Alacsony vérnyomás terhesség alatt: mit tegyünk, mit szedjünk? Hogyan befolyásolja az alacsony vérnyomás a terhességet?

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:17

A terhesség a női test különleges, nagyon kényes állapota. Jelenleg teljes ellátásra van szüksége. Minden olyan változás, amelyet korábban egyszerűen figyelmen kívül hagyhattunk, most komoly értelmet nyer. Nem csak magadért vagy felelős, hanem a leendő babáért is. Ugyanakkor a vérnyomás kérdése nem kevésbé fontos, mint a hemoglobinszint vagy az étkezési szokások. Az orvosnak méréseket kell végeznie a várandós anyától, hogy nyomon tudja követni állapotát. Ezenkívül a normától eltérő mutatóknak figyelmeztetniük kell a szakembert. Ma azonban a terhesség alatti alacsony vérnyomás érdekel bennünket. Mit tegyen egy leendő anya, hogyan emelje fel a vérnyomást anélkül, hogy károsítaná a babát?

Normálkorlátok

Mit tekinthetünk kiindulópontnak? A normál nyomás egy személynél 120/80. Munkakörülménye azonban némileg romolhatkülönbözik. Ha a mutatók folyamatosan valamivel magasabbak vagy alacsonyabbak, és ugyanakkor jól érzi magát, akkor minden rendben van. Nyugodt lehetsz. A normálisnak azonban van egy alsó határa. Ez 95/65, a maximálisan megengedhető pontszám, amelynél az orvosnak kórházba kell helyeznie a beteget. Ebben az esetben bizonyos külső körülmények (meleg ruha, forró tea, minőségi ételek), valamint gyógyszerek segítségével már korrigálni kell a számokat. Ne add fel a pihentető kórházi nyaralás lehetőségét. Ez most fontos neked és babádnak.

Indokok

Miért érdekel minket ez a téma? Mert ez elég gyakori jelenség. Minden második anyának alacsony a vérnyomása a terhesség alatt. Mit tegyünk, ma elemezzük. Leggyakrabban ez a hormonális változások következménye. A nő testében az első napoktól kezdve progeszteron termelődik. Ez az érrendszeri tónus gyengüléséhez és a vérnyomás csökkenéséhez vezet. Vagyis ez egy élettanilag meghatározott jelenség.

A hipotenziót okozó tényezők

Egy nőnél a nyomás csökkenése jelentéktelen lehet, körülbelül 5-10 egységgel. Mások számára ez nagyon kézzelfoghatóvá válik. Különösen kifejezett nyomáscsökkenés fordul elő hipotenzióra hajlamos anyáknál. Ezért az első konzultáció alkalmával figyelmeztesse az orvost. Ő biztosan megmondja, miért diagnosztizálják az alacsony vérnyomást a terhesség alatt, mit kell tenni ebbeneset, és milyen megelőzés lehet. Tehát a hipotenziót okozó fő tényezők a következők:

• A helytelen táplálkozás vagy az éhségérzet a vérnyomás csökkenését idézi elő. A kismamának mindenképpen el kell felejtenie a diétákat.
• Egy forró fürdő vagy zuhany.
• Hosszú tartózkodás fülledt szobában vagy melegben.
• Fizikai vagy szellemi túlterheltség.
• Stresszes helyzetek.
• Megfázás magas lázzal.
• Belső szervek patológiái. Ezek a gyomorfekély, a mellékvese- és pajzsmirigy-elégtelenség, az allergiák és a szív- és érrendszeri betegségek.

Klinikai kép

Nagyon fontos szempont. Minden nőnek teljes mértékben meg kell értenie, hogyan lehet meghatározni az alacsony vérnyomást a terhesség alatt, mit kell tennie, és hogyan segíthet magának. Leggyakrabban egy nő szédül és hányingert, általános gyengeséget és álmosságot érez. A tünetek nagyon kellemetlenek, mivel a legtöbb kismama ilyenkor még dolgozik, és nem engedheti meg magának a jó pihenést.

Mikor vehetem feltételes normává az alacsony vérnyomást a terhesség alatt? Az 1. trimesztert a hormonszint éles változása jellemzi, így ebben nincs semmi meglepő. A súlyos vérnyomásesés azonban eszméletvesztést és fülzúgást, levegőhiány-érzetet, sőt eszméletvesztést is okozhat. Leggyakrabban ezek egyszeri jelenségek, amelyek nem igényelnek orvosi beavatkozást, de nem lesz felesleges erről szakembernek beszélni.

Diagnosztika

Mit kell tennie vérnyomásának meghatározásához? A legfontosabb dolog egy működő tonométer megtalálása. Bármely egészségügyi intézményben van egy terapeuta iroda, ahol gyorsan megmérheti a vérnyomását. A nagy városi gyógyszertárak is kínálnak hasonló szolgáltatást. A készülék otthon is használható. Ez megszabadít a felesleges aggodalmaktól, és gyorsan jelzi a betegség okát.

Azonban vannak hamis tonometriák is. Ez akkor fordul elő, ha a mandzsetta rosszul van felfújva, vagy túl gyorsan szabadul fel a levegő. Ezen túlmenően, helytelen számok lehetnek, amikor egy nő hanyatt van, vagy a keze nagyon kicsi. Mindenesetre semmi ok az aggodalomra, ha a terhesség alatt alacsony a vérnyomása. Az 1. trimeszter a test szerkezetátalakításának nehéz időszaka. Állapotának enyhítése érdekében, amennyire csak lehetséges, hallgatnia kell az orvos tanácsára.

Ezért, miután egyszer rögzítette a nyomáscsökkenést, az orvos valószínűleg monitorozást, azaz napi mérést ír elő egy bizonyos ideig. Ha miután leesett, hamarosan felemelkedett, akkor semmi szörnyű nem történik. Az sem riasztó tünet, ha a nyomást stabilan egy szinten tartják, ami valamivel a normál alatt van. Sokkal veszélyesebb, mint az erős ingadozása. De ez még nem minden. Minden kismamának tudnia kell, hogy az alacsony vérnyomás leggyakoribb tünete a reggeli rosszullét. Bőséges hányással és kiszáradással nyilvánul meg. Ennek eredményeként ez a nyomás nagymértékű csökkenéséhez vezet. A túlzott fáradtság, a zaj és a fülcsengés, a szívdobogás a műholdakhipotenzió.

Kockázat az anyára és a magzatra

Ez a kérdés minden nőt érdekel, mert számunkra az a legfontosabb, hogy a várva várt terhesség egy egészséges gyermek születésével érjen véget. Az alacsony vérnyomás sok embernél előfordul. És úgy tűnik, nem tudsz rá figyelni. De nem minden olyan egyszerű. A nyomás még éjszaka is csökkenhet, amikor a kismama alszik. Ez különösen igaz, ha egy nő a hátán fekszik. A magzat összenyomja a vena cava-t, és a vérkeringés megzavarodik. Ebben az esetben a probléma nemcsak az anya rossz egészségi állapotában lehet, hanem a morzsák fejlődésének megsértésében is. Bár a toxikózis, a gestosis és a vérszegénység, amelyek a hipotenzió következménye, kellemetlen jelenségek. A probléma elkerülése érdekében az orvosok azt tanácsolják a nőknek, hogy az oldalán aludjanak, ne a hátán.

A csökkentett nyomás a gyermek oxigénéhezéséhez vezet. Az elhúzódó hipoxia vetéléshez, lassú növekedéshez és fejlődéshez, valamint születés utáni egészségügyi problémákhoz vezethet. A legrosszabb az egészben, hogy a gyermek agya elsősorban az oxigénhiányra reagál. Ezenkívül a baba tápanyagoktól is hiányzik, ami azt jelenti, hogy lassabban fog növekedni, mint amennyit tudna.

Második trimeszter

Ha a 16 hétig tartó alacsony vérnyomást még mindig a norma egyik változatának tekintik, akkor később ez mindenképpen azt jelzi, hogy bizonyos problémák vannak a szervezetben. Általában a második trimeszter sokkal nyugodtabb. A várandós anya már nem aggódik a közelgő változások miatt, és nagy örömmel kommunikál a babával,ami belül egyre érezhetőbben mozog. Ebben az időben az apátiát az erő és az energia hulláma váltja fel.

A terhesség alatti alacsony vérnyomás (2. trimeszter) azonban drámaian megváltoztatja a képet. Nehéz a kismama, állandóan aludni akar. Ennek a jelenségnek az okai ugyanazok. És ahogy a terhesség legelején is, az artériás hipotenzió vetéléshez és magzati fejlődési zavarokhoz, valamint születési gyengeséghez vezethet, ha az állapotot nem korrigálják a baba születése előtt. A terhesség alatti alacsony vérnyomás (2. trimeszter) oka lehet a magzat fokozott súlyossága. Súlyával nagy erekre hat. Ennek csökkentése érdekében a lehető legkevesebbet kell egy testhelyzetben ülni, többet sétálni, kényelmes testhelyzetben aludni, lehetőleg az oldaladon, párnát kell tenni a hasa alá.

Mit tegyek?

Valójában az orvosnak ki kell derítenie a történtek okát. Csak így írható elő hatékony terápia. Ha a csökkenést egy bizonyos betegség okozza, akkor az állandó megfigyelést és kezelést igényel. És természetesen nem kell tanácsot kérnie barátoktól és ismerősöktől. A nők szeretnek hasonló kezelési módszert gyakorolni - telefonon konzultálni szomszédaikkal, és megkérdezni: leesett a nyomás, mit tegyek? Sok tanácsot fog kapni. De biztonságban lesznek a gyermeke számára?

Elemezze a fenti tényezőket, amelyek nyomáscsökkenést váltanak ki. Képesek-e döntő szerepet játszani az Ön esetében. Ha a támadás a fülledt levegő miatt történt, elegendő kinyitni az ablakot és édességet inni.tea. Ne feledkezzünk meg a koffeintartalmú italokról, ha a nyomás leesett. Mi a teendő kávézás után? Feküdj le, lehetőleg emeld a lábaidat a fej szintje fölé, és lazulj el. Az állapot hamarosan visszatér a normál kerékvágásba.

A terhes nők étrendje nagymértékben befolyásolja közérzetét. Minél monotonabb és szegényebb az étrend, annál valószínűbb a hipodinamia. Az alacsony vérnyomás terhesség alatti emeléséről szólva meg kell jegyezni az egészséges táplálkozás szerepét. Az étlapnak minden nap tartalmaznia kell zöldségeket és gyümölcsöket, bogyókat és dióféléket. Különösen hasznos a sárgarépa, a citrom és a grapefruit, valamint a fekete ribizli. Ügyeljen arra, hogy az étrendben szerepeljen a marhamáj és a vaj.

Reggel

Ahhoz, hogy jobban érezze magát a nap folyamán, megfelelően „fel kell töltenie” testét. Ehhez jó édes teát vagy kávét inni, és jót reggelizni. Ezek az ételek növelik a vérnyomást és javítják a közérzetet. Naponta azonban legfeljebb 2-3 csészét ihat - ez biztonságos adag. Ezenkívül nagyon fontos, hogy egy terhes nő kis adagokat egyen. Az étkezések közötti hosszú szünetek csökkentik a vércukorszintet. Korábban már elmondtuk, hogy az alacsony vérnyomás hogyan befolyásolja a terhességet, ami azt jelenti, hogy erre különös figyelmet kell fordítani.

A vérnyomás növelésének alapvető módszerei

Ha a tonométerrel végzett minden mérés alacsony értéket mutat, és sem a megfelelő táplálkozás, sem az egészséges alvás nem segít, akkor más eszközökhöz kell folyamodnia. hagyjukBeszéljünk arról, hogy mit kell szedni alacsony nyomással a terhesség alatt. A babér, bazsalikom és rozmaring illóolajok nagyon jól hatnak. A használatukkal végzett masszázs emellett nagyszerű hangulatot ad. A test oxigénnel való gazdagítása egy másik módja a vérnyomás biztonságos emelésének. Ehhez speciális nyomáskamrák, oxigén koktélok vannak. Egy egyszerű séta a parkban is sokat segít.

Fitoterápia

És mi van, ha a fenti módszerek nem segítenek? Hogyan emeljük az alacsony vérnyomást a terhesség alatt? A vélemények hangsúlyozzák, hogy a népi jogorvoslatok elég gyorsan működnek, és biztonságosak a magzat számára. Ezek Eleutherococcus kivonat, ginzeng tinktúra, Leuzea kivonat, Pantokrin tabletta. Azonban emlékeznünk kell arra, hogy ezeknek a gyógymódoknak megvannak a maga ellenjavallatai, ezért nagyon fontos orvoshoz fordulni.

Emellett a zellergyökér rendszeres fogyasztása javasolt. Apríthatjuk salátákba vagy főzhetjük levesbe. Nagyon jó közönséges epret használni. Képes normalizálni a vérnyomást és növelni a hemoglobint. A vérnyomás stabilizálására a hagymahéjból készült főzet alkalmas. A súlyosabb gyógyszereket a kezelőorvos egyénileg írja fel. Ha a mutatók hosszú ideig nem normalizálódnak, akkor kötelező a kórházi kezelés.