Fejfájás terhesség alatt: okok és kezelés. Terhesség alatti fejfájás gyógymódja

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:18

A terhesség alatti fejfájás meglehetősen gyakori jelenség a várandós anyáknál. A statisztikák szerint minden ötödik nő szenved ettől. A fájdalom sokféle kóros állapot tünete lehet, de akkor a jellemzői eltérőek lesznek. A betegségek diagnosztizálásában nagy jelentőséggel bír az érzések természete, lokalizációjuk, időtartamuk, kialakulásuk, gyengülésük vagy felerősödésük körülményei.

A terhesség alatti fejfájás nem mindig jelenti a betegség kezdetét, sok esetben ez a szervezet reakciója egy új állapotra.

De bárhogy is legyen, fontos a betegség természetének meghatározása, a megjelenését befolyásoló tényezők meghatározása.

A cikkben szó lesz a fájdalom okairól, kezelésük módszereiről, a terhesség alatti fejfájás elleni gyógyszerekről és még sok másról.

A fájdalom okaiérzések

A visszatérő terhességi fájdalmaknak számos oka lehet, de általában a következő tényezők okozzák:

• Hormonális szintek változásai. Különösen erős fejfájás terhesség alatt az 1. trimeszterben, amikor a szervezetben kolosszális átalakulások mennek végbe. Ezt az állapotot a testhőmérséklet emelkedése is kíséri, és sok nő összetéveszti betegségét megfázásnak, és intenzív kezelésbe kezd.
• Magas vérnyomás. A terhesség utolsó heteiben általában nagyon megemelkedik a nyomás, és ezzel együtt fejfájás is kezdődik.
• Oxigénhiány a szervezetben.
• Túlsúly.
• Nyomelemek és vitaminok hiánya.
• A gerincvel, vesével, erekkel kapcsolatos problémák jelenléte.
• Fizikai terhelés, stressz, mentális stressz.
• Az időjárási viszonyok változása.

A terhesség alatti fejfájás egyik gyakori oka egy neurológiai betegség – a migrén. Általában fiatal korban alakul ki, és visszatérő fejfájás, gyomor-bélrendszeri zavarok és látásromlás jellemzi.

Amikor a migrén gyakran fáj a fej egy részének, hányinger és hányás jelentkezik. A fájdalom intenzív, pulzáló. A klasszikus formában a fájdalom hírnöke a "repül" vagy a szem előtt villan.

Megjegyzendő, hogy migrén a terhesség második trimeszterében gyakorlatilag nem fordul elő, ennek oka a szervezet hormonális változásai.

A fájdalom előfordulását befolyásoló tényezők

A következő tényezők válthatnak ki támadást:

• Éhség vagy túlevés.
• Sajt, citrus, csokoládé, vörösbor fogyasztása.
• Éles fény.
• Nagy zaj.
• Stressz.
• Változás az időjárásban.
• Alváshiány.
• Fáradtság.

A fejfájás nagyon súlyos betegségek jele is lehet, mint például agyhártyagyulladás (agygyulladás), vérömleny, agyvérzés, arcüreggyulladás. Mindezekben az esetekben először beszélünk erős fejfájásról, amelyhez az egyes betegségekre jellemző tünetek is társulnak. Tehát, ha a fájdalom erős és először jelentkezik, feltétlenül forduljon orvoshoz, ne öngyógyuljon, és remélje, hogy magától elmúlik.

Hogyan kezeljük a fájdalom szindrómát?

Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a terhesség alatt? A gyógyszeres kezelés ebben az állapotban nagyon korlátozott, mivel a legtöbb gyógyszer negatív hatással van a magzat fejlődésére. A kezelés a fájdalom szindróma okától és természetétől függ.

Sok nőt segít a normális alvás, egy sötét szobában, csendben és teljes békében.

A terhességi fejfájás enyhíthető a fej, a hát és a nyak könnyű masszírozásával – teljesen ellazulnia kell, és körkörös mozdulatokat kell végeznie az ujjbegyeivel.

Egy másik elsősegélynyújtás a haj meleg vízzel történő mosása.

Mit próbáljak ki a terhesség alatti fejfájás ellen? Nagy valószínűséggel segítegy borogatás jéggel vagy csak hideg vízzel, amelyet a halántékra, a homlokra és a fej hátsó részére kell felvinni.

Káposztalevélből készíthet borogatást, amit össze kell törni, hogy kiengedje a levét.

Mit lehet még tenni a terhesség alatti fejfájás ellen? Sok nő betakarja a fejét egy zsebkendővel vagy sállal, miközben megfeszíti, hogy érezhető legyen a nyomás.

A mentával, csipkebogyóval, citromfűvel, kamillás teák enyhe fájdalomcsillapító hatásúak. Nagyon gyakran csak az erős fekete tea segít.

A terhesség alatti fejfájás enyhítése segít a friss levegőnek, az első tüneteknél ki kell szellőztetni a helyiséget és nedves takarítást kell végezni.

A tartós fájdalmat nagyon gyakran az alacsony vércukorszint okozza. A normalizáláshoz meg kell enni egy cukorkát vagy egy darab csokoládét, inni kell a teát cukorral.

Hagyományos orvoslás

Terhesség alatt nem ajánlott sok gyógyszert szedni, azonban az engedélyezett gyógyszereket csak sürgős esetekben szabad alkalmazni. De mit lehet tenni az enyhe kényelmetlenség ellen? Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a terhesség alatt?

A népi jogorvoslatok segítenek megbirkózni ezzel a problémával:

• Gyógytea. A terhesség korai szakaszában egyszerűen nélkülözhetetlen. A tea csökkenti az érzelmi izgalmat, csillapítja a fejfájást. Ha egy terhes nő lázas, a hársfa tea a legjobb.
• "Csillag". A terhesség alatti fejfájástól nagyon gyakran használnak egy jól ismert kenőcsöt."Csillag". Kis mennyiségben a halántékra, csuklóra kenjük, jól csillapítja a fájdalmat, nyugtat, ellazít. Ha a betegség kialakulásának oka megfázáshoz kapcsolódik, akkor a kenőcsöt az orr alá is be kell kenni. Ez enyhíti az orrdugulást és nagymértékben enyhíti az általános állapotot.
• Illóolajok, amelyek illata csökkenti a rossz közérzetet és enyhíti a fejfájást. Használhat aromalámpákat, vagy egyszerűen csepegtessen olajat egy puha ruhára. A kamilla, a grapefruit és a kardamom olajok nagyon kedvezően hatnak a terhes nők állapotára. Ha nagyon erős fejfájás jelentkezik a terhesség alatt, akkor olajos inhaláció végezhető. A fenyő-, rozmaring-, fenyőolajat óvatosan kell használni.
• Ivó üzemmód. Terhesség alatt sokkal több folyadékot kell inni, mint normál állapotban. A kompótok, gyümölcsitalok, gyümölcslevek mellett mindenképpen sima vizet kell inni.

Fájdalomcsillapítók

A terhes nők gyógyszeres kezelését csak orvos végezheti, ő választja ki a legjobb gyógyszert a terhesség alatt engedélyezett fejfájás elleni tabletták listájáról, emellett további gyógymódokat is felír, amelyek segítenek megbirkózni a megfázással, ha ez a rossz közérzet fő oka. A tablettákat csak a támadás okának azonosítása után írják fel.

A terhesség alatti fejfájás elleni gyógyszerek szedése előtt alaposan tanulmányozza át az utasításokat, mivel a legtöbb gyógyszert tilos "érdekes"pozíció.”

Terhesség alatt engedélyezett tabletták:

• "No-shpa". A gyógyszer segít enyhíteni a fájdalmat, gyakorlatilag ártalmatlan, és gyakran írják fel terhes nőknek.
• "Paracetamol". Terhesség alatti fejfájás esetén gyakran használják az azt tartalmazó készítményeket - Panadol, Efferalgan. Segítenek a fájdalom szindróma csúcspontján, emellett jó lázcsillapítók is, ezért megfázásra is felírják. A Panadol Extra koffeint tartalmaz, és gyakran írják fel terhes nők alacsony vérnyomására.
• "Citramon" (illegális drogokra utal). Tablettákat írnak fel, rendkívül ritkán és csak akkor, ha a fejfájás tartós.

Speciális előkészületek állnak rendelkezésre a migrén elleni küzdelemben. Terhesség alatt azonban csak az orvos által előírt módon és az ő felügyelete mellett használhatók.

Magas vérnyomás esetén az orvos átfogó kezelést ír elő, amelynek célja a vérnyomás csökkentése.

Tiltott kezelések terhesség alatt

Különösen a terhesség első trimeszterében az aszpirin és származékai alkalmazása magzati rendellenességek kialakulásához vezethet (szív és alsó állkapocs). A terhesség utolsó szakaszában tilos az aszpirint használni, növeli a szülés során a vérzés kockázatát, és a ductus arteriosus idő előtti záródását idézheti elő a babában.

Szintén nagyon mérgező, haa vér összetételét megváltoztató hosszú távú használat az analgin csoportba tartozó gyógyszerek ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Ezenkívül nem használhat ilyen népszerű, de veszélyes gyógyszereket a terhesség alatti fejfájás ellen:

• "Amigren", kis mennyiségű kábítószert tartalmaz;
• "Ergotamin" - növeli a méhvérzés kockázatát;
• "Dekapot" - a gyógyszer károsan befolyásolja a baba idegrendszerét;
• A "Fiorinal" és az "Atenolol" a magzati fejlődés lelassulásához vezet.

Ezeken a gyógyszereken kívül vannak még olyanok, amelyek bevitele szigorúan tilos az "érdekes helyzetben". Ezért, mielőtt eldönti, mit kezdjen a terhesség alatti fejfájással, és hogyan kezelje azt, mindenképpen konzultáljon szakemberrel.

Mikor forduljak orvoshoz?

Ne öngyógyuljon és ne diagnosztizáljon. Mivel a kábítószer-fogyasztás károsíthatja magát a nőt és a gyermeket is.

Amikor feltétlenül orvoshoz kell fordulni:

• Ha a fejfájás tartóssá vált.
• Ha közvetlenül alvás után kezdődik.
• A fájdalom tartósan lokalizálódik egy bizonyos területen.
• A látás, a hallás és az érzékenység romlott.
• A vérnyomás emelkedik vagy csökken.

Fel kell készülnöd mindenretovábbi vizsgálatokra és tesztekre lesz szükség a pontos diagnózis felállításához és a megfelelő kezelés előírásához.

A fájdalom szindróma megelőzése

Mindig könnyebb megelőzni egy betegség kialakulását, mint később kezelni. Különös figyelmet kell fordítani a megelőzésre és a fejfájás megelőzését célzó tevékenységekre.

• Migrén esetén meg kell határozni azokat a tényezőket, amelyek fejfájás megjelenését váltják ki. Javasoljuk, hogy naplót vezessen, amelyben rögzítse az összes olyan epizódot, amely ezt a betegséget okozta. Migrén esetén jobb, ha nem eszik sajtot, csokoládét, tartósítószert, kolbászt, csirkemájat, diót, avokádót. A betegségnél a táplálkozásnak részlegesnek kell lennie, mivel a túlevés és az éhség rohamot válthat ki.
• Hasznos, ha a várandósság alatt mindig hordsz magaddal asz alt gyümölcsöt, sütit, almát, hogy szükség esetén gyorsan falatozhass. Ezek az ételek gyorsan növelhetik a vércukorszintet és megszüntethetik az éhséget.
• Egy terhes nőnek többet kell pihennie, gyakrabban járnia a friss levegőn.
• Minden este próbáljon eleget aludni. Fontos, hogy körülbelül ugyanannyi órát aludjunk, az alvásidő növekedése vagy csökkenése újabb rohamot válthat ki. Ez az úgynevezett hétvégi fejfájás.
• Ha a munka az, hogy hosszú ideig ugyanabban a helyzetben maradj, akkor 30 percenként fel kell állnod, járnod kell, meg kell nyújtanod az izmaidat.
• Kerülje a zajos társaságokat és a kemény hangokat.
• A fejfájás megelőzése érdekében érdemes naponta meleg zuhanyozni és úszni a medencében.

Vitaminok és ásványi anyagok

A multivitamin komplexek jók a fejfájás megelőzésére a terhesség alatt. Erősítik az immunrendszert és megoldanak néhány fájdalommal kapcsolatos problémát. Az ásványi anyagok és vitaminok segítenek helyreállítani a szervezet egyensúlyát. Gyakori fejfájás esetén kalciumban, magnéziumban, szelénben, káliumban, B-, E-vitaminban, valamint pantoténsavban és Omega 3-ban gazdag ételek fogyasztása javasolt.

Ezek a hasznos elemek gyakran megtalálhatók a terhes nőknek szánt multivitaminokban, így nyugodtan fogyaszthatja őket, és jól beváltak, mint „érdekes helyzetben” lévő nők fejfájás elleni megelőzése.

Orvosi javaslat

Tehát az orvosok a következő intézkedéseket javasolják terhesség alatti fejfájás esetén:

• Szükséges orvoshoz fordulni, elmondani neki a tüneteket, a fájdalom lokalizációját és előfordulásának lehetséges okait.
• Vezessen naplót, amelyben rögzítsen minden információt a betegség intenzitásával, természetével és időtartamával kapcsolatban. Írjon fel más tüneteket is, amelyek a fájdalmat kísérik.
• Ha a fájdalmat megfázás is kíséri, akkor megfázás elleni gyógyszerekkel kell kezelni.
• A fájdalom egyik leggyakoribb oka az alváshoz szükséges kényelmetlen párna.
• A nőket ebben az időszakban gyakori hangulatingadozás jellemzi, amifejfájást is okozhat. Az orvosok azt javasolják, hogy gondolkodjon pozitívan, kommunikáljon többet pozitív emberekkel, ne essen kétségbe, és maradjon higgadt bármilyen helyzetben.

Tehát, ha a terhesség alatt fáj a feje, akkor a tüneteket meg kell szüntetni, de a legfontosabb, hogy megbirkózzunk a betegség okával, és természetesen ne ártsunk magunknak vagy a babának.