Menta terhesség alatt: lehetséges vagy sem?

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Miután megismerték helyzetüket, a várandós nők eltérően veszik figyelembe saját szokásaikat és ízlési preferenciáikat. Például, ha korábban egy csésze illatos mentatea egyedülálló örömet okozott, ma már elgondolkodtat, hogy hasznos-e. Érdemes utánajárni, hogy a menta veszélyes-e a terhesség alatt.

A növény leírása

A mentának 25 fajtája van a világon, de a borsmenta a legelterjedtebb szélességi köreinken. Fűszerként, gyógynövényes ízesítőként és gyógynövényként használják. A borsmenta leveleit, virágait és hajtásait használják fel, mivel ugyanolyan jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek.

A menta teljes értéke az illóolaj (mentol) egyedülálló összetételében rejlik. Abban a pillanatban, amikor a növényben eléri a maximális mentolkoncentrációt, a menta hasznosanyag-tartalmának csúcsa következik be.

Az iparban akkor takarítják be a termést, amikor az illóolaj koncentrációja eléri a növényi nyersanyagok tömegének 2,5-6,0%-át, mert ha idő előtt betakarítják, a menta nemcsak hasznosságát veszíti el.tulajdonságait, hanem azt az egyedi aromát is.

Összetétel

Mielőtt következtetéseket vonna le a menta terhesség alatti előnyeiről, mérlegelnie kell táplálkozási és vitaminösszetételét. Végül is neki köszönhető, hogy sok gyógyszer nélkülözhetetlen összetevője.

Tápérték 100 gramm termékre:

• fehérje - 3,75 g;
• szénhidrát - 6,89 g;
• zsírok - 0,94 g.

Energiaérték - 70 kcal/293 J.

Mivel a mentát nem eszik tiszta formájában, tápértéke kis részt foglal el a teljes termék összetételében, amelyben szerepel. Ugyanakkor vitaminösszetételének köszönhetően számos egyedi tulajdonságot hordoz magában. A borsmenta illóolaj tartalma:

• Vitaminok: A, B1-B3, B6, B9, C és PP.
• Makrotápanyagok: K (kálium), Mg (magnézium), Ca (kalcium), P (foszfor), Na (nátrium).
• Nyomelemek: Mn (mangán), Cu (réz), Zn (cink), Fe (vas).

A menta élelmi rostokban, ásványi sókban és értékes szerves savakban is gazdag. A hasznos anyagok kiterjedt listája ellenére azonban nyitva marad a kérdés, hogy a menta használható-e terhesség alatt.

menta: előnyök a terhesség alatt

Sok vita folyik a szülész-nőgyógyászok között a menta terhesség alatti használatáról. Ennek a növénynek a hívei vitathatatlan előnyös tulajdonságaival erősítik pozíciójukat. Van neki:

• gyulladáscsökkentő;
• fájdalomcsillapítók;
• fertőtlenítő;
• vízhajtó;
• értágító;
• nyugtató hatás.

Ráadásul a menta növényi eredetű, ami szintén mellette szól. Ezért sokan a szintetikus gyógyszerek alternatívájaként használják.

Az orvosi gyakorlatban a mentát a következőkre írják fel:

• álmatlanság;
• túlizgatottság;
• idegesség;
• krónikus gyomorhurut;
• bélproblémák, amelyeket székrekedés és puffadás fejez ki;
• toxikózis;
• ödémára való hajlam.

A nők mentát is használnak terhesség alatt és kozmetikai célokra. Az tény, hogy jótékony hatással van a bőr állapotára. Ezért a menta kiváló gyógymód a pattanások és a bőr pigmentációja elleni küzdelemben.

A menta károsítása a terhesség alatt

Miután megtanulta a menta jótékony tulajdonságait, még túl korai teát főzni. Sok nő a nőgyógyász találkozóján felteszi a kérdést, hogy lehet-e mentát inni a terhesség alatt, és válaszul kategorikus "nem"-et kap. És az orvos félelme jogos.

A menta magas ösztrogéntartalmú növény. Ez az anyag nem tervezett méhösszehúzódásokat okozhat, ami koraszülést okozhat. Ezért a menta a terhesség korai szakaszában szigorúan tilos.

A növény további veszélye az allergiás reakció veszélye. Ez különösen igaz az illóolajokra, amelyekben magas a mentol koncentrációja. Ez nem kívánt kiütéseket, duzzanatot és egyéb testreakciókat okozhat az allergénnel szemben.

Deha nem azonosítottak allergiát a növényre, és a terhességi kor 39-40 hét, akkor az orvosok kategorikussága nem tűnik el az ellenjavallatok széles listája miatt. Ezért a menta a terhesség késői szakaszában nem használható gyógynövény-szülésserkentőként.

Ellenjavallatok

Mint minden gyógynövénynek, a mentának is számos ellenjavallata van, amelyek korlátozzák a használók körét. Ha egy terhes nő a felsorolt betegségek közül legalább egyben szenved, szigorúan tilos menta használata, még kis adagokban is.

Az ellenjavallatok listája a következőket tartalmazza:

• hipotenzió;
• méh hipertóniája;
• májbetegség;
• epehólyag-problémák és patológiák;
• vesegyulladás;
• nagy az allergiás reakció kockázata.

Egyes szakértők szerint a menta negatívan befolyásolhatja az emlőmirigyek működését. Ezért a szoptatási problémák megelőzése érdekében a növény használata nem javasolt a terhesség késői szakaszában és a laktáció kialakulásában.

Ahhoz, hogy teljesen biztos legyen abban, hogy ihat mentát a terhesség alatt, mindenképpen konzultáljon nőgyógyászával. Csak ő tud egyéni tanácsot adni bármely gyógynövény, köztük a menta felhasználására vonatkozóan.

Használata

A borsmentát leggyakrabban teákhoz, főzetekhez és főzetekhez adják. Sok olyan termék van ma a piacon, amelyek már tartalmaznakmenta kivonat. Azonban saját maga is elkészítheti, ha gyógyszertárban vásárol alapanyagot. Különösen hasznosak a csomagolt mentateák, amelyeket csak forró, forr alt vízzel kell megtölteni.

A menta terhesség alatti használatára vonatkozó előírások:

1. Ne éljen vissza mentát tartalmazó termékekkel. Az optimális mennyiség napi 3-4 adag. Ezenkívül az italokban vagy ételekben a mentol koncentrációja minimális legyen.
2. A borsmenta teákat és infúziókat a legjobb közvetlenül lefekvés előtt bevenni. Mert ellazító és nyugtató hatásuk van.
3. Egy három hónapos kúra után egy időre abba kell hagynia a menta szedését.

Menta tea terhesség alatt: elkészítési mód

Ahhoz, hogy a száraz mentalevél minden előnyét megadja a főzött italnak, megfelelően elő kell készíteni. Ehhez vegyen 1 teászacskót, és öntse fel forró forr alt vízzel (nem forr!). Ha nem mért nyersanyagokat használnak az elkészítéshez, akkor egy 250 ml-es standard csésze 1 evőkanál. teáskanál tealevél vagy 4 borsmentalevél.

A borsmenta teát a fedél alatt kb. 5-10 percig főzzük, majd a termék fogyasztásra kész. Ezenkívül hozzáadhat cukrot, citromot vagy mézet. Az elkészített tea melegen és hidegen is fogyasztható.

Menta infúziók

A menta infúziókat főként kozmetikai célokra használják. Mint korábban említettük, a menta jótékony hatással van a bőrre, és sok esztétikai problémát megold, amelyek a gyermekvállalás során jelentkeznek. Ezért, amikor pattanások, öregségi foltok, hámlás és gyulladások jelennek meg, a népi gyógyítók a menta infúziók használatát javasolják.

1 adag infúzió elkészítéséhez 1 evőkanál szükséges. egy kanál zúzott mentalevelet vagy virágot, és öntsünk rá 150 ml forró vizet. Miután az infúzió teljesen kihűlt, ki kell szűrni a tealevelekből, és tiszta edénybe kell önteni.

A problémás területeket naponta 3-4 alkalommal töröljük le az elkészített infúzióval. Nem csak az arc lehet, hanem a nyak, karok, vállak is. Az első használat előtt azonban ajánlott infúzióval bekenni a kézfejet, és figyelemmel kísérni a bőrreakciót az allergiás reakciókra. Ha egy nap elteltével nem jelentkezik bőrpír, viszketés, égés vagy kiütés, használhatja a mentafőzetet a napi bőrápoláshoz.