Melyik naptól lehet sétálni egy újszülöttkel: a gyermek étrendje, a járás feltételei és a gyermekorvosok tanácsai

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Eljött tehát a nap, amikor egy fiatal anya a babájával hazatért a kórházból. Itt várnak gyönyörű romper öltönyök, overallok és természetesen babakocsi! Hiszen egy ilyen boldog pillanatban nagyon szeretne gyorsabban kimenni az udvarra, hogy mindenki lássa a babát. De felmerül a kérdés: melyik napon lehet sétálni egy újszülöttel? Valójában ezt az engedélyt a gyermekorvosnak kell megadnia, aki általában másnap jön meglátogatni a babát.

A szakértők véleménye azonban néha eltérhet. Egyesek azt tanácsolják, hogy csak egy hét múlva hagyják el, mások ragaszkodnak ahhoz, hogy a gyermeket a kibocsátás utáni első naptól kezdve vigyék ki a friss levegőre. És ennek is van magyarázata. Ebből a cikkből megtudhatja, hogy pontosan melyik naptól sétálhat újszülöttel. Jól megtervezett séták, gyermekorvosok tanácsai – mindez segít megszervezni babája napját.

A gyaloglás előnyei

Néhány fiatal szülő meg van győződve arról, hogy nem kell kint sétálni, csak kinyitni az erkélyt, friss levegő jön be a házba, és ez elég lesz. A gyermekorvosok nem ragaszkodnak ehhez a véleményhez. És jó okkal:

1. Csak kint, a baba bőre teljes mértékben ki van téve a napfénynek, ami hozzájárul a szervezetben a normál növekedéshez szükséges D-vitamin termelődéséhez. Hiánya miatt a gyerekek lemaradnak a fejlődésben (fizikai és szellemi egyaránt), angolkór alakulhat ki náluk.
2. A napi séták normalizálják a gyermek rutinját, ahol az alvás fontos helyet foglal el – éjszaka és nappal.
3. A kint tartózkodás során a morzsák tüdeje megtelik friss levegővel. Ennek köszönhetően a szervezet oxigénnel gazdagodik, ez pedig a normális vérkeringés, a baba egészsége.
4. Az utcán a gyerekek kis mennyiségű vírust és baktériumot lélegeznek be, ami segít megerősíteni az immunrendszert. Ha összehasonlítjuk a sétáló és a szabadba nem menő újszülöttek előfordulási statisztikáit, akkor az utóbbiak gyakrabban és súlyosabban betegszenek meg. Az a tény, hogy nincs immunitásuk a vírusokkal szemben. Amikor egy fertőzött személytől fertőző ágensek nagy mennyiségben bejutnak a baba szervezetébe, nagyon megbetegszik, és hosszú időre felépül.
5. Kint más a levegő hőmérséklete, mint otthon, és ez a különbség kedvez a babának.

Melyik napon tudsz sétálni egy újszülöttel? Szinte ez az első kérdés, amit egy fiatal anya feltesz a házba érkező gyermekorvosnak. Beszéljünk rólaezt részletesen.

Hány nap után sétálhatok egy újszülöttel?

A szülés, a kórházban fekvés, majd a hazaérkezés mind megterhelő egy újszülött számára. A gyermekorvosok azt mondják, hogy az első sétával várni kell egy kicsit, hagyni, hogy a baba alkalmazkodjon az új környezethez. Hiszen otthon minden más, mint a kórházban: más illatok, hangok, világítás.

Úgy tartják, hogy miután kiürült, már másnap kimehet a friss levegőre. A legfontosabb a jó idő, a baba egészsége és nyugalma. Abból ítélve, hogy gyerekorvos szemszögéből hány napot sétálnak egy újszülöttel, akkor a hetedik napon. A legtöbb gyermekorvos ezen a véleményen van. Ilyenkor figyelni kell az időjárásra, a babát ennek megfelelően kell felöltöztetni.

Ha az utcán nem áll el az eső vagy a hóvihar, akkor sétálhat otthon. Nyisd ki az erkélyt, öltöztesd fel babádat az időjárásnak megfelelően, és sétálj körbe a szobában néhány percig.

Séták időtartama

Most kiderült, melyik naptól lehet sétálni egy újszülöttel, de azt is érdemes megtudni, hogy meddig tarthat egy séta. Most először babával nem lehet túl sokáig a levegőben maradni. Ez az oxigén mennyiségének hirtelen növekedése miatt káros rá. A sok új szag és hang nem tesz jót a babának. Túl meleg vagy hideg időben nagyon rövid időre ki kell venni a morzsákat.

Az élet első sétája nem lehet hosszabb 15 percnél. Tehát tegyen félre mindent, ami sok időt vesz igénybe(parkok, bevásárlás), és csak sétáljon az udvaron a babával. Minden alkalommal, amikor 5 percet kell hozzáadnia.

A maximumot illetően próbáljon meg két óránál tovább ne sétálni olyan időben, amikor a hőmérséklet túlságosan eltér a szobahőmérséklettől (túl meleg vagy hideg). Ha az utcán és otthon szinte ugyanaz, akkor nincs korlátozás.

Sétára készülődés

Nem elég tudni, hogy melyik naptól kezdve sétálhatsz egy újszülöttel. Az is fontos, hogy megértsük, hogyan kell megfelelően felkészülni. Ahhoz, hogy a séta a szülők és a baba számára is örömet okozzon, kövesse az alábbi egyszerű ajánlásokat:

1. Bármilyen meleg is van az udvaron, kalap nélkül nem tudod kivenni a morzsákat. A fejfedőt azonban otthon kell viselni, amíg a gyermekorvos meg nem engedi, hogy megtagadja. Ez a hőszabályozásról szól, amelyet a gyermekek születése után még nem igazítottak. A gyermek még meleg időben is hipotermiát kaphat.
2. Ha kint hűvös van, akkor meg kell tervezni a sétát, miután a baba szorosan evett, így kisebb a megfázás esélye.
3. Nyáron nem olyan fontos, hogy hány napot sétáljunk egy újszülöttel, mint a szabadban eltöltött idő. Napközben, ebéd után és este hétig érdemes otthon maradni, ahol hűvösebb van. Reggel és hét óra után pedig nem süt a nap annyira, kint frissebb van, és ez a legjobb idő a sétához.
4. Hogyan öltöztessünk gyereket? Nézd meg az időjárást és a ruháidat – a baba egy kicsit melegebben van öltözve.
5. Mikor kezdted?a felkészüléshez kövesse az utasításokat: először mindenki felöltözik, aki sétálni megy a felnőttek és a nagyobb gyerekek közül, majd össze kell szednie a szükséges dolgokat, és csak ezután kell felöltöznie a babát. Ha az ellenkezőjét csinálja, akkor a baba izzad, szemtelen lesz, és az utcán ki lehet fújni. Igen, és egy hangosan síró gyerekkel sétálni nem olyan szórakoztató.

És ami a legfontosabb, az utak közelében séta sem Önnek, sem a gyermeknek nem válik előnyére, ezért tartsa távol magát tőlük. Séta a téren, parkban, játszótereken, udvarokon. Ideális esetben, ha sok zöld növény van a környéken. Ha csak vásárolni kell, és az ösvény az úton halad, akkor keress valakit, aki egy ideig babázhat, és amikor visszatérsz, menj el együtt sétálni.

Időjárási viszonyok

Tehát a gyerekorvos elmondta, melyik napon mennek el sétálni az újszülöttel, és nincs ellenjavallata. Eljött ez a várva-várt, születéstől számított hetedik nap, és alig várod, hogy mielőbb kivehesd a morzsákat egy kis friss levegőre. De szabad-e sétálni bármilyen időben?

1. Ha túl meleg a nyár, és a hőség nem akar alábbhagyni, akkor érdemes rövid időre kivinni a babát az erkélyre. Az utcán a nap hőgutát okozhat, mert már meleg van, és a baba is babakocsiban, vagy az anyja karjában lesz. A legoptimálisabb hőmérséklet +20…+25 fok.
2. A hideg évszakban -15 0 C és az alatti mutató esetén ajánlatos a ház falain belül tartózkodni, és csak a szellőzéshez nyissa ki az ablakot. Stbélete első hónapjában.
3. Esőben is jobb, ha megtagadja a ház elhagyását. A babakocsira felhelyezett műanyag esővédők üvegházhatást keltenek benne, és ez nagyon károsítja a babát. Csak akkor menjen ki, ha feltétlenül szükséges.
4. Az erős szél nemcsak fújhat, hanem hatalmas mennyiségű port is hozhat magával. Jobb lenne kivárni az ilyen időjárást.

Ha olyan városban él, ahol folyamatosan fúj, söpör és árad, és a meleget fagy váltja fel, ne üljön állandóan otthon. A gyermekre is káros. Legyenek a napi "kirándulásai" mindig rövidek, de rendszeresek!

Maradjon otthon egész télen és esős évszakban?

Csak a legrosszabb körülmények között maradjon otthon. Ha hideg vagy esős van az utcán, akkor az első napokban attól a pillanattól kezdve, hogy engedélyezett a járás, biztosítsa a sétákat szobai körülmények között. Azt már írtuk, hogy csak kinyithatod az erkélyt, és az időjárásnak megfelelően öltözhetsz. De nem teheted állandóan! Egy szép napon még össze kell gyűlni és kimenni egy teljes értékű ünnepségre, ha nincs ellenjavallat. Ha állandóan otthon marad, az rossz a babának, és a következő okok miatt:

1. A D-vitamin hiánya angolkórral és fejlődési késleltetéssel jár.
2. Otthon még a napi nedves tisztítás mellett is megmarad a por, ami káros a babára nézve, és allergiát okozhat.
3. A baktériumok jelen lehetnek a szobában, és a baba tüdejébe jutó friss levegő minimálisra csökkenti az érintkezési időt.
4. Csecsemőkorától kezdve a gyereknek kötelezőmegszokja a sokféle zajt, új szagokat, így már más érzelmeket kap. Ha állandóan otthon ül, megfosztja a gyermeket ezektől az érzésektől, és így visszahúzódó és félénk lesz.

Nyári babák

Hány naptól tudsz sétálni a nyáron született újszülöttekkel? Szerencsések ezek a gyerekek, és ha az időjárás engedi, akkor az ötödik születésnapon babakocsiban is megteheti az első "indulást"! Természetesen, ha egészségügyi okokból nincs ellenjavallat a sétának. Ha vannak, akkor hány naptól kezdve sétálhat újra egy újszülöttel, a helyi gyermekorvos dönti el.

A nyári gyaloglás szabályai

Nyáron az a lényeg, hogy ne menj ki a hőségbe, és kétszer tudsz sétálni - reggel és este, amikor a nap lenyugszik. Ha anyu egész nap fáradt, és nincs ereje járni, akkor hagyhatod a babát az erkélyen, de a babakocsiban, hogy ne fújjon át a huzat.

A babaruhák minőségi természetes anyagokból készüljenek. Ne tekerje be a gyermeket két pelenkába, elég egy vékony, vagy egy mellényes csúszka - a felesleges ruha túlmelegszik. Ne felejtsd el a vékony pamut sapkát!

Téli babák

Melyik napon sétálnak egy újszülöttel télen? A gyermekorvosok azt javasolják, hogy itt várjunk, és csak a születés tizedik napján szálljunk ki először a levegőbe. A helyzet az, hogy hideg időben túl sok fertőzés van az utcán, amely „megtámadja” a felkészületlen testet.bébi.

10 fok alatti hőmérséklet esetén nem javasolt újszülöttet a szabadba vinni. A baba légútjai és tüdeje még nem áll készen az ilyen ingadozásokra, és a baba súlyosan megbetegedhet.

Hogyan sétáljunk télen?

De rossz egész télen otthon maradni. 10 fok alatt is fel lehet öltöztetni a babát és ki lehet vele menni az erkélyre, itt sokkal melegebb van, mint a nyílt utcán.

Télen, ha még be van tervezve egy séta, és kint melegebb van -10 0 C, akkor sem mehetsz ki sokáig. Első alkalommal elég 5 percig állni az udvaron. Ezután napi 2-3 perccel növelheti a levegőben töltött időt.

Mielőtt sétálni indul, cserélje le a pelenkát, de egy kiadós étkezés után. Öltöztesd melegen a gyermeket, különösen óvatosan tekerd be a nyakát, a fejét és a lábát.

Milyen napon sétáljunk egy újszülöttel ősszel és tavasszal?

Nem fogjuk szétválasztani ezeket az évszakokat, mivel nagyon hasonlóak – mindkettő alattomos. Késő ősszel és kora tavasszal a téli gyerekek sétáit nem szabad 10 napnál korábban elkezdeni, és első alkalommal nem szabad 5 percnél tovább tartani. Ha késő a tavasz vagy korai az ősz, akkor az időjárási körülményektől vezérelve:

1. Maradj otthon, ha esik, jobb kivárni, mint a szelet, ami áprilisban erős, amikor elolvad a hó.
2. Ha +15 0 C felett mutat a hőmérő és melegszik a nap, akkor már a 7. születésnapon mehetsz ki először a babával, és a séta 15 perc lesz.
3. Ha hőmérsékleta mutató alacsonyabb, akkor a 7. és 10. napon lehet először elhagyni a házat - a baba egészségi állapotától függően. Az idő először 10 perc lesz, majd minden nap adjon hozzá 5-öt.

Következtetés

Tudva, hogy hány napig sétálhat egy újszülött, és mennyi időt, nem aggódhat a baba egészsége miatt. Ha a gyermekorvos ragaszkodik ahhoz, hogy várjon egy kicsit, és később kezdjen járni, akkor ennek okai vannak, és kövesse a tanácsát.

Ne lépje túl az ajánlott sétaidőt, még akkor sem, ha az időjárás engedi – egy csecsemő számára ez ugyanolyan fárasztó gyakorlat, mint egy erdei séta. A helyzet az, hogy a baba teste elfárad a nagy mennyiségű oxigéntől. Ha "túl messzire megy", akkor a baba szeszélyes lehet, és futva kell hazatérnie.