2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:16
Az első kiegészítő táplálékok pillanatától egészen egy éves korukig a legtöbb gyerek belefárad a monoton, főleg hús-, zöldség- és gyümölcspüréből álló menübe. Ezért kezdik megtagadni az ételt, vagy nem túl szívesen szívják magukba a szokásos ételeket. Ezután a szülők elkezdik megkongatni a vészharangot, és új módokat keresnek a baba étrendjének diverzifikálására. Ez a cikk egészséges és ízletes recepteket mutat be egy éves gyermekek számára.
Hústál
Egy marhanyelv és 200 gramm marhahús megmosott, apróra vágott és enyhén sós vízben megfőzve. Húsdarálóval vagy turmixgéppel őröljük. Természetesen az így kapott massza túl sok lesz egy etetéshez, így a maradék szortimentet el lehet helyezni a fagyasztóba, és később más, egyéves baba receptjébe is beilleszthetjük.
Halászlé
Egy éves gyermek étrendje kellkülönféle halételeket tartalmaz. A leves elkészítéséhez szüksége lesz egy burgonyára, egy fél sárgarépára, száz gramm halfilére, egy fél hagymára és egy kis sóra. A zöldségeket folyó víz alatt megmossuk, meghámozzuk és apróra vágjuk. Ezután forrásban lévő vízbe kell helyezni, és teljesen fel kell főzni. A főzés végén adjon hozzá apróra vágott halfilét és sót ízlés szerint. A levest morzsával tálalhatjuk, miután turmixgépben őröltük. De ez egyáltalán nem szükséges, ha a baba már hozzászokott a meglehetősen nagy darabokhoz.
Curd syrniki
Egy kis sárgarépát óvatosan megmossuk és meghámozzuk, finom reszelőn felaprítjuk, vajban pároljuk. Adjunk hozzá két teáskanál búzadarát, és pároljuk még egy kicsit, adjunk hozzá cukrot, sót. Keverjük össze a sárgarépát egy fél csomag túróval, formáljunk közepes méretű tortákat, és süssük őket a sütőben, amíg aranybarna kéreg nem keletkezik. Azok a szülők, akik előnyben részesítik a nem szabványos recepteket egy éves gyermek számára, azt tanácsolhatjuk, hogy készítsenek vicces nyuszikat túróból. A baba minden bizonnyal szeretni fogja őket, és érdekelni fogja őt.
Gőzös omlett
Hasonló receptek egy éves gyermekek számára, kifejezetten az ételek párolására készültek – akár dupla bojlerben, akár tűzhelyen egy edény vízzel és egy üvegtállal, amelyben az omlett lesz. A tojásokat alaposan meg kell mosni vízzel, fel kell törni és fel kell vernimixerrel picit sózzuk és újra felverjük. Kenje meg a dupla kazán tartályait vajjal, öntse a keveréket, és kapcsolja be a készüléket 20 percig. Dupla kazán hiányában mély serpenyőt kell használnia. Miután felforr alta a benne lévő vizet, kapcsolja az égőt egy kis tűzre, és tegyen egy üvegtálat a keverékkel a serpenyő szélére. Tartsa készenlétig, fedővel letakarva a csészét.
Ezek az egyszerű receptek egy éves gyerekeknek biztosan tetszeni fognak a gasztronómiában járatlan babáknak. Ha időnként váltogatja az ételeket, és igyekszik belevinni az összes új hasznos összetevőt, akkor a morzsa étrendjét a lehető leggazdagabb és kiegyensúlyozottabbá teszi.
Ajánlott:
Hogyan válasszunk egyensúlybiciklit egy 2 éves gyermek számára: áttekintés, értékelés, hasznos tippek
Még a legkisebb gyerekeknek is fejleszteniük kell a koordinációt és az egyensúlyérzéket. Már nagyon korán alkalmas erre egy olyan modern közlekedési eszköz, mint a mérlegkerékpár. Kényelmes, széles kerekekkel, de pedálok nélkül, amit a kicsik egyszerűen nem tudnak kezelni. Hogyan válasszunk egyensúlybiciklit egy 2 éves gyereknek? Számos tippet és a legjobb modellek értékelését kínáljuk
Gyermek nevelése (3-4 éves): pszichológia, tippek. A 3-4 éves gyermekek nevelésének és fejlesztésének jellemzői. A 3-4 éves gyermekek nevelésének fő feladatai
A gyermek nevelése a szülők fontos és fő feladata, időben kell tudni észrevenni a baba jellemében és viselkedésében bekövetkezett változásokat, és helyesen reagálni azokra. Szeressétek gyermekeiteket, szánjatok időt arra, hogy megválaszoljátok a "miért" és "miért" kérdéseiket, mutassatok törődést, és akkor hallgatnak rátok. Hiszen az egész felnőtt élet a gyermek nevelésén múlik ebben a korban
Hogyan díszítsünk szobát egy születésnapi partira? Gyermek 2 éves, 5,10 éves: egy gyönyörű szoba a születésnapján
Sok lehetőség kínálkozik a szoba dekorálására egy gyermek születésnapi partijára. A dekorációhoz használhat léggömböket, papírvirágokat, felfújható játékokat, fényképeket és édességeket
Hogyan lehet növelni egy 3 éves gyermek immunitását? Növelje a 3 éves gyermek immunitását népi gyógymódokkal
Sok anya aggódik amiatt, hogy hogyan lehet növelni egy 3 éves gyermek immunitását. Mi a jobb választani: gyógyszerek vagy jól bevált népi módszerek? A baba egészséges életmódja segít az egészségi állapot javításában
Osztályok egy 2 éves gyerekkel otthon. A legjobb gyakorlatok egy 2 éves gyermek otthoni fejlesztéséhez
A megfelelően szervezett órák egy 2 éves gyerekkel a további fejlődés kiindulópontját jelentik, segítik a babát a társak között való alkalmazkodásban, változatossá teszik a szabadidőt. Az a gyermek, akivel kora gyermekkorban megfelelően és hatékonyan foglalkoztak, idősebb korban fogékonyabb a tudományra és a kreativitásra
