2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09
Hogy nézek ki? Ez megfelel nekem? Túl kövér vagyok? Ezek a saját megjelenésükkel kapcsolatos kérdések minden embert izgatnak. Különösen fontosak az átmeneti korban. Ebben az időben a test drámaian megváltozik, a hormonális viharok negatívan befolyásolják a bőr és a haj állapotát, és mindezen szerencsétlenségek hátterében még a tegnapi gyerekek is rendkívül kritikusak a legkisebb hiányosságukkal kapcsolatban is. Az önbizalomhiány belső elégedetlenséghez, komplexusokhoz, sőt számos pszichés zavarhoz vezet.
Amikor kezdődik a felnőtté válás
A tudósok számos tanulmányt végeztek a modern serdülőkorúak serdülőkorának kezdetéről. Bebizonyosodott, hogy jelenleg átlagosan 2-3 évvel korábban fordul elő, mint fél évszázaddal ezelőtt. Ha a hetvenes években a fiúknál a nemi szervek kialakulása 11-12 évesen, a hajszálak pedig 13 évesen kezdődtek, akkor egy modern tinédzserben ezek a folyamatok már kilenc éves korban elkezdődnek.
Ezért az ember saját megjelenése kezd romlanielég korán izgatja a fiatalokat. Sokan felteszik azt a kérdést, hogyan lehetünk szépek 10 évesen.
A tisztaság az egészség kulcsa
A szép ember mindenekelőtt ügyes. Szükséges az egyszerű higiéniai szabályok betartása. Ne feledkezzünk meg a napi zuhanyozásról, kötelező fehérneműcserével. Végül is a test növekszik, és a bőrnek már nem olyan szaga van, mint gyermekkorában.
Ne válassza a legkényelmesebb vízhőmérsékletet. A kontrasztzuhany a legjobb válasz arra a kérdésre, hogyan lehetsz szép 10 évesen.
Bőr, haj és köröm
A serdülőkorban ők buknak leggyakrabban. És szerencsére az arcbőr bizonyul a legszeszélyesebbnek. Pattanások, mitesszerek, fokozott zsírosodás, száraz, repedezett ajkak. És hogyan lehetsz szép 10 évesen ilyen kozmetikai problémákkal?
Szerencsére a mai kozmetikai cégek egész sor arc- és testápoló terméket gyártanak, amelyet kifejezetten a tizenévesek bőrére terveztek. Napi használat mellett a negatív jelenségeknek nyoma sem lesz.
A hajnak és a körmöknek mindig tisztának és szépen levágottnak kell lenniük. Sok tinédzser hajlamos a divatos etnikai frizurákra. Talán igazuk van. Hiszen az önbizalom, a külsővel való elégedettség a fő válasz arra a kérdésre, hogyan lehet 10 évesen szép. Egy fiú választhat csinos, rövid rasztát, a fodrászban ülő lányt pedig szintén afrikaival kínáljákcopfok. A lényeg a rendezettség és a jól karbantartott általános stílus.
Gyönyörű test
Hogyan legyél jóképű 10 évesen? Először is a szépség ebben a korban egészséget jelent. Végtére is, egy sápadt, vékony tinédzser vagy éppen ellenkezőleg, egy kövér férfi, akinek légszomja van, semmiképpen sem kapcsolódik a szépség és a fiatalság mércéjéhez. Abszolút minden tízéves fiúnak és lánynak sportolnia kell.
Hogyan és mikor edz, mindenki maga dönti el. Előnyben kell részesíteni a legkényelmesebb sportágat. Ekkor a fiatalok a kiváló tartás, a karcsú és fitt alkat mellett nagy erkölcsi elégtételben is részesülnek. Reggelente lehet kondizni, táncolni, futni. Egy ilyen időtöltés nemcsak az izmoknak ad hasznos munkát, hanem sok új érdekes ismeretség megszerzésében is segít.
És természetesen ne feledkezzünk meg a megfelelő, egészséges táplálkozásról. Egy növekvő szervezet számára nagyon fontos, hogy naponta megkapja a szükséges fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat. Az étrendnek tartalmaznia kell húst, tejtermékeket, friss gyümölcsöt és zöldséget. De a gyorséttermi ételeket, a szódát és a chipseket teljesen el kell hagyni.
Befejezésül azt kell mondanunk, hogy a válasz arra a kérdésre, hogyan lehetsz 10 évesen szép, nem lesz teljes, ha nem érinted meg egy tinédzser belső világát. Hiszen a belső szépség nagyon nagy hatással van arra a benyomásra, amelyet az ember találkozáskor kelt. Természetesen a tegnapi gyerekek közül kevesen büszkélkedhetnek magas szintű intelligenciával és jól tartott beszéddel, de pontosan ez az, amimindenkinek törekednie kell.
Ajánlott:
Hogyan legyél jóképű 11 évesen? Találjuk ki
A fiúk jövőbeli férfiak. Sok anya ezt hangsúlyozza fia megszólítása során. Sok tinédzser szeretné tudni, hogyan lehet a jövőben jóképű srác, hogy a lányok kedvében járjon. Tíz év után kezdődik a pubertás és az aktív növekedés
Hogyan legyél szép 12 évesen egy nap alatt?
Tudod, hogyan lehetsz szép 12 évesen pár óra alatt, ha az alakodnak testi hibái vannak, a fejed tele van komplexusokkal, az arcod pedig pattanásos? Bármelyik lány Hamupipőkévé válhat, de ahhoz, hogy örökké hercegnő maradjon, nemcsak külső, hanem belső átalakulásokra is szükség van. Fedezzük fel mélyebben a női szépséget
Hogyan legyél szép 14 évesen? Hogyan lehet egy lány szép, ápolt és vonzó?
Hogyan legyünk vonzóak és szépek? Ez a kérdés minden nőt aggaszt, korától függetlenül. De különösen gyakran a tinédzser lányok keresik rá a választ. Ez a cikk mindenkinek szól, akit foglalkoztat az a kérdés, hogyan lehet 14 évesen gyönyörűvé válni. Itt a fiatal olvasók tájékozódhatnak arról, hogyan ismerhetik fel valódi „én”-üket, hogyan láthatják meg magukban mindazt a szépséget, ami születésüktől fogva a természetben rejlik, hogyan tanulhatják meg egyéniségüket hangsúlyozni
Hogyan válasszunk újévi megjelenést?
Az újév hangulata nagyban függ attól, hogy milyen ruhát választasz magadnak. Egész évben nincs olyan sok nap, amikor bármilyen képet fel lehet próbálni. Bár ez az ünnep csak egy éjszakáig tart, az emberek egy hónapra, de akár kettőre is elkezdenek készülni. Amellett, hogy hol költsék el, mit főzzenek és kit hívjanak, sokakat aggaszt az is, hogy mit vegyenek fel. A választék óriási, nehéz így dönteni. És itt felmerül a probléma: melyik újévi képet részesítsük előnyben?
Milyen játékokra van szüksége egy gyermeknek 1 évesen: világos, szép, biztonságos, tanulságos, zenés
A babának 1 éves koráig szüksége van egy kis játékkészletre: zenélő mobil, néhány csörgő, primitív fajátékok, csavarható golyós tárgyak, csörgős szőnyeg. Amikor a baba 1 éves lesz, és már kezdi megtenni az első lépéseket, komplexebb, változatosabb szórakozásra, a szüleivel közös játékra van szüksége. Tehát milyen játékokra van szüksége egy gyermeknek 1 évesen a harmonikus fejlődéshez és szórakozáshoz?
