Számítógép-függőség tinédzsereknél. Számítógépes játékoktól való függés. Számítógép-függőség: tünetek

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:15

A számítástechnika fejlődésével rengeteg új probléma merül fel. Az egyik a tinédzserek számítógép-függősége. Erről szeretnék beszélni ebben a cikkben.

Mi ez?

Úgy tűnik, hogy egy gyerek számítógépes játékokkal játszik, akkor mi van? Csend és nyugalom otthon. A modern pszichológusok azonban azt mondják, hogy manapság egyre több általános, közép- és felső tagozatos korú gyermek válik számítógépfüggővé. Mit is jelent ez? Elvileg minden függőség jellemzői hasonlóak egymáshoz. Ha egy drogos napokig keres egy adagot, akkor a gyerek már várhatja azt az órát, amikor a szülei megengedik neki, hogy a számítógéphez üljön. Ilyenkor a gyerek leggyakrabban nem talál magának helyet, nem tud mást csinálni, a ház, lakás körül tevékenykedik. Érdemes elmondani, hogy ezt a problémát kezelni kell, különben negatív következményei lehetnek.

A kifejezésről

El kell mondani, hogy a „számítógép-függőség” kifejezés meglehetősen fiatal,1990 körül jelent meg, amikor a számítógépipar aktív fejlődésnek indult. A kifejezés az ember állapotát határozza meg, amelyben egyszerűen nem tud élni e gép nélkül, minden szabad idejét a monitor előtt tölti. Azóta azonban maga a függőség némileg átalakult, új elemeket és formákat kapott, és nem kevesek, hanem sok különböző életkorú ember számára jelent problémát.

Indokok

Érdekes információnak tűnhet arról, hogy a serdülőkben miért alakulhat ki számítógép-függőség. Tehát először is ez a szokásos figyelemhiány a szülők és a társak részéről, amelyet a gyermek kompenzál egy ilyen barát segítségével. Most, amikor a különféle közösségi hálózatok nagyon népszerűek, ez a probléma még sürgetőbbé vált: ott a gyerek új képet alkot magának, barátokat köt, és nem igazi, hanem virtuális életet él. Ebben az esetben nem szerencsejátékról beszélnek, hanem a gyermek internetfüggőségéről. Mi más tud egy tinédzsert egy másik világba terelni? Önbizalom, képességek hiánya, esetleg külsejével való elégedetlenség is (főleg ha vannak eltérések). A gyerekek gyakran „beleakadnak” a számítógépbe, hogy ne különbözzenek társaitól (itt leggyakrabban a szerencsejáték-függőségről beszélünk, de ez a tendencia a közösségi hálózatok fejlődésével változik). A gyerek minden szabadidejét el tudja tölteni a számítógéppel, ha nincs hobbija vagy hobbija, és a szabadidőt valahova hozzá kell kötni. És természetesen hozzájárul a fejlődéshezkülönféle függőségek, a kommunikáció módja a családban, nevelés. Ha egy gyerek legfeljebb két órát tölthet naponta a számítógép előtt (és így kell lennie), akkor egyszerűen nem lesz képes internetfüggővé válni.

Fő veszélyek

Azt is fontos elmondani, hogy a tinédzserek számítógép-függősége veszélyes üzlet, amely súlyos következményekkel járhat. Először is, a virtuális világban az ember szinte soha nem tudja megfelelően irányítani a valós időt, gyakran késik. A gyerek folyamatosan kihagyhatja az iskolát, kihagyhatja az órákat. Óriási probléma a számítógépes játék során fellépő agresszió mértéke. Ha valami nem sikerül egy tinédzserben, érzelmek vihara támad, a psziché fokozatosan destabilizálódik és fellazul. Ugyanez a gyermek a való világba is átkerül, ily módon kommunikál közvetlen környezetével: a szülőkkel és a barátokkal. Az, hogy egy számítógépes játékban előbb-utóbb egy tinédzsernek mindig minden sikerül, ha nem is elsőre, de az n-edikre biztosan, az is befolyásolhatja a jövőt. A gyerek dönthet úgy, hogy a való életben minden ilyen egyszerűen alakul. És ez tele van következményekkel és erős csalódással a felnőtt életben. Ezenkívül a serdülők számítógép-függősége befolyásolja a test állapotát. A látás tehát határozottan romlik, vitaminhiány és egyéb, az alultápláltsággal összefüggő gondok lehetnek (egy számítógépfüggő tinédzser legtöbbször nem eszik rendesen, csak falatokkal él). Általában az eltartott gyermek nem gondoskodik a sajátjárólmegjelenés, nem tartja be a személyes higiéniai szabályokat.

A függőségek típusai

El kell mondani, hogy a számítógépes játékoktól való függőség más. Tehát ma az internetfüggőség, amikor a gyerek nem tud élni a virtuális világ nélkül, és a szerencsejáték. A számítógépes játékoktól való függőség viszont játéktípusokra oszlik. Tehát ezek a szerepjátékosok, amikor az ember hőse szemével nézi a játékot (nem kevésbé veszélyesek azok a játékok, amikor a gyerek kívülről nézi a hőst); stratégiai játékok, amelyek azonban kevésbé veszélyesek, ismét készen állnak arra, hogy bevonják a gyermeket a saját világukba; nem szerepjátékok, például különféle rejtvények, arcade játékok, flash játékok. A szerencsejáték különösen veszélyes a virtuális világban, mert gyakran sok pénzt von ki a játékosoktól.

Potenciális kategória

Kinek lehet problémája a számítógép-függőséggel? Tehát mindenekelőtt azok a gyerekek, akiknek a szülei gyakran nincsenek otthon, a gyereket pedig egyszerűen magára hagyják. Ugyanez vonatkozik a gazdag szülők gyermekeire is, akik gyakran egyedül vagy kísérőkkel vannak otthon, akiknek a tanácsaira egyszerűen nem hallgatnak. A fiúk között több az eltartott tinédzser (statisztika szerint 10 fiúra csak egy eltartott lány jut), életkorát tekintve a legveszélyesebb a 12-15 éves korosztály.

Mit jelent a függőség?

A játékfüggőségnek számos negatív következménye lehet. Tehát mindenekelőtta gyermek társadalmi köre fokozatosan csökkenni fog, ami a tinédzser teljes elszigetelődéséhez vezet a való életben, minden ebből következő következménnyel. Visszafordíthatatlan egészségügyi változások is előfordulhatnak. Tehát ez látáskárosodás, anyagcsere, különböző mértékű elhízás lehetséges. Idővel a psziché határozottan megzavarodik és destabilizálódik. Azt is fontos elmondani, hogy a szerencsejátékosok összes problémája a serdülőkortól kezdve fennáll annak a veszélye, hogy felnőtté válik. Ez pedig hatalmas negatív következményekkel jár. Ezenkívül a gyermek elkezdhet lopni, mert gyakran az internet vagy a játékok bizonyos díjat igényelnek. Ez pedig már a törvény betűje szerint büntetendő.

Hogyan alakul ki a függőség?

A szenvedélybetegek megfigyelése után a pszichológusok érdekes és egyben szörnyű következtetéseket vontak le. Kémiai és számítógépes függőség: tüneteik szinte azonosak. Az ilyen embereknél például a kívánt cél láttán a pupillák élesen szűkülnek. Ezenkívül a gyerekek rosszul kezdenek tanulni, nem vigyáznak magukra és megjelenésükre, gyarapodnak (alultápláltság miatt több fokú elhízás) vagy fogynak (egyszerűen elfelejtenek vagy lusták időben enni), nem tudnak mást tenni ha van szabad idejük. Az események ilyen fejlõdésének elkerülése érdekében semmi sem kell: ne engedje, hogy a baba három éves koráig a TV-hez menjen, és még tovább, körülbelül 10 évig a számítógéphez. Ebben a korban alakul ki hajlam a különféle függőségekre. Ezt azonban manapság sajnos szinte lehetetlen megtenni.

Mechanizmusaddiktív viselkedés

A függőséget okozó, azaz függő viselkedés úgy alakul ki a gyermekben, hogy a valós élettől a virtuális felé kerül, különböző vegyszerek használatával és anélkül is. Maga a folyamat azon alapszik, hogy a gyermek eltávolodik a valódi szerepektől, azokat virtuálisra cseréli, olyanokra, amelyek számára kényelmesebb vagy lélekben közel áll. A játék vagy az internet a maga lényegében kompenzálja a gyereket azért, ami a való életben hiányzik. Tehát, ha valaki fizikailag gyenge, és nem tud harcolni társaival, akkor számítógépes játékfüggőség alakul ki benne. Azok a serdülők, akiknek a való életben hiányzik a kommunikáció, rabjává válnak a közösségi hálózatoknak, ahol különféle szerepeket, maszkokat próbálhatnak ki (probléma adódhat az ember önazonosításával, aminek következményei is vannak), barátságot köthetnek olyan emberekkel, akik első pillantásra mindig megérti. Idővel azonban csalódás érhet, mert gyakran ezek a barátok képzeletbeliek, és nem kapsz tőlük sok támogatást a nehéz időkben.

Hogyan kerülhetjük el a függőséget?

Annak megelőzése érdekében, hogy a tinédzserek függővé váljanak a számítógépes játékoktól, az interneten, meglehetősen egyszerű, de hatékony szabályokat kell követnie. Tehát pontosan szabályozni kell a gyermek monitor előtt eltöltött idejét, miközben a szülőknek nem tiltják, hogy ellenőrizzék, mit csinál az utód az interneten. A felnőttek személyes példája óriási hatással van: ha apa minden szabadidejét a monitor előtt tölti, egyáltalán nem meglepő, hogy a gyerek is ezt teszi. A család szabadidejét is hozzáértően kell megtervezni: töltsenek több időt együtttermészet. Milyen egyéb módszereket fogadnak el a serdülők számítógép-függőségének megelőzésére? Jó, ha minél többet terheljük gyermekünket: küldjük körbe, oktatókhoz, fordítsunk több időt a tanulásra. Akkor egyszerűen nem marad idő a játékokra és a különféle függőségekre. Radikális módon korlátozhatja a gyermek számítógépe előtti munkáját különféle erre irányuló programok segítségével.

Nüanszok

Miután a tinédzsereknél a számítógép-függőség jeleit észlelték, a szülőknek azonnal intézkedniük kell. Tehát jó, ha pszichológushoz fordul, és cselekvési tervet készít vele. Hiszen a szülők gyakran rosszat tesznek, csak a legjobbat akarják gyermeküknek. Például nem ajánlott drasztikusan betiltani a számítógépes játékokat, ez nem vezet semmi jóra. Jobb mindent következetesen csinálni, lassan csökkentve a monitor előtt eltöltött időt. Azt is ellenőrizni kell, hogy gyermeke milyen játékokat szeretne. Hiszen nem mindegyik rossz, vannak hasznosak is, amelyek intelligenciát fejlesztenek, és még oktató komponensük is van. És nem minden számítógép-monitor előtt eltöltött idő nevezhető függőségnek, mert a gyerek egyszerűen tanulhat az internet segítségével.

Kezelés

Fontos pont a számítógép-függőség kezelése serdülőknél. El kell mondanunk, hogy "leállások" kísérik majd, ami egyébként nem csak a gyereknek, de a felnőttnek is elég fájdalmas lehet. A szülőknek több támadást is el kell viselniük a gyermek részéről: nem csakverbális, hanem eléri a támadást is. A gyerek elkezdheti rábeszélni a szülőket, hogy hagyják őket játszani legalább fél órát, miközben bármit megígérnek. Nem szabad tovább folytatni, mert a drogosok is ezt teszik, soha nem tartják be a szavukat. A szülők álláspontjának világosnak és megingathatatlannak kell lennie. Ilyenkor a szülőknek is nehéz dolguk lesz, mert szórakoztató elemmé kell válniuk gyermekük számára, hogy a gyerek legalább egy időre megfeledkezzen a hobbijáról. Több kommunikáció és közös tevékenység - ez az egyik eleme a szenvedélybetegség kezelésének. A napi rutinon is változtatni kell, amihez nem lesz olyan gyors a hozzászokás. A szülők gyakran feladják, ha nem látnak javulást. Ezt az üzletet azonban nem szabad feladni, mert előbb-utóbb megjön a javulás, csak várni kell. Nos, ha semmi sem megy magától, jobb, ha a serdülők számítógép-függőségét szakemberek segítségével kezelik.

Közeli emberek

Bármi is okozza a gyermek számítógép-függőségét, a legközelebbi környezetnek segítenie kell a kezelésben. A legfontosabb szerepet tehát természetesen a szülők játsszák, akiknek minden erejüket bele kell adniuk, hogy a gyermeket a való világba vonják. Ebbe az üzletbe azonban be kell vonni a gyerek barátait, osztálytársait és elvtársait is, hogy ekkor értse meg, nincs egyedül, a virtuális mellett igazi, nem kevésbé érdekes élete is van. És ahhoz, hogy minden sikerüljön, érdekes találkozókat, kirándulásokat, kirándulásokat és nyaralásokat kell szerveznie. De a legfontosabb szabály az, hogyan kell kezelnia függőség a felismerése. A gyermek közeli környezetének meg kell mutatnia a tinédzsernek, hogy beteg, problémái vannak, ezt a gyermeknek meg kell értenie, és csak akkor lesz megfelelő a kezelés, és látható az eredmény.