Nyugtalan gyerek: mit tegyünk a szülőknek, pszichológus tanácsa

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:18

A gyerekek túlzott aktivitása sok felnőttet érint, de a gyermek fejlődésének korai szakaszában ez befolyásolhatja alkalmazkodását és teljesítményét az óvodában és az iskolában. A pszichológusok tanácsa szerint a kitartást már kisgyermekkortól ápolni kell. És hogyan lehet azonosítani a gyermek hiperaktivitását, és mit kell tenni, ha a gyermek nyugtalan - ebben a cikkben elemezzük.

A nyugtalanság oka

A gyermek gyenge koncentrációjának okai a következők lehetnek:

• A motoros funkcióik irányításának és szabályozásának képtelensége, ami túlzott aktivitáshoz vezet.
• Kétségtelenül minden gyerek más. Ezért a baba azért lehet mozgékony, mert nincs hova adni annyi energiát, amennyi van.

A nyugtalanság mint a hiperaktivitás jele

A hiperaktivitás lehet veleszületett és szerzett is. Maga a kifejezés a gyermek idegrendszerének megsértéséről beszél, amelyet az észlelés pillanatától kezdve kezelni kell. A gyermek hiperaktivitásának okaieltérő lehet: a genetikai természet, a születési trauma, még az ökológia és az életmód is közrejátszik. És bizonyos esetekben a gyermek egyszerűen nem kap elég figyelmet a szülők részéről. Emiatt a gyerekek anélkül, hogy a tetteikre gondolnának, nyugtalanok és impulzívak lesznek.

Mi a hiperaktivitás?

A pszichológusok azt állítják, hogy a gyermek nyugtalansága nem mindig jár együtt hiperaktivitási szindrómával. Ráadásul szinte minden óvodáskorú gyermek energikusan viselkedik. Ha azonban azt észleli, hogy a baba túlzott aktivitása akadályozza a tanulást és a társaikkal való interakciót, ebben az esetben forduljon neurológushoz.

A hiperaktivitási szindróma előfordulása gyermekeknél számos tényezőhöz kapcsolódik:

• koraszülés;
• egészségtelen életmód terhesség alatt, valamint gyakori stressz és túlzott aggodalmak;
• genetikai hajlam;
• magas vércukorszint;
• környezeti tényező, nevezetesen különféle mérgező anyagok.

A nyugtalanság, a figyelmetlenség, az impulzivitás mind szorosan összefüggő tünetek, amelyek a gyermekek körülbelül tíz százalékánál fordulnak elő.

De az ilyen jelek az egészséges gyermekek velejárói. A diagnózis felállításához a csecsemőnek hat hónapon át egyértelműen kifejezett hiperaktivitási szindrómával kell rendelkeznie.

Hogyan lehet felismerni?

A nyugtalan gyermeknek általában nehéz egyetlen dologra koncentrálni, és információt észlelnimeghallgatás. A mértéktelenség jellemzi őket, érzelmeik élénk megnyilvánulása.

Csecsemőknél szinte lehetetlen azonosítani a hiperaktivitás jeleit, mivel ezek enyhék. Csak tapaszt alt szakember észlelhet bármilyen eltérést. Egy éves korig csecsemőknél a hiperaktivitási szindróma fokozott szorongásban nyilvánul meg. Az ilyen gyerekek nyugtalanul alszanak és rosszul alszanak el. A hiperaktív csecsemők általában makacsok és szeszélyesek, rohannak a dolgokon, és alig várják, hogy megtanuljanak mászni, ülni, járni stb.

Hogyan kezeljük a hiperaktivitást gyermekeknél?

A hiperaktivitást jellemzően különféle gyógyszerekkel és eljárásokkal kezelik, amelyek célja a szindróma tüneteinek csökkentése. Az orvosnak ki kell választania a megfelelő gyógyszereket, és elő kell írnia a kúrát, ezért nem javasolt az öngyógyítás.

A kezelés során elsősorban a következő gyógyszereket használják:

• "Glycine" - javítja az agyműködést;
• "Metilin", "Vyvans" - segít koncentrálni;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - nootróp gyógyszerek;
• "Amitriptilin", "Metilfenidát" - antidepresszánsok.

Érdemes megjegyezni, hogy ez a fajta kezelés nem magát a hiperaktivitást kezeli, de segít a tüneteinek kontrollálásában. Mindazonáltal ilyen alapok felhasználásával pozitív tendencia figyelhető meg a viselkedésben és az életben.bébi.

Helyes táplálkozás

Fontos szempont a baba megfelelő táplálkozása. A kiegyensúlyozott étrend hiánya, a túlzott glükóz - ez rendellenes anyagcsere-folyamatokhoz vezethet. A szakértők azt javasolják, hogy a gyermek minden étkezését elemezze. Ezt annak érdekében kell megtenni, hogy kiderüljön, mely élelmiszerek válthatják ki ennek a szindrómának a kialakulását, amitől a baba ingerlékeny, szeszélyes és nyugtalan lesz.

Először is, vegye be az omega-3-at gyermeke étrendjébe. Ezek a zsírsavak hatalmas mennyiségű hasznos nyomelemet tartalmaznak, amelyek a gyermek megfelelő fejlődéséhez szükségesek.

Érdemes nagyon odafigyelni a gyermek táplálkozására, mert a kiegyensúlyozott táplálkozás hatással van a figyelemre, a memóriára, a koncentrációra és egyéb agyi folyamatok fejlődésére. A gyermeknek minden nap egészséges vitaminokat kell kapnia, amelyeket a zöldségek, gyümölcsök, tej- és gabonatermékek tartalmaznak.

A cukor és édességek használatának korlátozása csak a gyermek javára válik. Ez annak köszönhető, hogy a nagy mennyiségű édesség növeli a noradrenalint és az adrenalint a vérben, ami idegességet, ingerlékenységet és nyugtalanságot okozhat a gyermekben.

Az oktatás jellemzői

Bármilyen elcsépeltnek is hangzik, de minden gyermeknek szüksége van a szülők és a tanárok jóváhagyására és fokozott figyelmére, ami közvetlenül befolyásolja minden baba érzelmi és mentális állapotát.

GondoskodáskorEgy aktív gyermeknek alkalmaznia kell a pszichológusok alábbi tanácsait:

• A nyugtalan gyermeknek hallania kell, hogy szeretik és megbecsülik. Ne felejtsen el meleg szavakat mondani gyermekének, amilyen gyakran csak lehetséges.
• A babával beszélgetés közben érdemes kapcsolatot teremteni és a szemébe nézni. Abban az esetben, ha a gyermek nem hall, megérintheti és maga felé fordíthatja.
• Állítson fel bizonyos magatartási szabályokat babájával, amelyek konkrétak, érthetőek és megvalósíthatók lesznek a gyermek számára.
• Dicsérjétek meg a babát a kis haladásért is.
• Egy nyugtalan gyermek számára nagyon fontos a napi rutin. Minél gyakrabban ismétli meg a baba ugyanazokat a tevékenységeket napi rutinja szerint, annál jobban befolyásolja jólétét és a társadalomban való alkalmazkodását.
• Találd meg gyermekedben azokat a képességeket, amelyeket a legjobban meg tud mutatni, majd fejleszd ki azokat. Bármi lehet: futball, modellkedés, tánc és még sok más. A legfontosabb, hogy a baba energiáját a megfelelő irányba kell irányítani.

A kitartás fejlesztésének jellemzői egy évesnél fiatalabb gyermekeknél

Szinte születésétől kezdődően kialakulhat a kitartás a babában. A baba már életének harmadik-negyedik hónapjában képes három percig koncentrálni az őt érdeklő témára. Ettől a kortól kezdve el kell kezdeni a tudatosság fejlesztését a gyermekben. Ehhez vásárolhat előhívó szőnyeget, kiságyba mobilt, és ne feledkezzünk meg a különféle formájú, színű és textúrájú csörgőkről sem. De a legfontosabb, hogy a gyermeknek leginkább odafigyelésre és kapcsolattartásra van szüksége a szülőkkel, hiszen már ebben a korban a gyerekek húsz percig nézhetik és tanulmányozhatják az őket körülvevő világot.

A kitartás fejlesztésének jellemzői egy-három éves gyermekeknél

Sok szülő nem tud mit kezdeni egy egyéves, nyugtalan és figyelmetlen gyermekével, hiszen ebben az időszakban a legaktívabbak a gyerekek. Ezért fontos, hogy el tudd ragadni és érdekelni. Ne legyen lusta, és beszéljen gyermekével a lehető leggyakrabban, magyarázzon el minden egyszerű dolgot. A nyugtalan gyermek egy éves korában már elkezdi megérteni szülei beszédét, ezért kitartásának nevelése érdekében, amennyire csak lehetséges, meséljen különféle történeteket. A babával folytatott beszélgetések során próbálja felkelteni az érdeklődését, hogy kevésbé vonják el figyelmét az idegen tárgyak.

Amikor játékot kínál a gyermeknek, beszéljen az általa ellátott funkciókról. Abban az esetben, ha a baba egyedül játszik, ügyeljen arra, hogy legfeljebb három játék álljon rendelkezésére. Számos dolog megzavarja a babát, és szétszórja a figyelmét.

A másfél éves babának oktatójátékokat kell vásárolnia. A puha rejtvények tökéletesek - hozzájárulnak a gyermek figyelmének fejlesztéséhez és koncentrálásához. Eleinte segíteni kell a babát az új készségek elsajátításában, majd hagyni kell, hogy önállóságot mutasson.

Amikor a gyermek két éves, a figyelmét passzív módról önkényesre kell átirányítani. Ehhez kelleneolvass meséket, majd kérd meg, hogy mesélje el újra. A lehető leggyakrabban beszélgessen képeket, játékokat és rajzfilmeket babájával.

Egy 3 éves, nyugtalan gyerekkel komoly hangnemben kell beszélnie. Mivel a baba nem tudja megfelelően érzékelni a beszédet, ha játékos hangnemben van. Amikor egy új játékot próbál elkezdeni, vagy ismeretlen könyveket olvas, először meg kell beszélnie az óra célját, hogy milyen készségeket és ismereteket kap ezen keresztül.

Ha azt látja, hogy a gyermek figyelmét idegen tárgyak vonják el, ebben az esetben pihentetni kell. Ezt az időt együtt töltheti, teázhat vagy sétálhat. Így a baba pihenni fog, és újult erővel folytathatja az órákat.

Kitartás fejlesztése egy diákban

Az iskolában egy nyugtalan gyereknek általában nehéz az iskolapadban ülni egy egész órán át, és új anyagokat elsajátítani. De néha a diákoknak egyszerűen nincs elég motivációjuk és belső ösztönzésük. Ebben az esetben a szülőknek és a tanároknak meg kell találniuk a megfelelő megközelítést. A következő tippek segítenek a kitartás fejlesztésében:

• A nyugtalan gyermeket érdekelhetik a tanulás nem szabványos megközelítései.
• Tanuljon dalokat és verseket diákjával, amennyire csak lehetséges. Egyes szavakat meg lehet jegyezni egy rajzolt világos kép segítségével.
• A pszichológusok azt mondják, hogy a gyermek könnyebben emlékszik vissza az érzelmekkel alátámasztott eseményekre. Ezért hozzon létre asszociációkat bármely cselekvéshez, hogy azt hosszú ideig megörökítse a memóriában. Emellett ez a módszer segíti a memória edzését ésfejleszteni a fantáziát.
• A matematikai képletek és szavak gyorsabb megtanulásához írja le cetlikre, és ragassza jól látható helyre.
• A nem szabványos viselkedés segíti az új idegi kapcsolatok kialakulását, ami pozitívan hat az agyra. Ezért kezdje el a babával, hogy a számára ismerős dolgokat új módon tegye.
• Ismételje meg gyermekével lefekvés előtt.

Zárásként

A fentieket összefoglalva megállapíthatjuk, hogy a nyugtalan gyermekek nevelésének egyik fontos tényezője a szülők gyermekükhöz való hozzáállása. A gyermek társadalomhoz való alkalmazkodása és fejlődése közvetlenül attól függ, hogy az anya és az apa mennyire figyelmes az érdeklődésére és problémáira, és nyitott a kommunikációra. A gyermek teljes fejlődéséhez a szülőknek aktívan részt kell venniük a hatalmas világ babájának tanulási folyamatában.