10 terhességi hét: mi történik a babával és a mamával

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:17

Az első trimeszter vége, sok anya már alig várja. Hiszen csak ennek az időszaknak a beköszöntével mondhatjuk, hogy elmúlt a válság szakasza, bár még sok próba vár anyára és babára. A terhesség 10. hetében a morzsákat magzatnak kezdik nevezni, és most nem félhet attól, hogy a legkisebb megfázás vagy más vírus megzavarja a fejlődését. Minden érdekes helyzetben lévő nő nagy érdeklődéssel figyeli, hogyan növekszik a babája, és elolvas minden, a ciklusával kapcsolatos információt. Ma elmondjuk, mi történik az anyával a terhesség 10. hetében, hogyan fejlődik a baba, milyen termékekre van szüksége, és azt is felsoroljuk, hogy milyen vizsgálatokat kell végezni az első trimeszter végén.

Beszéljünk a terhességi korról

A 10 hetes női terhesség fotók nem sokban különböznek a többitőlmások. Valójában ebben az időben a pocak még nem látható, és ezért az idegenek közül senki sem gyanítja, hogy máris érdekes helyzetben vagy. Valójában a kismama rengeteg új érzést él át, amelyek többsége a kellemetlenek közé sorolható. A terhesség 10. hetére azonban sok közülük fokozatosan eltűnni kezd, ami teljesen természetes a második trimeszter elején.

Néha a kismamák összezavarodnak a szülészeti és a valóságos értelemben, mert néha jelentősen eltérnek egymástól. Mai cikkünkben a terhesség 10. szülészeti hetéről lesz szó, ami az utolsó menstruáció óta eltelt nyolc hétnek felel meg. A terhesgondozó nőgyógyászai ettől a pillanattól kezdve számítják a morzsák fogantatását.

Ha közelebb van ahhoz, hogy hónapokban számolja az esedékességet, akkor a terhesség 10 hete körülbelül két hónap és egy hét a fogantatás időpontjától számítva. Általában könnyebb így megszámolni a leendő apákat, de a várandós klinika minden hivatalos dokumentumában mindig fel van tüntetve a szülészeti időszak. Ezért meghatározó, hogy a kismama mikor számítja ki a születés várható időpontját.

Hogy érzi magát egy nő ilyenkor?

A terhesség 10. hetében tapaszt alt érzések, amint azt a nők bizonyítják, főként a különböző mértékű toxikózis és az érzelmi instabilitás körül forognak. A legtöbb várandós anya megjegyzi, hogy a jelzett időpontig a toxikózis csökkenését észleli, de egyeseknél ez csak megjelenhet, amit az orvosok teljesen természetesnek tartanak. A nők hányingerről, hányásról, ízérzékelési változásokról panaszkodnaksóvárgás és étvágytalanság. Sok terhes nő abban a pillanatban, amikor az émelygés visszahúzódik, csillapíthatatlan éhséget érez, és megpróbálja kompenzálni a toxikózis okozta fogyás egy részét. Ha a terhesség 10 hetében a fejlődés minden normának megfelelően megy, akkor hamarosan az émelygés teljesen elmúlik, és a nő sokkal jobban érzi magát.

Ne felejtse el, hogy az első trimeszter végén a szervezet hormonális átrendeződése még mindig folyamatban van. Ezért a várandós anyák álmosságot, ingerlékenységet és fáradtságot tapasztalnak. Sokan megjegyzik, hogy elvonták a figyelmüket, és erős fejfájástól szenvednek. E tünetek kombinációja fokozott ingerlékenységet, ingerlékenységet és érzelmi instabilitást vált ki. Egy terhes nőnek nagyon nehéz megbirkózni érzelmeivel, érzéseivel, mindig úgy tűnik neki, hogy valaki szándékosan meg akarja bántani vagy bántani. Ezért néha még a legközelebbi emberek is szenvednek attól, ami a kismamával történik.

A terhesség 10. hetében a mell fokozott érzékenysége és fájdalma jelentkezik. Gyakran ebben az időben nő az emlőmirigyek száma, és a nőnek más méretű fehérneműre kell váltania. A szakértők azt tanácsolják, hogy olyan melltartókat vásároljanak, amelyek nem zavarják a véráramlást és nem szorítják a mellkast. A terhesség 10. hetében a has nem minden kismama számára látható. A vékony nők észrevehetik a kiálló gümőt, de a sűrűbb testalkatúak sokáig nem veszik észre alakjuk változását. Mindenesetre mindkettő nem kóros.

Mia terhesség 10. hetében történik a méhben? Tovább növekszik, és ez fájdalmat okozhat az alsó hasban. Ezeket a szalagok megnyúlása és a rájuk nehezedő nyomás okozza. A méh már a kismedencében görcsös, és fokozatosan emelkedni kezd. Ilyenkor a nőknek hosszú sétákat mutatnak be a friss levegőn. Gyakorinak és a lehető legintenzívebbnek kell lenniük. Azonban mindenekelőtt a jólétére kell összpontosítania.

A növekvő méh miatt a nők gyakran panaszkodnak puffadásról és kólikáról. Ez a jelenség egyes terhes nőknél gyorsan elmúlik, másoknál viszont a teljes időszakon át egészen a születésig gyötrődik.

Egy nő megjelenése

Mi történik a terhesség 10. hetében, amikor megjelenik a kismama? Annak ellenére, hogy érdekes pozíciója nem túl feltűnő, még mindig vannak változások.

A fokozott véráramlás miatt a vénák láthatóvá válnak a bőr alatt. Ezt még azok a nők is megjegyzik, akik korábban soha nem vettek észre vénás problémákat. Ezzel párhuzamosan a terhesség a kismamák bőrének állapotát is befolyásolja. Vannak, akik lelkesen írják le sima, selymes és ragyogó bőrüket. És mások az elégedetlenséggel megjegyzik a tükörben kiütéseket az arcon és a testen, valamint az öregségi foltokat. Mindezek a változások a hormonok fokozott termelésével járnak. A szülés után valamivel a helyzet normalizálódik.

A súlygyarapodás ezen a napon még mindig jelentéktelen. Általában legfeljebb heti háromszáz gramm. Ha növekszik a súlyagyorsabb, sürgősen felül kell vizsgálnia az étrendet és be kell vezetnie a fizikai aktivitást. A plusz kilók súlyos terhet jelentenek minden terhes nő számára az elmúlt időszakban.

Néha, az első trimeszter végén, az első duzzanat megfigyelhető. Általában veseproblémákkal küzdő nőknél jelentkeznek, vagy akik egész nap a lábukon töltik. Ha duzzanatot észlel, feltétlenül tájékoztassa erről kezelőorvosát. Javasolhat gyógyszeres kezelést, vagy javasolhatja a folyadékbevitel csökkentését.

Terhesség 10 hetes: babaméret

A baba egy napra sem áll le a növekedésben és a fejlődésben, az első trimeszter végén eperre hasonlít. Magassága átlagosan harminchárom milliméter, a fej a jelzett méret nagy részét elfoglalja. Ekkor észrevehetően nagyobb, mint a test.

A magzat súlya nem haladja meg a négy-öt grammot, de jelenleg aktívan formálódik csontváza. A korábban puha porc fokozatosan jelentős változásokon megy keresztül. Ezért a terhesség ezen szakaszában a nőknek kalciumban gazdag ételeket kell bevezetniük étrendjükbe. Minden nap ott kell lenniük az asztalon, csak ebben az esetben a szervezet képes lesz ellátni a babát minden szükségesgel.

Hogy néz ki a magzat?

A magzatról a terhesség 10. hetében ultrahanggal készült fotó nem ad információt a kismama babája megjelenéséről. De ebben az időben egyre jobban hasonlít egy kis emberhez.

A magzat arcának formázása 10 évesena terhesség hete fokozatosan a végéhez közeledik. A morzsákban már megkülönböztethető az alsó állkapocs, a fülek, a felső ajak és az orr. A baba szemének szemhéja van, és az apró lábakon és karokon az orvos megkülönbözteti az ujjakat a körmökkel. Minden könyökízület teljesen kialakult, és idővel csak erősödik. Ennek köszönhetően a baba aktívan mozgatja a végtagjait, és folyamatosan hajlítja és kihajtja azokat. A jövő fogainak kezdetei már a morzsák állkapcsában vannak

Ha közelebbről megvizsgálhatnánk egy baba bőrét, megjegyeznénk rózsaszínes árnyalatát, amelyet a nagyfokú átlátszóság okoz. Minden véredény, sőt izom is átsüt a vékony bőrön. A magzat feje meglehetősen lenyűgöző méretű, és nem borítja szőr. Ultrahangon láthatja, milyen domború és meredek a baba homloka. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy agya aktívan növekszik és fejlődik, és a következő hónapokban legalább háromszorosára fog nőni.

A morzsák fejlődése

Természetesen minden anya aggódik amiatt, hogy mi lesz a babával a terhesség 10. hetében? Hogyan fejlődik és mit tanul minden nap? Tegyük fel, hogy ez a terhességi időszak a csecsemő belső szerveinek aktív kialakulásának szakaszaként jellemezhető.

A szájüregben kialakulnak a nyelv ízlelőbimbói, kialakulnak az izomszövetek és a rágóizmok. A magzat elkezdi lenyelni a magzatvizet, ami erőteljes ösztönzővé válik emésztőrendszere fejlődéséhez. A gyomor megszokjaemberi hely, és méretei észrevehetően növekedni kezdenek, felkészülve a működésre.

A morzsák miniatűr szíve aktívan dolgozik, hatalmas mennyiségű vért hajtva át magán. Többször gyakrabban csökken, mint egy terhes nő szíve. Normálnak számít a percenkénti százötven ütem verés.

Lehetetlen nem észrevenni a máj fejlődését. Ez a szerv átveszi a vérképzés funkcióit, és megkezdi a vörösvértestek termelését. Ha kisbabájáról kiderül, hogy fiú, akkor tíz hetesen szervezete férfihormonokat kezd termelni.

A magzati agy és a pajzsmirigy szintén fontos fejlődési mérföldköveken megy keresztül. Mivel az agy folyamatosan növekszik, szinte percenként körülbelül kétszázötvenezer neuron képződik benne. A pajzsmirigyben pedig aktívan felhalmozódik a jód, még nem tud hormonokat termelni. De néhány héten belül ez a folyamat elindul.

Az immunrendszer már működik a magzat testében. Még nem tudja maradéktalanul ellátni minden funkcióját, de néhány antitestet már szintetizálnak.

Ha lefényképezhetné leendő babáját 10 hetes terhesen, meglepődne gazdag arckifejezésén. A magzat rendszeresen összerándul, kinyitja és becsukja a száját, kezét a fejéhez és a szeméhez emeli, és számos egyéb műveletet hajt végre.

A terhesség ezen szakaszában olyan eredmények is megfigyelhetők, mint a rekeszizom kialakulása és a nyelőcső elválasztása a légcsőtől. A magzat fejlődése a terhesség 10 hetében egy pillanatra sem áll meg. Ezért a kismamának meg kell értenie, hogy minden tevékenysége ésaz érzelmek azonnal tükröződnek a babában.

Elbocsátás 10 hetes terhességnél

Néhány nő megjegyzi, hogy az első trimeszter végére a hüvelyi folyás észrevehetően megnövekszik. Ha nincs szaguk és kifejezett színük, akkor ne aggódjon. Csak a tested így alkalmazkodik az új állapotához.

Gyakran előfordul, hogy a rigó ilyenkor rosszabbodik. Első tünete a sűrű fehér folyás, amely a túró állagára emlékeztet. Ezt a betegséget feltétlenül kezelni kell, mert nemcsak téged, hanem a „blézeredet” is érinti. Ne feledje, hogy nemcsak a kismama, hanem a szexuális partnere is kezelés alatt áll, mivel a rigó szex közben terjed.

Ha a váladék színe átlátszóról barnára vagy véresre változik, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni. Ha erősen kezd vérezni, azonnal hívjon mentőt.

Előfordul, hogy a tizedik héten a kolosztrum kezd kiemelkedni a mellbimbók közül. Ez teljesen normális, ezért ne félj. A kolosztrumot nem kell kifejezni, és ha bőséges a váladékozás, vásároljon eldobható melltartóbetéteket. Szinte minden gyógyszertárban értékesítik, és olcsók.

Tesztek teljesítése

Az első trimeszter végén egy várandós nőnek komolyan el kell gondolkodnia azon, hogy jelentkezzen egy terhesgondozóba, és megkezdje a szükséges vizsgálatok elvégzését. Természetesen nagy türelmetlenséggel várja minden kismama az első ütemezett ultrahangot. Azonban hozzád rendelik,nagy valószínűséggel pár hét múlva. De ha az orvos úgy döntött, hogy ilyen találkozót kell kiadni, akkor feltétlenül végezze el ezt a vizsgálatot. Ez megoldja orvosa néhány kétségét.

A legtöbbször ilyenkor egy nő sok laboratóriumi vizsgálaton vesz részt. Először is vért kell adnia (szifilisz, HIV, biokémia stb.). Általában legalább hét különböző tesztet hajtanak végre egyszerre. Kötelező hüvelykenet, amely meghatározza a mikroflóra tisztaságát, és vizeletvizsgálat. Az utolsó, amelyet a terhesség alatt minden orvosi látogatás előtt be kell venni.

Ne feledje, hogy még ha terhessége jól is halad, ne hagyjon ki egy kórházi látogatást. Csak az illetékes orvos határozza meg, hogy milyen gyakran kell találkoznia, és milyen vizsgálatokat kell elrendelnie. Hiszen a várandós anya még kiváló egészségi állapot mellett sem észlelhet semmilyen változást a babáján.

Beszéljünk a napi étrendről

A megfelelő táplálkozás a kulcsa a terhes nők jólétének és az egészséges baba születésének. Szóval nagyon vigyázz, mit eszel. Emellett érdemes változtatni az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségén, valamint bevitelük gyakoriságán. A legjobb, ha azonnal hozzászoktatja magát, hogy naponta legalább ötször kis adagokban étkezzen. Ne támaszkodjon sült ételekre és olyanokra, amelyek nagy mennyiségű zsírt tartalmaznak. Próbálja meg sütni vagy főzni az ételeket. Jó lehetőség a hús és a zöldségek párolása. Ez nem csak hasznos, hanemjelentősen diverzifikálja az étrendjét.

Az első trimeszter végétől a terhes nők étrendje gyakorlatilag nem változhat. Az elfogyasztott mennyiség hozzávetőleg harminc százaléka növényi eredetű. A futamidő végére ennek az aránynak ötvenre kell emelkednie, és a terhesség utolsó heteiben érdemes teljesen áttérni a növényi étrendre. Feltétlenül együnk sovány húsokat. Megfelelő csirke, borjú, nyúl és pulyka. De a halnak éppen ellenkezőleg, olajosnak kell lennie. Csak ez biztosítja a leendő anya testét a morzsák fejlődéséhez szükséges összes vitaminnal, zsírsavakkal és nyomelemekkel. Természetesen a kalciumban gazdag élelmiszereknek jelen kell lenniük az étrendben. Választásuk korlátlan: tej, túró, kefir, sajt és így tovább. Egy nő azt használhatja, amit csak akar.

Az első trimeszter végén fontos megtanulni, hogyan pótoljuk megfelelően a szervezetben lévő folyadékhiányt. Még ha nagyon szomjas is vagy, ne igyál meg egyszerre egy pohár vizet, teát vagy gyümölcslevet. Kis kortyokban és harminc percenként kell inni. Így a szervezet soha nem fog erős szomjúságot érezni, és a vesék soha nem lesznek túlterhelve. A legjobb, ha teára és kávéra korlátozod magad, de a tiszta víz gáz nélkül mindig legyen a terhes nő táskájában.

Ha továbbra is reggeli rosszulléttől szenved, próbáljon meg enni az ágyban fekve. Evés után egy ideig le kell feküdnie, és csak azután kell felkelnie. Ezenkívül nem lesz felesleges megtudni azt a terméket, amely segít megbirkózni a váratlan hányingerrel. Minden nőnek megvan a sajátja: a banán segít az egyiknek, a másiknak -csokoládé tábla, és a harmadik - víz citrommal. Ne feledje azonban, hogy nem szabad az édességre támaszkodnia. Ha lehetséges, jobb, ha teljesen kiiktatja őket a napi étrendből.

Tizedik hét: mit kell kerülniük a terhes nőknek

Annak ellenére, hogy az első trimeszter végén sok nő egészségi állapota jelentősen javul, nem szabad megfeledkezniük helyzetükről. Ezért számos tilalom van, amelyeket a kismamáknak egyszerűen be kell tartaniuk.

Természetes, hogy egy terhes nő védje magát a súlyemeléstől, a túlterheltségtől, az alváshiánytól és a stressztől. Kis mennyiségben ez utóbbiak még a babának is javallottak, így edzeni saját idegrendszerét. De a hosszan tartó stressz problémák forrásává válik, és káros hatással lesz az egészségre.

Semmi esetre sem szabad fürdőbe, szaunába menni, és filmeket nézni a horror és a thriller műfajából. A kismama csak pozitív érzelmeket kapjon, ez a kulcsa a morzsái egészségének.

A magas sarkú cipődet is érdemes kényelmesebbre cserélni. Így kíméli a hátát, amely már amúgy is fokozott igénybevételnek van kitéve.