Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől a terhesség alatt?

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:23

Minden második terhes nő szembesül olyan kényes problémával, mint a székrekedés. A norma a bél ürítése napi 2-3 alkalommal 2 napon belül 1 alkalommal. Ha három napnál tovább nem tud kimenni a WC-re, akkor székrekedésről beszélünk, és cselekednie kell. Ha a székrekedés már a terhesség előtt is kínozta a nőt, jó lenne már a tervezés szakaszában foglalkozni egy ilyen problémával, és meggyógyulni. Mivel a terhesség alatt sok hatékony gyógymód ellenjavallt.

De még ha egy nőnek még soha nem volt ilyen baja, a székrekedés, majd az aranyér teljesen váratlanul jelentkezhet. A gyomor-bél traktus problémái szinte minden terhes nő számára ismertek, különösen a korai szakaszban. A kemény székletet fiziológiai, anatómiai és hormonális változások okozhatják, és nem betegség. Ha tudja, mit kell tennie a terhesség alatti székrekedéssel, könnyen kézben tarthatja a helyzetet.

Mi okozza a székrekedést közbenterhesség

Abban az esetben, ha a székletürítés több mint három napig hiányzik, székrekedésről beszélhetünk. A probléma kiküszöbölése érdekében meg kell találni a terhesség alatti székrekedés fő okát, az alkalmazott terápia ettől függ. Néha elég az életmód megváltoztatása, és a probléma magától megszűnik.

Tényezők, amelyek hasonló problémát okozhatnak a korai szakaszban:

1. A progeszteron hatása. A terhesség első heteiben ennek a hormonnak a koncentrációja nagyon magas. Lazító hatással van a bélfalra, így nem következik be spontán vetélés, ezáltal hozzájárul a széklet visszatartásához. Ez a fajta anatómiai székrekedés könnyen kezelhető.
2. A terhes nők által szedett vitaminok vas- és káliumfelesleget okozhatnak. Ezek az elemek csökkentik az izomösszehúzódást, ezáltal megnehezítik a székletürítést. Tekintse át étrendjét, lehet, hogy már elegendő vitaminhoz jut a zöldségekből és gyümölcsökből, a továbbiak pedig csak bonyolítják a helyzetet.
3. Ügő életmód. A modern élet a legtöbb esetben arra kényszerít bennünket, hogy minden munkát ülő helyzetben végezzünk. Állandó ülés az irodában, otthon a kanapén, vagy akár az orvos által felírt ágynyugalom – mindez megnehezíti a székletürítést. Próbálj meg minél többet mozogni, persze ha nincs ellenjavallat.

A székrekedés néhány oka a terhesség második és harmadik trimeszterében:

1. A magzat növekedésével a méh és maga a magzat nyomást gyakorol a belekre,a belső szervek kiszorulnak, és mindez a gyomor-bélrendszerre hat. Ezért előfordulhat, hogy nincs megfelelő rendszeres széklet.

2. Ha egy nőnek súlyos duzzanata van, orvosa javasolhatja a folyadékbevitel korlátozását. Ez pedig hozzájárul a széklet keményedéséhez. Kiváló megoldás a csipkebogyó tea.
3. A terhesség alatti székrekedés fő oka a helytelen táplálkozás, a liszt, az édességek és a zsíros ételek iránti vágy. Ezenkívül a terhes nők hajlamosak túl sokat enni, vagy fordítva, toxikózis miatt hosszú ideig tartózkodnak az étkezéstől. Mindez negatívan befolyásolja a napi székletet. Próbáljon több egészséges ételt enni.
4. Az aranyér, az anális repedések önmagukban meglehetősen fájdalmas betegségek, és krónikus székrekedéssé válhatnak. A székletürítés során az ember a fájdalom hatására ösztönösen összezsugorodik, ami tovább rontja a helyzetet.
5. A terhes nők pszichés állapota a gyomor-bél traktusra is hatással lehet. Lehetőleg ne légy ideges, és lehetőleg kerüld a stresszes helyzeteket.

Bár a terhesség korai szakaszában fellépő székrekedés okai némileg eltérnek a későbbi tényezőktől, a kezelésnek mindenképpen kíméletesnek kell lennie, és figyelembe kell vennie a nő helyzetét.

Tünetek

Ha a széklet hosszabb ideig nem távozik, a bélfalak felszívhatják a méreganyagokat, amelyek később bejutnak a véráramba. A szervezet mérgezése veszélyes a magzat fejlődésére. A székrekedéssel megfigyelhető vér kiáramlása a kismedence ereiből aranyér kialakulását és keménya széklet megsértheti a nyálkahártyát, és ezáltal anális repedésekhez vezethet.

Ezenkívül kellemetlen tünetek jelentkeznek, amelyek súlyosan ronthatják a terhes nők életminőségét. Tehát a terhesség alatti súlyos székrekedést a következők kísérik:

• puffadás;
• hasi fájdalom;
• étvágytalanság;
• lomhaság;
• erős fájdalom és repedések a végbélnyílás körül.

Ne feledje, hogy terhesség alatt nem tolhat, mert ez méhtónushoz vezethet. A korai szakaszban a hang veszélyes a vetélésre, és a későbbi szakaszokban - a koraszülésre. Ezért rendkívül fontos, hogy minél előbb megszabaduljunk a székrekedéstől és helyreállítsuk a bélműködést.

Mi okozza a székrekedést?

Fentebb már írtunk arról, hogy a székrekedés alatti erős próbálkozások méhtónust válthatnak ki, ami viszont nagyon veszélyes. A terhesség korai szakaszában jelentkező székrekedést kezelni kell, mert idővel a probléma csak súlyosbodik. Tehát mi válhat székrekedéssé a terhesség alatt:

• aranyér, repedések;
• gyulladásos folyamatok a végbélben;
• epeutak zavara;
• a bőr állapotának romlása;
• rossz közérzet, idegesség;
• a test méreganyagokkal való fertőzése;
• a vetélés és a koraszülés veszélye.

A székrekedés a fentieken túl azért is veszélyes, merthogy a várandós nő belei rossz mikroflórája (főleg a korai stádiumban) a magzat emésztőszerveinek veleszületett rendellenességeihez vezet.

Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől a terhesség alatt

Ha máskor bármelyik szenvedő el tud menni a gyógyszertárba és vásárolni hashajtót székrekedésre és rektális kúpot aranyérre, akkor a terhesség alatt kicsit bonyolultabb a helyzet. Bármilyen gyógyszert, még az első pillantásra ártalmatlanokat is, meg kell egyezni az orvossal.

Mielőtt gyógyszeres kezeléssel küzdenéd meg a terhesség alatti székrekedést, próbálj meg változtatni az életmódodon, változtass az étrendeden. Ez gyakran elegendő az állapot enyhítésére. De ha minden más nem segít, más módszerekhez folyamodhat.

Hashajtók: mit lehet és mit nem?

Ebben a cikkben csak azokat a gyógyszereket tárgyaljuk, amelyek a terhesség alatti székrekedés ellen használhatók. Mit kínál a modern orvostudomány a székrekedés elleni küzdelemben?

• Ozmotikus tulajdonságokkal rendelkező gyógyszerek, például Duphalac, Laktuvilt.
• A bélfalat irritáló szerek - Guttalax, Sena-De.
• Microclysters.
• Glicerin és homoktövis alapú végbélkúpok.

A laktulóz alapú gyógyszereket ("Duphalac") tartják a legbiztonságosabb gyógyszereknek, de nagyon enyhe hashajtó hatásuk van. A gyógyszer szedésének eredményecsak 2-3 nap múlva érezhető. Ami a glicerin kúpokat illeti, bár biztonságosnak tekinthetők, mégis jobb, ha értesíti orvosát ezeknek a kúpoknak a használatáról.

Népi gyógymódok

A számos vélemény alapján a terhesség alatti székrekedést a hagyományos orvoslás hatékonyan kezeli. Íme egy példa néhány receptre, amelyek segítenek WC-re menni:

1. Étkezés előtt vegyen be 100 ml asz alt szilva infúziót. Elkészítéséhez elegendő 150-200 gramm asz alt szilvát felönteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és termoszban felfőzni.
2. A mentából, kamillából, kapormagból vagy köményből készült gyógyteák segítenek megszabadulni a puffadástól. De legfeljebb 1 csésze naponta.
3. Forgassa meg a szárított gyümölcsöket egy húsdarálóban, nevezetesen asz alt sárgabarackot, mazsolát, asz alt szilvát. Adjunk hozzá 2 teáskanál természetes mézet. Egyél 2 teáskanálnyit este vízzel.
4. 200 gramm sütőtököt sütünk a sütőben, majd bedörzsöljük mézzel. Egy ilyen desszert kiváló eredményt ad, feltéve, hogy a méhészeti termékeknek nincs ellenjavallata.
5. Egy evőkanál lenmagot és egy pohár meleg vizet keverjünk össze, és hagyjuk állni 3-4 órán keresztül. Igyál lefekvés előtt. Használat előtt azonban tanácsos orvoshoz fordulni.
6. Pároljon pár hámozatlan almaszeletet 10-15 percig. Naponta legfeljebb háromszor igyon teaként.
7. A széklet enyhítésére csak igyon meg egy kanál mézet egy pohár meleg vízzel.
8. Tegye be étrendjébe asz alt gyümölcskompótokat, gyümölcsitalokat.

9. Sokat segít egyeseknekéhgyomorra megivott tej.

   

Fontos szempont: ne felejtsük el, hogy a terhesség alatti székrekedés során a különféle gyógynövényfőzetek fogyasztása veszélyes lehet az anya és a születendő baba egészségére egyaránt. Egyes gyógynövények természetes hormonokat képesek felszabadítani, és a szervezetre gyakorolt hatásuk megjósolhatatlan lehet. Ezért semmi esetre sem szabad öngyógyítást végezni.

Helyes táplálkozás

Mint tudod, az vagyunk, amit megeszünk. Ha kíváncsi, hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől a terhesség alatt, mielőtt bármilyen komoly intézkedést megtenne, tekintse át étrendjét. Távolítson el mindent, ami hozzájárul a kemény széklet kialakulásához. Szokjon rá, hogy minél több rostot együnk, és sok vizet igyunk. Egy várandós nőnek jó lenne teljesen megszüntetni vagy legalább jelentősen csökkenteni a következő élelmiszereket:

• liszt, muffin, sütemény;
• rizs;
• tojás bármilyen formában;
• konzervek, pácok;
• állati zsírok;
• erős tea;
• majonéz;
• hagyma, fokhagyma.

Élelmiszerek, amelyek segítenek a terhesség alatti székrekedés ellen:

• levesek;
• saláták bármilyen zöldségből és gyümölcsből;
• cukkini, padlizsán;
• mindenféle pörkölt;
• répa, káposzta és minden más zöldség;
• bármilyen szárított gyümölcs;
• görögdinnye, dinnye;
• szőlő, szilva, sárgabarack;
• sovány hús;
• kása.

Egy kismama időnként nem tud elegendő rostot fogyasztani, ilyenkor a gyógyszertárban vásárolhat kész száraz rostkészítményt, és a joghurtokhoz adhatja.

Csinálhatok beöntést

Közvetlenül a szülés előtt egy várandós nőt biztosan beöntöznek. Ez szükséges a belek tisztításához és a szülés során a véletlen kiürülés elkerüléséhez. A hideg vízzel végzett mechanikus hatás azonnali enyhülést és a probléma megszabadulását segíti elő. De lehetséges-e beöntés terhesség alatt?

A beöntés használata általában elfogadható, de számos ellenjavallat van. Az eljárás tilos a következő esetekben:

1. Fennáll a vetélés vagy a koraszülés veszélye.
2. A megszakított terhességek története.
3. Alacsony placentáció vagy méhhipertóniás.

Terhesség alatt is lehet beöntést végezni, de csak a legsürgősebb esetekben és szigorúan az orvos engedélye után. Még jobb, ha microclystereket használsz, ugyanolyan hatékonyak, de kevésbé traumatikusak.

A székrekedés következménye - aranyér

Az aranyér az egyik legkellemetlenebb betegség. A statisztikák szerint minden második orosz ismeri ezt így vagy úgy.betegség. Az aranyér kényes problémának számít, erről nem szokás beszélni. Éppen ezért sokan az utolsó pillanatra halasztják az orvoshoz fordulást, pedig ha időben intézkednek, akkor sebészeti beavatkozás nélkül is megoldható.

Leegyszerűsítve, az aranyér olyan visszér, amely a vér pangása miatt alakul ki. A betegség tünetei hasonlóak a székrekedéséhez: viszketés, égő érzés, teltségérzet, fájdalmas székletürítés, vér.

Gyakran egy terhes nő a következő vizsgálat alkalmával szerez tudomást orvosától az aranyér jelenlétéről. Ne felejtse el, hogy még ha a terhesség alatt ezek a csomópontok nem jelennek meg, és nem zavarják, a szülés (különösen az elhúzódó) súlyosbíthatja ezt a betegséget. Ezt követően ez sebészeti beavatkozáshoz vezethet.

Szülés akut aranyérrel

Azokban az esetekben, amikor az aranyér közvetlenül a szülés előtt jelentkezik, egy terhes nő pánikba eshet és félhet. Nyilvánvaló, hogy maga a születési folyamat meglehetősen fájdalmas, és az aranyérrel kombinálva egy nőnek egyáltalán nem lesz nehéz ideje. Ennek ellenére az aranyér jelenléte nem ok arra, hogy császármetszéshez folyamodjunk. Egy nőnek tilos természetes úton szülni csak az aranyér negyedik szakaszában, azaz trombózis és vérzés esetén.

Azonban még a természetes szülés is megterhelő lesz. A szülésznőknek folyamatosan figyelemmel kell kísérniük a vajúdó nő állapotát, hogy vészhelyzet esetén azonnali segítséget nyújthassanak. A helyzet az, hogy a gyermek a szülőcsatornán áthaladva,erősen nyomja és csípje az ereket, és az állandó próbálkozások további terhet rónak a záróizomra.

Vannak esetek, amikor csomók esnek ki a próbálkozások során. Legjobb esetben maguktól térnek vissza a helyükre az összehúzódások során, rosszabb esetben a szülészorvosok is hozzájárulnak ehhez.

Mit tegyünk, hogy szülés közben ne jöjjön ki az aranyér? Ha a terhesség alatt a terápia nem hozott eredményt, és a szülés már elkezdődött, csak engedelmeskedni kell az orvosoknak, és nem kell pánikba esni.

Megelőző módszerek

A székrekedés leküzdésére a legjobb, ha megelőzi annak előfordulását. Még a kényes problémák kezdete előtt gondolnia kell a megelőző intézkedésekre. Egy nőnek meg kell értenie, hogy idővel, egy későbbi időpontban az állapota csak romlik. Ezért, amint az első tünetek megjelennek, haladéktalanul sürgős intézkedéseket kell hozni. Ellenkező esetben olyan gyógyszereket kell használnia, amelyek semmi esetre sincsenek jó hatással a magzatra. És a legrosszabb esetben a szülés utáni műtétre várva. Hogyan kezeljük a székrekedést a terhesség alatt, mit tegyünk?

1. Légy nagyon óvatos az étrendeddel. Célszerű részletes étrendet összeállítani és szigorúan betartani. Így elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és rosthoz juthat anélkül, hogy károsítaná az emésztőrendszert.
2. Igyon több folyadékot. Az ideális lehetőség a szárított gyümölcs kompótok, infúziók és gyógyteák. Ha minden reggel, reggeli előtt megiszol egy pohár tiszta vizet, egy idő után elkezdődik a székletürítés iránti vágy.
3. Mozdulj többet. Ha nincs közvetlen időpont az ágynyugalom betartására, kipróbálhatja a terhes nők jógáját, úszást a medencében, túrázást.

4. Ne aggódj. Nagyon nehéz nyugodtnak maradni, amikor a hormonok tombolnak a szervezetben, de ennek ellenére próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket. Az idegi feszültség székrekedési rohamokat okozhat.

   

Nagyon fontos, hogy figyelemmel kísérje állapotát. Amikor a legkisebb vészharang megjelenik, ne várjon, kezdje meg a megfelelő intézkedések megtételét, és feltétlenül forduljon orvosához.