Mikor kezdődik a terhességi hányinger? Miért fordul elő, és hogyan kell küzdeni?

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:23

Cikkünk témája a kismama gyakori és kellemetlen állapotai közé tartozik. A terhesség alatti hányinger elkerülhetetlen, mert ez a toxikózis következménye - a gyermek salakanyagainak az anya testére gyakorolt hatása. A terhesség különböző szakaszaiban előfordulásának okai eltérőek. Ráadásul ez az állapot nem feltétlenül tolerálható. A hányingert lehet és kell kezelni. Hogyan? Biztosan mesélünk még!

Mi az a toxikózis?

A toxikózis (görögül toxikon – "méreg") a szervezet belső mérgezése, mérgezése. Ez az állapot számos betegséget okozhat. Ezért a hányingernek a terhességen kívül számos oka van. De mégis, a toxikózis leginkább a magzatot hordozó nőkre jellemző. A statisztikák szerint minden harmadik kismama tapasztal hasonló állapotot a terhesség korai szakaszában.

A toxikózis leggyakoribb megnyilvánulása a reggeli hányinger. Ez azonban túl tág fogalom - hányinger időszakosan előfordulhat közbennapon, és különösen súlyos esetekben ne hagyja abba.

Mikor kezdődik a toxikózis állapota?

Mikor számíthatok hányingerre a terhesség alatt? Leggyakrabban az állapot az utolsó menstruációs ciklus után 6 héttel jelentkezik, és a terhesség 12-13. hetében ér véget. Ha a kismamának ikrei születtek, akkor a terhesség 14-15. hetéig szédülhet.

Miért érzi rosszul magát a terhesség alatt?

A terhesség alatti hányingernek nincs konkrét oka. A legésszerűbb feltételezések közül csak néhány nevezhető meg:

• Hormonszint emelkedés a kismama szervezetében, hormonviharok. A fő ok a progeszteron. A prolaktin és a humán koriongonadotropin hatása is érezhető.
• Anya emésztőrendszeri problémái szintén a legvalószínűbb okokra vezethetők vissza. Különösen fokozott vagy csökkent savasság.
• Nem megfelelő táplálkozás terhesség előtt.
• Gyulladásos folyamatok a nemi szervekben.
• Neurológiai vagy endokrin jellegű betegségek.
• Érzelmi tényezők. A terhesség alatti hányinger percek alatt súlyosbodik, amikor egy nő ideges és aggódik. Az általános hangulat is nagy hatással van. Ha a terhesség kívánatos egy nő számára, kellemes, akkor a toxikózis sokkal ritkábban kínozza. És ha egy ilyen hír váratlanul érte az anyát, aggódik a jövőért, a saját és a gyerek miatt, akkor gyakrabban lesz úrrá rajta a hányinger.
• A szervezetet gyengítő tényezők. Az alváshiány, a megfázás, a túlmunka súlyosbítja az állapotot.
• Menta illata vagy íze. Meglepően,sok terhes nő rosszul érzi magát ettől a meglehetősen kellemes és megszokott illattól.
• A terhes nők szaglása kritikus szintre súlyosbodik. Ezért egy nő rosszul érezheti magát az alig észrevehető kellemetlen szagtól. Két kiút van: távolítsa el a forrását, vagy vigyen magával egy megnyugtató aromával illatosított zsebkendőt.
• Van egy olyan változat, amely szerint a hányás segít megtisztítani az anya szervezetét a káros anyagoktól, megóvva a vetéléstől. Ez magyarázza azt a tényt, hogy a hányinger jellemző a terhesség első hónapjaira, amikor a magzat fő rendszerei fejlődnek. Fontos, hogy ebben az időszakban a nő szervezete mentes legyen a káros anyagoktól.

Emlékezzünk arra a közhiedelemre is, miszerint a súlyos hányinger egy nőnél csak akkor jelentkezik, ha fiúval terhes. De az orvosi gyakorlat tagadja az ilyen kijelentést. A kanadai tudósok tanulmányai is érdekesek: azt állítják, hogy az anya hányingere annak a jele, hogy magas értelmi képességekkel rendelkező gyermeket hord.

A toxikózis fokozatai

A terhesség korai szakaszában jelentkező hányinger nem betegség vagy kóros állapot, kivéve a különösen súlyos eseteket. Ezért a gyógyszereket nem írják fel - csak az egyéni étrend kiválasztása, általános ajánlások. A kezelést nagyon gyakori hányással gondolják át - a nő szervezete erősen kiszáradt, ami veszélyes rá és a gyermekre egyaránt.

A terhesség korai szakaszában jelentkező hányinger három fő fokozatra oszlik:

• Enyhe toxikózis. Hányás akár napi 4-5 alkalommal. A nő enyhe súlycsökkenést tapasztal, ami nem befolyásolja a gyermek súlyát. Orvosi segítség, kórházi kezelés itt nem szükséges.
• Középsúlyos toxikózis. Hányás akár napi 10 alkalommal. Egy nő gyengeséget, apátiát érez, észrevehetően fogy. Ugyanakkor a nyomás csökken, a hőmérséklet emelkedik és az impulzus felgyorsul. Kórházi kezelést és orvosi felügyelet melletti kezelést igényel.
• Súlyos toxikózis. Nagyon ritka állapot. Ezzel az étel gyakorlatilag nem marad vissza a szervezetben - egy nő naponta akár 20-szor is hányhat. A szervezet súlyos kiszáradása következik be, a kismama hetente akár 2-3 kg-ot is fogy. Ez az állapot azonnali kórházi kezelést igényel!

Korai toxikózis

Ha már a terhesség alatti hányingerről beszélünk, fontos megjegyezni, hogy ez a jelenség csak az első 15 hétben jellemző. És a kismamák 70%-a átesik rajta.

Ez egy nagyon fontos időszak a baba számára – élete fő rendszereinek, fő szerveinek lefektetése. Erre válaszul az anya szervezete ellenállással válaszol – az immunsejtek „azt hiszik”, hogy „megszálló” támadta meg a rendszert. Mit kell tenni, biológiai szinten az embriót így érzékelik. A magzat aktívan ellenáll nekik, harcol az életéért.

Természetesen az anyai szervezet számára az ilyen "csaták" nem múlhatnak el nyomtalanul - innen ered a toxikózis, a gyengítő reggeli hányinger. Valójában ez egy természetes, sőt kissé hasznos reakció.szervezet. Ezért egy anyának nyugodtnak kell maradnia, és nem kell újra aggódnia anélkül, hogy elveszítené a békés állapotát – mind a saját, mind a gyermeke állapotát.

De ne add ide a súlyos mértékű toxikózist. Ez az állapot már kórosan veszélyes egy nő és gyermeke számára. Egy jó dolog az, hogy rendkívül ritka.

A korai toxikózis veszélyes jelei

A terhesség első trimeszterében jelentkező hányinger riasztja a kismamát, ha a toxikózist a következők kísérik:

• Gyakori hányás.
• Gyors fogyás.
• Száraz és hámló bőr.
• Sötét vizelet kellemetlen szaggal.
• Magas hőmérséklet.
• Magas pulzusszám (több mint 100 ütés percenként).

Toxikózis a későbbi szakaszokban

A hányinger általában a terhesség korai szakaszában jelentkezik. Miért csodálkoznak a nők, miért fordul elő ez az állapot a harmadik trimeszterben? A magyarázat itt tisztán fiziológiai - a túlnőtt méh az anya belső emésztőszerveit nyomja. A máj enyhe hányingerrel "neheztel" erre.

De ne hagyja figyelmen kívül ezt a tünetet, ha egyébként rosszul érzi magát. Ugyanígy a harmadik trimeszterben nagy a kockázata az úgynevezett preeclampsia kialakulásának. Az ilyen késői toxikózis, ellentétben a koraival, már valós veszélyt jelent a terhességre, mivel tele van a gyermek oxigénhiányának kialakulásával.

A preeclampsia riasztó tünetei a hányás és hányinger mellett általában a következők:

• Fülzúgás, szédülés, fejfájás.
• Súlygyarapodás.
• Szüntelen szomjúság.
• Időszakos duzzanat.
• Fájdalom a bordák alatt.
• A fehérje megjelenése a vizeletben.

A terhesség későbbi heteiben a hányinger a következő esetekben veszélyes:

• Anya 35 év felett.
• A nőknél előfordult már vetélés és abortusz.
• Amikor a gyermek szüleinek Rh-konfliktusa van.
• Anyunak szisztematikus és krónikus betegségei vannak. Különösen az endokrin rendszerrel, a szív- és érrendszerrel, a pyelonephritissel kapcsolatos.

Fontos a toxikózis miatt

A terhesség korai szakaszában jelentkező hányingernek számos fontos jellemzője van. Például:

• Ha egy anya beteg, ez nem jelenti azt, hogy a hordozott gyermek is hasonló állapotot él át.
• Az állapot leggyakrabban éhgyomorra figyelhető meg. Gyakran előfordul, hogy egy terhes nő egyszerűen visszafordul az ételtől.
• A hányás leküzdésének leghasznosabb módjai azok lesznek, amelyek segítenek egy kicsit feltölteni a gyomrot.
• Aggasztó jelek a hirtelen mozdulatokból eredő hányinger, krónikus száraz bőr, éles nyomásesés, szédülés.

Hogyan lehet megszabadulni a hányingertől a terhesség alatt

Rögtön megjegyezzük, hogy nincs univerzális gyógymód. Csak az átfogó egyéni étrend, az egészségesebb életmód segít. Ne fáradjon bele abba, hogy olyan termékeket próbáljon és válasszon, amelyek jobban érzik magukat.

Ha hányinger jelentkezik a terhesség alatt, mit tegyünk? Íme néhány széles körben elfogadott ajánlás:

• Továbbiaktöltsön időt a szabadban – legalább napi két órát.
• Az első trimeszterben próbálja minimalizálni a fizikai aktivitást.
• Váltson töredékes étkezésre – gyakori, de kis adagokban.
• Szellőztesse rendszeresen otthonát, különösen lefekvés előtt.
• Egyél reggelizni az ágyban, mielőtt felkelsz. Egyél joghurtot, egy almát, majd feküdj le még. Sokkal kevésbé lesz beteg.
• A reggelijét fehérjében gazdag ételekből készítse. Ez tejtermék, sajt, tojás. A gyümölcs is segít.
• A nagy adagok, a zsíros, fűszeres és fűszeres ételek hányingert okoznak a terhesség alatt.
• Szokjon rá, hogy étkezések között egy kis egészséges nassolnivalót.
• Szedjen speciális prenatális vitaminokat. Különösen a B csoportba tartozó kiegészítők segítenek a hányinger leküzdésében.
• Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget.
• A szintetikus, koffeintartalmú, szénsavas italokat gyógyteák, forrázatok, kompótok, főzetek helyettesítik.
• Próbáld meg csökkenteni a cukros ételek fogyasztását.
• A "provokátorok" is hirtelen mozdulatok, főleg reggel.
• Próbálja kerülni a meleg ételeket, és váltson közepesen meleg ételekre.
• Tartsa távol magát a rossz szagok forrásaitól.
• Próbáljon lemondani a levesekről, akárcsak az ételekről. Töltse fel a víz egyensúlyát az étkezések között.
• Tanulja meg kezelni a stresszt, az idegi sokkot és azok következményeit.
• Néha ásványvíz vagy citromos tea segít az enyhe hányingeren.
• Hagyd abba a dohányzást! Ez a rossz szokás nemcsak a születendő baba számára káros, hanem hozzájárul a gyomornedv kiválasztásához is, ami súlyosbítja a hányingert.
• Szabad fel a szokással, hogy evés után azonnal lefekszel. Ne feledje, hogy a terhes nők emésztőrendszerének munkája már lassú. Ezért ha lehet, érdemes többet mozogni.
• Próbálj bízni az intuíciódban – egyél, amit szeretsz.

Hányinger elleni szerek

Amint mondtuk, a hányingerre nincs univerzális gyógymód. Azonban sok terhes nő számára a következő termékek segítenek megbirkózni ezzel az állapottal:

• Citrusok.
• birs.
• Zöld tea.
• menta.
• Magok.
• Gránátok.
• Asz alt gyümölcsök.
• Ginger root.
• Savanyú káposzta.
• Crackers.
• Pácolt uborka.

Népi gyógymód

Egyes nők számára a gyógynövénykészítmények segítenek elkerülni a toxikózis negatív hatásait. Oszd meg ezt a receptet:

• Valerian gyökér - 1 teáskanál.
• Mentalevél - 2 tk.
• Körömvirág - 2 tk.
• Cickafarkfű - 2 tk.

A gyógynövénykeveréket felöntjük 400 ml forrásban lévő vízzel. Ezután fél óráig infundáljuk, majd szűrjük. Az infúziót naponta hatszor, 50 ml-ben használják. Fitoterápiás tanfolyam - 25 nap 2 hetes szünetekkel.

Mimit tegyek?

Ha kezdett toxikózisban szenvedni, mindenekelőtt forduljon orvosához, aki megállapítja a probléma súlyosságát, előírja a szükséges ajánlásokat és esetleg kezelést. Ha a súlyos toxikózis hirtelen leáll, ez is ok az orvoshoz való konzultációra. Szükséges a méh ultrahangvizsgálata, hogy kizárják az elmaradt terhesség tényét.

Ne habozzon orvoshoz fordulni, ha a hányinger mellett fejfájást, gyomorpanaszokat vagy lázat is tapasztal.

Így sok nő hányingere a terhesség elválaszthatatlan és kellemetlen kísérője. Valaki erős toxikózist tapasztal, valaki könnyű és szinte észrevehetetlen. Sok oka van ennek, és mindegyik inkább sejtés. Lehetetlen olyat egyértelműen mondani, ami segít megszabadulni a hányingertől. Vannak általános ajánlások az életmóddal, diétával kapcsolatban, melyek kipróbálásával megtalálhatja azt az egyéni gyógymódot, amely csökkenti a toxikózis kellemetlen következményeit az Ön számára.