A szoptatás vége: a szoptatás megfelelő és biztonságos leállítása

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Van egy baba a házban! A hihetetlen boldogság mellett sok kérdést és nehézséget hozott magával. És az egyik fő nehézség az etetés. Először meg kell teremtenie a szoptatást, majd meg kell mentenie, majd a lehető legfájdalommentesebben le kell választani a babát a mellről. Mi legyen a szoptatás helyes vége? És mi a következő lépés?

Mennyit kell szoptatni?

Most nem térünk ki a szoptatás és cumisüvegből való táplálás előnyeire és hátrányaira. Vegyük természetesnek, hogy újszülöttünk anyatejet eszik – ez a cikk pedig pont ilyen babák anyukáinak szól. És minden ilyen anya óhatatlanul felveti a kérdést, hogy meddig kell táplálni a babát a tejjel.

Rögtön meg kell mondanom, hogy ebben a kérdésben nincs egyöntetű vélemény az egész világon. Valaki úgy gondolja, hogy egy év alatt már el lehet választani a csecsemőt a mellről, valaki két évig táplál, és van, aki "főlega progresszív "mamák még akkor is ezt teszik, ha a gyerek már régen teljesen felnőtt, önálló és tudatos – a világ ismeri a szoptatás eseteit és a hat-, sőt tízéves gyerekeket is. Az ilyenek azonban még mindig kisebbségben vannak. A világ Az Egészségügyi Szervezet jelenleg azt javasolja, hogy két éves korig tartsák a szoptatást, de ennek betartása vagy sem, minden anya személyes dolga. A legtöbb nő továbbra is ragaszkodik ahhoz a nézethez, hogy a túl hosszú szoptatás idővel szokássá válik, szükségessé válik " cinege szopni." "Nem csillapító éhséggé válik, hanem egyfajta nyugtatóvá - mint egy próbababa. Ennek ellenére minden anya maga határozza meg a szoptatás feltételeit. De előbb-utóbb úgyis véget ér, és akkor egy új kérdés hogyan kell befejezni a szoptatást?

A baba is kezdeményező

Elsőként érdemes észben tartani, hogy még ha az anya kitűzött is magának egy konkrét időszakot, amikor eljött a szoptatás „kerekítése”, a gyermek maga is kezdeményezheti az átállást egy másik ételre – és ezt még korábban, amit anyám szándékozott. Valószínűleg egyik szoptatós nő számára sem titok, hogy élete első hat hónapjában a babának nincs szüksége másra, csak anyatejen. Csak hat hónap elteltével (és ez a minimális korlátozás) a szakértők azt javasolják, hogy kezdjék el a gyermeknek az úgynevezett kiegészítő táplálékot - zöldség- és gyümölcspürét, gabonaféléket stb. További. Körülbelül ezzel egy időben a baba érdeklődni kezdhet a szilárd, „felnőtt” ételek iránt – figyeli, hogyan és mit esznek a szülők, és ki akarják próbálni maguknak. A szilárd étel azonban nem fog megfelelni a babának, ha még nincsenek fogai – egyszerűen nem lesz mit megtanulnia rágni. De ha a gyermek már kapott legalább néhány "harapást", és aktív érdeklődést mutat az "emberi" étel iránt - ez egyértelmű jelzés az anya számára, hogy babája kész megválni az ismerős és szeretett "sissytől"..

Természetesen nem azonnal, nem egyszerre. Nincs olyan gyerek, aki ilyen könnyen és egyszerűen, egy ülésben elviselné a szoptatás végét. Nem szabad ezzel számolnia, de fokozatosan csökkentheti a szoptatások számát vagy az étkezés időtartamát. Mindenesetre egy babának ebben a korban nem szabad azonnal tej nélkül maradnia. Ha először megspórolt egy-két szoptatást (általában este és éjszaka), majd fájdalommentesen hozzászoktathatja a babát a tehéntejhez.

Gyors vagy lassú

Sok nő szeretné a lehető leghamarabb befejezni a szoptatást. Azonban minden szakértő egyetért egy véleményben: lehetetlen gyorsan leszoktatni a gyermeket a mellről - elvégre az anyával kialakított intim kapcsolat éles megszakítása megsértheti a babát. Ezt a folyamatot türelemmel javasolt három-négy hónapon belül befejezni: az orvosok szerint pontosan ez az intervallum az, ami gyakorlatilagideális, a legfájdalommentesebb a gyermek és magának az anyának is. Valószínűtlen, hogy bármely nőnek szüksége lesz a laktosztázis kialakulásához kapcsolódó problémákra. Bár természetesen semmi esetre sem lehet mindenkit egyetlen keretbe illeszteni - valakinek sokkal nyugodtabb, könnyebb és ennek megfelelően gyorsabb a szoptatás befejezése, mint a fenti időszakban. Az orvosok azonban azt mondják, hogy egy adott szokás kialakításához (ebben az esetben ne kérje az anya mellét), a babának, akárcsak egy felnőttnek, mindig legalább három vagy akár négy hétre van szüksége.

A szoptatás befejezésekor egy nőnek két dolgon kell elgondolkodnia: egyrészt hogyan teheti meg, hogy mindezt gyermeke fájdalommentesen elviselje, másrészt mit kezdjen a saját tejével és melleivel, hogy ne jelenjenek meg betegségek - másodsorban. A második kérdésről később beszélünk, de egyelőre - bébi. Hogyan kell elkészíteni?

Mi a teendő, ha abbahagyja a szoptatást: hasznos tippek

1. Szoptatáskor a babát igény szerint etetik. Ha azonban úgy döntött, hogy befejezi ezt az étkezési módot, lassan hozzászoktathatja a babát, hogy egy bizonyos idő elteltével az étrend szerint étkezzen. Persze feltéve, ha a leszoktató gyerek elég nagy és legalább egy éves. Fokozatosan csökkenteni kell a csatolmányok számát, majd lassan, de biztosan nullára lehet hozni őket.
2. Nagyon fontos, hogy egy anya előre gondoskodjon a szoptatás befejezéséről – még akkor is, ha a gyermek aktívan táplálkozik a tejével. Ahhoz, hogy könnyebb legyen, mint valaha - szüksége van ráügyeljen arra, hogy rendszeresen menjen el valahova néhány órára: akár vásárolni, akár egy kávézóba a barátnőivel, csak sétálni az utcán. Anya hiányában a csecsemőnek meg kell tanulnia kommunikálni más emberekkel – akik kérésére nem tudnak neki mellet adni, és ezért fokozatosan hozzászokik ahhoz, hogy általánosságban ki lehet elégíteni a saját igényeit. szükségletek és problémák megoldása mell nélkül. Egy ilyen szokás a későbbiekben a babának és az anyjának is segít.



3. Miután megkezdődött az elválasztás, próbálja meg visszautasítani a babát, amikor azonnal mellet kér. Azonban nem lehet egyszerűen nemet mondani, mindenképpen meg kell magyarázni, miért nem lehet most mellet adni egy gyereknek, és meg kell ígérni, hogy a közeljövőben megteszi. Például: "Bébi, várj egy kicsit: most befejezem a ruhák vasalását, és akkor adok neked egy mellet." Itt egy fontos árnyalatot kell figyelembe venni: sok anya abban reménykedik, hogy ezalatt a gyermek figyelmét valami eltereli (vagy maga is keményen próbálja elterelni), és nem kell szoptatnia. Semmi esetre se tegye ezt - a baba becsapva érzi magát. Megígérték, hogy később adnak mellét – ami azt jelenti, hogy ígéretüket teljesíteniük kell. Ezenkívül nem kell azonnal óriási különbségeket állítani a "bébi, várj" és a visszafogott szó között. Hagyja, hogy a baba kérése késlekedjen először öt percet, majd tíz percet, és így tovább.
4. A csecsemőnek legyen egy meghatározott helye az etetésnek, és csak ott kaphatja meg anyja mellét.
5. Korlátozhatja az etetések számát, haállapodjanak meg a gyerekkel, hogy csak otthon (az utcán / boltban / buliban) nem veszi a mellet.
6. Ha a baba nyöszörög egy visszautasításra, nem kell feladni a pozíciókat. Az enyhe elégedetlen sírás elviselhető. De ha ez elhúzódó dührohammá alakul, akkor engedni kell a gyereknek (de persze jobb, ha nem hisztizni).
7. A mell helyett megkínálhatsz a babának valamivel, amit szeret az ételből - ha éhes, vagy olyat, amivel el tudja foglalni és szórakoztatja - ha unatkozik.



8. Nem szakíthatod meg az éjszakai szoptatást, mielőtt az éjszakára elmúlik. Ami az utóbbit illeti, annak eltávolításához be kell vezetni valami új rituálét a lefekvés helyett a mellkason való elalvás helyett. Minden családnak megvan a sajátja – altatódal, könyvolvasás, nyugtató tea stb. Fontos azonban emlékezni arra, hogy ez az etetés (valamint az éjszakai etetés) nem távolítható el nagyon gyorsan. Talán jó segítség lenne, ha fokozatosan csökkentené a mellkason való „lógás” időtartamát.
9. Hogy a baba ne kérjen mellet reggel, fel kell kelnie előtte, és meg kell felelnie az ébredésének néhány kedvenc finomságával – hogy a baba ne emlékezzen a mellre.
10. A szoptatás abbahagyásánál fontos, hogy szilárdan álljunk ki, és ne dőljünk be a kis manipulátor trükkjeinek.
11. A csecsemő mellről való elválasztásakor nem hagyhatod magad nélkül néhány napig. Sok anyuka ezt a megoldást tartja a legoptimálisabbnak, azt mondják, pár napig anyuka mell nélkül marad – és ennyi. Bent vanalapvetően rossz, és nem csak a baba pszichéjét károsíthatja, hanem magának az anyának is tőgygyulladást vagy laktosztázist okozhat.
12. A gyermek pszichéjének problémáinak elkerülése érdekében nem szabad megváltoztatni a baba számára ismerős környezetet. Nem kell elvinni, hogy meglátogassa például a nagymamáját, amíg az elválasztás be nem fejeződik.
13. Vannak, akik olyan drasztikus intézkedésekhez folyamodnak, mint a mellük briliánszölddel vagy csípős borssal való bekenése. Ez egy meglehetősen gyakori hiba, amelyet nem szabad megismételni. A gyermek anyja mellét a legdrágábbnak, legkedvesebbnek tekinti, amije van. Egy briliánszöld vagy borsos láda számára olyan lesz, mintha egy felnőtt felfedezne egy szívének kedves dolgot, ami megsérült.

Kényszer felmondás

Vannak helyzetek, amikor sürgősen be kell fejezni a szoptatást. Ennek oka általában az anya betegsége, amikor vagy kórházba kerül, vagy olyan gyógyszerek szedésére kényszerül, amelyek nem egyeztethetők össze a szoptatással. Ebben az esetben a babát üvegbe és mesterséges keverékbe kell vinni. Ez a folyamat teljesen egyszerű és könnyű lesz, ha a baba még nem töltötte be egy éves (és hat hónapos korig általában láthatatlan), és valamivel nehezebb, ha a gyermek már idősebb. Ebben az esetben feltétlenül beszélnie kell vele, és el kell magyaráznia, hogy anya beteg, és ezért többé nem lehet megenni a tejét.

Az anyatejből természetesen nem fog azonnal eltűnni. Egy nőnek rendszeresen (legalább mellszívóval, legalább manuálisan) kell expresszálnia, hogy ne kapjon laktosztázist vagy tőgygyulladást (kicsit többet arról, hogy mitez a sebekre vonatkozik, később lesz szó róla). Nagyon fontos: nem teljesen kell kifejezni, hanem csak addig, amíg megkönnyebbülést nem érez a mellkasban. Teljes kiürítése csak serkenti a további tejtermelést, amire a szoptatást befejező anyának aligha van szüksége. Feladata a laktáció fokozatos csökkentése, és pontosan ez az, ami a pumpálás célja három-négy óra elteltével - amikor a mell megtelt. Ha egyáltalán nem fejti ki, a tej nem tűnik el - de a mirigyek eltömődnek, és nagy a veszélye az előbb említett betegségeknek. Egyébként azt is ki kell fejezni az esetben, ha az etetés szüneteltetése átmeneti, és ezt követően az anya tervezi, hogy visszatér hozzá.

Több más módszer is létezik a laktáció megszűnésének elérésére. Először is, sok gyógyszer létezik a gyógyszerpiacon a szoptatás befejezésére. Általában olyan esetekben alkalmazzák, amikor a laktáció valóban hirtelen, sürgős leállítására van szükség. Semmi esetre sem írhat fel magának ilyen gyógyszert. A szoptatás befejezéséhez bármilyen tabletta esetén feltétlenül forduljon orvoshoz. Csak ő tudja felírni az adott nő számára megfelelő gyógyszert, és kiválasztja a megfelelő adagot. Emlékeztetni kell arra, hogy minden ilyen gyógyszernek vannak mellékhatásai, amelyek általában szédülésben, szívdobogásban és hányingerben fejeződnek ki. A szoptatás befejezéséhez szükséges gyógyszerek közé tartozikDostinex, Bromkriptin.

A szoptatás megszüntetésének másik módja a mellhúzás. Ez egy jó öreg népi gyógymód, amely azonban nem igényli az orvosok jóváhagyását. A mell összehúzódása miatt a vérkeringés megzavarodik, a tejcsatornák elzáródása lép fel. A szakértők szerint sok nőnél a húzás után alakul ki tőgygyulladás. A legbiztonságosabb módszernek egyébként is a laktáció fokozatos csökkentése tekinthető.

Szoptatás a szoptatás után

Gyakran előfordul, hogy a nők mellkasi fájdalomra panaszkodnak a szoptatás abbahagyása során. Mi a teendő ebben az esetben?

A fájdalmas érzések szó szerint a szoptatás befejezését követő második vagy harmadik napon kezdődhetnek. Ebben az időszakban fontos a mellek gondozása. Nem szabad összehúzó melltartót vagy felsőt viselni, a fehérneműnek jól alátámasztottnak, de a lehető legpuhábbnak és kényelmesebbnek kell lennie.

Ha a szoptatás végén fáj a mell, megengedhető, hogy hideg borogatással, káposztalevéllel, hideg savóba áztatott gézzel vagy valami mással becsomagoljuk. A zsálya és a menta infúziók használata megengedett - segítenek csökkenteni a laktációt, megkönnyebbülés lesz, amikor a mellkas fájdalmas, meleg és duzzadt. Inni is lehet fájdalomcsillapítót, mert anya már nem szoptat.

Amit nem lehet tenni a laktáció végén, az az, hogy ne éhezzünk és ne igyunk. A vízben és az élelemben való korlátozás nem segít a szakadékontejet, de károsítja az anya szervezetét. Ezenkívül a melleket nem szabad felmelegíteni.

Mellkasi fájdalom: tőgygyulladás és laktosztázis

Néha az a tény, hogy a szoptatás után fáj a mell, egy súlyos betegség, például laktosztázis vagy tőgygyulladás kialakulását jelezheti. Ha ezen betegségek bármelyikére utaló jeleket talált, haladéktalanul intézkedéseket kell tennie azok megszüntetésére, a kezelés késleltetése nélkül. Ezután röviden leírjuk, melyek ezek a betegségek.

Laktosztázis

A laktosztázis kevésbé szörnyű, mint a tőgygyulladás, de kellemetlen is. Ezek pecsétek a mellkasban, az emlőmirigyekben. A felesleges tej miatt jelennek meg. Ha a tömítések kicsik és nincs hőmérséklet, akkor a laktosztázis leküzdhető hideg segítségével.

Vannak, akik Vishnevsky kenőccsel borogatást tesznek, ami szintén jól eltávolítja a gyulladást, van, aki lézerrel vagy ultrahanggal kezeli a pecsétet. Sokkal komolyabb azonban minden, ha a tömörödés helye duzzadt, kipirosodott, a hőmérséklet emelkedett. Ekkor a laktosztázis tőgygyulladásba fordulhat.

Mastitis

A tőgygyulladás az emlőmirigy gyulladása. Erős bőrpírról és duzzanatról, feltörő állandó fájdalomról (és nem csak tapintásra, mint a laktosztázisnál), valamint magas hőmérsékletről lehet felismerni. A genny is gyakran megtalálható a tejben. Ha a tőgygyulladást nem kezelik időben, minden nagyon rosszul végződhet - gangréna, majd műtétre lesz szükség.

Első időszak

Minden nőnek, aki úgy dönt, hogy abbahagyja a szoptatást, meg kell értenie: menstruáció utánelkerülhetetlenül eljön a szoptatás vége. Mindenkinél másképp kezdődnek, valakinél a szoptatás abbahagyása utáni első hónapban, valakinél egy-két hónap után. Az is előfordul, hogy a menstruáció még a laktáció alatt is újraindul. Minden kizárólag a női test jellemzőitől függ – mindegyiknek megvan a maga sajátossága.

A fentiek részletezik, mit kell tenni, ha abbahagyja a szoptatást, és hogyan maradhat egészséges. Reméljük, hogy ez az információ hasznos.