2025 Szerző: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Utoljára módosítva: 2025-01-22 18:01
Minden szülő gyermeke tökéletes alvásáról álmodik. Ugyanakkor az anyukák és az apukák, amikor gyermekeik alvásáról beszélnek, nem minősítik azt jónak vagy ideálisnak.
Sokak számára a gyermek gyakran felébred éjszaka. A statisztikák szerint minden hatodik család szenved ettől a problémától. Nézzük meg ezt a helyzetet.
Egy újszülött körülbelül napi 20 órát pihen. Ráadásul maga az alvási fázis is meglehetősen aktívnak tekinthető, ellentétben a felnőtt lakosságra jellemzővel. A baba megborzonghat, feldobhatja a karját és a lábát, aminek következtében felébreszti magát. Gyakran ez az egyik fő oka annak, hogy a gyermek gyakran felébred éjszaka.
A csecsemőknek ilyen hosszú alvásra van szükségük az agy fejlődéséhez. Tevékenysége pedig az öröklött vagy szerzett ösztönök programozásának köszönhető. Ők felelősek a személyiség fejlődéséért.
Amikor az agy már kellően fejlett, ami általában két éves kor körül megtörténik, akkor a szülők abbahagyják a panaszkodást, hogy a gyermek gyakran felébred éjszaka, mert pihentetőbbé válik az alvás.
Vannak bizonyos élettani tényezők, amelyek befolyásolhatjákaz éjszakai pihenés időszaka csecsemők számára három évig. Az úgynevezett "nyafogás" és zokogás a szakemberek szemszögéből normális jelenségnek számít, így nem lehet erre koncentrálni. Ha egy csecsemő gyakran felébred éjszaka, ez az úgynevezett „fiziológiás” sírás jellemzője lehet. A helyzet az, hogy az élet első hónapjaiban a baba hatalmas mennyiségű információt kap a nap folyamán, amelyet éjszaka dolgoznak fel. Minden érzelem és tapasztalat tükröződik egy álomban, ami zokogást, pofázást és egyéb testreakciókat válthat ki.
Az orvosok azt mondják, hogy ilyen helyzetben a szülőknek nem szabad azonnal villámgyorsan a babához rohanniuk és a karjába venni. Elég, ha melléd ülsz, és azt mondod, hogy „shhhh…”, hogy megnyugtassa a babát. Ahogy a pszichológusok mondják, ennek köszönhetően az anya meg tudja tanítani a babát egész éjszaka aludni anélkül, hogy felébredne.
Ha a gyermek gyakran felébred éjszaka, meg kell figyelni a babát, és meg kell határozni, hogy ez mikor és mikor történik. Akkor a legjobb, ha ebben a pillanatban a közelben van, hogy időben reagáljon, megsimogassa a babát, nyugtatóan mondjon „shhhh…”, hogy ne ébredjen fel teljesen.
Ha sír, ne kapcsolja fel újra a villanyt, ne cserélje le a pelenkát, hacsak nem feltétlenül szükséges, és használja a szokásos nyugtató módszereket a baba számára, például mellet, cumit, cumisüveget vagy altató. Itt a legjobb, ha a karodba veszed és egy kicsit megrázod. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy még ha egy éves gyermek gyakran felébred is éjszaka, ne tegyeérdemes rendszeresen mozgási betegséghez folyamodni. Ebben az esetben a baba egyszerűen nem tud később elaludni e módszer nélkül.
Megelőző intézkedésként a nyugtalan alvás elkerülése érdekében a gyermekorvosok azt javasolják, hogy 6-9 hónapos korig pólyázzák be a gyermekeket, hogy ne ébredjenek fel, és ne tanuljanak meg nyugodtan aludni éjszaka.
A túlzott védelem mindenesetre megakadályozza, hogy a baba alkalmazkodjon a független alváshoz. Ezért a gyermek viselkedésének és pihenési rendjének bármilyen megsértése esetén gyermekorvos tanácsát kell kérnie, aki tanácsot ad a helyzetből való helyes kivezető útra.
Ajánlott:
Miért betegednek meg gyakran a gyerekek az óvodában? Mi a teendő, ha a gyermek gyakran beteg?
Sok szülő szembesül gyermekei betegségének problémájával. Főleg miután intézetbe adják a gyereket. Miért betegszik meg gyakran egy gyerek az óvodában? Ez egy nagyon gyakori kérdés
Miért alszik rosszul egy gyermek éjszaka – lehetséges okok és megoldások a problémára
A gyermek születése utáni első napoktól kezdve a szülők számos problémával szembesülnek. Nyugtalan viselkedés, rossz táplálkozás, a baba természetellenes letargiája egy adott életkorban - mindez komoly ok az izgalomra. A rossz alvás sem kivétel. Ezért meg kell találnia, hogy a gyermek miért nem alszik jól éjszaka
A baba gyakran felébred éjszaka: okok és mit kell tenni
A gyermek megfelelő fejlődéséhez bizonyos alvási szokásokra van szüksége. De gyakran a fiatal szülők olyan problémával szembesülnek, mint a nyugtalan gyermekek alvása. Hogyan lehet felismerni az okokat, amelyek miatt a baba éjszaka felébred? Fontolja meg, hogy mi okozza a baba éjszakai ébrenlétét, és hogyan lehet megoldani a helyzetet
Miért alszik rosszul a gyerek éjszaka? Mit kell tenni?
Amikor életében legalább egyszer szembesülnek egy gyermek alvászavarával, a szülők elkezdenek gondolkodni a történtek okán, és megpróbálják kijavítani a helyzetet. A statisztikák szerint minden hatodik babának van alvászavara. Miért történik ez, miért alszik rosszul a gyerek éjszaka? A cikkből megtudhatja az alvászavarok okait és azt, hogyan lehet tökéletes álmot létrehozni egy gyermek számára
Miért csuklik a gyerek gyakran, és mit kell tenni?
Miért csuklik gyakran egy gyerek, mi a csuklás természete és okai, hogyan segíthetsz a babán, és mit nem szabad megtenni. Mikor lehet veszélyes tünet a csuklás? Megelőző intézkedések a csuklás megelőzésére