Magnézium terhes nők számára: összetétel, alkalmazási jellemzők és áttekintések

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

A terhesség alatt a nők elkerülhetetlen vitamin- és ásványianyag-hiányt tapasztalnak. Ezért a várandós anyáknak gyakran különféle komplexeket és hasznos gyógyszereket írnak fel. A magnéziumot gyakran terhes nőknek írják fel. A mai cikk az elem használatának jellemzőit ismerteti.

Mikor kell magnézium a terhességhez?

Ennek az anyagnak a terhesség alatti hiánya sokféle következménnyel járhat. Az idegrendszer, a szív, az agy szenved ettől. Lehetetlen nem emlékezni a benned növekvő szervezetre, amelynek szintén nagyon szüksége van egy ilyen ásványra. Vitaminokat, magnéziumot terhes nőknek szinte minden olyan nőnek felírnak, aki nem jut belőlük eleget az ételből. A magnéziumhiány a következő tünetekkel nyilvánul meg:

• Izomgörcsök. A kismama fájdalmat kezd érezni a hátában és a lábában, aggódik a nyakában jelentkező kellemetlenségek miatt. Egy éjszakai pihenés után úgy tűnik, felszántottak. Ezenkívül a magnéziumhiány a méh összehúzódásaiban nyilvánul meg. Fájdalom van a hasban, feszültség. Ugyanakkor a nőgyógyász kiábrándító diagnózist állít fel -méh hipertónia, vetélés veszélye.
• Neurológiai problémák. A stressz elkerülhetetlenül jelen van a terhesség alatt. A kismama minden apróság miatt aggódik. A magnézium hiánya hozzájárul az indokolatlan nyugtalanság fokozásához. Különösen súlyos esetekben pszichológiai eltérések figyelhetők meg. Mindez meglehetősen súlyos és veszélyes. Valóban, a terhesség alatt a nőnek nyugalomra van szüksége.
• Szív és vérerek. A keringési rendszer és a szív- és érrendszer is szenved magnéziumhiánytól. Hiányzik a fokozott nyomás, az ödéma előfordulása. Ez tele van következményekkel. Ezenkívül egy fontos ásványi anyag hiánya erős fejfájással jár, és mint tudod, a fájdalomcsillapítók tilosak terhesség alatt.

Ilyen panaszok jelenlétében vagy ásványianyag-hiányt mutató laboratóriumi diagnosztika után magnéziumot írnak fel terhes nőknek. Ma már sok különböző komplexum tartalmazza ezt az elemet. Vény nélkül is megvásárolhatja őket. De érdemes odafigyelni a további összetevőkre. Nem mindig szükséges bevenni őket.

Manéziumot tartalmazó készítmények és összetevőik

Már tudja, mikor van szüksége a kismamáknak extra magnéziumforrásra. Nem minden nőnek sikerül bepótolnia az ilyen táplálékhiányt. De a szervezet magnéziumának fő szállítója az élelmiszer. Sokkal hatékonyabb gyógyszereket szedni, mint az étrendet módosítani. Érdemes megjegyezni, hogy az első trimeszterben (toxikózissal) ez egyáltalán nem így vanlehetségesnek tűnik. Tehát a magnézium terhes nők számára a következő készítményekben található:

• Magnelis. 470 mg magnézium-laktátot és 5 mg piridoxint tartalmazó tabletták.
• "Magne B6". Belsőleges oldat vagy bevont tabletta formájában értékesítik. A kompozíció a kiadási formától függ.
• Magnistad. Ezek a tabletták 5 mg B6-vitamint és 470 mg magnézium-laktát-dihidrátot tartalmaznak. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a készítmény laktózt tartalmaz.
• "Magnézium-szulfát". Ez az eszköz megoldás formájában is elérhető. Intravénásan vagy intramuszkulárisan adják be. A készítmény 250 mg magnézium-szulfátot tartalmaz 1 milliliterenként.
• "Magnerot". Az ezzel a kereskedelmi névvel ellátott tabletták 500 mg magnézium-orotát-dihidrátot tartalmaznak. Ezt a gyógyszert a B6-vitamin hiánya különbözteti meg a korábbiaktól.
• "L-Mag". Ez a gyógyszer a homeopátiához tartozik. Kismamáknak ritkábban írják fel, mint a korábbi gyógyszereket. A készítmény különféle típusú magnéziumot és további homeopátiás komponenseket tartalmaz. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a gyógyszer nem gyógyszer, hatékonysága és biztonságossága nem bizonyított.

Használati ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a magnézium nagyon fontos a terhes nők számára, bizonyos helyzetekben érdemes tartózkodni a használatától. Ne feledje az alapszabályt: orvosi rendelvény nélkül semmilyen gyógyszert nem szabad felhasználni. Még ha megérti is ennek az elemnek a hiányának veszélyét, a kinevezéséhez hivatkoznia kellnőgyógyász. Az orvos az Ön klinikai adatai és laboratóriumi vizsgálatai alapján kiválasztja a legmegfelelőbb gyógyszert.

Tilos a magnézium feleslegével együtt szedni, valamint az összetevőkre való nagy egyéni érzékenység esetén. Mindig ügyeljen a kiegészítő alkatrészekre. Néhány nőnek tilos laktózt használni annak intoleranciája miatt (a Magnistad nem megengedett). Cukorbeteg kismamák ne alkalmazzanak Magnelis-t és Magnesium B6-ot.

Az utasítás (terhes nőknek) tiltja a leírt gyógyszerek veseelégtelenség kezelésére való alkalmazását. A terhesség alatt a húgyúti rendszer terhelése növekszik. A magnézium főként a vesén keresztül ürül ki a szervezetből. Ezért ezen a területen előforduló betegségek esetén azok súlyosbodása valószínű.

Használata

Minden tablettát szájon át kell bevenni étkezés közben vagy után. A gyógyszert elegendő mennyiségű vízzel le kell mosni. A gyógyszer kezdeti adagjától függően a tabletták száma változhat. Az előírt mennyiséget 2-4 adagra kell felosztani.

Például a "Magnesium B6" és a "Magnelis" gyógyszereket 6-8 tablettát írják fel naponta, a "Magnerot"-t pedig napi 6 tabletta mennyiségben írják fel (három adagra). Az összes gyógyszerhez nem lehet egységes használati sémát kialakítani, ezért használat előtt feltétlenül olvassa el a megjegyzést. Fontos: ha ennek az anyagnak a hiányát pótolják, a gyógyszert meg kell szüntetni. Ha szükséges, az orvos javasolni fogja az időpont későbbi folytatását.

Manéziumban gazdag élelmiszerek

Mit tegyek, ha egy nő valamilyen okból nem szedheti a magnéziumtablettát? Terhes nők esetében ebben az esetben a gyógyszereket élelmiszerrel kell helyettesíteni. A magnéziumhiányt naponta pótolni kell. Ezért a kismama étrendje a következőket tartalmazza:

• dió (kesudió, magvak, mandula);
• hüvelyesek (borsó, bab, lencse, barna rizs);
• tej- és fermentált tejtermékek;
• gyümölcsök (banán, szőlő, kivi);
• szárított gyümölcsök;
• kukorica;
• burgonya;
• édeskömény.

A terápia eredményei

A magnézium-kiegészítők (B6) szedésének előnyei felbecsülhetetlenek a terhes nők számára. Ezek az elemek részt vesznek a magzati idegrendszer kialakulásában és fejlődésében. A magnézium a megfelelő csontképződéshez is nélkülözhetetlen. Tekintettel arra, hogy magának a nőnek is segít, előnyei egyszerűen felbecsülhetetlenek.

Ha rendszeresen szedsz magnéziumot, B6 terhes nőknek, akkor a gyötrő fejfájás és izomgörcs megszűnik, a gyomor megszűnik. Ha a megszakítás veszélye magnéziumhiány miatt merült fel, akkor a veszély elmúlik. A kismama nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá válik. Javítja az éjszakai alvást és erősíti az immunitást. A teljesítmény magasabb lesz. A sok magnézium alapú termékben megtalálható B6-vitamin segít a szív és a keringési rendszer megfelelő működésében.

Nők véleményei

Sok leendő anyának kellettvegye be a "Magnézium B6" gyógyszert. A terhes nők számára ez a gyógyszer állandó kísérővé válik. A terhesség alatt a nők szünetet tartanak a szedésben, majd újra kezdik a kezelést. A gyakorlattal kapcsolatos visszajelzések csak pozitívak. A "Magnézium B6" tabletták terhes nők számára nem okoznak kárt. Csak szigorúan orvosi javaslatra fontos bevenni őket.

Sok nő beszél a magnézium gyógyszerek magas költségeiről. Valójában az ilyen komplexumok drágák. Tekintettel arra, hogy nagy mennyiségű gyógyszert kell használni, a kezelés nagyon drága.

Zárásként

A magnézium alapú készítményekről tanult cikkből. A legnépszerűbb a Magnesium B6. Az utasítás (terhes nőknek) szükség szerint állítja be ezt a gyógyszert, mivel egy fontos ásványi anyag hiánya bajhoz vezet. Forduljon orvosához, hogy ellenőrizze, szüksége van-e magnéziumra.