Az édességből merít a terhesség alatt: ki lesz, okai, jelei

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:16

Ha a terhesség alatt édességre vágysz, ki fog? Talán egy fiú! Vagy talán egy lány. Működik-e a nemi elhatározás jele, és mit kezdjünk azzal az elviselhetetlen vággyal, hogy újra édességet együnk, a cikkben megvizsgáljuk.

Miért vágysz édességre a terhesség alatt?

A legtöbb nő a gyermekvállalás időszakában válik édesszájúvá, még akkor is, ha terhesség előtt teljesen közömbös volt az édesség iránt.

A szervezet hajlamos jelezni, ha vitaminok és ásványi anyagok hiányában szenved. Ezért észreveheti, hogy amikor egy terhes nő vérében csökken a hemoglobin, fűszeres ételeket akar enni. Az édes sóvárgás valószínűleg a fizikai vagy mentális túlerőltetés következménye.

Indokok

Nézzük meg a cukoréhség leggyakoribb okait?

1. Az a vágy, hogy valami finomat együnk a pozícióban lévő nőkben, gyakran megjelenik a tudatalatti szinten. Ha a hétköznapi életben a legtöbb képviselőA szép nem igyekszik minél jobban korlátozni magát a desszertekben, tart a plusz centiméterek megjelenésétől a derékban, majd terhesség alatt az édesség fogyasztása könnyen indokolható.
2. Helytelen étrend. Erősen vonzódik az édességekhez a terhesség alatt, amikor a szervezetből hiányoznak a fontos vitaminok és ásványi anyagok. Főleg a cukorkaevés vágya jelentkezik magnézium-, kalcium- és krómhiány esetén.
3. Krónikus fáradtság. A terhesség alatt minden nő számára fontos a jó pihenés. Ha az erők nem töltődnek fel, akkor a szervezet táplálékból igényel energiát. És legegyszerűbben egy magas kalóriatartalmú, cukortartalmú termékből szerezheti be.
4. A pozitív érzelmek hiánya. A pozícióban lévő lányok általában érzelmi hullámzásokat és hirtelen hangulati ingadozásokat tapasztalnak. És ebben a helyzetben az agy képes jelezni a vágyat, hogy valami édeset egyen.

Kárt édes

Azzal a kérdéssel kapcsolatban, hogy mikor vágysz édességre a terhesség alatt, ki lesz - fiú vagy lány? Akkor valószínűleg működik az a pillanat, amikor megindokolja magát, hogy valami károsat enni szeretne. Hiszen a jel létezik, és miért ne használnánk. De ez csak kifogás.

A sütemények és édes sütemények a magas kalória- és szénhidráttartalmú élelmiszerek kategóriájába tartoznak. Ezenkívül az ilyen termékek összetételében lévő kalóriák nem telítik a testet, és nem hoznak előnyöket. Az édességek használata során a zsírréteg növekedése következik be,ami nemcsak a kismama, hanem a magzat testsúlyának növekedéséhez is vezet. És a gyermek nagy súlya súlyosan megnehezíti a születési folyamatot. Ezenkívül előfordulhatnak olyan esetek, amikor a baba születése után allergia alakul ki. Ha valóban édességet szeretne enni, próbálja meg reggel. És arra is ügyeljen, hogy a termék beleférjen a napi étrend teljes kalóriatartalmába.

Van valami haszna?

A kérdéssel, hogy miért vágysz édességre a terhesség alatt, rájöttünk. Nyilvánvaló, hogy nem mindig könnyű megszelídíteni a cukorkaevés vágyát. De meg kell keresnünk a lehetséges alternatív termékeket, amelyek nemcsak édes ízt tartalmaznak, hanem előnyös tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Az első trimeszterben a táplálkozási szakemberek az édességeket étcsokoládéval helyettesíthetik, mivel az egészséges elemeket tartalmaz. Ezenkívül ez a termék segít feldobni a hangulatot.

De a 2. trimesztertől kezdve az édességeket teljesen gyümölcsökre kell cserélni. Ugyanis már egy kis darab csokoládé is megugrik a vércukorszintet, és ez nem szükséges egy kismama számára. Ezért az édességet olyan alternatív élelmiszerekben kell keresni, amelyek előnyösek.

Ízletes és egészséges édességek terhes nők számára

A legtöbb lány megbízik a jelekben, és megpróbálja eldönteni, hogy kíván-e édességet a terhesség alatt, ki fog? Általánosan elfogadott, hogy amikor egy leendő anya lányt vár, minden bizonnyal egy édes termékkel szeretne falatozni. De annak érdekében, hogy ne károsítsa egészségét és babáját, hasznosat kell keresnie alternatívák. Fontolja meg a legjobb lehetőségeket a sütemények és édes péksütemények helyettesítésére szolgáló termékekhez.

• Banán. Az igények kielégítése mellett hasznos vitaminokkal és ásványi anyagokkal is feltöltheti szervezetét. A banánból turmixokat készíthetünk, vagy snackként is fogyaszthatjuk.
• Tea mézzel. De csak akkor, ha nincs allergia a mézre. Adhat hozzá egy kis cukrot a teájához, de nagyon fontos, hogy ne ragadjon el.
• Asz alt gyümölcsök. Ezeknek a termékeknek a segítségével egészséges desszertet készíthet édességek formájában. Használjon datolyát, fügét és szárított sárgabarackot.

• Mályvacukor, lekvár és mályvacukor. Előnyben részesítse a minőségi, természetes összetételű terméket. A fő összetétel a következőket tartalmazza: gyümölcs- vagy bogyópüré, agar-agar, tojásfehérje, cukor és más hasonló összetevők. A terhes nőknek nincs szükségük illatanyagokra és ízfokozókra, ezért lehetőleg ne vásároljanak ilyen összetételű termékeket.
• Étcsokoládé. Nem lehet több, mint 10 gramm, majd ellenjavallatok hiányában. Mivel amellett, hogy allergén, a csokoládé fogyasztása növelheti a vérnyomást.

Jelek

Terhes állapotban édességre vágysz, ki fog megszületni?! Ez az egyik leggyakoribb kérdés a terhes nők körében, akik ellenállhatatlanul vágynak az édességek iránt.

Valóban, van egy olyan hiedelem, hogy amikor fiút hordunk, vágyunk arra, hogy sósat vagyfűszeres ételek. És azok az anyák, akiknek lányuk van, gyakran szeretnének édességekkel kedveskedni.

Ezen a jelen kívül sok más is létezik. Néhányan a has formájára, a pulzusszámra, a bőr állapotára és más tényezőkre összpontosítanak. Valami igazán egyezik, de valami nem.

Működik az ómen?

A legtöbb kismama felteszi a kérdést: ha Ön édességre vágyik a terhesség alatt, akkor ki fog? És leggyakrabban a "tapaszt alt" ismerősök elmagyarázzák nekik, hogy valószínűleg lány születik. De a gyakorlatban a dolgok egy kicsit másképp mennek!

Az édesanyák véleménye szerint, akik nagyon vágytak édességre, az ómen nem működik. Ebben a helyzetben fiúk és lányok is születnek. Ezért jobb bízni az ultrahang eredményében, amely nagy valószínűséggel helyesen határozza meg gyermeke nemét.

A szülés alatti túlzott édességfogyasztás okozhat cukorbetegséget?

Amikor édességre vágyik a terhesség alatt, a kismamának kell irányítania ezt a folyamatot. A helyzet az, hogy egy terhes nő vérében a cukorszintnek normálisnak kell lennie. A hasnyálmirigynek több inzulint kell termelnie, mivel a méhlepény által kiválasztott hormonok egy része képes gátolni annak működését.

Így konfliktus esetén inzulinhiány alakul ki a vérben. Ezt követően ez az állapot terhességi cukorbetegséghez vezethet.

És ne feledje, hogy a gyermekvállalás alatti édességek fogyasztása többletet termelterhelés a hasnyálmirigyre, amely már most is sok fontos feladat előtt áll.

Természetesen a terhességi cukorbetegség átmeneti. Általában szülés után eltűnik. De a terhesség alatti jelenléte növeli a 2-es típusú cukorbetegség valószínűségét a jövőben.

Ezen túlmenően a placenta képes felvenni a női testbe belépő glükózt. A jövőben felhalmozódása hatással lehet a magzat szerveire és szöveteire. Ez viszont tele van méhen belüli patológiák előfordulásával. Ezenkívül nagy a kockázata annak, hogy a jövőben egy gyermeknél cukorbetegség alakul ki.

Ezek azok a súlyos következmények, amelyek akkor adódhatnak, ha nem korlátozod magad, hanem követed a vágyaidat.

A válasz a kérdésre: ha édességre vágyik a terhesség alatt, akkor ki fog, kezdetben nem létezik. Ezért ne feledje, hogy jobb, ha még egyszer megtagadja az édességet a terhesség alatt, mint később korrigálni a következményeket. Természetesen a kívánt termék elutasítása jelentősen megrázza a kismama érzelmi állapotát. És a jövőben ez komoly meghibásodáshoz vezethet. Tehát, ha nem bírod a sóvárgást, engedj meg magadnak egy keveset, és a legjobb az egészben, részesítsd előnyben az egészséges édességeket.

Vigyázz magadra és a babádra!