21 terhességi hét – mi történik a babával, az anyával és a fejlődési jellemzőkkel

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:23

A terhesség 21. hete a második trimeszter és a hatodik szülészeti hónap. Az orvostudományban az „érdekes helyzetet” hetekkel szokás számolni, amelyek összeadják a hónapokat. A szülészeti hónap pontosan 4 hét. A terhességet a szülészeti elv szerint nem a fogantatás időpontjától, hanem az utolsó menstruáció első napjától számítják, amelynek időpontját a nő pontosan ismeri. A második trimesztert nyugodtabb és élvezetesebb időszaknak tekintik. A cikkből megtudhatja, mi történik a terhesség 21. hetében anyuval és babával, mit tehetnek a nők ebben az időszakban, és mi az, ami szigorúan tilos, valamint szó lesz a terhesség alatt kialakuló szövődményekről, hogyan kerüljük el őket.

Gyermekfejlesztés

Mi történik a babával a terhesség 21. hetében? Már kialakította a létfontosságú tevékenység és a belső szervek összes rendszerét. Ettől a héttől a baba szervezete aktívan elkezdi raktározni a bőr alatti zsírt, aminek köszönhetően teste kellemes gömbölyűséget kap. A bőr továbbra isráncosodik, de fokozatosan sápadni kezd, és az erek napról napra kevésbé láthatók. A magzat a 21. terhességi héten még nagyon vékony, egy kis narancshoz hasonlítható. A gyermek átlagos súlya körülbelül 300 gramm, magassága körülbelül - 25 centiméter. A súly vagy magasság eltérése nem tekinthető patológiának, mivel minden egyéni.

A csecsemő vérében elkezdenek képződni azok a sejtek, amelyek az immunitásért felelősek. Végső kialakulásuk után az anya legtöbb betegsége nem jelent komoly veszélyt a babára, hiszen ő már képes lesz megvédeni magát.

Mi történik a babával a terhesség 21. hetében:

• Javulnak az ízlelőbimbók (már most is figyelemreméltóan megkülönbözteti a lenyelt magzatvíz ízét).
• A szemek kezdenek kinyílni.
• Jól fejlett a hallása, hallja a hangokat.
• Anya hangjára reagál, ettől az időszaktól javasolt minél gyakrabban kommunikálni vele.
• Megtanulja megemészteni az ételt és lenyelni. A magzatvíz íze attól függ, hogy mit evett az anya. A tudósok bebizonyították, hogy a jövőben a gyerekek azokat az ételeket fogják előnyben részesíteni, amelyeket az anya evett a terhesség alatt.
• A baba csontvázában a porcokat fokozatosan csont váltja fel.

A baba hasa elég tágas, ezért felborul, bukfencezik és teljesen elképzelhetetlen akrobatikus mutatványokat hajt végre. Amikor elfárad, úgy alszik, mint egy újszülött.

Magazat 21 hetes terhesena reproduktív rendszer jól fejlett. A nemi szervek megjelenése alapján a gyermekek már megkülönböztethetők. A csecsemő petefészkeiben tartalék tojás rakódik le. Körülbelül 6 millióan vannak, de születésükre már csak kétmillióan maradnak. Ezen túlmenően a hüvelye a fejlődés ezen időszakában kezd kialakulni.

A fiúk heréi a gyomorban vannak, és fokozatosan ereszkedni kezdenek. Születésükkor már a herezacskóban vannak.

Mi van anyuval

A gyermek teste a terhesség 21. hetében már kialakult, és most elkezd aktívan növekedni és hízni. Ez sok erőt és energiát igényel egy kismamától, ezért nagyon hamar elfárad és sokat eszik.

A magzat növekedésével a méh is megnövekszik, és ennek következtében megváltozik a belső szervek elhelyezkedése. A hólyag és a belek kissé hátra vannak tolva. Általában ez nem okoz sok kellemetlenséget, csak az a baj, hogy gyakoribbá válik a vizelés és székrekedés jelentkezhet.

A terhesség 21. hetét a vérmennyiség körülbelül 35%-os növekedése jellemzi az "érdekes helyzet" kezdete előtt.

A legtöbb nőnél felgyorsul a köröm és a haj növekedése, a bőr jelentősen javul, így nagyon lenyűgözően néznek ki.

A terhesség 21. hetében a lábak mérete is megnő, időnként megjelenik az arc, a karok és a lábak duzzanata.

Folyamatosan nőnek az emlőmirigyek, amelyekből már a kolosztrum kiválasztódik.

Terhes hasa

A hasa a 21. terhességi héten mindegyikkel nőnapközben a bőr rajta megnyúlik, elvékonyodik, érzékenysége megnő, néha viszketés jelentkezik. Egyes terhes nőknél striák alakulnak ki. Ezért célszerű speciális kozmetikai készítményeket használni.

Ha hirtelen kiütés jelenik meg a gyomorban, ez nem normális tünet, azonnal forduljon orvoshoz.

A terhesség ezen időszakában húzó érzés lehet az alsó hasban. Általában körülbelül egy percig tartanak, majd elmúlnak, és 5-6 óránként megismételhetők. Ezek az úgynevezett hamis összehúzódások, amelyek okát még nem sikerült azonosítani. A tudósok úgy vélik, hogy ez teljesen normális, így a test elkezd felkészülni a születési folyamatra. De ha nem múlnak el, és fokozott fájdalom kíséri, forduljon orvoshoz.

Mozgás

A 21 hetes terhes baba aktívan mozog, és naponta körülbelül 200 különböző mozgást végez. De az anya csak egy részét érzi, mivel a magzat még nagyon kicsi. Ráadásul a 21 hetes terhességben a baba napi körülbelül 20 órát alszik. Nagyon gyakran előfordul, hogy az anya és a baba ébrenléti és alvási szokásai nem egyeznek.

A terhesség 20-21 hetében a mozgásnak napinak kell lennie, egy nőnek körülbelül 10 mozdulatot kell éreznie a nap folyamán. Ezt gondosan figyelemmel kell kísérni, mivel teljes hiányuk vagy a baba túlzott aktivitása fejlődésének eltéréseit jelzi.

Ultrahang

20- 21 hetes terhes a második ultrahang szűrővizsgálat ideje. Ha az első vizsgálatkor azt feltételezhetnénkeltérések, patológiák kialakulása, akkor már a másodiknál teljes bizonyossággal cáfolható vagy megerősíthető a jelenlétük.

A baba már kialakította az összes szervet, így fejlődésükben a normától való eltérések jól láthatóak az ultrahangos készüléken.

Fontos a méhlepény állapotának és a magzatvíz mennyiségének felmérése is. Ez az információ lehetővé teszi, hogy diagnosztizáljon bármilyen rendellenességet a terhesség kialakulásában a 21. héten, és intézkedéseket tegyen annak fenntartására.

Súly

Egy nő hetente folyamatosan 400-900 grammot gyógyul. A terhesség 21. hetében a súlygyarapodás körülbelül 4,5-5,7 kilogramm. De ez a mutató 1-1,5 kilogrammal eltérhet felfelé és lefelé egyaránt.

A terhesség 21. hetében a súlygyarapodás normája és eltérése olyan tényezőktől függ, mint például:

• kor;
• terhesség előtti magasság és súly;
• testtípus;
• túlsúlyra való hajlam;
• test jellemzői;
• toxikózis.

étvágy

Az evési vágy ebben az időszakban nagyon gyakran jelentkezik. Az étvágy, akárcsak a pocak, napról napra nő. De ne feledje, hogy minden pite, zsemle vagy édes pezsgő víz súlygyarapodást indít el.

A töredezett étkezések most optimálisak: kiadós jó reggeli, második reggeli, teljes ebéd, kötelező délutáni uzsonna és könnyű vacsora.

Mindenképpen egyél zöldséget és gyümölcsöt, a diéta legyenminél több rostot és tejterméket. Ne ragadd magad a pékárukkal, fokozatosan csökkenteni kell az édességek fogyasztását.

Érzések

Mi történik a 21. hetes terhességnél? Ez egy nagyszerű időszak egy kismama számára. Vidám hangulata van, a baba első mozdulatai csak örülhetnek. A pocakja, bár kissé kerekded, még nem akkora, mint a terhesség utolsó szakaszában.

De annak ellenére, hogy a terhes nő általános állapota nagyon jó, még mindig vannak olyan fájdalmak, amelyek kellemetlenséget okozhatnak.

Lábfájdalom és görcsök

A terhesség 20-21 hete egy olyan időszak, amikor egy nőt görcsök kezdenek gyötörni, különösen éjszaka, ami megzavarja a normális alvást. Ez az első jele annak, hogy egy nő szervezetében nincs elég kálium és kalcium. Ezeket a tüneteket jelenteni kell orvosának, aki vitaminokat ír fel.

A lábfájdalom ebben az időben az erekkel kapcsolatos problémák jelenlétét jelzi. A növekvő méh nagy valószínűséggel nyomást gyakorol a vena cava-ra, ami megnehezíti a vér vénás kiáramlását. Ebben az esetben segíthet a napközbeni időszakos pihenés, a hosszú séták kerülése, a kompressziós harisnya viselése.

Méhtónus

Ebben az időszakban általában nem lehet hasi fájdalom. Ha az oldalakon időszakos húzófájdalmak jelentkeznek, akkor ennek oka a ficam. De ha a fájdalom görcsössé válik, és a gyomor megmerevedik és összehúzódik, mintha bent lennesatu, ez jelzi a méh tónusát, ami kiválthatja a koraszülés megindulását.

Ne felejtsük el, hogy a terhesség 21. hetében a magzat fejlődése folytatódik, és annak ellenére, hogy már minden szervet kialakított, a babának ebben az időben gyakorlatilag esélye sincs. a túlélésről. Ezért, ha olyan tüneteket észlel, mint például a méhtónus, azonnal menjen kórházba.

Emésztési zavar

Ebben az időben a nők étvágya jelentősen megnő. De figyelnie kell az étrendjét, és kis adagokban kell enni. A túlevés gyomorégést, gyomor- és bélfájdalmat, valamint székrekedést okozhat.

Megnyúlik

A terhesség 21. hetében növekvő pocak és növekvő súly miatt a nők olyan esztétikai kellemetlenségeket tapasztalhatnak, mint a striák a hason, a csípőn, a mellkason. Különböző méretű vöröses csíkoknak tűnnek, idővel kivilágosodnak, de soha nem tűnnek el teljesen. Ezért könnyebb megelőzni előfordulásukat, mint később kezelni őket. Javasoljuk, hogy a bőrt naponta többször hidratálja különféle krémekkel és kozmetikai olajokkal, amelyeket a gyógyszertárakban árulnak.

Lehetséges terhességi szövődmények

A terhesség második trimesztere viszonylag csendes időszak. De még ebben az időben is kialakulhatnak olyan szövődmények, amelyek negatívan érinthetik mind az anyát, mind a gyermeket.

Tehát a D-vitamin hiánya azonnal a születés után a gyermek angolkór kialakulását idézheti elő.

A kalcium hiánya a nők étrendjében ahhoz vezet, hogykimossák a csontokból és az erekből, ami a visszerek, az aranyér és egy olyan veszélyes csontbetegség kialakulását fenyegeti, mint a csontritkulás.

Ha egy nő nagyon szereti az ételt, jelentősen meghaladja a megengedett súlygyarapodást, akkor ez elhízással fenyeget mind saját maga, mind a baba számára. Ezenkívül olyan súlyos betegség is kialakulhat nála, mint a cukorbetegség.

Gyakran a terhesség e hetétől kezdődően sok nő lábduzzanatát tapasztalja. Ha ez hosszú ideig fennáll, és reggelre sem múlik, azonnal jelentse a problémát orvosának. Ez a kellemetlen jelenség enyhíthető az optimális diéta betartásával, a gyakori pihenéssel és a megfelelő cipő kiválasztásával.

Gyógyszerek

Bármilyen gyógyszert csak a nőgyógyászral folytatott konzultációt követően szabad elfogadni. Ebben az időben a placenta már kialakult, így viszonylag biztonságos gyógyszerek kiválasztása lehetséges. Úgy gondolják, hogy minden helyi készítmény viszonylag ártalmatlan, mivel nem kerül be a véráramba. Sürgős szükség esetén görcsoldó, allergia elleni szerek, de csak 2-3 generáció, gyulladáscsökkentők, pl. ibuprofen és paracetamol alkalmazása megengedett.

A tetraciklin antibiotikumok szigorúan tilosak a terhesség bármely szakaszában.

A babát befolyásoló tényezők

Az anya testében lévő magzat megbízhatóan védett a káros tényezők hatásaitól. És ami a vérbe kerül, még egyszera placenta szűri. De nem védi meg teljesen a babát. A nikotin, az alkohol, a gyógyszerek, az antibiotikumok, az arzén, a higany, a kinin, a hormonok, a vitaminok képesek átjutni ezen a természetes placenta gáton.

Sőt, a méhlepény munkáját erősen befolyásolja a terhesség lefolyása, a krónikus betegségek jelenléte a nőknél és a toxikózis. Ezen tényezők hatására baktériumok, vírusok, bélférgek, méreganyagok behatolhatnak a baba vérébe.

Ajánlások terhes nők számára

Kismamák, a legkényelmesebb egészségi állapot elérése és a kényelmetlenség csökkentése érdekében be kell tartaniuk az alábbi szabályokat és tippeket:

• Ne egyél sok édes, sós, zsíros ételt. Az ilyen ételek erős szomjúságot váltanak ki, ami kiterjedt duzzanathoz vezet.
• Ne viseljen korlátozó és nagyon szűk ruhát, hogy elkerülje a hasra nehezedő nyomást. Körülbelül 21 hetes terhességtől érdemes ruhatárat váltani, és speciális kismamaruhákat vásárolni.
• A lehető leggyakrabban járni kell a friss levegőn, minden nap ki kell szellőztetni a szobát, ahol a nő alszik, nedves takarítást végezni. Ezek a tevékenységek csökkentik a fejfájás kockázatát.
• A kellemetlen tünetek megjelenésekor nem lehet öngyógyítást végezni és felírni. A terhesség alatt sok gyógyszer ellenjavallt, és katasztrofális következményekkel járhat. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a tünetek továbbra is fennállnak.
• Sportolni lehet és kell is, de aktívan nem. Alkalmasak a következők:jóga, úszás, vízi aerobik, gimnasztika, légzőgyakorlatok.
• A szex a terhesség ezen időszakában nem ellenjavallt, sőt hasznos is, de csak akkor, ha nincs szövődmény vagy probléma. Ebben az esetben meg kell választania a helyes testtartást, hogy kiküszöbölje a hasra és a vena cava-ra nehezedő nyomást. Mindenesetre konzultáljon orvosával és tisztázza ezt a pontot, mert minden terhesség egyedi.
• Az étrendnek sok gyümölcsöt és tejterméket kell tartalmaznia, emellett változatos és kiegyensúlyozott legyen.

Tehát a második trimeszter a legnyugodtabb és legkellemesebb időszak az egész terhesség alatt. Jelenleg a magzat fakulásának lehetősége kizárt, ami pozitívan hat az anyuka hangulatára. Ráadásul sok kellemetlen érzés már mögötte van. Ez az aktív kommunikáció időszaka a babával és az állapotod élvezete. De nem szabad elfelejteni, hogy a 21. héten a gyermek aktívan javítja szerveit, ráadásul gyorsan nő és hízik. Ezért szigorúan be kell tartania az orvosok összes ajánlását, ne hagyja ki a látogatást, és időben végezzen el minden vizsgálatot. Mindezek az intézkedések segítenek időben észlelni a terhesség kialakulásában és lefolyásában bekövetkezett eltéréseket, és megelőzni a katasztrofális következményeket.