Babaúszás: szülők véleménye, edzők véleménye és előnyök a gyermekek számára

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:10

Sok modern szülő a korai gyermekkori fejlesztés különféle módszereinek híve. Az utóbbi időben nagyon népszerűvé vált a babaúszás. A gyermekorvosok véleményei az osztályokról kétértelműek. A legtöbb orvos azonban meg van győződve arról, hogy óriási előnyökkel jár a gyermek testére. Ahhoz, hogy döntést hozzon arról, hogy szükség van-e ilyen órákra a baba számára, olvassa el a módszertan leírását, az orvosok és az oktatók véleményét.

Veleszületett reflex

Születéskor minden újszülött számos ösztönt kap. Addig fennmaradnak, amíg a baba nagyon kicsi, és az agya még nem tudja átvenni a védő funkciót. Az úszóreflex az egyik ilyen.

A tanulmányok szerint a gyerekek születésüktől kezdve tudnak úszni. Ha a gyermeket leengedik a vízbe, automatikusan visszatartja a lélegzetét. Ekkor a szívverése lelassul, amikevesebb oxigénfogyasztást tesz lehetővé. A vérkeringés főként az agy és a szív közelében zajlik, amelyek létfontosságú szervek. Ezért az újszülöttek a felnőttekhez képest tovább maradhatnak a víz alatt anélkül, hogy károsítanák egészségüket.

Az úszás előnyei csecsemők számára

Az anyaméhben a baba magzatvízzel körülvéve fejlődik. Ezért születése után nem veszíti el azt a képességét, hogy a vízen maradjon és megfelelően lélegezzen benne. Ha az első napoktól kezdve csecsemőúszással foglalkozik, a gyermekorvosok szerint a gyermek reflexei nem tűnnek el. Rendkívüli képességekre, jó egészségre és harmonikus fejlődésre tesz szert. A technika további pozitív vonatkozásai a következők:

• helyes testtartás kialakítása
• a szívrendszer normalizálása
• allergiás reakciók és fertőzések megelőzése
• az agy aktiválása
• izomszövet erősítése
• jobb alvásminőség
• hőmérséklet-változások szokásának kialakítása, ami erősíti az immunrendszert
• pozitív hatás a vérnyomásra, a keringésre és a tüdőfunkcióra.

A vízkezelések másik előnye a baba és az anya közötti jobb érintkezés. Ezért a baba kisebb eséllyel lesz beteg, nyugodtabb.

Javallatok babaúszáshoz

Az ilyen tevékenységek szinte minden gyermek számára hasznosak. Ezek azonban nemcsak külön babacsoport számára nem tiltottak, hanem terápiás céllal is ajánlják az orvosok. A következőkről van szókimondja:

• izom hipertónia;
• torticollis;
• CP;
• izomletargia;
• alacsony születési súly;
• ízületi betegségek;
• veleszületett mozgásszervi patológiák.

Elvek és eljárási szabályzat

A veleszületett úszóreflex az élet harmadik hónapjára megszűnik. Ha elhanyagolja az órákat ez előtt az időpont előtt, a gyermek számára nagyon nehéz lesz tanulni a jövőben. A csecsemőúszást a gyermekorvosok szerint a legjobb 3-4 hetes kortól kezdeni.

Rendszeres órákhoz a szokásos otthoni fürdő és egy speciális medence is megfelelő. Az eljárások előtt a tartályt alaposan le kell mosni mosószappannal, és hetente egyszer szódát kell használni. Jobb megtagadni a kálium-permanganát oldatot vagy a gyógynövényes főzeteket. A víz nemcsak a légutakba, hanem az emésztőrendszerbe is bejuthat.

A víz hőmérséklete az első órákon legalább 32 fok legyen. Fokozatosan csökkenthető. A gyermek bemerítése után figyelni kell rá. Tartós sírás esetén a víz hőmérsékletét emelni kell. Ha a baba túl lomha, akkor a víz túl forró.

Fürdés közben a gyermek testének teljesen a vízben kell maradnia. Ha részlegesen víz alá kerül, még aktív mozgások mellett is lefagyhat. Az eljárás időtartamát egyénileg választják ki. Néha a gyerekek körülbelül egy órát vannak a vízben, de a 30 perc az optimális idő.

Otthoni oktatásfeltételek

Az előkészítő tevékenységek elvégzése után megkezdheti a gyermek megismertetését a vízzel. Minden hirtelen mozdulat tilos. A babát fokozatosan kell meríteni: először nedvesítse meg a kezét, majd a lábát, és csak ezután az egész testet. Jobb függőlegesen tartani, nem vízszintesen. Mindig nyugodt hangnemben kell beszélni a gyerekkel, beszélhet a tetteiről.

A szülőknek meg kell tanulniuk kétféle támaszt a gyermeknek a vízben: a fej hátsó része alatt és az áll alatt. Az első eset a háton úszáskor szükséges. A második támogatást akkor hajtják végre, amikor a baba a hason van. A gyakorlatban jobb egyszerre két lehetőséget használni. A váltakozó támaszok hasznosak lesznek a baba számára. Mozgásai sokkal magabiztosabbak és nyugodtabbak lesznek, ha emellett speciális kört is használ. A rendszeres órákon megtaníthatja babáját magabiztosan fürdeni, sőt, önállóan is úszni.

Gyakorlatok és trükkök

Az oktatók szerint az otthoni babaúszás ugyanolyan izgalmas lehet, mint a medencében való úszás. A szülőknek csak a megfelelő és legérdekesebb gyakorlatokat kell kiválasztaniuk. Ebben a kérdésben jobb, ha előzetesen konzultál egy gyermekorvossal és egy neurológussal. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbb otthoni gyakorlatokat:

1. Fordulások és lökések. A gyakorlat a gyermek lábának a fürdő falaihoz való közeledésére redukálódik. Miután megérzi a támaszt, képes lesz magától elrugaszkodni, és még a hátáról is felborul.a hason. A szülő segítsége ebben az esetben a minimumra csökken. Csak enyhén tartsa a babát a lökdösődés és a lapozás közben.
2. Fröccsenés. A gyakorlatot fekvő helyzetben végezzük. A gyereket az állánál fogva meg kell támasztani, és egyben mutasd meg neki, milyen érdekes körök alakulnak ki a fröccsenésből.
3. Nyolc. Jobb ezt a gyakorlatot akkor kezdeni, ha a baba jól rögzítette az egyenes vonalú mozgás készségét. A gyermeket óvatosan a hátára vagy a hasára kell helyezni, megfelelően alátámasztva. A megengedett legnagyobb sebesség kiválasztása után a 8-as szám mintáját kell utánoznia.
4. Búvárkodás. A legtöbb szülő alig várja ezt a gyakorlatot, míg a többiek egyszerűen félnek tőle. A megvalósítást az elméleti rész gyakorlatából kell elkezdeni. A csecsemőnek 10 napig rendszeresen ki kell mondania a „Múlás” parancsot! és egyúttal arcon fújja. A baba ösztönösen becsukja a szemét, és egy ideig visszatartja a lélegzetét. Fokozatosan kis mennyiségű vizet adhatunk a gyakorlathoz, fröcskölve a következő parancs után. 10 nappal a kulcsmondat kiejtése után a babát 1-2 másodpercre víz alá kell engedni. Ez az időtartam fokozatosan 5-6 másodpercre nő.

A gyakorlatok napról napra történő fokozatos bonyolítása lehetővé teszi a szülők számára, hogy észrevegyék a gyermek készségeinek pozitív tendenciáját.

Tanítás a medencében

A babaúszást egyes szülők szerint a legjobb a medencében végezni. Itt választhat leckéket egyéni programon vagy csoportosan. Egy átlagos időtartamaaz edzés időtartama 30-45 perc. Ez idő alatt a gyerekeknek van idejük:

• melegítés szárazon;
• ismerd meg a vizet;
• tornázz a medence mellett;
• úszni tésztával, deszkával, karikával és egyéb felszereléssel;
• játssz a vízben búvárelemekkel.

A medencében úszkáló babákról a szülőktől származó vélemények azt mutatják, hogy az első óra után pozitív irányba változott a gyermek viselkedése. Az ilyen tréningeken a gyerekek nemcsak hasznos készségekre tesznek szert, hanem először ismerkednek meg más gyerekekkel és felnőttekkel.

Ellenjavallatok

Fontos megérteni, hogy a babaúszással kapcsolatos pozitív visszajelzések sem mindig jelzik az eljárást. Jobb megtagadni, ha a következő egészségügyi problémái vannak:

• lázzal járó akut gyulladásos folyamatok;
• fertőző betegségek (hepatitis, szifilisz, tuberkulózis);
• vese-/májelégtelenség;
• a végtagok rögzítését igénylő mozgásszervi rendszer patológiái;
• gennyes folyamatok;
• bőrbetegségek;
• szívelégtelenség;
• mentális betegség.

A vízben végzett tevékenység korlátozásának időtartamát minden esetben a gyermekorvos határozza meg. Ezért a wellness eljárások megkezdése előtt konzultáljon gyermekorvossal.

Gyermekorvosok véleménye

VéleményekA gyermekorvosok, valamint az edzők nagyban különböznek a csecsemőúszás előnyeit illetően. Például Komarovsky véleménye erről az eljárásról kizárólag pozitív színű. A gyermekorvos azt állítja, hogy az úszásoktatás hozzájárul a baba harmonikus szellemi és fizikai fejlődéséhez. Jót tesznek a testnek, erősítik az izmokat. Sok gyermek azonban az ilyen vízi eljárások hatása alatt túlságosan aktív. Azt sem lehet hallgatni, hogy a mozgás növeli a légúti megbetegedések kockázatát. Ennek oka a vízben és a levegőben lévő nagy mennyiségű klór.

Figyelemre méltó, hogy ma sok országban speciális iskolákat nyitnak, ahol gyermekorvosok tartanak előadásokat a szülőknek az ilyen órák előnyeiről. Oroszországban különösen népszerű a szerző T. Azarenka csecsemőúszás technikája. A gyermekorvosok és maguk a szülők szerint a „Mint hal a vízben” programja valóban segít abban, hogy egy 1,5 éves korig megtanuljon önállóan mozogni a vízben. Több mint 100 gyakorlatot tartalmaz különböző tanulási szakaszokhoz.

Szülők véleménye

Anya visszajelzései a babaúszásról szintén többnyire pozitívak. Azt mondják, hogy az órák után a gyerekek sokkal jobban alszanak és esznek, jól érzékelik a napi rutin változásait. Örülök annak is, hogy a gyerekek milyen lelkesedéssel fogadnak minden edzést. Utána mindig vannak pozitív érzelmek. A bizalom és a kölcsönös megértés mértéke sokkal magasabb, mint a gyermekek eljárásainak elhanyagolása.