Masszázs lapos talpra gyermekeknél. Hogyan kezeljük a lapos lábakat gyermekeknél

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:16

A baba lábának lenyomata nemcsak a „pillanat megállításának” nagyszerű módja, hanem annak ellenőrzésére is, hogy a morzsáknak van-e olyan patológiája, mint a lapos láb. Hogyan lehet időben felismerni a kialakuló betegséget? És milyen lapos talpmasszázs garantálja a kiváló eredményt a gyermekeknél?

A patológia jellemzői

A lapos láb egy olyan betegség, amelyben a lábboltozat lelapul. Ennek a patológiának a következtében a lábak szükséges funkcionalitása elveszik. A lábak nem képesek megfelelő lengéscsillapítóként működni. Függőleges ütések, nem oltják ki teljesen az ütéseket.

A mozgásszervi rendszer kezd szenvedni egy ilyen patológiától. A betegség az alsó végtagok és a gerinc működését érinti. A patológiában még a koponya alapja is szenved.

Elég gyakori fogalom a lapos-valgus láb. Az ortopédek szerint ez nem betegség, hanem a szalagok gyengüléséből adódó deformitás. Egy ilyen patológiával a láb úgymond befelé „esik”. Szabálytalan képződés figyelhető megívek és boltívek. Egy ilyen patológiával járás közben a lábak sokkal gyorsabban elfáradnak.

Ha a lapos-valgus lábakat nem kezelik, akkor a jövőben nem csak esztétikai hibával fenyeget. A baba nehezen fog járni. Lehetséges nehézségek a cipőválasztás során. A gyermek járása nagymértékben romlik.

A szülőknek meg kell érteniük, hogy a baba lábfeje általában legfeljebb 7 évig alakul ki. Idősebb korban nagyon nehéz bármin is gyökeresen változtatni.

A patológia osztályozása

A lapos lábak a következő típusokra oszthatók:

1. Keresztirányú. A ellaposodás a láb elülső részén történik. Az ilyen patológia vizuálisan látható. A hüvelykujj általában oldalra fordul. Növedékek képződhetnek a láb belsejében. A 2. és 3. ujj kalapács alakúvá válik.
2. Hosszirányú. Az ellaposodás a láb hosszanti ívében fordul elő. Jól látható a kiterjesztett hosszúkás középrész. Úgy tűnik, hogy a lábfej befelé fordult. A hosszanti ívet kihagyjuk. A gyerek járása esetlen. A zoknit erősen oldalra tenyésztik.
3. Kombinált lapos láb. Ez a típus kombinálja a keresztirányú és hosszanti deformációt.

Az orvosok a betegség 3 szakaszát különböztetik meg:

1. Lapos láb 1. fok. Ezzel a patológiával gyengült szalagos készülék figyelhető meg. Ugyanakkor a láb nem változtatja meg alakját. Este egy hosszú séta után fáradtság és fájdalom jelentkezhet. Elég egy kicsit pihenni - és a kellemetlen érzés elmúlik. Az 1 fokos lapos lábak befolyásolják a gyermek járását. Kevésbé műanyag.
2. 2fokozat. A lábfej ellaposodása vizuálisan látható. A boltívek szinte teljesen eltűnnek. A lábfej lapított és kitágult. Nagyon kifejezett fájdalomérzet. Állandóvá válik. A fájdalom átterjedhet az egész bokára, sípcsontra. És még térdig is ér. A gyermeknek nagyon nehéz a járása, lúdtalp lép fel.
3. Lapos láb 3 fok. A láb deformitása kifejezett. Előfordulhat a mozgásszervi rendszer egyes részeinek károsodása - gerincferdülés, arthrosis, csigolyaközi sérv. A hüvelykujj nagyon elhajlik kifelé. Állandó fájdalom érezhető a lábfejben, a sípcsontban, a térdben, és néha a csípőben, a hát alsó részén. A gyaloglás elég nehéz.

A patológia kialakulásának jellemzői

Egy évesen kezdjen el ortopéd szakorvoshoz. Már egy ilyen morzsában az illetékes szakember képes meghatározni, hogy a gyermek hajlamos-e a patológiára. Maguk a szülők is gyanakodhatnak a lapos lábfej kialakulására, ha gondosan megvizsgálják a gyermek lábát és cipőjét.

Tényezők, amelyekre figyelni kell:

1. Cipők. Lapos láb esetén a sarok és a talp belső része elhasználódik. Normál lábbal a külső felület azonnal törlődik.
2. Szín. A lábnak halvány rózsaszínűnek kell lennie. A láb lilás-cianotikus árnyalata jellemzi a vénás torlódást. A halvány szín elégtelen keringést jelez.
3. Patológiák. A betegség során a bőr megvastagodása, horzsolások és bőrkeményedés léphet fel.
4. Vizuális ellenőrzés. Kérje meg a babát, hogy tegye maga mellé a lábát. A hüvelykujjoknak nagyon közel kell lenniük egymáshoz.

Ha a fenti tényezők közül legalább egy fennáll, lapos lábú gyermekre gyanakodhat. Mi a teendő ebben az esetben? Feltétlenül forduljon ortopédhez, aki megfelelő módszereket javasol a láb korrekciójához.

Fizikoterápiás kezelés

Az ilyen eljárásokat a betegség bármely szakaszában írják elő. Lehetővé teszik az ízületek mobilitásának helyreállítását, a szövetek anyagcseréjének javítását.

A következő fizikai kezelések javasoltak:

• SWT - lökéshullámterápia;
• elektroforézis;
• paraffin-ozocerite alkalmazás.

Az elektromiostimuláció meglehetősen népszerű. Ezzel az eljárással elektródákat alkalmaznak a problémás területekre. Ezután engedjen gyenge áramot. Létezik az izomszövet „kényszeredzése”.

Masszázskezelés

A szakértők azt javasolják, hogy a megelőzést szinte születésüktől kezdjék.

A gyermekek lapos lábának masszázsát az alábbiak szerint kell elvégezni:

1. Láb. A talpat a tenyér szélével dörzsöljük - a saroktól az ujjakig. Gyúrja meg a lábát a hüvelykujjával. Ugyanezt tegye az ujjaival is. Lapos lábú gyermek lábmasszázsa során „rajzolja le” a 7-es számot. Kezdje a morzsák hüvelykujjától, lépjen a kisujj tövéhez, és menjen le a külső felület mentén a sarokig. Ezután körkörös mozdulatokkal dörzsölje meg az ujjak közötti tereket és a lábszár csontos kiemelkedéseit. Óvatosan fordítsa el a lábát.
2. Shin. Masszázs atlapos láb egy gyermeknél nem szabad csak a lábbal végzett munkával végződnie. A simogatást, dörzsölést, dagasztást a lábszár mindkét oldalának tenyerével kell végezni. Finoman verje meg a belső felületet, és ujjbeggyel csípje össze. A masszázst a bokától a térdízületig kell végezni.
3. Comb és fenék. A lapos lábak ilyen masszázsát bizonyos akcentusok nélkül hajtják végre. Technikákat alkalmaznak - dörzsölés, simogatás, a comb izomszöveteinek dagasztása. Mozogjon a csont irányába. A fenéken bármilyen irányba masszírozható. A hatékony masszázs kiegészítéseként a vibráció elemei kell, hogy legyenek - a tenyér szélével való ütögetés, csípés, esetleg rázás.

Gyógytorna

A patológiától csak komplex terápiával lehet megszabadulni. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a gyermekek lapos lábú torna a megfelelő kezelés fontos és nélkülözhetetlen része.

A következő gyakorlatok javasoltak patológiás kezelésre:

1. A gyerek labdát vagy botot gurít a lábával.
2. A baba csak a lábujjait használva felvesz egy kis tárgyat a padlóról.
3. Séta lábujjakon és sarkon. Ezt a gyakorlatot addig kell végezni, amíg a gyermek lába el nem fárad. A baba 4 lépést tesz a lábujjain állva, majd ugyanennyit a sarkán.
4. Hívd meg a gyermeket, hogy a láb külső felületén járjon.
5. A baba hajlítja és kihajtja lábujjait.
6. Helyezzen egy speciális rudat a padlóra, melynek magassága 30-40 mm. A gyerek rászállegy lábbal. Fel kell emelkedni rajta a lábujjig, és le kell ereszkedni az egész lábra. A második szakasz nem vesz részt. A gyakorlatot addig ismételjük, amíg el nem fáradunk. Ezután tegye ugyanezt a másik lábával is.

Ortopéd masszázsszőnyeg

A babának ajánlott mezítláb járni. A felületnek azonban, amelyen a baba lép, egyenetlennek kell lennie. Lehet például föld vagy fű a városon kívül. Ez az esemény lehetővé teszi, hogy a láb izmait többféleképpen terhelje.

Ilyen célokra használhat speciális ortopéd szőnyeget a gyermekek lapos lábához. Minden fizikai gyakorlatot elvégezhet rajta. Az ilyen szőnyeg a baba lábán lévő receptorok irritációját okozza. A kiváltott ütközés eredményeként a láb helyesen alakul ki. Ezenkívül jótékony hatással van az idegrendszerre.

Ortopéd cipő

A kisgyermekeknek gyakran speciális cipő viselését javasolják. Néha cipők helyett ortopédiai talpbetétet is felírhatnak. A javasolt intézkedések az azonosított patológiától, annak jellemzőitől és fejlettségi fokától függenek.

Speciális talpbetétes cipőt a babának napi körülbelül 5-6 órát kell viselnie.

Tanács a szülőknek

Rendkívül fontos a babák számára megfelelő cipő kiválasztása. Csak jó és jó minőségű cipőt válasszon.

Ne felejtse el megjegyezni a következő tippeket:

1. A baba ne viseljen olyan cipőt, amely nem rögzíti a bokaízületet. Hagyja fel a papucsokat, papucsokat, szandálokatpántok a sarkon, puha téli csizma.
2. A gyermek által viselt összes cipőnek kemény, egyrészes háttámlának kell lennie. Fűzős cipő ajánlott. Nyári cipőknél előnyösebb a rögzítő jelenléte.
3. Soha ne vegyél cipőt egy gyereknek a "növekedésért". Bő cipőben nagy a láb helytelen kialakításának veszélye. A szűk cipő a láb deformálódásához is vezet.
4. Ne engedje, hogy gyermeke valaki más cipőjét hordja. Egyáltalán nem passzol a babához, mert már valaki más lába alá taposták.
5. Kerülje a gumi- és szintetikus csizmát.

Legyen mindig egészséges a kicsi lába!