Hogyan lehet enyhíteni a szexuális feszültséget: mi a veszélyes, a módszer megválasztása, szakértői tanácsok és ajánlások

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Mindenki tudja, mi a legjobb módja a szexuális feszültség enyhítésének. Ezért ez a cikk nem fog beszélni a szexuális kapcsolatról. Más módokat is fontolóra veszünk.

A szexuális vonzalom kezdetben látens feszültségként érzékelhető, amely a kívánt tárgy jelenlétében keletkezik. Ezt a szomjúsághoz és az éhséghez hasonlítják. Sokáig kibírhatod, de káros az egészségre. A végén az éhséget és a szomjúságot is csillapítani kell valamivel. Bár a szex a vízzel és az étellel ellentétben nem létfontosságú. Egyszerűen fogalmazva, eddig senki sem h alt bele csak abba, hogy önszántából vagy kénytelen volt feladni a szexet.

feszültség

A szexuális feszültség a szexuális reakciók általánosan elfogadott modelljében az izgalom fázisának felel meg, amelyet a 20. század 60-as éveiben javasoltak Masters és Johnson amerikai tudósok.

Ha a feszültség nem talál elfogadható kivezetést, apránként szétterül, mint egy csepp olaj a víz felszínén. Először egy találkozón merül fel, majd - egy visszaemlékezéskoremlékezetes helyek és tárgyak, mások zavarni kezdenek (nem is világos, mennyire emlékeztet egy kívánt tárgyra). Aztán az asszociációk egyre távolabbiak, egészen addig, amíg minden ki nem szorul a fejből, kivéve azt a lehetetlent, hogy azonnal megkapja, amit akar.

Maszturbáció

A szexuális feszültség szex nélküli enyhítésének legfiziológiásabb módja, amint azt a szexológusok számos tanulmánya kimutatta, a maszturbáció.

Az emberiség történelme során sokszor megjelentek olyan társadalmak, amelyek elítélik az effajta elégedettséget. A tilalom a Bibliában van. Ennek magyarázataként azt állították, hogy a maszturbáció szörnyű következményekkel jár, egészen a demenciáig. Egyes paternalista közösségek törvényt is fogadtak el a maszturbáción elfogottak halálbüntetéséről.

A modern, bizonyítékokon alapuló kutatási módszerek nem találtak megerősítést a maszturbációval kapcsolatos mítoszok egyikére sem. Ellenkezőleg, bebizonyosodott, hogy javul a hormonális háttér, egyenletesebbé válik a hangulat, nem beszélve a húgyszervek pangásos vagy gyulladásos megbetegedésének kockázatáról. A maszturbáció szükséges gyakorisága tisztán egyéni, nincsenek szabályok. Tanulmányok kimutatták, hogy a fogamzóképes korú férfiak és nők 65-95%-a havonta egyszer és heti 2-3 alkalommal maszturbál.

Ez a módszer nem mindenki számára elfogadható. Néha a vallási megfontolások vagy a társadalmi környezet megítélésének lehetősége fontosabbak. És ebben az esetben a megoldás ugyanott van, ahol a probléma. Minden vallási hagyomány különféle típusú spirituális gyakorlatokat tartalmaz, és mindegyiketazért jött létre, hogy hozzájáruljon egy személy spirituális növekedéséhez, hatékonyan elvonva őt az "alaptárgyaktól". Ha Isten valamilyen módon megtiltja a legártalmatlanabb módszert a szexuális feszültségtől való megszabaduláshoz, érdemes lehet a Magasságosra összpontosítani gondolatait.

Meditáció

Hogyan enyhíthetjük a szexuális feszültséget? Ha a vallásosság nem olyan nagy, és a maszturbáció továbbra is elfogadhatatlannak tűnik, akkor megtanulhatsz meditálni. A legegyszerűbb meditációs gyakorlatok abszolút mindenki számára elérhetőek, biztonságosak és nagyon hatékonyak. Kezdetnek érdemes lenne megfelelő tanárt találni, hogy ne vesszen el a három fenyőben, az alapkészségek elsajátítása után pedig mindig lehet meditációhoz folyamodni, ha romboló érzelmek (a buddhisták "mentális mérgeknek" hívják őket)) vegye át.

Ugyanerre a célra választhat jógaórákat. Ebben az esetben hozzáértő, képesített oktatóra van szükség. A jóga harmonizálja a testi és lelki élet minden összetevőjét, teljesen új módot ad az egészségügyi problémák megoldására. Az órákhoz való komoly hozzáállással a nyereség nagyon nagy lesz.

Munka

Az üzletemberek számára létezik egy módszer a szexuális feszültség enyhítésére munka közben. Nem mindentől ment meg, hanem sok szerencsétlenségtől. És az elégedetlenséggel járó kellemetlen érzésektől is enyhül. Az ilyen emberek tudják, hogy a munka univerzális módja a mindennapi bajok túlélésének, különösen akkor, ha a probléma radikális megoldása jelenleg lehetetlen. Meghozhatod a döntéstvalami nagyon nehéz feladat. Vagy csak rendeljen magának nagyobb terhelést. Vagy végül komolyan vegye fel karrierjét. Nyilvánvaló, hogy ezzel a módszerrel dupla nyereményhez juthat. A meddő, néha nagyon fájdalmas dobálás helyett az ember olyan eredményt kap, amelynek pénzbeli vagy státuszkifejezése van.

Masszázs

Vannak emberek, akik minden eszközzel igyekeznek elkerülni a kellemetlen érzéseket. Hogyan lehet eltávolítani a szexuális feszültséget egy ilyen hedonistából? Ebben az esetben egy masszázskúra jelentheti a megoldást. Ez nagyon erős, mély hatást gyakorol az egész testre. A kínai orvoslás az emésztőrendszer, a légzőrendszer, az izom- és csontbetegségek, az idegrendszeri rendellenességek stb. kezelésére használja. Még a legkönnyebb, felületes masszázs is gyorsan oldja a feszültséget, bármi is okozza azt. Ez meglehetősen költséges módja a személyes problémák kezelésének, ha csak minősített szakemberekhez fordul. De lehet, hogy megéri a pénzt, hogy jobban érezze magát.

Hálózat

Hogyan enyhíthetjük a szexuális feszültséget? Azok számára, akik hozzászoktak ahhoz, hogy sok időt töltenek az interneten, lehetőség nyílik a távoli szexre. Ha egy állandó partner távol van, és a valóságban nincs mód kapcsolatba lépni vele, kérhetsz tőle egy ilyen kísérletet. Talán ez a módszer nem csak a fájdalmas feszültséget oldja meg, hanem abban is, hogy mindketten jobban megismerjék egymást. Azok számára pedig, akik átmenetileg pár nélkül maradnak, és sokat szenvednek ettől, megfelelő a chat opciótalálkozz egy partnerrel online szex céljából. Ily módon gyorsan, legalább egy időre megoldhatja ezt a problémát.

Hobby

Sokan kíváncsiak, hogyan lehet enyhíteni a szexuális feszültséget? Univerzális módszer az, ha elfoglalod magad valamivel. Találhatsz hobbit. A világ tele van gyönyörű, izgalmas dolgokkal. Miért kellene mindannyian elmenniük? Motorkerékpárok, gramofon lemezek, növények, gyorsaság, kézimunka, modellezés, könyvek, küzdősportok, udvarrendezés, ökológiai partra, zene, sütés, rajzolás, mechanizmusok, utazás, állatok. Valami biztosan megfelelő tevékenységnek bizonyul, ami sok időt emészt fel (tehát nem marad idő a hülyeségre) és sok örömet okoz.

Sport

A sportot nem tekintik hobbinak, mert irracionális, de minden egészséges ember számára tökéletes a szexuális feszültség oldására, férfiaknál és nőknél egyaránt. A fizikai aktivitás, ha nem túlzott, örömet okoz a testnek. A kocogás a parkban, a megfelelően kiválasztott komplexumok az edzőteremben, vagy valamilyen speciális sport - bármilyen módon páratlan örömet okoz, hogy a test most megteheti azt, amit korábban nem. A szakember irányítása alatt végzett rendszeres testmozgás egyúttal új testet és új egészséget épít.

Hidegzuhany

A legegyszerűbb módja a gyors takarításnak egy hideg zuhany, amely szinte azonnal kioltja az izgalmat. Ez egy nagy megrázkódtatástest, de az ilyen kezeléstől a test frissnek, mintha megújult volna, és az agy „újraindul”, ami szükséges. Zuhanyozás után dörzsölje át magát egy kemény törülközővel. Ez növeli a bőr vérellátását, és csökkenti ott, ahol zavarni kezdett.

Tánc

Hogyan lehet enyhíteni egy lány szexuális feszültségét? A tánc nagyszerű erre a célra. Ha az átmeneti magány megakadályozza abban, hogy szépnek és kívánatosnak érezze magát, és különösen, ha nem szereti a testét, tanuljon meg sztriptízt. A tánc megismerteti saját testével, lehetőséget ad neki, hogy kifejezze szexualitását anélkül, hogy belefáradna abba, hogy most nem úgy alakul a szexuális élete, ahogy szeretné.

Házi feladat

A nők szexuális feszültségének enyhítésének másik módja a házimunkák elvégzése. Ennek a módszernek az az előnye, hogy gyakorlatilag végtelen. Köztudott, hogy a házimunkát, akárcsak a javításokat, lehetetlen befejezni. Csak határozott akarattal lehet megállítani őket. Például kitakaríthatod a szekrényeidet, kirázhatod az évek óta nem hordott ruhákat, és eldöntheted, mit tarts meg és mitől válj meg. A pszichológusok úgy vélik, hogy ez a legjobb módja annak, hogy egy nő megszervezze belső terét.

Ha már megérett az általános takarítás szükségessége, még könnyebb elcsillapítani aggodalmait. Egyszer ablakot, konyhabútort kell mosnod, miért ne most? Átrendezheti a bútorokat, vagy fontolóra veheti a következő felújítást.

Nyugtató gyógynövények és infúziók

Ha az összes felsorolt módszer sikertelenEnnek eredményeként komolyan kell vigyáznia idegrendszerére. Kiváló eredményt adnak a nyugtató gyógynövény infúziók. Főzhet anyafüvet, citromfűt, levendulát, koriandert, valeriánt, galagonyát.

A ginzenget, az eleutherococcust, a citromfüvet stimulánsnak tartják, de ez nem igaz. Valójában 1-2 hónapos rendszeres használatuk egyensúlyba hozza a szervezetet. A ginzeng azoknak is segíthet, akik nehezen kelnek fel reggel, és azoknak, akik nem tudnak éjszaka aludni.

Kizárja az afrodiziákumokat az étrendjéből

Talán be kell tartani az étkezési korlátozásokat. Bizonyos ételekről ismert, hogy fokozzák a szexuális vágyat, ezért kerülje őket:

• csokoládé, fűszeres és fűszeres ételek, különösen zeller, gyömbér és fokhagyma;
• hús, tenger gyümölcsei, elsősorban osztriga, tojás;
• korlátozza az alkoholt;
• eper, avokádó, méz, dió.

Aromaterápia

Az aromaterápiának jó nyugtató hatása van. A füstölőket a „tetszik vagy nem” elv szerint kell kiválasztani, senki tanácsait, utasításait nem szabad figyelembe venni. Ha valamelyik illat hatása nem felel meg az embernek, azonnal dobja el ezt a vásárlást, és válasszon egy másikat. És persze az illatokon sem spórolhatsz.

Széles esetekben elkezdhet enyhe antidepresszánsokat szedni, de először beszélje meg orvosával a problémát. Az öngyógyítás elfogadhatatlan és szükségtelen kockázat. Nem éri meg.