2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:17
Valószínűleg minden kisgyermekes szülőt aggaszt a kérdés: "Miért nem alszanak a gyerekek éjjel?" Teljesen logikusnak tűnik, hogy egy újszülött szinte mindig eszik és alszik. Szóval nem! Vagy két órát kell ringatni, aztán csak a karján akar aludni, aztán éjjel húszszor felébred, őrületbe kergeti a szüleit… Mi a baj? Sok tapasztalatlan anya és apa vészharangot kezd, és különféle betegségekre gyanakszik a babában, bár a legtöbb esetben nem minden olyan ijesztő.
Általában több oka is van annak, hogy a gyerekek nem alszanak éjszaka, ezeket sorrendben fogjuk figyelembe venni.
A leggyakoribb ok általában a fülledtség a szobában. A szülők, akik félnek a megfázástól, szó szerint „becsomagolják” az összes repedést, és egy felnőttnek nehéz fülledtségben aludni. Ebben az esetben jobb éjszaka melegebben öltöztetni a babát, és fenntartani a kényelmes hőmérsékletet a szobában. És mindenképpen szellőztessen lefekvés előtt.
Az éjszakai "koncert" gyakori oka a kólika. Általában ez a probléma legfeljebb 3-4 hónapos gyermekeknél jelentkezik, eltávolítjákspeciális készítmények, hasmelegítés, óramutató járásával megegyező irányú masszázs, szoptatós anya menüjének beállítása vagy a megfelelő keverék kiválasztása.
Az ősrégi „miért nem alszanak a gyerekek éjszaka” oka is… a túlzott figyelem. Ha napközben a babát nem engedik el anyutól, apától, szerető rokonoktól, akkor ez teljesen természetes, hogy éjszaka odafigyelést igényel.
Sok szülő panaszkodik, hogy a baba "éjjel nappal keveredik". Ez megtörténik, bár általában a 3-4 hónapos gyerekek már megkülönböztetik a napp alt és az éjszakát. Ha gyermeke édesen alszik nappal, és éjszaka ébren van, akkor óvatosan "fordítsa le". Ennek érdekében ne hagyja, hogy sokat aludjunk napközben, még akkor sem, ha Ön ilyenkor pihen vagy elfogl alt. Ébredjen óvatosan, késleltesse a következő álmot. Nagyon fontos az alvás légköre - a nappali pihenés során ne sötétítse el a szobát túlságosan, ne járjon lábujjhegyen stb. De éjszaka sötétnek és csendesnek kell lennie. Igen, és a szülői figyelem éjszaka minimális legyen. Átöltöztünk, etettek – és viszlát! Nem kell a babával játszani, dalokat énekelni, beszélgetni – hidd el, tetszeni fog neki, és minden este követelni fog!
Egyébként a fenti problémák mindegyike lehet az oka annak is, hogy a gyermek nem alszik napközben. Ezenkívül a nappali alvást megzavarhatja az erős fény, a tipikus nappali zaj. Az idősebb gyerekek játékszenvedélyük miatt nem hajlandók napközben aludni, nem akarják, hogy elvonja figyelmüket egy olyan érdektelen tevékenység, mint az alvás. Ha beszédcsecsemőkről, akkor gyakran napközben a gyerek nem alszik újra, mert hozzászokott az elalvás bizonyos körülményeihez vagy magához az alváshoz. Tehát az a baba, aki hozzászokott a kint aludni, gyakran nem fér bele az otthoni alvásba napközben.
Általánosságban elmondható, hogy a gyermekek alvási normáit a gyermekorvosok régóta határozzák meg. Hat hónapos gyermekeknél az alvás normája napi 16-18 óra. Természetesen valakinek 20 óra, valakinek 14 óra kell, de a normától való erős eltérés ok arra, hogy orvoshoz forduljon!
Hat hónapra az alvás mennyisége napi 13-14 órára, évről évre pedig 11-12 órára csökken. Megint mindenki más.
A szülőket nagyon gyakran annyira aggasztja, hogy gyermekeik miért nem alszanak éjszaka, hogy megfeledkeznek a legfontosabbról: nyugodt szülők – nyugodt baba. Minél kevésbé ideges, annál kevesebb oka van gyermekének lenni, és annál nyugodtabban alszik.
Ajánlott:
Miért alszik rosszul egy gyermek éjszaka – lehetséges okok és megoldások a problémára
A gyermek születése utáni első napoktól kezdve a szülők számos problémával szembesülnek. Nyugtalan viselkedés, rossz táplálkozás, a baba természetellenes letargiája egy adott életkorban - mindez komoly ok az izgalomra. A rossz alvás sem kivétel. Ezért meg kell találnia, hogy a gyermek miért nem alszik jól éjszaka
Miért nem alszanak a gyerekek éjjel?
Majdnem minden szülő életében legalább egyszer szembesült a gyermekek alvásának problémájával. Szakértők szerint minden negyedik öt éven aluli gyermek nehezen tudott elaludni vagy éjszaka nem tudott fent maradni. Miért nem alszanak a gyerekek éjszakánként, és hogyan lehet segíteni nekik abban, hogy esténként a szüleiknek megfelelő időben kikapcsoljanak?
Miért alszanak sokat a macskák? Miért eszik rosszul egy macska és miért alszik sokat?
Mindenki tudja, hogy a házimacskák szeretnek aludni. Ahhoz, hogy eleget aludjon, egy tipikus macskának legalább 16 órát kell aludnia éjszakánként, egyes példányoknak pedig még ennél is többet. A mai napig nem teljesen érthető, hogy miért alszanak sokat a macskák. A tudósok ezt a fiziológiai jellemzőt több valószínű okkal magyarázzák, amelyek többségét az állat evolúciójához hozzák összefüggésbe
Miért csikorgatják a gyerekek a fogukat éjszaka?
Valószínűleg sokan találkoztak már olyan problémával, mint a gyermek fogcsikorgatása. Nemcsak hallásra kellemetlen, de sok érzelmet is okoz, a hang gyakran okoz egy nyugtalan éjszakát egy gondoskodó édesanya számára. Azt hallottam, hogy a gyerekek éjszaka csikorgatják a fogukat, ha férgek vannak a szervezetben, a szülők pánikba esnek. Eközben a fogcsikorgatás egy olyan betegség, amelynek szokatlan orvosi neve "bruxizmus"
Hány éves korig alszanak a gyerekek napközben? A gyerekek napi rutinja. A gyerek keveset alszik: normális vagy sem
Hány éves korig alszanak a gyerekek napközben? Ez minden szülőt érdekel, aki szembesül azzal a problémával, hogy a baba korai életkorában megtagadja a nappali pihenést. Az alvás fontos összetevője a gyermek teljes fizikai és pszicho-érzelmi fejlődésének
