2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:17
A terhesség minden nő számára egyedülálló időszak, amikor minden nő érzései, kétségei és félelmei az egészségével és a születendő baba jólétével kapcsolatban felerősödnek. Egyes élelmiszerek tilosak, hogy elkerüljék az allergia, a toxikózis előfordulását. Lehetséges-e mentatea a terhes nők számára - ez egy gyakori kérdés, amely gyötri a babaváró nőket. Miért fordul elő?
Mi a hasznos, mint
A kertből származó természetes termékek a szervezet számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok nagy készletét tartalmazzák. Nyáron különösen fontosak a frissítő italok, például a mentatea. Minden terméknek megvannak az előnyei és a káros hatásai, ezért a szokásos összetevők használata előtt újra meg kell ismerkednie azok jellemzőivel.
Milyen tulajdonságai vannak a mentának:
- Az illóolajok megkönnyítik a légzést megfázás esetén.
- Enyhíti a fejfájást és egyéb fájdalmakat.
- Normalizálja a vérnyomást.
- Stabilizálja a női hormonokat.
- Nyugtató hatása van.
A menta tea terhesség alatt képes normalizálni a test állapotát és fenntartani a nő jólétét. A fő szabály, hogy ismerjük a mértéket, és ne vigyük túlzásba a mennyiséget, hogy a kedvező hatás ne alakuljon át negatívvá.
Mi aggodalomra ad okot?
Miért vannak kétségei a frissítő növényi italok terhesség alatti fogyasztásával kapcsolatban? Valójában a félelmek nem alaptalanok: a menta nagy mennyiségű fitoösztrogént tartalmaz, ezért nevezik női fűnek. A növényi hormonok hatással lehetnek a szervezetre, megnövekedett méhtónus léphet fel, ami veszélyes egy terhes nőre és a várandós babára. Ezért a menta teát terhesség alatt óvatosan kell szedni hormonális egyensúlyhiány és más hasonló problémák esetén.
Ehetnek mentateát a terhes nők normál testállapotban? Számos orvosi vizsgálat kimutatta, hogy a növénynek nincs hatása a fejlődésre, ezért az érdekes helyzetben lévő lányok számára nem ellenjavallt a gyógynövényből készült italok fogyasztása.
Menta terhesség alatt
Az orvosok gyakran javasolják a gyógynövényes gyógymódot a fő kezelés kiegészítéseként, bizonyos esetekben ez helyettesítheti a tabletták, gyógyszerek szedését a szakemberek szerint. A terhes nőket mind a 9 hónapon át megfigyelő szülész-nőgyógyászok bizonyos esetekben mentalevelet írnak fel:
- Ha a vérnyomás normális, és egyidejűleg ödéma jelentkezik, az orvosok menta italokat írnak fel vizelethajtóként, hogy leküzdjék a felesleges folyadékot a szervezetben.
- Ha egy terhes nőnek cukorbetegsége van,olyan növényt írnak fel neki, amely stabilizálja a vércukorszintjét.
- Az éjszakai friss mentatea helyettesíti a nyugtató tablettákat, elősegíti a jó alvást és ilyenkor a normál méhtónust.
- Terhesség alatt gyakran megemelkedik a gyomornedv és az epe túlzott felszabadulása, ami jelentősen rontja a nő közérzetét. Ilyen esetekben speciális kezelést írnak elő, menta használatával. Enyhíti a nyálkahártya duzzanatát, csökkenti a fájdalmat, javítja az epe kiáramlását.
- Egy csésze frissítő tea serkenti az étvágyat, csökkenti a toxikózist, segít megbirkózni a puffadással.
Közvetlen ellenjavallatok
A jótékony hatású gyógynövények hatása nem mindig biztonságos. Bizonyos esetekben meg kell tagadni a menta italokat:
- A megnövekedett trombózis esetén fennáll annak a veszélye, hogy a vénákon áthaladó plakkok elzárják az ereket.
- mentol intolerancia miatt.
- Az első trimeszterben fennáll a fokozott méhtónus és a korai nyitás veszélye.
Mindenesetre, ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy milyen teát igyanak a terhes nőknek, oszlassa el ezeket orvosával - egy nőgyógyászral vagy terapeutával.
Melyik mentát használja az ital elkészítéséhez
A száraz és friss növényi levelek alkalmasak sörfőzésre. Igaz, más az ízük és a hatásuk. A friss növényből származó ital telítettebb lesz: a levelek szárításakor az alapvető összetevők elpárolognak, és a vitaminok részben elpusztulnak. Arra azonban nincs egyetlen ajánlás, hogy melyik gyógynövényből készítsünk teát.mentával. Mindkét forma előnyei és ártalmai kisebb-nagyobb mértékben megmaradnak.
A szárított leveleket gyógyszertárban árulják. A csomagolás felnyitása után a tartalmát szorosan lezárt kerámia- vagy üvegedénybe kell önteni, hogy a menta megőrizze tulajdonságait.
A tacskóknak és a kertészeknek lehetőségük van friss növényt használni. A kerti mentás hideg tea különlegesen gazdag ízű és aromájú, előnyei felülmúlják a száraz terméket. Néha fűszeres zöldek találhatók a szupermarketekben. A boltban vásárolt menta csokor egy pohár vízbe tehető, mint egy normál csokor, és szükség szerint letéphetjük 1-2 levelét.
A polietilénbe csomagolt fű a hűtőszekrényben is tárolható.
Italkészítés szabályai
Kereshetnek mentateát a terhes nők? Lehetséges, ha nincs közvetlen ellenjavallat. Néhány levél nem árt. Ahhoz, hogy a teázás örömet okozzon, megfelelően kell főzni a növényt:
- Készítsen elő egy kerámia- vagy üvegedényt. A fém edények torzíthatják az ital ízét.
- Tegyen egy csipetnyi zúzott levelet egy előkészített edénybe, és öntsön rá forró vizet. Ne használjon forrásban lévő vizet: a túl magas hőmérséklet hatására a növény hasznos anyagai eltűnnek.
- Fedje le a tartályt fedéllel, és hagyja állni 20 percig.
A mentatea főzéséhez használhat kész csomagolt keverékeket. Kiválasztáskor ügyelni kell a kompozícióra:egyes gyártók a valódi száraz levelek helyett ízesítőket adnak hozzá. Az ilyen italok előnyei minimálisak, és előfordulhat, hogy az íze nem felel meg az elvárásoknak.
Italok terhes nőknek
Az érdekes helyzetben lévő nők hajlamosak kételkedni a mindennapi dolgokban, még abban is, hogy képesek enni a szokásos ételeket. Tehát lehetséges-e mentatea a terhes nők számára? Ha továbbra is aggályai vannak, jobb lemondani az italról, és alternatívát találni helyette. A növény mentolos rokona a citromfű. Kevesebb fitoösztrogént tartalmaz.
Mit ihatnak a terhes nők, hogy ne károsítsák magukat és a babát a terhesség alatt?
- Víz. Kivétel nélkül mindenkinek szükséges. Házilag iparilag tisztított vagy szűrt vizet célszerű használni. Naponta legalább 2 liter ivás javasolt, a mennyiséget fokozatosan csökkentve a harmadik trimeszterre.
- A bolti gyümölcslé terhes nők számára ellenjavallt: nagy mennyiségű cukrot és tartósítószert tartalmaz. Az ilyen ital duzzanatot és allergiás reakciókat okozhat. Kívánt esetben érett gyümölcsökből vagy bogyókból készíthet levet otthon, és keverheti össze a péppel. Az így kapott turmix nagyon hasznos minden szervezet számára.
- Kissel és házi befőtt is iható.
- A tea a legbiztonságosabb ital terhesség alatt. Ha nem tartalmaz ízesítőket, akkor az ital biztosan nem károsítja sem a babát, sem a kismamát. A tea koffeint tartalmaz, amitől a hölgyek érdekes helyzetben vannak, de mennyisége olyan kicsi, hogy a hatásszinte észrevehetetlen. Természetesen, ha a tealeveleket nem erősítjük meg.
- Kefir, tej, bifidok és mások. A savanyú tejes italok kivétel nélkül mindenki számára hasznosak: hozzájárulnak a kényelmes emésztéshez, kevés kalóriát és nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Tejtermékek használata csak laktóz intolerancia hiányában lehetséges.
Ellenjavallt italok
Terhesség alatt az alkohol és az alkoholtartalmú italok fogyasztása tilos. El kell hagyni a különféle energiaitalokat is: egy ló adag koffein túlzottan izgatja a szervezetet, megemelkedhet a vérnyomás, és fellép a méh tónusa. Ugyanezen okból le kell mondanod a kávéról.
A listán kivételt képezhet a vörösbor – növeli a hemoglobinszintet. Használatát azonban szigorúan adagolni kell – legfeljebb fél pohárral havonta egyszer, az alkohol mégis káros a terhes nőkre.
Ajánlott:
Lehetséges-e szójaszósz terhes nők számára: a szósz előnyei és ártalmai, a női testre és a magzatra gyakorolt hatása, a szósz mennyisége és az egészséges ételek terhes nők számára
A japán konyha idővel egyre népszerűbb, sokan nem csak nagyon finomnak, de egészségesnek is tartják. Ennek a konyhának az a sajátossága, hogy a termékek nem esnek át különleges feldolgozáson, frissen készülnek. Nagyon gyakran különféle adalékanyagokat használnak, például gyömbért, wasabit vagy szójaszószt. A pozícióban lévő nők néha különösen erősen meg akarják enni ezt vagy azt a terméket. Ma kitaláljuk, hogy a terhes nők ihatnak-e szójaszószt?
Miért ne igyanak kávét a terhes nők? Miért káros a kávé a terhes nők számára?
Az a kérdés, hogy a kávé káros-e, mindig aggasztja azokat a nőket, akik gyermeket terveznek. Valójában sok modern ember nem tudja elképzelni az életét ezen ital nélkül. Hogyan befolyásolja a kismama egészségét és a magzat fejlődését, mennyi kávét ihatnak a kismamák, vagy érdemes teljesen megtagadni?
Divatos terhes nők. Ruhák terhes nők számára. Divat terhes nők számára
A terhesség a nő legszebb, legcsodálatosabb állapota. Ebben az időszakban különösen vonzó, ragyogó, gyönyörű és gyengéd. Minden kismama lenyűgözően szeretne kinézni. Beszéljünk a divatos dolgokról és még sok másról
Ehetnek hagymát a terhes nők? Hagyma és zöldhagyma: egészségügyi előnyök és károk
A hagymát íze és aromája miatt sokan szeretik. Ezzel minden étel kifejezővé válik. De ez a termék erős hatással van az emésztőrendszerre. És ha egy nő gyermeket hord, akkor a kár kérdése akutabb lesz. Terhes lehet a hagyma? A kérdésre adott válasz a cikkben található
Táncolhatnak a terhes nők? Szabályok, előnyök és károk, szakértői tanácsok
Táncolhatnak a terhes nők? Ez a kérdés a legtöbb várandós anyát érdekli, akik a fogantatás előtt aktív életmódot folytattak. A helyes táncirány, az ellenjavallatok hiánya, a nőgyógyász engedélye és az elővigyázatossági szabályok betartása - mindez megvédi Önt egy ilyen döntés meghozatalakor
