Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől a terhesség alatt: gyógyszerek és népi gyógymódok

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:24

A terhes nőket veszélyezteti a székrekedés és a kapcsolódó betegségek. A nők körülbelül 50%-ának székletzavarral kell megküzdenie ebben az időszakban. A teltségérzet, a kellemetlen érzés és a hasi fájdalom messze nem az egyetlen következménye egy ilyen kényes problémának. Különösen súlyos esetekben a székletürítés elhúzódó és szisztematikus hiánya szövődmények kialakulásához vezet a magzatban és a várandós anyában.

Mi a teendő a székrekedéssel terhes nőknél? Először is, nem hagyhatja figyelmen kívül ezt a rendellenességet, és nem várhatja el, hogy magától elmúlik. Kezelése bizonyos nehézségekkel jár, mivel a legtöbb gyógyszer ellenjavallt helyzetű nők számára. Mai cikkünkben a székrekedés kezelésének engedélyezett módszereiről fogunk beszélni.

A probléma rövid leírása

A székrekedés a székletürítés hiánya 24 órán keresztül, vagy a bélmozgás hiányának érzése egymás utánWC látogatások. A hétköznapi életben az emberek az alultápláltság, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek vagy a fizikai aktivitás hiánya miatt szembesülnek ezzel a problémával. Terhesség esetén ez a lista fiziológiai jellemzőkkel egészül ki. Szinte lehetetlen elszabadulni tőlük, mert az egész szervezetben komoly átrendeződés megy végbe. Mely tünetek számítanak riasztónak?

1. Széklettartás több mint 24 órán keresztül.
2. Kis mennyiségű széklet.
3. Hiányos bélmozgás érzése.
4. A széklet száraz és kemény, úgy néz ki, mint a borsó.
5. Rajzási fájdalmak a bal csípőrégióban.

A terhes nőknél egy vagy több tünet jelentkezhet egyszerre. Mindenesetre ne hagyja felügyelet nélkül a problémát. Nőgyógyászral kellene erről beszélni. Ez a szakember kezeli a székrekedést terhes nőknél.

Fő okok

A székletürítéssel kapcsolatos problémák fő oka a szülés ideje alatt a hormonális változások. A terhességen kívül a szervezet folyamatosan olyan anyagokat termel, amelyek serkentik a belső izmok összehúzódását. A méh és a belek beidegzése egy. Ennek eredményeként, ha az egyik szerv ellazul, hasonló hatás figyelhető meg egy másikban. Egy ilyen folyamat vetéléshez vezethet.

Az ilyen jogsértés elkerülése érdekében a testet fokozatosan újjáépítik, egyfajta védelmet hozva létre. Az ilyen változások egyik negatív következménye a terhesség alatti székrekedés. Hogyan lehet megszabadulni tőlea hagyományos gyógyítóktól származó gyógyszerek vagy receptek használatával, az alábbiakban ismertetjük.

A terhesség alatti székletzavarhoz hozzájáruló egyéb okok mellett az orvosok a következőket állapítják meg:

1. A progeszteron szintjének emelkedése a vérben. A hormon túlzott termelése negatívan befolyásolja a belek munkáját, gyengíti annak tónusát.
2. A belek összenyomása a méh falai által. Ez egy természetes folyamat a gyermek méhen belüli növekedése miatt. Ezért a későbbi szakaszokban a székrekedés nagyon gyakori a terhes nőknél.
3. Magas vastartalmú élelmiszerek jelenléte az étrendben.
4. Stresszes helyzetek.
5. Inaktivitás. Az ülő életmód az alsó végtagokban a vér stagnálását idézi elő. Emiatt a belek vérkeringése és motoros működése zavart szenved.
6. Folyadékhiány a szervezetben. Egy terhes nőnek minden nap legalább 2 liter tiszta vizet kell innia.
7. Belső betegségek. Elsősorban aranyérről és végbélrepedésekről beszélünk.

Ha egy nő a terhesség előtt székrekedésben szenvedett, akkor ez a probléma a terhesség alatt nem fog múlni. Sajnos a szülés ideje alatt a lefolyása csak romlik.

Mi a veszélye annak, ha nincs székletürítés?

A terhesség alatt egy nő általában odafigyel a jólétére. Rajzos vagy sajgó fájdalom, kellemetlen érzés a székletürítés során, a bél hiányos kiürülésének érzése - ezek a leggyakoribb problémák. A látens rendellenességek azonban különös figyelmet igényelnek. A nőjük általában nemúgy érzi.

A vastagbélben zajló stagnálási folyamatok lassan mérgezik a szervezetet. A feldolgozott élelmiszerből már hiányoznak a hasznos összetevők, de a szerv falai még fel tudják venni az ott lévő anyagokat. Ennek eredményeként a méreganyagok bejutnak a véráramba. Fokozatosan elkezdik mérgezni nemcsak az anya, hanem a magzat testét is. Ezért ne habozzon a kezeléssel, vagy próbálja meg egyedül kitalálni, hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől a terhesség alatt. Jobb azonnal szakképzett orvosi segítséget kérni. A helyzet az, hogy a mérgező anyagok elsősorban a baba központi idegrendszerére hatnak. És még mindig fejlesztési szakaszban van. Bármilyen beavatkozás hátrányosan befolyásolhatja a morzsák egészségét.

Mi a teendő a székrekedéssel terhes nőknél?

A terhesség alatti székletürítési problémák orvosi ellátást igényelnek. A belek és a gyomor-bél traktus teljes rendszerének teljes körű működésének fontos feltétele az étrend és a diéta betartása. Ezzel a kezelés általában a pozícióban lévő nőknél kezdődik. Jelentős ellenjavallatok hiányában az orvosok javasolják a fizikai aktivitás növelését. A hashajtók és a kúpok alkalmazása a székrekedésre terhesség alatt szélsőséges intézkedésekre utal. Bizonyos esetekben azonban valóban szükség van orvosi beavatkozásra.

Most nézzük meg közelebbről az egyes hibaelhárítási módszereket.

Az életmód korrekciója

Orvosi beavatkozás nélkül is lehetőség van a széklet beállítására és a gyomor-bél traktus működésének javítására. A változást jobb az ivással kezdenimód. Normális esetben egy egészséges embernek körülbelül 1,5-2 liter tiszta vizet kell inni naponta. A pozícióban lévő hölgyek esetében, különösen a későbbi szakaszokban, ezek a számok túl magasak. A helyzet az, hogy a túl sok folyadék fogyasztása duzzanatot okozhat. Ezenkívül megnő a szív- és érrendszer terhelése. Ezért az otthoni kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell egy nőgyógyászral. Ha nincs ellenjavallat, nyugodtan követheti a tanácsokat, és akár napi 2 liter folyadékot is fogyaszthat. Az ödéma megjelenésével ezt az arányt ajánlatos 1,5 literre csökkenteni. Előnyben kell részesíteni a gyümölcsleveket, a húsleveseket és a zöld teát.

Hogyan lehet otthon megszabadulni a székrekedéstől a terhesség alatt? A kismamáknak rendkívül hasznosak a napi 30 perces séták a friss levegőn. Ha a terhesség komplikációk nélkül zajlik, akár egyszerű gyakorlatokat vagy könnyű gyakorlatokat is végezhet otthon. Például az ágyból felkelve csinálj 10 sima guggolást. A jó hatás a végbélnyílás izmainak váltakozó ellazulását és feszülését biztosítja. Egyes terhes nők számára előnyös az olló és a kerékpáros gyakorlatok.

A székelési késztetés normalizálása lehetővé teszi az akupresszúrát a bélműködésért felelős akupunktúrás pontokon. A legfontosabb közülük három ujjal a köldök alatt található. Naponta 30-40 alkalommal javasolt szakaszos mozdulatokkal megnyomni ezt a pontot. Ha kellemetlen érzés jelentkezik, jobb, ha abbahagyja az eljárást.

Fizikai aktivitás

Mérsékelt fizikai aktivitás szükséges és előnyös a terhesség alatt. Nem kell konditerembe járni illvegyen részt hosszú távú futással. Elegendő napi sétákat tenni. Ha a várandós anya munkája hosszú egy pozícióban való tartózkodással jár, ajánlott körülbelül óránként egy rövid pihenőt tartani. Ilyenkor könnyű gyakorlatokat végezhet, vagy sétálhat az irodában. Ez a megközelítés kiküszöböli a vér stagnálását a medencében.

Diéta és diéta

A leendő vajúdó nő táplálkozásának a lehető legkiegyensúlyozottabbnak kell lennie. Ha problémák vannak a gyomor-bél traktusban, ajánlott felülvizsgálni a napi étrendet. Miben különbözik a székrekedés diétája terhes nőknél?

Először is, az orvosok azt tanácsolják, hogy több növényi rostban gazdag ételt fogyasszunk. Ez az élelmiszer-összetevő nem emésztődik a gyomor-bélrendszeri enzimek hatására. Éppen ellenkezőleg, hozzájárul a laza széklet kialakulásához a vízzel való érintkezéskor fellépő duzzanat miatt. Ez a két összetevő jelentősen felgyorsítja és megkönnyíti a székletürítés folyamatát.

A növényi rostokban gazdag élelmiszerek közé tartozik:

• szinte minden zöldség (paradicsom, uborka, káposzta, padlizsán, paprika, cékla);
• egyes gyümölcsök (szilva, sárgabarack, őszibarack, szőlő);
• bogyó (málna, egres, eper, ribizli);
• hüvelyesek és gabonafélék (zab, kukorica, árpa, bab);
• korpa és teljes kiőrlésű kenyér.

A terhes nők étkezésének töredékesnek kell lennie. 3-4 óránként érdemes enni, de kis adagokban. A zöldségeket és a gyümölcsöket nyersen érdemes fogyasztani. A húst jobb nagy darabokra vágni,ami tovább serkenti a beleket.

Mit tehetnek még a terhes nők székrekedés ellen? A savanyú tejtermékek pozitív hatással vannak az egész gyomor-bélrendszer működésére. A kefirre és a joghurtra ajánlott kiemelt figyelmet fordítani, mert ezek bifidobaktériumokat tartalmaznak. Egyes termékeket el kell hagyni a baba születéséig. Ezek a következő termékek:

• erős tea és kávé, csokoládé;
• zsíros ételek;
• zsemle és különféle péksütemények.

Ha egy pozícióban lévő hölgy fokozott gázképződéstől is szenved, a káposztát, a hüvelyeseket és a spenótot jobb kizárni az étrendből.

A legbiztonságosabb hashajtó

Ha az életmódváltás és a diéta nem hozza meg a kívánt eredményt, hashajtókat írnak fel a székrekedés kezelésére. Nem minden gyógyszer alkalmas terhes nők számára, mivel legtöbbjük súlyos mellékhatásokkal jár. Ezért az orvosnak egy terápiás kúrát kell felírnia, miután összehasonlította a használat előnyeit a magzatot érintő lehetséges kockázatokkal.

A legtöbb ilyen gyógyszer hatásmechanizmusa a megnövekedett bélmotilitáson alapul. A pozícióban lévő nőknél azonban használatuk kiválthatja a méh tónusát és növelheti annak összehúzódását. Az ilyen jelenségek veszélyesek a koraszülésre vagy akár a vetélésre is.

Milyen hashajtók megengedettek terhes nők számára? A következő gyógyszerekre jellemző a legnagyobb hatékonyság:

1. "Duphalac" (ajánlott venni2-3 hétig, mivel a gyógyszer kumulatív hatású).
2. Senade (Ezek a tabletták növényi hashajtók).
3. "Microlax" (a rektális használatra szánt megoldás lehetővé teszi, hogy 20 percen belül megbirkózzon a székletürítés megsértésével).

Az egyetlen kúp a terhesség alatti székrekedés ellen, amelyet egy nő használhat, és nem kell félnie a baba egészségétől, a glicerin. Enyhén irritáló hatást fejtenek ki a végbél receptoraira, és nem növelik a méh tónusát.

Csinálhatok beöntést?

A székrekedés kezelésére szolgáló mechanikus módszert széles körben alkalmazzák a modern orvosi gyakorlatban. Az Enema lehetővé teszi, hogy azonnal megszabaduljon a problémától. A gyermekvállalás során azonban ennek a módszernek vannak ellenjavallatai, a női test bizonyos jellemzői miatt. Maga az eljárás koraszülést okozhat. Ezért előzetes nőgyógyász konzultáció szükséges.

A terhesség alatti beöntés nem javasolt a következő esetekben:

• a nőnek vetélése van;
• alacsony placentáció;
• méhtónus;
• vetéléssel fenyegetett;
• Isthmic-cervicalis elégtelenség azonosított.

Egyéb esetekben megengedett a beöntés igénybevétele. Ha az orvos gyanítja a hatékonyságát, megtilthatja az ilyen eljárást. Ebben az esetben a szakorvos felírja a székrekedés elleni tablettákatterhes nők, speciális diétát követve.

Népgyógyászok segítsége

Az alternatív gyógyászat saját receptjeit kínálja a bélmozgással kapcsolatos problémák megszüntetésére. Az egyik vagy másik lehetőség kiválasztásakor ügyeljen az összetevőkre. Sok gyógynövény és más gyógynövény-összetevő ellenjavallt mind a 9 hónapon át, mivel kiválthatják a méh tónusát.

Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől a terhesség alatt? Íme a leghatékonyabb és legbiztonságosabb receptek:

1. Asz alt szilva főzete. 200 g szárított gyümölcsöt és 100 g zabpelyhet kell venni. Öntsük ezeket az összetevőket 2 liter hideg vízbe, forraljuk fel, majd lassú tűzön pároljuk. A kész masszát szűrni kell és le kell hűteni. Lefekvés előtt ajánlott egy evőkanál főzetet bevenni.
2. Egy pohár joghurt egy evőkanál növényi olajjal szintén segít az emésztőrendszer normalizálásában.
3. Egy másik hasznos eszköz a legáltalánosabb forr alt víz. Minden nap, reggel meg kell inni egy pohár folyadékot éhgyomorra. A víz nemcsak a bélperiszt altikát fokozza, hanem lágyítja a székletet, támogatja a gyomor teljes működését. Ráadásul a hideg folyadék nem irritálja a szerv nyálkahártyáját, nem okoz méhizomtónust.

A terhes nők székrekedésének kezelésére szolgáló népi gyógymódokat csak orvossal folytatott konzultációt követően szabad bevenni. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a rendellenesség mindenkinél eltérő intenzitással jelentkezik. Ezért nincs rá univerzális recept. Gyakran egy pozícióban lévő nőnek egyszerre többel is próbálkoznia kelllehetőségek a probléma leghatékonyabb megoldásának megtalálásához.

Megelőzési módszerek

A székrekedést akkor diagnosztizálják egy nőnél, amikor arról panaszkodik, hogy nincs széklete napközben. Minden alkalommal, amikor WC-re megy, erőfeszítéseket kell tennie. Ez drámaian növeli a méh tónusának és a vetélés kockázatát. Ezért a válasz arra a kérdésre, hogy a terhes nők megnyomhatják-e a székrekedést, negatívnak kell lennie. Másrészt egy nő nem tudja másképp kiüríteni a beleit. Ha meglehetősen egyszerű ajánlásokat követ, elkerülhető ennek a problémának a megjelenése a gyermekvárás időszakában. Az ilyen kényes probléma megelőzése a következőket tartalmazza:

• megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás;
• erjesztett tejtermékek napi fogyasztása;
• az élelmiszer-szemét (sült és zsíros ételek, édes szénsavas italok stb.) kizárása az étrendből;
• aktív életmód és megvalósítható sportolás;
• megfelelő folyadékbevitel.

A 9 hónapig tartó nehéz székletürítés meglehetősen gyakori és egyben jellemző jelenség erre az időszakra. Amikor a rendellenesség kezdeti tünetei megjelennek, megpróbálhatja megszüntetni speciális diétával vagy népi gyógymódokkal. Erős fájdalom esetén nőgyógyász konzultációra és valószínűleg gyógyszeres kezelésre lesz szükség. Annak érdekében, hogy ne tegye ki szervezetét a gyógyszerek hatásának, ügyelni kell a székrekedés megelőzésére terhes nőknél.előre.