Hogyan szerelmeskedjünk tovább? Egyszerű módszerek és tippek

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:17

A mítosz továbbra is fennáll, hogy a jó szex az, ami tartós. De vajon igaz? Hogyan lehet hosszabb ideig szeretkezni? És bár sok férfi nem akarja beismerni, hogy nem tudta túllépni az ötperces határt, a tanulmányok azt mutatják, hogy a férfiak orgazmusának több mint fele két perc vagy annál rövidebb idő alatt következik be.

A kísérletek során azt találták, hogy a szex átlagosan 4-5 percig tart, az előjátékot nem számítva. A kutatások szerint 7-13 perc a „kívánatos” idő.

Ajánlások

Hogyan szerelmeskedjünk tovább? Ha a szexuális életed nem hoz örömet, akkor ne ess kétségbe. Van néhány trükk, amelyek segítenek ennek kijavításában. Aztán kiderül, hogy tovább szeretkezik. Íme néhány dolog, amit figyelembe kell venni:

1. Az életmód újralátogatása. Pihenned kell. A szorongás és az önbizalomhiány a legjobb hangulatgyilkosok, ezért próbáljon optimista lenni.
2. Maszturbáció. Ha ezt néhány órával a közösülés előtt megteszi, lassíthatja az ejakulációt.
3. A medencefenék erősítése. A kutatások azt mutatják, hogy a Kegel gyakorlatok segíthetnek a férfiaknak javítani az erekció erejét és kezelni a korai magömlést. Az izmok működéséhez középen le kell állítani a vizelést, és 3 másodpercig meg kell húzni az izmokat. Ezután lazítson, és ismételje meg 5-10 alkalommal.
4. Rendszeres szexuális partner. A promiszkuitás elkerülése kényelmesebben és magabiztosabban érezheti magát. Ha van állandó partnered, könnyebb nyíltan beszélni a szexuális életed javításáról.
5. Lassú mozdulatok. A szexet táncként kell megközelíteni, nem pedig mechanikus gyors mozdulatként.
6. Új pozíciók. A változtatások segítenek újra összpontosítani a figyelmet és megszabadulni a szorongástól. Más szögből történő mozgás lehetőséget ad a testnek, hogy kilépjen a szokásos rutinból.
7. Tevékenység. A szexuális élet problémáinak elkerülése érdekében fontos, hogy mindkét partner formában maradjon. A rendszeres testmozgás mindkettőt jó formában tartja, a bónusz endorfinok és az állóképesség pedig időben segítenek.
8. Szokj le a dohányzásról! Az egészséges érrendszer elengedhetetlen, ha egy férfi megbízható és erős erekciót szeretne.
9. Hagyd abba, hogy az orgazmusra gondolj. Ha nem tekinti ezt a „végcélnak”, akkor lelassíthat, és a szexhez kapcsolódó összes többi érzésre összpontosíthat.

Orvosi beavatkozás

AzértAzok a férfiak, akiknek problémái az erekciós zavarhoz kapcsolódnak, számos különböző orvosi lehetőség kínálkozik a helyzet javítására. Ide tartozik a hosszabb szerelmet segítő gyógyszerek használata. Az orvos által kiválasztott tabletták segítenek megbirkózni a problémával.

Vannak komolyabb intézkedések is. Nevezetesen az injekciós terápia és a pénisz implantátumok. Korai magömlés esetén a viselkedésterápia gyakran megoldja a problémát. Az orvosi beavatkozás népszerű módja a gyors magömlés problémáinak, különösen az erekciós diszfunkciónak.

Tehát hogyan lehet hosszabb ideig tartani a szerelmet? A gyógyszerek segíthetnek. És hogyan kell kábítószert szedni a szexuális kapcsolat meghosszabbítására? Orvoshoz kell fordulni. Ő határozza meg, hogy mennyi gyógyszer lesz elég, és melyiket kell mikrodózisban bevenni.

Szerelkedj tovább, minden lehetséges eszközzel. Ha nem szeretne gyógyszereket használni, akkor figyeljen más módszerekre. Mellesleg, aki hosszabb ideig szeretne szeretkezni, a "Nidabroz"-ot összetévesztik egy olyan gyógyszerrel, mint a "Neurodose". A második megnevezett gyógymódot valóban használják korai magömlés esetén. A gyógyszert azonban csak orvosával folytatott konzultációt követően szabad alkalmazni.

Egyszerű módszerek

Sok embert érdekel, hogy megtanulják, hogyan lehet hosszabb ideig szeretkezni. Az egyszerű módszerek ebben a kérdésben segítenek. Nevezetesen:

1. A csúcspont közeledtével vegyen egy mély levegőt. A légzés lelassítása segíthet megállítani a közeledő orgazmust.
2. Gondolj valamit egy pillanatra. Amikor egy férfi úgy érzi, hogy a folyamat a célhoz közeledik, el kell terelnie magát azzal, hogy valami nem szexuális dologra gondol. Például egy tévéműsorról vagy iskoláról. Az ideiglenes figyelemelterelés segít lelassítani a "munkát". De a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a fantáziákkal, hogy az erekció egyáltalán ne tűnjön el.
3. Nyomás a péniszre. Ha egy férfinak úgy tűnik, hogy hamarosan megtörténik a magömlés, közvetlenül a feje alá kell venni a péniszt, és óvatosan meg kell nyomni 5-10 másodpercig. A húgycsőre nehezedő nyomás és a véráramlás szűkülése segít elnyomni az orgazmust. Ez a taktika egy bevett gyakorlat, ahol a cél az, hogy röviddel a csúcspont előtt megállítsuk az orgazmust, időt szakítsunk a megnyugvásra, majd térjünk vissza az üzlethez. Ez végül hihetetlenül intenzív orgazmushoz vezet.
4. Próbálja ki a gyűrűt. Ha egy férfi nem tudja, meddig lehet szeretkezni, akkor vegyen egy ilyen terméket egy szexboltban. A srác nyomást gyakorolhat a kezével, és a gyűrű állandó nyomást biztosít és korlátozza a véráramlást. A pénisz tövére helyezik, tartja a kaszt, és késlelteti az orgazmust.
5. Egy kis mennyiségű alkohol. Segít ellazulni és ráhangolódni. Lehetőség lesz a nemi kapcsolat meghosszabbítására is.

Szűkebb óvszer

Ha azon gondolkodik, hogyan szeretkezzen tovább, használjon szorosabb óvszert. Vannak maximális sűrűségű termékek. Vastagabbak, és egyes márkák érzéstelenítőt tartalmaznak, hogy átmenetileg csökkentsék az érzést.

Használjon kenőanyagot

A helyi gyógyszertárban találhat helyileg alkalmazható termékeket. Krémek és spray-k formájában kaphatók, és általában 10-15 perccel a szex előtt alkalmazzák. A legjobb eredmény elérése érdekében az óvszert használat közben be kell kenni, hogy megakadályozzuk az érzékenységcsökkenést.

A partner segít

Hogyan segíthetünk partnereinknek a jövőben? Kerülje a vádakat. Próbálj vidám és konstruktív lenni, ahelyett, hogy a partnered elégtelennek érezné magát. A jelenlegi helyzetet enyhe formában kell megvitatni.

Az állóképességi probléma típusától függetlenül a férfinak tudnia kell, hogy partnere támogatni fogja őt. Néhány állóképességi probléma abból fakad, hogy aggódik, hogy egy lány elvárásai nem teljesülnek. Az egyetlen igazán hatékony módszer, ha közvetlenül megkérdezed partneredet. Sokan meglepődhetnek azon, hogy az állóképesség egyáltalán nem probléma.

Pszichológiai segítség

Erektilis diszfunkció esetén a mentális állapot fontos tényező lehet. Ha valaki depressziós vagy túlzottan stresszes, az hirtelen és drasztikusan befolyásolhatja a szexuális teljesítményt.

Egy ember lehet egészséges, de depressziósnak érzi magát. Akkor lesznek problémák az erekcióval. Mivel ez inkább pszichológiai, mint fizikai tényező, a Viagra szedése nem segít. Stressz, depresszió vagy szexuális problémák bármilyen pszichés oka esetén fontos az orvosi konzultáció.lépés.

A probléma kezelésének népszerű módjai

Az emberek különböző módokon gondolkodnak azon, hogyan lehet hosszabb ideig szeretkezni. Íme néhány közülük:

1. Próbáljon merőleges szexpozíciókat. Ezzel elkerülheti a pénisz legérzékenyebb területeit (különösen a makk alsó részét, ahol sok idegvégződés található).
2. Másodszor. Ki mondta, hogy a szexet csak egy alkalomra kell korlátozni? Javasoljuk, hogy a második felvonást néhány perccel az ejakuláció után kezdje meg. Sok férfi kevésbé érzékeny a második erekció során. Amíg vársz néhány percet (vagy részt veszel az előjátékban), egy férfi viszonylag gyorsan tud bekapcsolódni, és a második körben jobb eredményeket lehet elérni.
3. Kérje meg a játékok bekapcsolását. Természetesen ez "csalásnak" tűnhet, de ez az árnyalat nem számít, ha mindkettő orgazmusáról van szó.
4. Tölts több időt az előjátékkal. Ez elősegíti a partnerek bemelegítését, és meghosszabbítja a várakozási időt. Mindenki tudja, hogy a várakozás még fényesebbé teszi a végső élményt.
5. Próbáljon edzeni. Komolyan! Hacsak ez az idő előtti befejezés nem kapcsolódik valamelyikőtök egészségügyi problémájához, mindig megpróbálhat… több szexet. Egyes pároknál ez csak kitartás kérdése. Gondoljon erre ugyanúgy, mint az edzőteremben való edzésre, hogy megerősödjön. Ez különösen akkor hasznos, ha az érintett partner nem nagyon maszturbál.gyakran.
6. Definiálja az "állóképességet". Jó erekció, hosszú ideig tartó ejakuláció hiánya – ezek a jelek határozzák meg, mennyi ideig bírja az ember az ágyban. Ha valaki nem tud kitartani addig, ameddig akar, akkor valami nincs rendben a testével. Lehet, hogy korán magömlik, merevedési zavarai vannak, vagy fizikailag képtelen a kívánt szexre.
7. Minden esetben, ha valaki aggódik szexuális problémája miatt, meg kell találnia az okot. Az ilyen problémákat nem mindig a rossz fizikai állapot vagy az életkor okozza. Még egy fiatal sportoló is küzdhet, míg sokan az 50-es éveikben járnak jól. Ezenkívül mítosz, hogy az állóképesség összefügg az edzettségi szinttel. Ha valaki valóban nem érzi elég jól magát a szexhez, az komoly egészségügyi problémára utalhat.

Változtasd meg az önkielégítés módjait

Bizonyos esetekben a férfi maszturbációs technikák akadályozhatják a partner szexet. A tömítettség és a kenés különbségei elegendőek lehetnek ahhoz, hogy megakadályozzák az azonos szintű élvezetet. Különleges helyzetbe kell kerülnie, például új pozíciót próbálnia vagy szexelnie kell a zuhany alatt.

Viselkedésterápia

A korai magömlés kezelésének klasszikus módja a viselkedésterápia. Ebbe beletartozik a jól ismert squeeze technika, amikor az ember majdnem az orgazmus pontjához közelít, majdmegszorítja a pénisz közvetlenül a feje alatt, hogy eltolja a vért, elkerülve az ejakulációt. Egyes férfiaknál az ilyen szünet hatásos. Miután a szinte orgazmusos elkerülhetetlenség érzése elmúlik, a szexuális tevékenység újraindulhat.

Következtetés

Most már tudja, hogyan kell meghosszabbítani a szexuális kapcsolatot. Sok módszer létezik. De jobb, ha nem választ magának olyan gyógyszereket, mint a Neurodoz, Mirodez. Szereskedj hosszabb ideig a kedveseddel. Akkor nem lesz gondod a szexuális szférában.