2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:16
Majdnem minden szülő életében legalább egyszer szembesült a gyermekek alvásának problémájával. Szakértők szerint minden negyedik öt éven aluli gyermek nehezen tudott elaludni vagy éjszaka nem tudott fent maradni. Miért nem alszanak a gyerekek éjszaka, és hogyan segíthetünk nekik este rendesen kikapcsolni a szüleiknek megfelelő időben?
A gyermek születése után élete első hónapjait szinte állandóan álomban tölti. Erőket halmoz fel, amelyek segítik növekedését és fejlődését, alkalmazkodni a körülötte lévő világhoz. Azonban már az első napoktól kezdve sok gyermek nem alszik éjszaka. Ennek oka pedig a csecsemő törékeny gyomra, vagy inkább a táplálék emésztését kísérő gázképződés és gyomorkólika. Valamilyen oknál fogva éppen az este és az éjszaka válik e fájdalmas folyamatok tetőpontjává. Általában a "gáz" és a "kólika", ahogy gyakran nevezik, akár hat hónapig kínozza a gyermeket. Aztán elhalványulnak, és ennek megfelelően a normál éjszakai alvás kiegyenlítődik. Ahhoz, hogy a gyermek egész éjjel aludjon, amíg még nagyon pici, meg kell neki masszírozni.pocakot, etetés előtt lapos felületre terítve, háttal felfelé, valamint kapros vizet vagy édesköményteát is főzzünk, amelyek segítenek kiküszöbölni azokat a folyamatokat, amelyek megakadályozzák a baba normális alvását. A szoptató anyának emellett figyelemmel kell kísérnie az étrendjét, hogy csökkentse a baba gyomrában a gázképződés valószínűségét.
Hat hónap elteltével a fenti problémák megszűnnek, de új okok jelennek meg, amelyek miatt a gyerekek nem alszanak éjszaka. És az első közülük a mászó fogak. Ebben az időszakban a gyermek egészsége annyira rossz, hogy éjszaka biztosan nem alszik. A fogínyre kifejtett hűsítő gélek, amelyeket kifejezetten fogzó gyermekek számára terveztek, ebben az esetben segítenek enyhíteni az állapotot.
De most a baba már túllépte az egy éves kort, kijöttek a fogak, elmúlt a gaziki. Miért nem alszanak a gyerekek éjjel egy év után? Ettől a kortól kezdve a gyermek nemcsak aktívan felfedezi a világot, hanem elemzi is, érzelmeket tapasztal. Néha egy egész napra annyi az élmény, hogy estére a túlterhelt gyerekpsziché egyszerűen nem tud pihenő üzemmódba kapcsolni. Ez történhet például egy utazás vagy egy hosszú bevásárlás során, vagy az első óvodai látogatás után. Igen, általában még a csecsemő által először végrehajtott legegyszerűbb művelet is könnyen vezethet ilyen túlterheléshez, és ennek következtében elromlott alváshoz. Ha a gyermek az átélt stressz után keveset alszik éjszaka, neurológushoz kell fordulni - elvégre általában a psziché már a következőnél bekapcsol.napon, de a gyakran ismétlődő hasonló állapot problémák jele lehet.
Ahhoz, hogy gyermekét lefektesse egy fárasztó nap után, kipróbálhatja az alábbi módszerek egyikét: fürdessük meg a gyermeket meleg fürdőben, az esti vizes eljárások általában pihentető hatással vannak a babákra; hadd igyon egy pohár meleg tejet mézzel éjszaka - ez a természetes nyugtató nemcsak hasznos, hanem ízletes is; Megpróbálhatja gyermekének gyógyteát is adni, például kamillát, amelynek szintén enyhe nyugtató hatása van. A baba ringatása érdekében próbáljon meg neki éjszaka altatód alt énekelni, vagy mesét olvasni – az anya vagy apa hangja is hipnotikusan hathat a gyerekre.
Ajánlott:
Hogyan magyarázzuk el a gyereknek, hogy mit lehet és mit nem, hogyan születnek gyerekek, ki az Isten? Tippek kíváncsi gyerekek szüleinek
Hogyan magyarázzuk el a gyereknek, hogy mi a jó és mi a rossz, anélkül, hogy tiltásokhoz folyamodnánk? Hogyan válaszoljunk a gyerekek legtrükkösebb kérdéseire? Hasznos tippek a kíváncsi gyermekek szüleinek segítenek a gyermekkel való sikeres kommunikáció kialakításában
Amit az anyák csinálnak, miközben a gyerekek alszanak: hogyan pihenhetnek és szórakozhatnak
Az újdonsült anyák néha nagyon elfáradnak. Ez nem a fizikai fáradtságról és a banális alvási vágyról szól, hanem egy nő erkölcsi állapotáról. Nem szégyen, ha egy kis nyugalmat és nyugalmat akarsz csak magadnak. Mit tegyen anya, amíg a gyerekek alszanak? Mit tegyünk, hogy ne csak örömmel, hanem haszonnal is töltsük az időt?
Miért alszanak sokat a macskák? Miért eszik rosszul egy macska és miért alszik sokat?
Mindenki tudja, hogy a házimacskák szeretnek aludni. Ahhoz, hogy eleget aludjon, egy tipikus macskának legalább 16 órát kell aludnia éjszakánként, egyes példányoknak pedig még ennél is többet. A mai napig nem teljesen érthető, hogy miért alszanak sokat a macskák. A tudósok ezt a fiziológiai jellemzőt több valószínű okkal magyarázzák, amelyek többségét az állat evolúciójához hozzák összefüggésbe
Miért nem alszanak a gyerekek éjszaka – okok és megoldások
Valószínűleg minden szülőt aggaszt vagy aggaszt a kérdés: miért nem alszanak a gyerekek éjszaka? Úgy tűnik, hogy az alvás az újszülött fő elfogl altsága az étkezés mellett. De nem - minden este a háború vagy nem alszik el, vagy félóránként felébred … Mik az okok és mit kell tenni - olvassa el ebben a cikkben
Hány éves korig alszanak a gyerekek napközben? A gyerekek napi rutinja. A gyerek keveset alszik: normális vagy sem
Hány éves korig alszanak a gyerekek napközben? Ez minden szülőt érdekel, aki szembesül azzal a problémával, hogy a baba korai életkorában megtagadja a nappali pihenést. Az alvás fontos összetevője a gyermek teljes fizikai és pszicho-érzelmi fejlődésének
