aki bánt téged, akkor hagyd el, és menj tovább.
És még egy dolog, amit nem szabad elfelejteni. Minél tovább viseled a neheztelés terhét, és minél nehezebb az, annál rosszabb lesz neked. Elveszted az életörömödet, leesik az önbecsülésed. Bocsáss meg mindenkinek, aki valaha is bántott téged, engedd el ezeket az embereket az elmédben, és azonnal megkönnyebbülsz.
Ajánlott:
Hány éves korig nőnek a gyerekek fogai? Milyen sorrendben nőnek a fogak a gyermekeknél?
A baba első fogának megjelenése minden szülő életében fontos esemény. Ugyanilyen fontos a tejfogak állandóra cseréje, ezért a szülőkben felmerül a kérdés, hogy hány évesre nőnek a gyerekek fogai. Ebben a cikkben kibővítjük ezt a témát, megtudjuk, hogyan nőnek az első fogak, hány éves korban kell a maradandó fogakra cserélni. Arra a kérdésre is választ adunk, hogy hány éves kortól áll le teljesen a fogak növekedése
Érdekes születésnapi üdvözlet egy nőnek, egy férfinak
Mindenki kedvenc születésnapi ünnepe, amelyet mindenki alig vár. Valaki drága ajándékot vár, valaki érdekes gratulációt szeretne bemutatni. Hogy ez a nap örökre emlékezetes legyen, ne egy banális, hanem egy érdekes születésnapi köszöntőt találjon ki
Az esküvői ajándék olcsó, de jó: lehetséges lehetőségek. Mit lehet és mit nem lehet adni az ifjú házasoknak esküvőre?
Az esküvő a legcsodálatosabb esemény minden pár számára. A fiatalok alaposan átgondolják a közelgő ceremónia minden részletét, a vendégek pedig félnek arcukat veszíteni, ha felesleges ajándékot mutatnak be. Mi a teendő, ha váratlanul meghívták az esküvőre, és nincs szükség drága ajándékra? Ne ess kétségbe, mindig van kiút. Milyen nászajándék lehet olcsó, de jó? Erről még lesz szó
Diéta acetonnal gyermekben: egy menü arról, hogy mit lehet és mit nem
A diéta fontos a probléma kezelésében. Ezzel nem csak a kis fideszes állapotán javíthatsz, de a ketontestek szintjét is csökkentheted. A ketoacidózis elleni küzdelem leghatékonyabb fegyvere a glükózt tartalmazó élelmiszerek használata. Az alábbiakban azonban részletesebben beszélünk arról, hogy melyik acetonos étrendet kell követni egy gyermeknél
A gyerek nem tanul jól – mit tegyen? Hogyan lehet segíteni egy gyereknek, ha nem tanul jól? Hogyan tanítsuk meg a gyereket tanulni
Az iskolaévek minden kétséget kizáróan nagyon fontos szakaszt jelentenek minden ember életében, ugyanakkor meglehetősen nehéz. A gyerekeknek csak egy kis része tud csak kiváló osztályzatokat hozni az oktatási intézmény falai között töltött teljes idejére