Hogyan lehet növelni az immunitást egy gyermekben: gyógyszerek és népi jogorvoslatok

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:15

A hírekben egyre gyakrabban lehet látni a járványügyi küszöb túllépéséről szóló beszámolókat az ország különböző régióiban. Általában a SARS-ről beszélünk, és a betegség fő áldozatai a különböző korcsoportokba tartozó gyermekek. Annak érdekében, hogy a gyermek ne kerüljön a szenvedők közé, ésszerű előre intézkedéseket tenni az immunrendszer aktiválására. Ezzel nemcsak a betegséget, hanem az esetleges szövődményeket is megelőzheti. Fontolja meg, hogyan növelheti a gyermek immunitását, mit mondanak az orvosok erről, mit tanácsol a hagyományos orvoslás.

Hol kezdje?

Az első intézkedés, ahogy a szakértők mondják, az életmódváltás, a mindennapi élet aktivizálása. Az orvosok elmondják, hogyan lehet növelni a gyermek immunitását, és ösztönzik a gyermek motoros aktivitásának serkentését. Az elmúlt években a családok csak kis százaléka végez reggelente gyakorlatokat - és ez az immunitás növelésének módja az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb, egyaránt működik a gyermekek és az idősebb generáció számára. Már reggel negyed óra lehetővé teszi, hogy felébredjena szervezetet, aktiválja a védőfaktorokat, növeli a negatív vírusos, fertőző ágensekkel szembeni ellenállást.

Az orvosok azt tanácsolják, hogyan lehet fizikai aktivitással növelni a gyermek immunitását. A torna érdekesnek és vonzónak tűnik a gyermek számára, nem próbálja meg elkerülni a rituálé végrehajtását. A fizikai mellett érzelmi előnyök is lesznek, és a baba pozitív hangulatban jár óvodába és iskolába. Egyes szakértők álláspontja szerint a mosoly, a jó hangulat az immunrendszer aktiválásának egyik tényezője. A kutatók szerint a boldog gyerekek sokkal kisebb valószínűséggel kapnak megfázást vagy influenzát.

Vitaminok és forrásaik

Talán minden felnőtt tudja, hogyan növelheti a gyermek immunitását: több C-vitamint kell bevinni az étlapba. Amint a járvány elkezdődik, megnő a szervezet aszkorbinsav-szükséglete. Hogy megelégedjen vele, a gyógynövényes gyógyszerek segítségére lesznek. Például a teához naponta friss citromot, cukor helyett mézet kell adni. Az it alt echinacea kivonattal hígíthatja. Biztonságos alternatíva a gyömbér tea. A hatás kiegészítése és fokozása érdekében a gyógyszertárban multivitamin komplexeket vásárolhat aszkorbinsavval. Az értékesítésben speciális készletek találhatók gyermekek számára, amelyek célja az immunitás növelése. A C-vitamint illatos pezsgőtabletták formájában árulják, amelyek még a legszeszélyesebb gyermeknek is tetszeni fognak.

Növekvő nélkülözhetetlen termékekimmunitás gyermekeknél - különféle friss gyümölcsök, zöldségek. A tudósok szerint a zöld élelmiszerek profitálnak a legjobban:

• káposzta;
• brokkoli;
• pöttyös.

Nincs értelme konzervekkel etetni a gyereket, nincsenek benne hasznos vegyületek. Az immunrendszer erősítéséhez friss élelmiszerekre van szükség. Az aszkorbinsav szinte azonnal megsemmisül, ha a vegyületet hőnek vagy napfénynek teszik ki. A zöldséges ételek minél egészségesebbé tétele érdekében jobb, ha a salátát nagy szeletekre vágjuk.

A gyümölcsnek a gyermek étrendjének napi részét kell képeznie. Előnyben részesítsék a citrusféléket, de ne hanyagoljunk el másokat: minden friss gyümölcs hasznos. Úgy gondolják, hogy a legnagyobb hatás azoknak a gyümölcsöknek és zöldségeknek a folyamatos fogyasztása lesz, amelyek abban az éghajlati övezetben nőnek, ahol az ember él.

A megelőzés a legjobb gyógymód

Amikor elmagyarázzák a szülőknek, hogyan lehet otthon növelni a gyermek immunitását, az orvosok határozottan javasolják, hogy szokássá tegyék a keményedést. Igaz, felelősségteljesen kell megközelítenie a feladatot, felesleges sietség nélkül. Először csak a lábfejet kezelik, majd a lábakat és a karokat, és fokozatosan az egész testet bevonják a folyamatba. A keményedés kezdetén testhőmérséklethez közeli vizet kell használni, fokozatosan leöntve a gyermeket egyre hidegebb folyadékkal. Ez hibajavítja a hőmérséklet-szabályozás mechanizmusait, aktiválja a természetes képességet, hogy ellenálljon az agresszív külső tényezőknek.

Hogyan lehet növelni egy 4 éves gyermek immunitását? Az a tanács, amit minden modern orvos biztosan ad, az az, hogy készítse eloltás. Hazánkban évről évre, a járványszezon előtt állami szinten ingyenes oltást szerveznek. A fő feltétel a szülők beleegyezése. A gyermek édesanyjával vagy apjával jön be a klinikára, beadják neki az injekciót - mindössze néhány percet vesz igénybe, de megkíméli az egy-két hetes magas láztól, és megelőzi a betegséget kiváltó szövődményeket is.

Életmód és immunitás

Ha megérti, hogyan növelheti a gyermek immunitását otthon, elemeznie kell a baba napi rutinját. Köztudott, hogy azok a gyerekek, akik sok időt töltenek a szabadban, és minden nap sétálnak, sokkal ritkábban betegszenek meg. Ha nem kedvez az idő, hűvös a levegő, akkor is hagyni kell sétálni a gyereket, aki szeretne, ha pedig nem akar, akkor is találjon ösztönzést az érdeklődésére. A séták időtartamát az éghajlat alapján választjuk meg: ha nagyon hideg, latyakos, esik az eső, ne töltsünk túl sok időt a szabadban.

Az orvosok egy 6 éves gyermek immunitásának növelésének módját vizsgálva rájöttek, hogy a stressztényezőknek kitett gyermekek sokkal nagyobb valószínűséggel betegszenek meg. Ez azonban vonatkozik a fiatalabb gyerekekre és az idősebb gyermekekre, valamint a felnőttekre. Bármilyen tapasztalat aláássa a szervezet védekezőképességét, és a stressztényezők hatására a fertőző ágensekkel szembeni ellenállás erősen csökken. Annak érdekében, hogy a gyermek ne legyen beteg, a szülőknek ellenőrizniük kell lelki békéjét. Ugyanakkor ellenőrizni kell, mennyi időt töltenek pihenéssel, mennyi -osztályokhoz. A túlmunka, különösen gyermekkorban, aláássa az immunrendszert is.

Ha megtudja, hogyan növelheti egy 5 évesnél idősebb gyermek immunitását (valamint fiatalabb, idősebb korban), emlékeznie kell arra, hogy az egészséges és hosszú alvás a kulcsa a különféle betegségekkel szembeni ellenálló képességnek. Alvás közben a szervezet védekezőképessége helyreáll, de az alváshiány, különösen a krónikus, a szervezet erős gyengüléséhez vezet. Ha a gyermek már óvodába, iskolába jár, figyelnie kell a napi rutin betartását, ellenőriznie kell a lefekvés idejét. Ha sikerül hozzászoktatnod a gyermeket a stabilitáshoz, reggel vidáman kel fel, és megerősödik az egészsége.

Miről van szó?

Mellesleg sok orvos azt tanácsolja: mielőtt megtudná, hogyan lehet növelni egy 6, 5, 3 éves és bármely más életkorú gyermek immunitását, elmélyüljön az „immun” kifejezés lényegében. rendszer . A védekezési mechanizmusok működésének megértésével lehetővé válik a különböző ajánlott megközelítések hatékonyságának független elemzése.

Immunitásnak szokás nevezni a szervezet azon képességét, hogy ellenálljon az agresszív tényezőknek, az idegen genetikai adathordozóknak – baktériumoknak, vírusoknak, gombáknak. Létezik egy betegség után kialakuló specifikus immunitás. Ez korlátozott ideig vagy egész életen át megszerezhető. De a veleszületett nem specifikus, vagyis egy védelmi rendszer, amely az érés során rakódik le az anya szervezetében.

Ahhoz, hogy megértse, ha a gyermek gyakran beteg, hogyan lehet növelni az immunitást, figyeljen kétféle védelmi rendszer létezésére:

• antimikrobiális, természetúgy tervezték, hogy megvédje a kórokozót annak elpusztításával;
• antitoxikus, eltávolítja a kóros ágensek salakanyagait.

Végül érdemes megjegyezni az immunitás természetes és mesterséges felosztását. Az első önmagában alakul ki, válasz az agresszív szerrel való érintkezésre. Mesterséges oltásra szánt gyógyszereket hozhat létre, amelyek növelik a gyermekek immunitását. Biztosítják, hogy az immunrendszer ellenőrzött formában találkozzon a kórokozóval - a kórokozó legyengül, így a szervezet védekezőrendszere könnyen megbirkózik vele, és olyan információkat kap, amelyek lehetővé teszik a gyors reagálást, ha a baba a jövőben találkozik egy hordozóval. teljes jogú ügynök.

Szükségem van oltásra?

Sok modern szülő szembesül azzal a ténnyel, hogy a gyermek gyakran beteg. Az immunitás növelésének módja nem mindig világos, mert a baba egy betegséget vesz fel, majd egy másikat. A legjobb módszer egy orvoshoz fordulni, aki megérti a magas előfordulási gyakoriság okát. Ha van értelme, az orvos javasolni fogja a védőoltást.

Úgy történt, hogy az elmúlt években egész bolygószintű mozgások történtek. Résztvevőik azon a véleményen vannak, hogy a védőoltások csak ártalmasak, és a gyermeknek minden előírt betegségben meg kell betegednie, kontrollálatlan formában. Mások úgy vélik, hogy a védőoltásokat ritka patológiák ellen végzik, amelyek nem fenyegetik a gyermeket. Mégis, az orvosi statisztikák kérlelhetetlenül azt mondják, hogy a beoltott csecsemők körében sokkal alacsonyabb az előfordulási arány.

Ugyanakkornem kell arra számítani, hogy az oltóanyag egyszerre mindentől megment. Például minden évben az influenza szezonban országszerte ingyenesen beoltják bizonyos törzsek ellen a vágyókat. Ha a gyermek egy másik vírustörzs hordozójával találkozik, a vakcina nem fog megmenteni, a megbetegedés kockázata továbbra is magas lesz. A vakcinát általában a vírus leggyakoribb típusai ellen adják be, így az ilyen injekció beadása teljes mértékben indokolt.

A probléma relevanciája

Néhány szülő, aki azt találgatja, hogyan lehet növelni a gyermek immunitását 4 évesen, három vagy hat évesen – egyszóval, bármely életkorban –, úgy gondolja, hogy minden betegség a baba egészségi állapotának gyengeségét jelzi. Az orvosok felhívják a figyelmet arra, hogy ez nem így van: a gyerekeknek valóban meg kell betegedniük, hiszen a szervezet csak a kórokozókkal, vírusokkal és baktériumokkal ismerkedik meg, és a betegség során ellenállóvá válik velük szemben. Csak azok az esetek keltenek aggodalomra ad okot, amikor az évi esetek száma meghaladja az ötöt. Az immunrendszer rossz állapotát jelzi a magas hőmérséklet hiánya a betegség során, mivel ez azt jelzi, hogy a szervezet nem tud ellenállni a fertőző ágenseknek.

Érdemes kitalálni, hogyan lehet növelni a gyermek immunitását 4 éves korban (és más életkorban), ha a baba sápadt, gyorsan elfárad, kék karikák jelennek meg a szem alatt - mindezek a jelek immunitás hiányára utal. Az ok azonban nem az egyetlen. Hasonló tünetek jelentkeznek különféle vérbetegségekben, beleértve a vérszegénységet is. Csak egy orvos tudja pontosan megérteni, miért zavarja Önt a rossz egészségi állapot.

Ki fog segíteni?

Mielőtt egyedül próbálkoznaannak kiderítéséhez, hogyan lehet növelni egy 3 éves gyermek immunitását, ha gyanítja, hogy ez a rendszer gyengül, orvoshoz kell fordulnia. A gyermeket először meg kell mutatni a helyi gyermekorvosnak, aki beutalót ír ki immunológusi vizsgálatra, vagy meggyőződik arról, hogy minden rendben van, és azt is megmagyarázza, miért jelentkeztek a zavaró tünetek. Az orvosok olyan gyógyszereket ajánlanak, amelyek az adott esetre megfelelőek, valamint tanácsot adnak a napi szokásokhoz, módszerekhez és népi receptekhez, amelyek segítenek megerősíteni a gyermek védekezőképességét.

Ne próbálja meg erősíteni egy nagyon fiatal gyermek immunitását. A szoptató csecsemők vele együtt felnőtt antitesteket is kapnak, amelyek megbízható védelmet nyújtanak a különböző fertőzések és vírusok ellen. A gyermekek saját immunitásának növelésére irányuló intézkedések ebben a korban általában csak negatív eredményhez vezetnek.

Néhány szolgáltatás

Tanulmányok kimutatták, hogy a természetes tejjel hosszú ideig táplált gyermekek immunrendszere erősebb. Az orvosok meg vannak győződve arról, hogy a lehető leghosszabb ideig kell szoptatnia babáját. A folyamat persze eleinte kellemetlenséget okoz, szokatlan, sőt néha kellemetlen is, de fokozatosan megszokja a szervezet, a tej a szükséges mennyiségben és a megfelelő időben termelődik, így az etetés kellemes mindennapi tevékenységgé válik, amely mindkét fél számára hasznos. anya és gyermeke.

Szokás azt gondolni, hogy a gyermek immunitásának növelése népi gyógymódokkal, szó szerint szükségesszületésétől fogva, mert a gyermeknek nincsenek saját védőerei. Emellett a gondoskodó szülők igyekeznek otthon szinte steril körülményeket teremteni, hogy a törékeny szervezet ne találkozzon veszélyes mikrobákkal. Valójában egy ilyen vélemény nem más, mint téveszme. A gyermek jelenléte a házban ok a szoba tisztán tartására, de az ésszerűség határain belül. Ne féljen sétálni, főzni az edényeket, amelyekből a gyermek eszik, és a ruhákat hosszú ideig vasalni a maximális hőmérsékleten. A baktériumokkal való találkozás az immunitást kialakító tényezők egyike.

A gyerek felépült: hogyan ne legyél újra beteg?

Sok szülő számára meglehetősen aktuális kérdés: hogyan lehet növelni a gyermek immunitását 3 évesen, két-négy évesen, eltérő életkorban, ha a baba súlyos betegségben megbetegedett, felépült, de úgy néz ki gyenge. Bármilyen súlyos patológia után a szervezet meglehetősen gyenge védekezési képességgel rendelkezik a káros anyagokkal szemben, ezért ebben az időszakban a gyermeknek különleges gondozásra van szüksége. A műtét, trauma utáni időszak hasonló veszélyekkel jár.

Az orvos el tudja magyarázni, mit kell tennie. Az orvos az eset egyedi jellemzőire összpontosít. Az orvos megmondja, mit és hogyan kell megfelelően etetni a gyermeket, milyen szokások hasznosak a mindennapi életben, milyen gyógyszerek, a gyermekek immunitását növelő gyógyszerek relevánsak a jelenlegi helyzetben. Ne válasszon önállóan gyógyszerkészítményeket a baba számára - fennáll annak a veszélye, hogy károsíthatja őt. Ezenkívül minden gyógyszerészeti terméknek vannak ellenjavallatai és mellékhatásai.

Természetes gyógymódok a baba egészségére

Megérteni, hogyana 2 éves gyermek immunitásának növelése érdekében különös figyelmet kell fordítani a természetes termékekre és gyógymódokra. Nagyon sok népi recept létezik, és hatékonyságuk meglehetősen magas - sok nem rosszabb, mint a gyógyszerészeti termékek. Fontos jellemzője az allergia, a mellékhatások minimális esélye.

A 2 éves gyermek immunitásának növelésére vonatkozó tippek tanulmányozásakor különös figyelmet kell fordítani az étrend összeállításának szabályaira. Előnyben kell részesíteni a természetes élelmiszereket, kerülni kell a tartósítószereket, aromás, ízesítő, színező adalékanyagokat, ameddig csak lehetséges. Mindezek a kémiai vegyületek mérgező hatásúak, különösen kisgyermekeknél. A termékek minden életkorban abszolút kárt okoznak a gyermekeknek:

• rágógumi;
• zsetonok;
• limonádé.

Ehelyett érdemes odafigyelni a különböző gyümölcsökre, bogyókra és fűszernövényekre, amelyekből finom italokat készíthet. A klasszikus változat a csipkebogyó. Gyümölcséből készült főzetek tökéletesek tea és egyéb italok helyett. Kivétel a tej, azt semmi esetre sem szabad kizárni a gyermek étrendjéből.

A csipkebogyóleves elkészítése egyszerű. 200 g friss gyümölcshöz feleannyi cukrot, egy liter vizet vesznek, és több órán át forralják, megvárva, amíg a bogyók teljesen felforrnak. A kész húslevest fedővel lefedjük, takaróba vagy kendőbe csomagoljuk, hagyjuk főzni, amíg a folyadék lehűl, majd dekantáljuk. A főzetet annyit használhatod ételre, amennyit csak akarsz. A gyógyítók azt javasolják, hogy 100 g/10 testtömeg-kilogramm infúziót használjon, és még több.

Amikor kitalálja, hogyan növelheti a gyermek immunitását népi gyógymódokkal, emlékeznie kell arra, hogy egyes termékeknek specifikus hatásai vannak. A vadrózsa főzet például fokozhatja a vizelési ingert. Ez a szervezet normális reakciója, nincs ok a pánikra.

Keresse fel orvosát, ha babája vesebetegségben szenved.

Egyszerű és hatékony

A megfigyelések azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akik gyakran mezítláb járnak, sokkal kisebb eséllyel lesznek betegek. Ez annak köszönhető, hogy rengeteg aktív pont van az emberi talpon. Cipő nélkül sétálva az ember folyamatosan stimulálja ezeket a helyeket, így az immunrendszer javul. A leghasznosabb cipő nélkül sétálni tiszta homokon, kavicsokon a tenger mellett, és a hideg évszakban - otthon. A megfázás megelőzése érdekében ellenőrizni kell, hogy a padló meleg legyen, és a gyermek zoknit használjon.

Tíz éves és idősebb korban már használhatunk fokhagymás-mézes keveréket az immunitás serkentésére. A gyökérnövény egy fejére 100 g mézet veszünk, lehetőleg hársból. A fokhagymát meghámozzuk, finom kockára törjük, mézzel összekeverjük, és egy hétig infúzióban állni hagyjuk, majd étkezés közben ételként felhasználjuk. Adagolás - egy teáskanál, gyakoriság - naponta háromszor. Ez a recept nem megfelelő, ha a baba hajlamos allergiás reakciókra különféle ételekkel szemben, mivel mindkét összetevő meglehetősen erős allergén.

Egy másik egyszerű lehetőség az immunitás erősítésére, amely nem igényel jelentős befektetést, de örömet okoz az egész családnak, egy tengeri kirándulás. Egy-két hét meleg éghajlaton, a tenger mellett, együttfolyamatos vízkezelések, lehetőség a napozásra és a friss gyümölcsök és bogyók fogyasztására, szó szerint „ágról” – mindez erőteljes védelmet nyújt a gyermeknek a következő ünnepi szezonig.

Módszerek és eszközök: mit érdemes még kipróbálni?

A gyermeke egészségének és aktivitásának megőrzése érdekében felajánlhat neki, hogy sportoljon. Megfelelő medence, tánc vagy bármilyen sportrészleg. A lényeg, hogy az órák örömet okozzanak, mert a kiszabott edzések csak károsak. Az életerős, aktív gyerek nem fél a vírusoktól és baktériumoktól.

Esténként az egész család számára szokássá teheti a gyógynövényes forrázatok és teák fogyasztását. Elkészítésükhöz kész gyógyszertári díjakat használhat fel, vagy nyáron saját maga is beszerezhet környezetbarát termékeket. A legnagyobb hasznot hozza:

• hársfavirágok;
• calendula;
• mentalevél;
• oregano;
• kamilla virágok;
• Orbáncfű.

Ezek az élelmiszerek mindegyike gazdag hasznos vegyületekben. Sokan nyugtató hatásúak, normalizálják az alvást.

Minden nap legalább fél órát kell sétálnia a friss levegőn. A gyaloglás nemcsak kötelező kijárat a parkosított ösvényre, hanem kirándulás az iskolába és onnan, óvodába és haza. Edzés közben a vér megtelik oxigénnel, az idegrendszer megerősödik, a gyermek ellazul, és megszűnik a munkanapi idegfeszültség.

Ha a nyomás, a szív, az érrendszer normális, gyakorolhat kontrasztzuhanyt. Ez az esemény segít aktiválni az immunrendszert ésserkentik a véráramlást. Az eljárás időtartama néhány perc. A hőmérséklet 10 másodpercenként változik. A mosdás befejezése után alaposan át kell dörzsölni a gyermek egész testét, amíg a bőr kipirosodik.

Egy másik vizes eljárás, akkor látható, ha a szív normális - szauna, fürdő. Igaz, fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Jótékony hatásai ősidők óta ismertek. Már őseink is tudták, hogy így lehet megelőzni a különféle betegségeket. A régi időkben az egy vagy több napig otthonról távol lévő személyt csak a fürdőben végzett előzetes eljárások után engedték fel a küszöbre, ahol minden káros mikrobát lemostak róla. Természetesen akkor még nem tudták, miért működik, de senki sem kételkedett hatékonyságának tényében. A modern tudósok azt találták, hogy a szauna és a fürdő nemcsak fertőtlenítő hatásukra jó, hanem arra is, hogy megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, aktiválja az immunrendszert, serkenti a véráramlást és kitágítja az ereket.

Gyógyszerek és immunitás

A klasszikus változat az interferonok osztályából való. Népszerű drogok:

• Grippferon.
• "Viferon".

Az interferonok olyan hatóanyagok, amelyek gátolják a kóros ágensek létfontosságú tevékenységét. Gyakran a megfázás kezelésére írják fel. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ha interferonokat alkalmaznak a betegség első napjaiban, a tünetek hamar megszűnnek, és az esetek eltűnőben kis százalékában szövődmények lépnek fel.

Nem kisebb előnyökkel járnak azok a gyógyszerek, amelyek beindítják az interferonok termelését az emberi szervezetben. A gyógyszertárakban ezek gyógyszerészetitermékek:

• "Anaferon".
• "Amixin".

Ezt az osztályt széles körben alkalmazzák a megfázás elleni küzdelemben. Lehetetlen egyidejűleg interferonokat és olyan gyógyszereket alkalmazni, amelyek interferonok termelését indukálják az emberi szervezetben. A tesztek kimutatták, hogy a készítmény egészséges gyermek általi használata nem jár pozitív hatással.