Erős gyerek – milyen? 10 legerősebb gyerek

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Mit kívánnak általában a gyerekek születésnapjukon? Leggyakrabban - erős és egészséges növekedéshez. Valóban ugyanazok a fogalmak? És valójában hogyan mérik a babák erejét? Cikkünk választ ad ezekre a kérdésekre. Ezen kívül beszélni fogunk a gyerekek-erős férfiakról, akik szerepelnek a "10 legerősebb gyerek a bolygón" kategóriában.

Erős gyerek egészségeset jelent?

Néhány szülőt annyira inspirál gyermekük sikerei az akrobatikus gyakorlatok elvégzésében, hogy a gyermek sportszerű jövőjéről szóló álma az első, és az egészségügy (mind a fizikai, mind pedig néha a pszichológiai) háttérbe szorul. háttér. A gyakori kemény edzés a törékeny test kimerüléséhez vezet.

Akkor a kérdés az, hogy az erős gyerek valóban egészséges? Sajnos a túlerőltetés egészségügyi problémákhoz vezethet. Annak ellenére, hogy a baba élvezheti a gyakorlatokat, és magas eredményeket érhet el, fontos, hogy a felnőttek ne feledjék, hogy teste még nem alakult ki. A felnőtteknek tervezett fizikai edzés megzavarja a gyermek mozgásszervi rendszerének, izomzatának normális fejlődéséttömegek, eltérések lehetnek a belső szervek munkájában, lemaradás az értelmi és szellemi fejlődésben.

Ugyanakkor a megvalósítható szisztematikus testnevelés vagy bármilyen sport javítja az egészséget, növeli az erőt és az állóképességet, fejleszti a karaktert és edzi a testet. Ebben az esetben a kijelentést másképp kell megfogalmazni: egészségesek a legerősebb gyerekek.

Hogyan határozzuk meg az erőt?

Szabványos módszerek segítségével megállapíthatja, hogy egy gyermek erős-e vagy sem. Mindenekelőtt antropometriai méréseket végeznek. Az izomerő kiszámítható olyan módszerrel, mint például a dinamometria speciális műszerekkel.

Az állóképességet, az összetett sportelemek teljesítésének képességét közvetlenül az edzés során határozzák meg.

A világ legerősebb fiúja

A mai napig a világ legerősebb gyermeke Stroe Giuliano. 5 évesen már bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe, mert 10 métert gyalogolt a kezén, miközben a lábával egy 15 kilogrammos labdát tartott. 2004 óta a fiú soha nem szűnt meg lenyűgözni a világot rekordjaival, rendkívüli erejét és izomfejlődését demonstrálva. Az alábbi képen - a világ legerősebb gyermeke, Giuliano Stroe, 5 évesen.

A bajnok öccse

Giuliano Stroe öccse, akit Claudionak hívnak, szintén hihetetlen fizikai képességekről tesz tanúbizonyságot a világ előtt. Mi ez - veleszületett tehetség vagy kemény munka eredménye? Figyelembe véve azt a tényt, hogy mindkettőtestvérének rendkívüli ereje van, könnyen feltételezhető, hogy ilyen eredményeket rendszeres edzéssel értek el.

Egyébként mindkét fiú edzője az apjuk. A közvélemény még a gyerekekkel való rossz bánásmóddal is megvádolta. A rekorderek apja azonban azt állítja, hogy a gyerekek csak kedvük szerint tanulnak, és rendszeres orvosi vizsgálaton is esnek át.

Richard Sandrak – ukrán autodidakta sportoló

Egy másik kis erős ember Richard Sandrak. 1992-ben született Ukrajnában, de hamarosan szüleivel Amerikába emigrált. Stroe-val ellentétben a fiú apja nem volt sportoló. Ennek ellenére három éves korában a baba nem az autók, hanem a súlyzók és a súlyok iránt kezdett érdeklődni. Ettől a kortól kezdve naponta elkezdett könnyű súlyokat emelni, és 7 évesen szülei profi edzőt fogadtak. Aztán Richard igazi híresség lett. Különféle népszerű műsorokba hívták forgatni híres sportolók részvételével. Sandrak különösen olyan kultikus amerikai tévéműsorok résztvevője lett, mint a Mr. Olympia, az Arnold Classic és a Mr. USA. És 2005-ben a fiú a szerző „A kis Herkules képzése” című műsorának házigazdája lett.

Jelenleg a tinédzser továbbra is szerepel műsorokban, filmekben, vesz részt olyan rendezvényeken, amelyek a gyermekek és fiatalok körében népszerűsítik a sportot és az egészséges életmódot.

Erős gyerek – milyen? Ebben a részben Richard Sandrak fényképét mutatjuk be 7 éves korában.

A gyermek testépítő oktató

A sportos képességek mellett CJ Center, egy amerikai erős ember, üzletember tehetségével is rendelkezik. 10 évesen nem csak profi sportoló teste van, hanem fitneszedzőként is dolgozik. A fiú lemezeket vesz fel és árul, amelyeken a szerző módszertanával tanítja társait az atlétika és a testépítés alapjaira. A videó nagyon népszerű, és sok fiú számára CJ igazi bálvány lett, követendő példa.

De az orvosok azt mondják, hogy a Senter által támogatott fizikai tevékenységnek semmi köze az egészséges életmódhoz. Éppen ellenkezőleg, az ilyen gyakorlatok károsítják a növekvő szervezetet: megzavarják az anyagcsere-folyamatokat és a mozgásszervi rendszer fejlődését, növelik a gyermekkori sérülések szintjét, és hozzájárulnak a gyermekek és serdülők torz észlelésével járó pszichológiai problémák kialakulásához. saját test és képességek.

Yang Jinlong – hős Kínából

Yang Jinlong (Kína legerősebb fiúja) ereje valóban a természet ajándéka. A kölyök nem különbözik a tónusos izmoktól, ráadásul túlsúlyos. A gyermek sportedzése soha nem vonzott. Ennek ellenére 9 évesen a fiú figyelemreméltó erőről tett tanúbizonyságot, és a hátán vitte 90 kilogrammos apját. Young a mai napig nem nyert díjat, de utcai műsorai, amelyekben cementes zacskókat hord és egy kéttonnás autót húz, nagyon népszerűek.

Ahogyan Yang Jinlong bebizonyította, ennek nem kell másnak lenniesportegyenruhások erős gyerekek. A kínai hősről készült fotó ezt egyértelműen megerősíti.

Teen Powerlifter

Jake Schellenschlager egy fiú, aki 14 évesen lett hivatásos erőemelő. Egy erős gyerek saját súlyának kétszeresét emeli meg, ami világrekord. Jake egy profi szintű súlyemelő versenyen vesz részt.

Legizmosabb gyerek

Az amerikai fiú, Liam Hoestr egy ritka betegségben szenved – felgyorsult izomnövekedés és gyors zsírégetés. Éppen ezért a baba sportos testalkatú, megkönnyebbült izmokkal. A gyermek rendszeresen részt vesz különféle sportversenyeken, és győztessé válik.

Erős lányok

Kiderült, hogy a legerősebb gyerekek nem csak a fiúk. Kis női képviselők is versenyezhetnek.

A lányok között az első helyezett az ukrán Akulova Varvara. A lány az erőt az őseitől örökölte. Varya édesanyja és apja – cirkuszi sportolók – egyéves koruktól kezdve fejlesztették lányuk képességeit. 5 évesen a baba a saját súlyának többszörösét tudta felemelni. 8 évesen a lány a Rekordok Könyvébe került 100 kg-os emelésért. 14 évesen pedig már 300 kg-ot tudott felemelni, ami egyben világcsúcs is lett. Az ilyen eredmények ellenére Varya egyáltalán nem olyan, mint egy erős nő - nincsenek megkönnyebbült izmai, de megkülönbözteti a nőiesség és a formák arányossága. Varvara Akulova fotói alább láthatók.

A tizenöt éves Maryana Naumova nem kisebb sikert ért el. Ő az első nő, aki részt vett az amerikai Mr. Olympia erőemelő versenyen, 145 kg-ot emelve. Mariana 20 világrekord tulajdonosa és számos nemzetközi verseny győztese.

A tíz éves Naomi Katin megdöbbentette a világot rekordjával. 97,5 kg-ot emelt 42 kg-os saját súlyával. Az orvosok nem tudják megmagyarázni a lány szokatlan erejét. Az erős nő pedig továbbra is ámulatba ejti az új rekordokat és a nemzetközi versenyeken elért győzelmeket.

A hihetetlen sporteredmények ellenére az orvosok nem javasolhatnak ilyen terhelést gyerekeknek. A szakértők hajlamosak azt hinni, hogy felnőttkorukban az erős gyerekek különféle egészségügyi szövődményekre számítanak. A mérsékelt gyakorlat az igazi erő és erős immunitás receptje.