Ihatnak-e üdítőt a terhes nők: a szervezet károsodása, lehetséges következmények

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:16

Szinte minden nő életében eljön a legfontosabb és legfontosabb időszak - a terhesség. Ez egyfajta speciális „státusz”, amely bizonyos kiváltságokkal jár. Ugyanakkor pozíciójukban a potenciális anyák új ízpreferenciákat tapasztalnak meg. Ezt az időszakot az is jellemzi, hogy különféle preferenciák alakulnak ki, amelyek között lehetnek a legváratlanabbak is. És a megfelelő termékek kiválasztása és bizonyos korlátozások ismerete között minden nő önkéntelenül felteszi magának a kérdést: ihatnak-e üdítőt a terhes nők?

Egyrészt az a "játékosság" és kellemes íz, amelyek minden szénsavas italban benne vannak, szomjat csillapítanak, egy kis éltető hűvösséget hozva. Ez különösen igaz a forró évszakban. De hogyan befolyásolhatja eza kismama és születendő gyermeke állapota? Próbáljunk megérteni egy ilyen fontos körülményt.

Nagy a kísértés

Jelenleg a szódagyártók mindent megtesznek annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig csak az ő termékeik legyenek sikeresek a nagyszámú fogyasztó körében! A széles választékot egészíti ki az aktív reklámkampány, amely olykor még agresszív és csábító karakterrel is bír. Nemcsak kellemes és csodálatos ízt kóstolhatsz meg, hanem felvidíthatod magad is.

Emellett egyes gyártók azzal vannak elfoglalva, hogy gondoskodjanak potenciális vásárlóik alakjáról és egészségéről – kevesebb kalória, több természetes alapanyag. Mit mondjak - az ilyen kilátások még a legválogatósabb fogyasztókat is elcsábíthatják.

De ha normális helyzetben ez nem okoz akkora károkat, akkor mi lesz a potenciális anyákkal? Ihatnak-e terhes nők Duchess üdítőt, Coca-Colát, limonádét és más hasonló italokat? Valójában egy különleges „státusz” fiziológiája miatt egy nő mindig vonzódni kezd valami édes és szokatlan iránt. Szóval talán nem árt meginni ezeket az italokat? Vagy jobb, ha tartózkodunk egy ilyen csábító és erőteljes kísértéstől?

Érdemes azonnal válaszolni erre a kérdésre, hogy ösztönözzön - a terhes nőknek szánt szóda szigorúan tilos. És ennek bizonyos okai vannak.

Az üdítők fő összetevője

Ebből a fajtából, amely ma egyszerűen csak nagy választékban kapható a piacon, az összetétele szén-dioxidot tartalmaz (CO_{2). Valójában a buborékok hatása éppen a jelenléte miatt jön létre. Amikor belépnek a gyomorba, a normális összehúzódás folyamata megszakad. E tekintetben a testület munkája is veszélyben van.}

Ihatnak üdítőt a terhes nők a korai szakaszban? Ezen italok túl sok fogyasztása súlyos gázképződéshez vezet. Megjegyzendő, hogy a terhesség alatt a gyomor-bél traktus működése már az adott időpontban fennálló élettani sajátosságok miatt károsodott. Az ivószóda csak fokozza a kényelmetlenséget.

Minden más mellett a szén-dioxid nem jut el teljesen a belekben, egy része a nyelőcsövön keresztül tér vissza. Ennek következtében a kismama továbbra is böfögéstől szenvedhet. És ha hajlamos a nyelőcső gyomorégésére, akkor az égető fájdalom nem kerülhető el.

A gázok fokozott felhalmozódásának a bélrendszerben megvannak a maga mellékhatásai – végül a széklet megváltozásához (folyékonysá válik) vagy székrekedéshez vezethet. Gasztritisz vagy peptikus fekély jelenlétében a szóda használata ezek súlyosbodását idézi elő.

A szénsavas italok káros hatásai

Ihatnak üdítőt a terhes nők? Mindannyian tudjuk, hogy a gyermek teljes méhen belüli fejlődéséhez csak természetes eredetű termékekre kell figyelni, és mértékkel. Ezenkívül a terhes nőknek azt tanácsolják, hogy elegendő folyadékot igyanak, hogy elkerüljék a testrendszerek működésével kapcsolatos problémákat. Erre az orvosokjavasoljuk a kismamáknak, hogy étrendjükbe vegyék fel a teát, a friss természetes gyümölcsleveket, a szárított gyümölcsös tálakat, a bogyós gyümölcsitalokat.

De kivétel nélkül minden orvos azt tanácsolja a nőknek, hogy terhesség alatt teljesen elutasítsák a szénsavas italokat. A fentiekben figyelembe vettük a szén-dioxid negatív hatását a női testre egy ilyen döntő időszakban. Ez azonban korántsem a fő ok, amiért a terhes nőknek ki kell zárniuk a szénsavas italokat az étlapjukról. Számos más oka is van.

Étrend-kiegészítő

Itt van még egy információ, amely elgondolkodhat arról, hogy ihat-e szódát terhesség alatt. A legtöbb szénsavas cukros ital aszpartámot tartalmaz. Ez egy E951 élelmiszer-adalékanyag vagy édesítőszer, amely 200-szor édesebb a cukornál. Nagy mennyiségű aszpartám alkalmazása esetén a májfunkció károsodhat a trigliceridek koncentrációjának emelkedése miatt.

Ennek eredményeként ez elhízás, cukorbetegség kialakulásához vezet. De ami sokkal súlyosabb és veszélyesebb - nemcsak a terhes nő teste, hanem a gyermek is veszélyben van. Ezt követően előfordulhat, hogy a baba már ezekkel a betegségekkel fog megszületni, vagy erősen hajlamos a megjelenésükre.

Minden más mellett az édesítő alattomossága abban rejlik, hogy növeli az étvágyat. De a kismama már gyakran éhezik, és ha nagyon akar enni, mindig jóllakottan akar enni.

Más szóval ez egy érdekes paradox helyzet. Egyrészt amiattaz aszpartám szénsavas italok minimális kalóriát tartalmaznak.

Ami azt illeti, hogy a késői terhesség megihat-e szódát, az érem másik oldala az, hogy ezeknek az "életet adó" gyümölcsleveknek a kismamáknak való használata testsúlynövekedést eredményez.

Savas bázis

Ez egy másik jó ok a várandós nők számára, hogy kerüljék a szénsavas italokat a terhesség alatt. Foszforsavról beszélünk, amelynek köszönhetően szabályozzák az italok savasságát. Ha a leendő anyának örökletes hajlama van urolithiasis vagy epekőbetegség kialakulására, megnő a vese- vagy epekő kialakulásának kockázata.

Ebben az időszakban a terhes nők veséje már kétszeres terhelést tapasztal. Ebben a tekintetben szénsavas italok fogyasztása esetén jelentősen megnő a kőképződés kockázata.

De ez még nem minden. Ezenkívül a foszforsav a gyomorhurut és az emésztési zavarok súlyosbodásával fenyeget. Ezenkívül a vas, kálium és magnézium felszívódása a szervezetben észrevehetően csökken.

Színezékek és tartósítószerek

Ihatnak üdítőt, limonádét a terhes nők? Itt érdemes megjegyezni, hogy az ilyen italok kalóriatartalma szinte megegyezik az édességekkel. Ezenkívül a szénsavas italok magas tartósítószer- és színezéktartalma miatt allergiás megnyilvánulások kezdődhetnek rhinitis vagy bronchiális asztma (leggyakrabban) esetén. Ami jellemző, az ilyen reakciók nemcsak az anyában, hanem az anyában is megindulhatnakbébi.

Az italok hosszú távú megőrzése érdekében nátrium-benzoátot adnak az összetételükhöz. Ezenkívül az aszkorbinsav, amely szintén a szóda részét képezi, a fent említett tartósítószerrel kombinálva rákkeltő anyagok képződéséhez vezet. És ez egy közvetlen út a rák felé.

Fogászati ok

Amint azt sok fogorvos megjegyzi, a szénsavas italok káros hatással vannak a fogzománcra. Nagy mennyiségben történő használatuk eredménye a fogszuvasodás gyors fejlődése.

A terhes nőknél azonban ez a probléma a terhesség kezdetének élettani sajátosságaiból adódik. Ebben az időszakban nagy a kalcium- és fluorigény, mert ez egy építőanyag a gyermek fogainak és csontjainak kialakulásához.

Azzal kapcsolatban, hogy a terhes nők ihatnak-e szódát, sok várandós anya véleménye megerősíti ezen italok negatív hatását a fogzománc állapotára. Más szóval, ha a kismamák ilyen bájitallal oltják szomjukat, akkor ne lepődj meg azon, hogy a szokásosnál gyakrabban kell fogorvoshoz járnod.

Mi a helyzet a szénsavas ásványvízzel?

A szénsavas édes italokkal minden világos – a terhes nőknek jobb, ha teljesen kizárják őket az étrendjükből.

A szénsavas ásványvízzel azonban nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Különböző kémiai összetételű. Valójában ez határozza meg az ásványvizek nevét:

• szénhidrogén;
• szulfát;
• klorid;
• magnézium;
• mirigy.

A reakciótól függően az ásványvíz lehet savas, lúgos és semleges. Például a „Borjomi” egy asztali nátrium-hidrogén-karbonát-fajta, a „Donat” egy magnéziumban gazdag gyógyászati ásványvíz.

Azzal a kérdéssel kapcsolatban, hogy a terhes nők ihatnak-e szódát, már rájöttünk - jobb tartózkodni. Most az ásványi analógok melletti érvek. Az ilyen egészséges it alt természetes forrásokból vonják ki, amelyekben szén-dioxid van jelen. A földgázt olyan vizek tartalmazzák, mint a "Narzan", "Borjomi", "Jermuk". És az ilyen italok csak hasznosak a gyomor alacsony savassága esetén, beleértve a károsodott bélmozgást is.

Egyes esetekben az ásványvizeket speciálisan szén-dioxiddal telítik gyógyászati célokra. Ennek szembetűnő példája a nátrium-klorid fajta. Érdemes megjegyezni, hogy az ásványvíz nem csak ivásra jó, fürdéskor, zuhanyozáskor is jól használható. Ezen kívül más célokra is jó:

• belégzés;
• beöntés;
• öntözés;
• szájöblítők.

A fentieken kívül az ásványvíz még számos paraméterre oszlik. Erről később.

Ásványvízfajták

Összetételüktől függően többféle ásványvíz létezik:

• orvosi;
• orvosi étkező;
• étkezde.

A gyógyító ásványvíz megemelt szintet tartalmazsók. Ebben a tekintetben az ilyen vizet elsősorban csak terápiás szerként használják mérsékelt dózisban. A terhes nők ihatnak szódát? Ebben az esetben alkalmazása csak orvosi javaslatra releváns.

A gyógyító asztali ásványvíz valójában egy univerzális lehetőség, amely összetételében legfeljebb 10 gramm ásványi sót tartalmaz. Ezért megelőzés céljából rövid ideig és rendszertelenül fogyasztható.

Ami az asztali fajtát illeti, itt a só mennyisége nem haladja meg az 1 grammot. Emiatt ez a víz mindennapi használatra alkalmas.

A szénsavas ásványvíz hatása a női szervezetre

Hogyan hathat az ásványvíz a női szervezetre? Ez három szakaszban történik:

• I - az emésztőrendszer összes szervének nyálkahártyája irritált. Ugyanakkor a hatás mértéke közvetlenül függ az ásványvíz összetételétől.
• II - itt már zajlik az ásványvízben lévő ásványi anyagok felszívódása.
• III - az anyagcsere folyamata változáson megy keresztül.

Sokatmondóan az említett nátrium-klorid ásványvíz javára lehet dönteni, hogy a terhes nők ihatnak-e szódát. Már csak szénsavas formában hasznos a szervezet számára. A szénsav megakadályozza a sók kicsapódását. Az enyhén szénsavas víz hasznos lehet a fokozott periszt altika miatti székrekedés esetén.

Mindenki ismeri az Essentuki ásványvizet,különösen a szanatóriumok lakói. Minden terhes nő számára hasznos inni, mivel a használata során csökken a hányinger. Ezenkívül az ásványvíz lehetővé teszi a toxikózis megnyilvánulásainak enyhítését az első trimeszterben.

A kismamák is ihatnak alacsony ásványianyag-tartalmú bikarbonátos vizet mérsékelt praeeclampsia, valamint a duzzanat enyhítésére. Tanulmányok azt mutatják, hogy az ásványvíz megfelelő megválasztása segít a női test elektrolit-egyensúlyának javításában és a veseműködés fenntartásában a terhesség alatt.

Eredmény

Mire következtethetünk mindebből? Annak érdekében, hogy a terhesség zökkenőmentesen és komplikációk nélkül haladjon, egészséges életmódra van szükség. Ez számos rossz szokás és függőség teljes elutasítását jelenti. Ezek közé tartozik a szénsavas italok használata, amelyeknek (mint azt ma már tudjuk) nincs jó vége a kismamáknak.

A legerősebb ok, amiért a terhes nők ne igyanak szódát, komoly egészségügyi kockázatot jelent nemcsak a női testre a terhesség alatt, hanem a születendő gyermekre is! Az ilyen italokat jobb élő természetes vízzel vagy ásványvízzel helyettesíteni. Ami az utóbbit illeti, néha a női test állapota alapján, de csak az orvosok javaslata alapján mutatják be szénsavas változatát.