Szorongó gyermek: jelek, jellemzők, javítómunka

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Az óvodás és iskolás korú gyermekek hajlamosabbak a szorongásra, ami néha nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik. Diagnosztizálása a jellegzetes jelek összessége miatt meglehetősen egyszerű, a félelmek megszüntetése azonban nehéz feladat lehet. A szorongó gyermek rosszul reagál az ingerekre, rosszul kommunikál. Ezeknek a gyerekeknek az életminősége romlik.

Miért fordul elő?

A 6 év alatti gyermekek szorongásának fő oka a szülőkkel való nehéz kapcsolat. Ez különösen igaz a fiúkra. A szülők szorongásának mértéke nagymértékben tükröződik a gyermek hasonló állapotában. A tekintélyelvű szülői stílus alkalmazása, a babával szembeni túlzott igények, vagy másokkal való összehasonlítás jelentősen növeli a szorongást. A szorongás gyakran neurózisok és más mentális zavarok eredményeként jelentkezik.

Ennek fő okai között szerepelállapotok a következők:

• a biztonságérzet hiánya a gyermekben;
• a baba visszataszítása a felnőttek részéről, ellenségességük;
• rosszos családi környezet;
• a család rossz anyagi lehetőségei;
• eltérés a szülők követelményei és a gyermek valós lehetőségei között;
• A felnőttek nem megfelelő követelései a babával szemben;
• felfújt szülői szorongás;
• felnőttek egymásnak ellentmondó követeléseket támasztanak;
• a szülők nem következetesek a gyermeknevelésben;
• tekintélyelvű szülői nevelés;
• a szülők túlzott érzelmessége;
• a gyermek állandó összehasonlítása társaival;
• a szülők vágya, hogy megfeleljenek az általánosan elfogadott normáknak.

A szorongás típusai és típusai

Ha viselkedésbeli változásokat észlel, különösen, ha a gyermek szorong, a szakértők tanácsa, hogy kérjen tanácsot orvostól. A kezelés több tényezőtől függ.

Kétféle szorongás létezik:

1. A szorongás mint kialakult karakter. Ebben az esetben a személyes temperamentum sajátosságai játszanak szerepet, lemásolják a kiegyensúlyozatlan felnőttek viselkedését.
2. Helyzetfüggő szorongás. Általában egyedi események okozzák.

A szorongásos gyermekek több típusra oszthatók:

1. Neurotikus. Az ilyen gyermekek fokozott szorongása szomatikus rendellenességekhez, nevezetesen tikkhez,dadogás, ellenőrizetlen vizelés.
2. Elengedett gyerekek. Az ilyen típusú gyermekkori szorongás fokozott aktivitás és túlzott érzelmesség formájában fejeződik ki.
3. Egy félénk gyerek, aki szinte mindentől fél.
4. Zárt gyermekek. Ezt a típust a hidegség, a reakciókészség hiánya, a baba fokozott ébersége jellemzi.

Honnan lehet megállapítani, hogy egy gyerek szorong?

Általában ez az állapot nem diagnózis. A szakember valószínűleg nem ír elő kezelést, amíg a helyzet nem eszkalálódik. Ha azonban nem tesznek semmit, annak súlyos következményei lehetnek.

Ha a szülők azt észlelik, hogy a gyermek szorong, nem tud koncentrálni, szülői védelemre szorul, tanácsos orvoshoz fordulni az ajánlásokért.

Hogyan állapítható meg, hogy ez nem csak helyzeti idegesség, félelem, hanem komoly, beavatkozást igénylő probléma?

A szorongó gyermeknek több egyértelmű jele is van:

1. Hisztérikus viselkedés szeretteitől való elváláskor. Eleinte úgy tűnhet, hogy a baba fájdalmasan reagál kizárólag az anyjától való elválásra, de ez nem így van. Egy szorongó gyerek nehezen válik el bármely ismerősétől. Jó példa erre a viselkedésre az első szakaszban óvodába járás.
2. A gyermek folyamatosan ragaszkodik az egyik szülőhöz, és élesen reagál a szétválasztási kísérletekre. Első pillantásra ez normális, mert így érzik a gyerekekmegvédte magát. De van egy árnyoldala is. A szeretett személlyel való fizikai érintkezés nélkül a babában szorongásos érzés alakul ki.
3. Oktatási intézménybe való belépés megtagadása. Egyes szülők úgy gondolják, hogy ez azért van, mert a gyerekek egyszerűen nem szeretik a tanulást, a személyzetet vagy az iskolai vagy napközi rutint. De oka lehet a szorongás, ami egyébként nagyban lelassítja a tanulási folyamatot.
4. Alvási zavarok, amelyek különböző tünetekkel fejeződnek ki. A gyereknek rémálmai vannak, sokáig nem tud aludni. Előrehaladott esetekben a babának vizelet-inkontinencia van. Leggyakrabban az okok pontosan a pszicho-érzelmi állapotban rejlenek, ami azonnali beavatkozást igényel.
5. Sírsz még apró dolgokon is. Ilyen esetekben szigorúan tilos a gyermeket sírósnak vagy más sértő szóval nevezni. A lényeg itt a fokozott szorongás, és a fenyegetés és a megaláztatás nem tudja megszüntetni a problémát.
6. Pszichoszomatikus okok. Egyes esetekben ezek a tünetek a gyermek szorongásának jelei. Ez lehet hasi fájdalom, levegőhiány, eszméletvesztés és így tovább. Akkor a legkifejezettebb, ha a riasztás tárgya közelében vannak.

A súlyosságot a megnyilvánulások száma és intenzitása határozza meg. Ha a felsorolt jelek közül időnként csak egy jelenik meg, akkor nincs komoly aggodalom, és a család támogatásával a gyermek önállóan megbirkózik a szorongással. Ha az aggodalom több tünetben nyilvánul meg, azok intenzívek és elhúzódóak, akkor szakorvosi beavatkozás szükséges.

Miért veszélyes ez az állapot gyermekeknél?

Aggódó gyermeknél a következő problémák jelentkezhetnek:

1. A tanulmányi teljesítmény romlása. Érdemes megjegyezni, hogy egyes gyerekek éppen ellenkezőleg, jobban kezdenek tanulni, félve szüleik haragjától vagy büntetésétől.
2. Társadalmi kirekesztés. Ezt fejezi ki az a tény, hogy a gyermek visszahúzódik önmagába, és nem kommunikál társaival és a körülötte lévő emberekkel, kivéve a szüleit. Lehetséges, hogy a jövőben nem tanul meg kommunikálni, nem tanul meg alapvető szociális készségeket, számkivetett lesz belőle.
3. Minden új ember a környezetben, egy idegennel való beszélgetés szorongást okoz a gyerekben.
4. A hiba elkövetésétől való félelem. Ez egy komoly probléma, ami idővel nemcsak a gyermek döntésképtelenségében, felelős lépések megtételekor, hanem apró dolgokban is megmutatkozik. Valószínűleg megszokja, hogy mindig és mindenben visszavonul, határozatlanná válik. Ha a lányok számára egy ilyen jellemvonás megbocsátható, akkor a fiatalembernek sok problémával kell szembenéznie az életben.
5. Nem megfelelő viselkedés. A szorongó gyerekek felnőve gyakran úgynevezett korcsokká válnak. Még a gyermekkori félelmeken túl is igyekeznek bármilyen módon kitűnni, vagy éppen ellenkezőleg, eltávolodni a társadalomtól.

Hogyan jelentkezik az állapot az óvodában?

Permanens szorongás a gyermekben bármely életszakaszban kialakulhat. A szorongó óvodáskorú gyermekek nagy csoportot alkotnak, akiknek már korai szakaszában kötelező szakember beavatkozására van szükség.

Tehát egy-három éves csecsemőknélgyakran rémálmaik vannak. Két évesen a gyermek élesen reagál a váratlan hangokra, fél a magánytól és a fájdalomtól, például erőszakosan és folyamatosan reagál az egészségügyi dolgozókra.

Három-öt éves koruktól a gyerekek nagymértékben ki vannak téve a sötétségtől, a zárt terektől vagy a magánytól való félelemnek. Az 5-7 éves gyermekek pánikjának egyik fő oka a halálfélelem.

Aggódó általános iskolás gyermek jellemzése

A meg nem erősített, intenzív edzésre nem hangolt gyermek szervezete gyakran nem bírja a terhelést, a baba megbetegszik. A tanulás iránti vágy pedig teljesen eltűnik, miközben a közelgő tanulmányokkal kapcsolatos gondolatok miatti szorongás gyorsan nő.

A szorongás az általános iskola előtti korú gyermekeknél az oktatás megkezdését követő második hónapban figyelhető meg. Ezért van szükségük egy rövid heti pihenőre. A fiatalabb tanulók szorongásérzetének kialakulása gyakran a szülőktől vagy a tanároktól származik. Barátságos és nyugodt légkörű családokban a gyerekek kevésbé nyugtalanok, ellentétben azokkal, ahol folyamatosan konfliktushelyzetek alakulnak ki.

Pszichológusok szerint óvodás és kisiskolás korban a fiúk jobban szenvednek a szorongástól, a lányok 12 év után. Ugyanakkor az előbbiek jobban aggódnak a büntetés és az erőszak miatt, míg az utóbbiak a másokkal való kapcsolatok miatt.

Aggódó gyerekek életének megszervezése

Ezeknek a srácoknak a rezsim betartása nagyon fontos. Nem nagyon szeretik a higiéniai eljárásokat, ezért fontos a fürdőben való fürdésörömet okozott nekik. Legyen habszivacs, játékok, vagyis amit szeretnek. A wellness-eljárásokkal és az úszás fejlesztésével érdemes kicsit várni. Az aggódó gyerekek nem szeretnek átöltözni, ezért jobb, ha kényelmes, könnyen fel- és levehető ruhát vesznek.

A szorongásos szindrómában szenvedő srácokat nehéz táplálni, ezért ne főzzön nekik több összetevőből álló ételeket, legyen egyszerű és egészséges.

A szorongó gyereknek nehéz csapatban kommunikálnia, ezért meg kell teremtenie a feltételeket, amelyek között gyerekek között tud lenni. A babát nem szabad erőltetni, hanem finoman irányítani.

A szülőknek néha nagyon nehéz közös nyelvet találni gyermekükkel, de ha érzékenyen reagál az érzéseire és kéréseire, alakítson ki meleg kapcsolatot, akkor idővel jó irányba fog változni.

Tanács szorongó gyerekek szüleinek

A szakértők azt tanácsolják, hogy vegyék figyelembe a következő ajánlásokat:

1. Ne támaszt túlzott követelményeket gyermekével szemben.
2. A lehető leggyakrabban mutasd ki a babád iránti szeretetedet.
3. Dicsérjétek gyermekét nyilvánosan.
4. Ne használj gyerekeket lealacsonyító szavakat.
5. Kevesebbet kritizálj.
6. Ne erőltesd a bocsánatkérést, hanem kérj magyarázatot a helytelen magatartásra.
7. Töltsön több időt együtt.
8. Ölelje meg és fogja meg gyakrabban a baba kezét.
9. Érdeklődjön a baba élete, véleménye és érzései iránt.
10. Legyen egyhangú és következetes az oktatásbangyerekek.
11. Ajándékozza fel, hogy segít gyermekének, de ne oldja meg helyette az összes problémát.
12. Oszd meg gyermekkori félelmeidet és nehéz helyzeteidet.

Az önbecsülés növelése

A pszichológus munkája egy szorongó gyermekkel három összetevőből áll:

1. A gyermek önbecsülésének növelése.
2. Az érzelmi állapotod kezeléséhez szükséges készségek fejlesztése.
3. Gyakorlat az izomtónus csökkentésére.

Teljesen természetes, hogy lehetetlen gyorsan emelni a gyermek önbecsülését. Fontos a megfelelő tevékenységek napi szintű elvégzése. Szólítsa meg a babát név szerint, dicsérje meg a legkisebb teljesítményt magánéletben és más gyerekek jelenlétében. Ugyanakkor a jóváhagyásnak őszintének kell lennie, hiszen minden gyermek fájdalmasan érzi és reagál a hamisságra. Feltétlenül mondja el, mire bátorítja.

Vizsgáljuk meg részletesebben a többi elemet.

Önmenedzselési készségek

Rendkívül ritka, hogy egy gyerek megossza tapasztalatait, félelmeit, ezért szükséges önmenedzselési készségeket is elnevelni benne:

1. Készítsetek történeteket együtt.
2. Beszéljen olyan helyzetekről, amelyek aggasztják a babáját.
3. Ne hasonlítsa gyermekét más gyerekekhez.
4. Ne kényszerítsen arra, hogy részt vegyek semmilyen versenyen.
5. Kérdezzen gyermeke nyugtalan viselkedésének okairól.
6. Bizalmas kommunikáció létrehozása.

Csökkent izomtónus

A pihentető gyakorlatok rendkívül hasznosak a nyugtalan srácok számára. A szorongó gyermekek szüleinek szóló ajánlások listája magában foglalja a masszázst, a jógát, a légzésttorna.

A gyermek megnövekedett szorongásának enyhítésére nagyszerű módszer, ha fölösleges rúzsokkal vagy speciális festékekkel festi le az arcát. Megszervezhet egyfajta maskarát vagy öltöztetős show-t. Ehhez a gyerekekkel közösen maszkokat, jelmezeket és egyéb kiegészítőket készítenek. Egy ilyen rögtönzött előadás ellazítja a babát, és sok örömet okoz.

Szorongásmegelőzés

Ha a szülők azt akarják, hogy gyermekük kiegyensúlyozottan nőjön fel, mindenekelőtt olyan kedvező pszichológiai környezetet kell teremteni a családban, amely elősegíti a harmonikus személyes fejlődést. Ha kiskorától bizalmi kapcsolatot létesít a babával, akkor elkerülhető benne a szorongás kialakulása.

A szorongó gyermekekkel végzett javítómunka, valamint a megelőző intézkedések magukban foglalják a gyermekben felmerülő problémák megbeszélését, a szoros kommunikációt, a közös időtöltést, a sétákat, piknikeket és még sok mást. A szülőket és a gyerekeket a nyugodt légkör, a közös kreativitás hozza össze, amely lehetővé teszi a kikapcsolódást.

Hogyan játssz aggódó gyerekekkel?

Aggódó gyerekkel az órákat kezdeni, be kell tartani a következő szabályokat:

1. Az új játékot fokozatosan vezetjük be, először elmagyarázzuk a szabályait. Ezután vizuálisan megmutatják, hogyan játszanak más gyerekek. A gyerek csak akkor vonzódik, ha tag akar lenni.
2. A versenyek kompetitív összetevőinek kerülése javasolt.
3. Bemutatunk egy új játékotne feledje, hogy a gyermek nem érezheti annak veszélyét, hogy találkozik az ismeretlennel. Kívánatos, hogy a képzést már ismert anyagokon végezze. Részben használhatod a korábban már jól elsajátított játékszabályokat.
4. A bekötött szemű órákat csak gondos előkészítő munka után és a baba beleegyezésével vezetjük be.

Átfogó magatartáskorrekció, szeretteink figyelmes hozzáállása, barátságos légkör a családban – mindez pozitív dinamikát ér el, és magabiztos gyermeket nevel.