2025 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-22 18:01
Minden anyának, aki szoptatja babáját, gondolnia kell az étrendjén. Hiszen a baba szervezete sok ételre nincs felkészülve, és nem kívánt negatív reakciók jelenhetnek meg rajtuk. Ez a cikk felvázolja, hogy lehet-e enni asz alt szilvát szoptatás közben, megnevezi előnyeit, megadja a szoptató nők hozzávetőleges táplálkozását, felsorolja az allergén ételeket, valamint hasznos ajánlásokat ad az anyák étrendjére vonatkozóan.
Az asz alt szilva előnyei
Az asz alt szilva sok szerves savat és nyomelemet tartalmaz, például kalciumot, foszfort, vasat, káliumot és magnéziumot. B-, C-, A-, PP-vitamint is tartalmaz, pektint, fruktózt, glükózt és rostot tartalmaz. Hashajtó, antibakteriális, choleretikus és vizelethajtó hatása van, jót tesz a szív- és érrendszernek, javítja az emésztést és még sok más.
Asz alt szilva szoptatáshozszoptatás
Hashajtó hatása miatt az asz alt szilva használata javasolt anya és gyermeke gyakori székrekedése esetén. De ha nincs ilyen probléma, a hasmenés elkerülése érdekében ezt a terméket abba kell hagyni, vagy kis adagokban kell enni. Ezenkívül a fenti vitaminok és ásványi anyagok nagyon hasznosak lesznek az anya és a baba számára. Mint minden új terméket, a szoptatott asz alt szilvát is fokozatosan kell bevezetni az étrendbe, hogy megállapíthassuk, van-e rá allergiás reakciója a babának. Ha ezeket nem tartják be, hozzunk be akár napi 3-4 bogyót is. Ráadásul az asz alt szilva magas kalóriatartalmú, ami egy másik ok, amiért nem szabad túlságosan elragadtatni tőle.
Asz alt szilva szoptatás közben. Ajánlások
Ha követi az alábbi ajánlásokat, az asz alt szilva előnyös lesz Önnek és babájának, és nem árt.
- Próbáld megenni ezt az otthon termesztett szárított gyümölcsöt, ne boltiat. Vagy vásárolja meg megbízható helyen.
- Vásároljon friss, vonzó megjelenésű asz alt szilvát.
- Használat előtt mossa le vagy gőzölje forrásban lévő vízzel.
- Ne kombinálja más termékekkel, amelyeknél a baba reakcióját még nem vizsgálták.
Anya táplálkozása a baba szoptatásával
A szoptató anyának több vitaminra és nyomelemre van szüksége, és bizonyos korlátozásokat is be kell tartania. Ilyen például a dohányzás és bármilyen alkoholfogyasztás teljes abbahagyása, csökkentésemennyiségű erős kávé, tea,
szőlő, hüvelyesek, zsíros, füstölt és sült ételek. A HS-ben szenvedő anyák számára szükséges termékek: tejtermékek, sovány hal- és baromfihús, zöldség és vaj, teljes kiőrlésű vagy korpás kenyér, zöldségek és gyümölcsök, zöld- vagy gyógytea, kekszet, keksz, valamint víz 35 g-os mennyiségben. kg súly.
A szoptatott babánál allergiát okozó élelmiszerek.
Nem titok, hogy a baba egészségi állapota közvetlenül attól függ, hogy a szoptató anya mit eszik. Egyes élelmiszerek allergiát okozhatnak. Ezért a következő élelmiszerekkel óvatosan kell bánni: eper, citrusfélék, málna, tej, tojás, papaya, rák, méz, rákok, makréla, kaviár, csokoládé, földimogyoró és egyebek.
Ajánlott:
A gyerek nem iszik vizet – mit tegyen? Adjak vizet az újszülötteknek szoptatás közben?
Sok fiatal anya különféle problémákkal szembesül a baba születése után. Még egy olyan jól ismert folyamat is, mint a szoptatás, sok ismeretlent tartalmaz. A szülőknek gyakran felmerül a kérdése: mi a teendő, ha a gyermek nem iszik vizet? Ezért meg kell érteni, hogy mikor és milyen mennyiségben kell adni egy újszülöttnek, és általában is szükség van rá ebben a korban
Hogyan kezeljük a torokfájást szoptatás közben: kezelési lehetőségek, a jóváhagyott gyógyszerek áttekintése, gyermekorvosok tanácsai
Az angina szoptatás közben nagyon kellemetlen! Anya alig tud gyógyszert szedni, és a betegséget kezelni kell, különben súlyos szövődmények léphetnek fel. Ma megtudjuk, hogyan kell kezelni az anginát a szoptatás alatt, fontolja meg a gyógyszerkészítményeket és a népi recepteket
A szoptatás vége: a szoptatás megfelelő és biztonságos leállítása
Minden nő számára, aki szoptatja csecsemőjét, a szoptatás leállításának kérdése a legsürgetőbb. Itt valóban sok árnyalat van - hogyan kell megfelelően befejezni a szoptatást, hogy ne károsítsa a babát, és ne szenvedjen maga? Hogyan cseréljük ki a mellkast? Melyik a legalkalmasabb életkor a szoptatás befejezésére? Próbáljuk meg kitalálni
Hogyan pótoljunk tápszert szoptatás közben? A gyermeknek nincs elég anyateje - mit kell tenni?
Az anyatej a legjobb táplálék az 1 év alatti babák számára. Ezért sok anya a természetes táplálást részesíti előnyben. Néha vannak olyan okok, amelyek miatt nem lehet végrehajtani, ami veszélyezteti a baba teljes fejlődését. Az anyáknak meg kell találniuk a kiutat ebből a helyzetből. Hogyan pótoljuk a tápszert szoptatás alatt? A cikk megvitatja ennek a folyamatnak a jellemzőit, pozitív és negatív oldalait
A szoptatás Szabályok és általános elvek, a szoptatás előnyei a gyermek számára
Az orvosok folyamatosan azt mondják a kismamáknak, hogy az anyatej fontos a gyermekek számára, különösen az első életévben. Ekkor kialakul az immunitás és a fontos létfontosságú funkciók. Az újszülött megfelelő egészséges fejlődésének elengedhetetlen feltétele a szoptatás, minden, a baba számára szükséges anyagot tartalmaz