Vizeletinkontinencia terhes nőknél: a teendők fő okai

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:29

A vizelet inkontinencia terhes nőknél meglehetősen gyakori probléma. A statisztikák szerint a gyermeket szülõ nők harmadával fordul elő. Veszélyes ez az állapot? Hogyan kezeljük az inkontinenciát és megéri? Ezekre és sok más kérdésre válaszoltunk ebben a kiadványban.

Mi ez, és mi az oka ennek az állapotnak?

Tehát a vizelet inkontinencia terhes nőknél nagyon gyakori, de nem mindig. Ez a patológia a vizelet állandó vagy időszakos szivárgásával nyilvánul meg. Sőt, a kisülés mennyisége a különböző esetekben is eltérő lehet. Néha ez csak néhány csepp vizelet, ami elvileg nem befolyásolja a kismama életminőségét, és van, hogy egy terhes nőnek naponta többször kell nedves fehérneműt cserélnie, és folyamatosan speciális női betétet kell viselnie. Ezek nem a szokásos higiéniai termékek, amelyeket menstruáció alatt használnak, hanem speciális, gyorsan felszívódó urológiai betétek.

Öt oka van annak, amiért a vizelet inkontinencia előfordulterhes nők. Ennek a patológiának az okai a következők lehetnek:

1. A medencefenék izmainak gyengesége.
2. A záróizom csökkentése.
3. A méh méretének növekedése és a hólyagra gyakorolt nyomása.
4. A húgyhólyag falának túlnyúlása.
5. Stresszes vizelet-inkontinencia.

Terhes nőknél a csecsemő gyakran maga a felelős a vizelet szivárgásához – mozog, megnyomja a hólyagot, kiváltva annak tartalmának akaratlan váladékozását.

Elmenjek orvoshoz?

A terhes nők vizelet-inkontinencia teljesen ártalmatlan állapota mind a nő, mind a gyermeke számára. Ez csak kisebb kényelmetlenséget okoz a kismama életében. De ilyen probléma esetén kötelező a nőgyógyász konzultációja.

Orvoshoz kell fordulnia annak érdekében, hogy kizárjon egy nagyon súlyos kóros állapotot, amely néha terhes nőknél előfordul - a magzatvíz szivárgását. A magzatvíz akkor is kiszivároghat a magzati húgyhólyagból, ha az mikrorepedt és elvékonyodott, és ez tele van a vízben lévő fertőzésekkel és a gyermek különböző betegségeivel.

Az urogenitális rendszerből való váladék kiváltó okának meghatározása érdekében az orvos egy sor vizsgálatot és vizsgálatot végez. A vizsgálat során a nőgyógyász azt is megállapítja, hogy mekkora a nő hasa a terhesség alatt, és érdemes-e módosítani az étrendjén. Ez a mutató különösen fontos az utolsó trimeszterben, amikor a várandós anya súlya a lehető legnagyobb mértékben nő. A túlzott súlygyarapodás is hozzájáruló tényezővizelet inkontinenciára terhes nőknél.

Meddig jelenik meg ez a probléma?

Amint már említettük, a terhes nők inkontinenciájának számos oka van. Mindegyiknek megvan a maga előfordulási természete, amely meghatározza ennek a bosszantó probléma megjelenésének időpontját.

A vizelet inkontinencia leggyakoribb oka a nők hormonális háttere, vagy inkább annak jelentős változása. A progeszteron hatására az izmok elveszítik rugalmasságukat. Ebben a tekintetben a záróizom, amely lezárja a hólyag nyílását, nem képes megtartani a szerv tartalmát. Ezek a változások szó szerint a terhesség kezdetén jelentkeznek, ezért az inkontinencia már az első trimeszterben kialakulhat. Szintén a hormonális változások miatt jelentkezik a terhes nőknél az úgynevezett stressz vizelet inkontinencia (tüsszentés, köhögés vagy hirtelen mozgáskor kis mennyiségű vizelet szabadul fel a hólyagból). Vegye figyelembe, hogy ez az állapot nem jár idegsokkokkal és depresszióval.

A jövőben a probléma a női test egyéb elváltozásai miatt merül fel – a megnagyobbodott méh nyomja a hólyagot. Terhesség alatt annyira megváltoztatja az arányait, hogy a hasüregben lévő összes belső szervet kiszorítja, így sok rendszer munkájának megszakítása teljesen logikus.

A húgyhólyag falának túlnyúlása azonban általában a terhesség második felében figyelhető meg. Ezt az állapotot állandó székelési vágy jellemzi, a kellemetlen érzés még WC-re járás után sem szűnik meg.

Kapcsolódó megnyilvánulások

A terhes nőknél előforduló vizelet-inkontinencia gyakran számos további kellemetlen tünettel jár. Mindenekelőtt gyakori és éles késztetést kell tartalmaznia a WC-re. A helyzet az, hogy a deformált hólyag, amely folyamatosan nyomás alatt áll a megnagyobbodott méhtől, jeleket küld az agynak a túlzsúfoltságáról. A nő folyamatosan arra gondol, hogy vizelni szeretne, de ez nem sikerül teljesen, és újra és újra be kell mennie a női szobába. Annak érdekében, hogy a hólyag a lehető legnagyobb mértékben kiürüljön, le kell ülnie a WC-n, miközben kissé előre kell vizelnie a törzsét. Ez a pozíció segít biztosítani, hogy a nagy has ne nyomja a húgycsövet. Terhesség alatt nem ez a fő inkontinenciát kiváltó tényező, de mindenesetre megakadályozza, hogy a kismama mindent úgy csináljon, mint korábban.

A vizelet inkontinencia kezelése terhes nőknél

Ez az állapot nem igényel semmilyen különleges eljárást és tevékenységet egy nőtől. Ha az inkontinenciában szenvedő anyák közé tartozott, csak jobban kell vigyáznia magára. Mindenekelőtt a személyes higiéniára vonatkozik. Fontos, hogy időben cseréljünk fehérneműt, használjunk urológiai betétet, mosakodjunk meg naponta kétszer szappannal vagy speciális intim higiéniai termékekkel. Ezenkívül semmi esetre sem szabad visszafognia a vizelési ingert. Ha WC-re szeretne menni, akkor ezt a lehető leggyorsabban meg kell felelnie.kell.

A vizelet táptalaja a baktériumoknak, és ha egy terhes nő nem tartja magát tisztán és szárazon, fennáll a veszélye, hogy húgyúti fertőzést "kereshet". A kismama kezelése rendkívül problémás lesz, mert a várandós nőknek szigorúan tilos sok gyógyszert szedniük egészen a születésig.

Az orvosok azonban azt javasolják, hogy pácienseik több olyan hatékony technikát alkalmazzanak, amelyek segíthetik az inkontinencia kezelését vagy minimalizálását.

Speciális gyakorlat: Kegel gyakorlatok

A tárgy alt probléma kiküszöbölésének legolcsóbb és leghatékonyabb módja az e folyamatért felelős izomcsoportok edzése. Edzeni kell a medencefenék izmait, és ezt Arnold Kegel amerikai nőgyógyász által még 1940-ben kidolgozott gyakorlatsor segítségével teszik meg. Azóta sem veszítették el relevanciájukat az ajánlásai, de a módszer széles körben elterjedt alkalmazása ellenére nem minden nő tudja, hogyan kell helyesen végezni a Kegel gyakorlatokat.

Lényegük a végbélnyílás és a hüvely között elhelyezkedő izmok edzése. Ehhez meg kell feszíteni ezt a zónát, és 5 másodpercig jó formában kell tartani. Ezután tíz másodperces szünet után ismét nyomja meg a medencefenék izmait. Fokozatosan az izomfeszülés ideje 10 másodpercre nő. Egyszerre legfeljebb 10 megközelítést kell végrehajtania, és magukat a gyakorlatokat naponta 3-4 alkalommal kell elvégezni. Ugyanakkor a sajtó, a fenék, a belső ésa külső combokat lazítani kell. Ahhoz, hogy tesztelje magát, és megtudja, hogy a megfelelő területen edz-e, késleltesse a vizelési folyamatot a hólyag ürítése közben. Ezzel a nő pontosan érzi, mely izmokat kell használnia a Kegel-gyakorlatok végzésekor.

Az ilyen gyakorlatok egyébként nem csak a vizelet-inkontinencia megelőzésére szolgálnak. Azok a nők, akik rendszeresen végeznek Kegel-gyakorlatot, könnyebben szülhetnek, jelentősen megnövelik annak esélyét, hogy a szülés szakadás és hüvelyfelszín repedés nélkül megy végbe.

Mire jó a kötés?

Először is, viselése segít csökkenteni a hát terhelését. A gyorsan növekvő has erős nyomást gyakorol a nő gerincére, emiatt gyorsan elfárad, kínossá és esetlenné válik, gyakran fáj a dereka. A kötés segít a hát tehermentesítésében, és sok szempontból lehetővé teszi az érdekes pozíciók mindezen kellemetlen megnyilvánulásainak megszüntetését.

Emellett a terhes nőknek szánt prenatális kötés megemeli a pocakot, ami különösen fontos az utolsó trimeszterben. Az öv megtámasztja a hasat, enyhíti a nyomást a perineumra, és minimálisra csökkenti a hólyagra és a hüvelyre nehezedő nyomást. Ez segít csökkenteni a nőket a terhesség alatt tapaszt alt különféle kellemetlenségeket.

A nőgyógyászok úgy vélik, hogy minden következő terhességgel a női izmok egyre rosszabbul képesek fenntartani a megnagyobbodott hasat. Ezért azoknak, akik második vagy harmadik babájukat hordják, ajánlások a születés előtti viselésreA terhes nőknek szánt kötszerre különösen figyelmesen kell figyelni.

Egészségügyi betét használata

Ha az inkontinencia valódi problémává vált egy nő számára, nem engedi szabadon elhagyni a házat üzleti ügyben, vagy kényelmetlenül érzi magát, speciális urológiai betétet kell használni. A hétköznapi betétek, amelyeket a lányok menstruáció alatt használnak, nem alkalmasak erre a célra - nem szívják fel elég gyorsan és meglehetősen kis mennyiségben a folyadékot. A nők urológiai betétjei éppen ellenkezőleg, sokszor gyorsabban megbirkóznak ezzel a feladattal. Ezenkívül megbízhatóan blokkolják a vizelet kellemetlen szagát. Ezek a termékek többféle méretben kaphatók, és enyhe vagy közepesen súlyos inkontinenciában szenvedő nők számára alkalmasak.

Mikor szűnik meg a probléma?

Sajnos a szülés után nem lehet azonnal megszabadulni a vizelet inkontinenciától. Sőt, ha az anya megsérült a baba születése során, a probléma súlyosbodhat. Emiatt nagyon fontos, hogy a nő terhesség alatt ne tartsa vissza a vizelést, és a szülés után a lehető leghamarabb (két órán belül) önállóan, katéter használata nélkül menjen el wc-re. Körülbelül két-három hónap elteltével az inkontinencia általában magától elmúlik, de ha ez nem történik meg, forduljon urológus szakorvoshoz, aki megfelelő kezelést ír elő.